晚婚
她姓“洗”，是嶺南俚族首領之女，字雖然是“洗”，但用作姓就讀“冼”。她的名字，史書未記載，民間流傳，她芳名一個“英”子，我們姑且叫她冼英好了。
從秦始皇統一嶺南，到漢武帝平定南越，遠在咸陽和長安的天子們，其實也搞不清楚南邊那一堆大大小小的部族，所以籠統叫他們百越。
冼英的孃家是俚族人，位於高涼，也就是今天的湛江，屬於當地部族中權勢最強、地盤最大，隊伍最多的，正所謂“跨據山洞，部落10萬餘家”。
所以《琅琊榜》裡當梅長蘇生死攸關時，霓凰郡主說要回南境去帶兵反了皇帝救出情朗，那是真正有家底才敢說的。
冼英大約出生於公元512年，年幼時就聰慧過人，善於謀劃，小小年紀能幫助父母安撫部眾，其他部族鬧事了，她還能帶兵行軍，壓服諸越，可見她少女時期就參與了部族軍政事務，而且分量不輕，女兒主政，在少數民族地區，也不算稀奇。
她的父親早早亡故，兄長冼挺做了當地南梁州刺史。可惜冼挺是欺凌霸市的“官二代”，仗著冼家的家勢，一上任就欺凌族人，侵犯其他州郡。冼英自然看不慣，約束自己的手下和聽得進她說話的親戚，對外行事友善，而且多次勸諫哥哥。他們兄妹倆出現了嚴重的分歧，後來就出現了奪權鬥爭。
家族奪權的結果是冼英 贏了，因為冼挺的做法，給嶺南各地造成無盡痛苦；而冼英的懷柔和仗義，贏得了百越部族的人心，連隔海相望的海南部族，也來效忠於她。年輕的冼英成了嶺南部落的實際掌權人。
一個青春年華、英氣過人的少數民族女子，在哪都是招人喜愛的，後來廣東一帶的另一位刺史——羅州刺史馮融看中了冼英。他為兒子馮寶選媳婦，他這一提親，就成了嶺南乃至梁國的一件大事，為什麼？只因馮家的來頭也太大了點。
馮家祖上並不是嶺南人，而是北方的漢族。
馮融祖先馮安，就是他建立了慕容政權的最後一個政權——北燕。後來弟弟馮弘奪取了王位，這時候拓跋氏已經強大起來，前來招降，馮弘不同意，但又打不過，只好帶領親隨逃往東北方向的高麗，然而他和高麗王的關係不好，最後由兒子馮業帶300人出海南下，投奔南方的漢族政權，馮業漂泊海上，輾轉到了廣東，安頓下來，他就是馮融的祖父。
這馮家從大將，到帝王，再到刺史，當真是文武君臣，什麼滋味都嚐了。一個傳奇家族在嶺南紮根三代，卻依然施展不開手腳。原因簡單——在嶺南原本就是越人故土，秦漢數百年的歷代明君尚且不好治理，中原來的馮家自然是“他鄉羈旅，號令不行”。
怎麼辦呢？馮融是個聰明人，從前漢匈和親維繫了百年和平，如今馮家也可以跟越人聯姻，共同維繫一方穩定，所以馮家看中了冼英。
歷史沒有對冼英的婚姻生活留下任何記載，但是從他們共同治理嶺南的情況來看，這段婚姻應當是愉快的。在冼英的幫助下，馮寶治理嶺南就得心順手多了，馮家的威望也大大提高了。
救梁
公元548年，梁朝侯景造反。“侯景之亂”是一次空前的劫難，原有12萬人口的都城建康，只剩下2000多個活人，富庶的江南“千里絕煙，人跡罕見，白骨成聚”。
侯景還覺得不夠，給廣州刺史元景仲傳話，叫他一起造反，元景仲馬上就在嶺南反了。此時，嶺南有員大將，就是高要太守陳霸先，他出兵阻止叛軍，迫使元景仲自殺。隨後陳霸先帶兵北上建康救援。請高州刺史李遷仕幫他徵徵兵，李態度曖昧。幾天之後李遷仕就反了。
