距离双十一已经过去一个星期了
大家买的羽绒服到货了吗？
不管你的羽绒服有没有到货
反正冷空气是到货了
冷空气以强势之姿席卷全国大部地区
冷空气
从十六日就开始影响全国大部分地区
冷空气啥时候到上海？
从具体的行程来看：
18日14时
冷锋前线推进到华南一带
昆明、贵阳、南宁、南昌、杭州、
上海、长春、哈尔滨冷空气“到货”
19日02时 冷锋入海
广州、香港、澳门、福州、海口、台北
也将尝到冷空气的滋味
强冷空气继续影响我国东部地区
预计18日白天至19日早晨
强冷空气继续影响我国东部地区
华北、东北地区、黄淮及其以南大部地区
有4～6级阵风、7～9级大风
上述大部地区气温继续下降
其中，东北地区东南部、黄淮南部
江淮、江南大部以及贵州
广西、广东北部等地的部分地区
气温将下降6～8℃，局地10℃以上
19日早晨最低气温0℃线将
南压到沿淮至秦岭一带地区
冷空气来了不是噩梦
噩梦是周一+冷空气
冷到不想起床，冷到不想上班
（羡慕猫生）
这波冷降温来的太突然
让人有点措手不及
降温迅猛 最低气温全面跌至个位数
上海中心气象台昨天发布大风蓝色预警信号：
受较强冷空气影响
预计今天白天本市将出现5级阵风、6-7级大风
沿江沿海地区7-8级的西北大风
请注意防范
此外，青浦、奉贤、金山、崇明四区
已发布寒潮蓝色预警信号
预计最低气温将降10℃左右
周二和周三，早间的最低气温继续下降
刷新近期最低气温的新低
市区最低气温7-8℃，郊区3~5℃
有霜或者暗霜
但并非一直冷下去，白天晴朗有阳光
气温回升，周三白天起逐日回温
周后期最低气温回到10℃以上
最高气温再度努力超过20℃
冷空气这回“冻”真格的了!
大家外出需做好各项防护措施
以下五类人不能秋冻
心脑血管病人
深秋季节气温变化大，温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，也会引起血液黏稠度增高，严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状，甚至还会使血管脆裂发生中风，引起偏瘫，危及生命。
图源 摄图网 ID：501305254
所以，患有心脑血管疾病的老人，在深秋季节不但不应该秋冻，更应该注意保暖，随着天气的变化及时增添衣服，以免旧病复发影响身体健康。
哮喘、支气管炎病人
一些有慢性支气管炎的人，本身气道的防御功能较差，着凉时身体的抵抗力大大下降，被病菌病毒入侵后易引起感冒、咳嗽，还会引起扁桃腺炎和肺炎。哮喘病人对季节气温、湿度的变化极为敏感，抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。
图源 摄图网 ID：501132227
另外，食物和空气中的过敏物质大量增加也是该病易发的重要原因。有哮喘和支气管炎的病人，保暖对他们很重要，要及时地增减衣物。
胃病病人
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，由于深秋时节气温变化无常，特别是冷空气骤袭胃肠，如果防护不当，就会使旧病复发。患有溃疡病的人不宜秋冻的原因是，人体受寒冷的刺激后，血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。
图源 摄图网 ID：500934401
老寒腿病人
老寒腿患者在受寒时会使症状加重。老寒腿属于中医“痹症”范畴，相当于现代医学中的类风湿性关节炎、骨性关节炎等。得了老寒腿病的老人，从秋季开始就应该注意腿部保暖。
图源 摄图网 ID：501198163
体寒的女性朋友
对于一些体寒的女性朋友，尤其是一到冬季就手脚冰凉，小腹寒冷的女性，秋季务必要注意自己脚踝、腹部、腰部等部位的保暖。避免加重体寒，甚至造成宫寒、月经不调等疾病的侵扰。
图源 摄图网 ID：501134673
作为一个成熟的大人
天气冷了，秋衣秋裤
毛裤棉裤厚外套穿起来！
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▌来源：中央气象台官网 中国天气网 上海预警发布
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