最近這幾天
真的冷冷冷冷冷…
相信不少人已經感受到了它的威力
但是真正的考驗還在後面
受強冷空氣影響
天水未來一週
下雨！雨夾雪！大風輪番上陣
這刺激，簡直一個接一個
這周開始
是時候展示你的
冬裝裝備了
陰雨、降溫、大風要來
甘肅具體天氣預報
●19日，定西、隴南、天水、平涼、慶陽等市多雲轉陰有小雨（雪），甘南、臨夏、蘭州、白銀等州市多雲轉陰，局部地方有小雪，省內其餘地方晴或多雲，祁連山區陰有小雪。
●20日，天水、平涼、慶陽兩市陰有小雨（雪）轉多雲；省內其餘地方晴或多雲。
●21日，隴南、天水、平涼等市多雲，局部地方陰有小雨（雪）；省內其餘地方晴或多雲。
●22日，隴南、天水、平涼三市多雲轉陰，局部地方陰有小雨或雨夾雪；省內其餘地方晴或多雲。
●23日，甘南、定西、隴南、天水、酒泉等州市多雲轉陰，部分地方陰有小雨（雪），省內其餘地方多雲。
天水具體的天氣情況如何
接下來
天水天氣預報
11月18日（週一）晴轉多雲，10℃/-4℃；
11月19日（週二）晴轉雨夾雪，10℃-0℃；
11月20日（週三）雨夾雪轉多雲，10℃-0℃；
11月21日（週四）多雲，11℃-2℃；
11月22日（週五）多雲轉陰，11℃-3℃；
11月23日（週六）晴，10℃-2℃；
11月24日（周天）晴，8℃-0℃。
馬上又可以看到天水飄雪花了
看完這些最低氣溫
接下來這些狀態將成為你的日常
早上起床時
↓↓↓
正在起床中 請稍後...
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▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉ 99.9%
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起床失敗。。。
正在重起。。。
上班路上的你是這樣的
▼
下班回家的你是這樣的
▼
在這種時候
才慶幸平時積累的脂肪有多麼的重要
默默捏了一把自己的肉肉
頓時安全感十足
那些瘦子們
“26度穿衣法則”~
（26度是最適合而且最讓你舒適的溫度）
↓↓↓
公式是醬紫的：
最佳溫度26度-今日氣溫=你要穿的衣服度數
近來天氣
早晚溫差較大
還容易引起感冒
在此階段一定要注意自我保健哦~~
- 防寒保暖大家一定要多穿衣，注意關節保暖
- 生活有規律人的體質虛弱與休息不足有很大關係。保持良好的生活規律，養成良好的生活習慣，勞逸結合，避免長期過勞和精神緊張，避免熬夜，保證充足的睡眠。
- 調節飲食多食富含營養又易消化的食物，要少吃寒冷的食物，咳嗽時的飲食更加要注意，忌食海鮮，如蝦、蟹、魚等，以免加重咳嗽。
最後，各位小夥伴們
氣溫變化大
生活不易
請早日穿上棉衣、羽絨服
謹防感冒哦~~
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