嶺南一帶，就有了兩支大軍，一隻支持梁國，一隻謀反梁國。坐擁嶺南部族最大兵力的馮家勢必無法迴避，怎麼選擇？請看冼夫人的絕妙計謀。
她讓自己的夫君馮寶稱病在家。由冼夫人帶著帶著馮寶的一封信和一份厚禮給李遷仕。信裡說自己不敢出門，所以讓家中的妻子前去相助。
冼夫人帶著一千來號人，挑著各種物資，說說笑笑地來了，既沒有軍隊又不帶兵器，果然大喜，毫不設防。就在此時，冼夫人的隊伍陡然變臉，近距離擊殺李遷仕的叛軍。大獲全勝，李遷仕倉皇逃走，冼夫人隨即整頓兵馬，親自去見陳霸先，表示馮家願意支持他救援梁國。
這一次見面，冼夫人對陳霸先的印象極其深刻，回家後她對馮寶說，：“我看陳霸先這個人很得人心，將來肯定能平定叛賊，夫君可以多多資助他。”
這是冼夫人第一次對國家大事做出明確的判斷，果斷、機智而又深明大義。此後一生中，她都沒有愚忠觀念。在天下大亂，人人都可以擁兵自重，當幾天皇帝過把癮的時候，一個部族女子有這樣的見識，實在是燦若明珠。
這份光彩《琅琊榜》中的霓凰郡主同樣具有，很容易看出霓凰郡主不是忠於梁帝，很難說尼後來一定會忠於靖王蕭景琰，他和林殊一樣，只忠於自己的理想和心中的正義。
公元557年，陳霸先代梁，自立為帝，建立了陳國。
陳霸先立國，暫時保住了江南不繼續受戰亂的破壞，經濟恢復到較好的狀態，但安全形勢卻不妙，內有蕭家子弟不甘心，外有北朝政權不服氣。此時，又是冼夫人站了出來，明確支持陳霸先。她讓九歲的兒子馮僕率領嶺南各部族首領到建康朝見陳霸先。
不要以為這只是一個姿態，一個儀式，它實際上意味著整個嶺南的兵力和財力支持，對於脆弱的陳國，冼夫人有雪中送炭之功。
陳霸先在位只有兩年，就一病而亡，在他死後的十年中，是由他的侄子們相繼當上皇帝。他死後10年，又有個廣州刺史歐陽紇造反。這個人的名字很陌生，但他兒子的名字如雷貫耳，就是後來唐朝大名鼎鼎的書法家歐陽詢。
歐陽一族從梁國起就在嶺南立足，而且一直是陳霸先的鐵桿下屬，在嶺南部族裡人脈很廣。所以歐陽紇反陳，朝廷大為震驚，立即派出大將章昭達南下平叛。
這時候歐陽紇還想拉上馮家一起造反。此時，馮寶已經去世，冼夫人也已經年過半百。馮僕當時是陽春太守，他派人回家請示母親的意見，冼夫人堅決地說：“我為忠貞，今已兩代，不能惜汝，輒負國家。”於是馮家舉兵抵抗歐陽紇，冼夫人又召集部分部族首領迎接達章昭達，章昭達從海上進攻，冼夫人則率領百越酋長在陸上截斷歐陽紇的後方，兩面夾擊，成功平亂。
這一次陸海結合的夾擊站，很容易讓人想到《琅琊榜》裡霓凰郡主在南京境的水戰。冼夫人是否熟悉水戰，史書上並未提及。
那時的嶺南，包括今天的廣東，廣西，海南一帶，如果冼夫人要從廣東前往海南巡查，自然是要渡海的，但是否帶兵渡過海，打過仗無從得知。
冼夫人又救了陳朝。
安隋
隋朝滅了南陳後，對嶺南也是有所忌憚。
當時嶺南的陳國官員已經分成三派，擁陳的、擁隋的、渾水摸魚擁自己的，鬧成一團，一片混亂。已是古稀之年的冼夫人，暫不擁立任何一方，在自己勢力所及之處，採取“保境安民”的措施，一時間，嶺南人人渴望生活在冼夫人統治之下，好些郡縣共同尊她為“聖母”。
