现在生活压力很大，很多年轻人，甚至是老人都非常的节俭，这是好事，毕竟节俭是中华民族的传统美德，但是其实，生活中有些物品是需要经常更换的，因为用久了是对身体不好的。
其实，这和我们的节俭是不冲突的，毕竟想要身体高，投资一些必备的生活用品还是可以的，那接下来我们就看看生活中的那3样式需要经常更换的，你有没有经常换呢？
牙膏
今天和大家科普一下，牙膏是需要我们经常换品牌的，因为长时间的使用同一款牙膏，口腔的病菌会产生抗药性，那这时刷牙的效果就会减弱，长期使用下去是不利于口腔健康的。
给大家说一下，小苏打牙膏是现在比较流行的，毕竟它的清洁力很强，不管吸烟黄牙，或者是小时候不刷牙而造成的黄牙，其实小苏打牙膏的清洁和美白效果都是可以的。
长时间使用不仅能美白牙齿，还可以缓解口腔问题，但是不管是那种牙膏，使用一年后，要记得更换品牌哦。
牙刷
虽说牙刷都建议我们3个月更换一次，但是，很多人一直不注意这个问题，其实牙刷因为长期在卫生间放着，在潮湿的环境中本来就很容易滋生细菌。
并且牙刷使用时间长了的话，它的毛会变形甚至是变硬，那如果还是长期使用的话是不利于口腔健康的，所以，我们建议牙刷是要经常更换的。
搓澡巾
相信很多人我和我一样，一款搓澡巾是可以用上3年的，最近才知道，浴巾是要经常更换的，毕竟在洗澡的时候身体上的皮脂等垃圾是很适合细菌生长的，并且如果用完搓澡巾以后要清洗干净。
我们最好每次将搓澡巾在太阳光下进行晾晒，这样可以利用紫外新杀菌，延长搓澡巾的使用寿命。
总是，小编介绍的上面这3种东西，价格不是很贵，所以，可以经常的更换，这样对我们的身体健康是有好处的。
分享到:
閱讀更多 值點生活館 的文章