楊廣很快就明白了，嶺南的關鍵就在冼夫人一人，他讓淪為階下囚的陳叔寶寫一封親筆信給冼夫人，告訴他陳國已亡，讓她歸順隋國。隨信還附上了陳叔寶的犀杖和兵符，表明這信絕不是冒充的，或者被逼寫的。
這一招確實穩準狠，以冼夫人和陳霸先的淵源，對陳國覆亡絕不會像對梁國覆亡那樣淡然，所以必須陳後主自覺自願的親筆信才能觸動她；以冼夫人的機智果敢，對隋統一全國的大事必定了然於心，最關心的莫過於日後嶺南的權力問題，兵符就是一個微妙的暗示。
冼夫人接到信後，把事情處理得十分圓滿。她看到犀杖，確認陳國已亡，便召集數千首領，痛哭數日，為故國盡完情義和心意；之後，她點齊兵馬，響應隋軍，攻打其他不願投降的州郡，很快就基本平定嶺南各地，最後，她派孫子馮魂前去迎接韋洸進入廣州，此時她的兒子馮僕已經去世。
楊堅、楊廣父子派出二萬兵馬都不敢前進的難題，在冼夫人這兒，解決得易如反掌，她以一人定江山的能耐，再次讓新王朝的統治者吃驚。
韋洸就地當上廣東總管。然而嶺南實在是多事之地，沒有一個新王朝不遇到反叛的。
這一回，是黎族的另一個首領王仲宣不滿隋朝削弱世族豪門的舉措，起兵反叛，殺死了韋洸 ，隋朝高度緊張，調兵遣將，進入嶺南。關鍵時刻，又是冼夫人出面，她派出孫子馮暄前去救援韋洸的部下。馮暄與王仲宣的一個下屬關係很好，行軍走走停停，遲疑不決。冼夫人知道後，勃然大怒，大義滅親，以雷霆手段拿下馮暄，關進監牢，改派另一個孫子馮盎前去救援，很快就平定了叛亂。
事後，冼夫人披戰甲、騎戰馬，親自陪隋朝使者巡視嶺南各州郡，與各大首領逐一會面，確保嶺南全境安然無虞後，才返回家中。此時她已是八十高齡。
這次平亂，仍然不是她最後一次露面。10年後，她90歲時，又幹了一件轟動全國的事。
她上書朝廷，痛陳廣州總管趙訥貪汙腐敗暴虐，以至嶺南民不聊生，要求朝廷撤換官員，重新制定對嶺南的安撫政策。接到她的上書後，隋文帝立即派人到嶺南調查此案，隨後就把趙訥處死了，委派冼夫人全權辦理善後事宜。冼夫人帶著詔書雖不能再上馬，仍乘車踏遍嶺南十幾個州郡，講述朝廷的安撫政策，穩定了嶺南的人心。
在幾百年的分裂、廝殺、生靈塗炭後，它為隋朝統一全國立下了兩次大功，一次在戰場上，一次在戰場外。
第二年，91歲的冼夫人與世長辭。
她這一生，真正配得上圓滿二字。比起前輩奇女子，如宣太后、竇太后，她生於百越部族，能見天地，見眾生，不必困於深宮，不知自由了多少倍；比起後來的奇女子，如武則天，她長在軍旅沙場，熱血從未冷，英姿從未老，不必限於爾虞我詐的漩渦，不知自在了多少倍；比起今天《琅琊榜》中惹人千行淚的霓凰郡主，她婚姻和睦，兒孫繞膝，解下盔甲便有一室溫暖在等她，不知幸福了多少倍。
林殊對霓凰的訣別之言，“希望來世我們都可以生在平常人家，可以平淡安穩的攜手終老”所包含的願景，也不過就是冼夫人這樣吧？
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