胃腸不好,肚子總是“咕嚕咕嚕”叫,是什麼原因?應該怎麼辦?

鳳凰10113


相信很多人有過這樣的感覺,就是突然在某個時候,自己的肚子裡,似乎有著“翻江倒海”的感覺,而且順帶著放屁的頻率,也明顯比之前要多很多。於是,有的人就認為,這是自己腸胃很好的表現,或者說是自己的腸子蠕動太活躍了,所以才會導致這樣的結局。那麼,為什麼會有這樣的情況發生,背後的原因究竟是什麼呢?

1.腸子受刺激了

我們身體的很多營養,其實都是通過腸道去吸收的,所以它也很容易遭受刺激,比如說一些冷熱刺激,或者是牽拉刺激,這些都會對腸道造成一些影響。因此,如果在某個時間,因為自己不注意進食的溫度,而選擇一會兒冷,一會兒熱,這樣將食物塞進肚子以後,就非常容易出現腸子“著涼”,隨後也就會出現肚子裡面咕嚕咕嚕的。一般情況下,出現這樣的症狀不要擔心,可以適當的喝點溫開水,對於緩解這種腸子亢進的症狀,是非常有幫助的。

2.菌群造氣所致

腸道里面,有很多菌群在裡面生活著,這些菌群對我們的身體並沒有害處,相反還會有一定的幫助。有的時候,當我們吃的某些食物,恰好還需要依靠這些菌群,才能夠發揮協調的作用。但是,有的時候因為吃的食物,可能比較合乎這些菌群的“胃口”,所以由此也產生了更多的氣體,這些氣體不能夠通過別的方式排出去,只能夠使腸道蠕動加快,才能夠最後釋放出去。所以,有的時候肚子咕嚕咕嚕響,可能說明自己吃的食物,剛好是適合產氣的,所以才會引起肚子裡面突然一下子積累了很多氣體,不過這也不用擔心,調整一下飲食就好了。

3.腸亢進

腸道的蠕動,也是受一定的信號去調節的,如果剛好沒有了正常的信號去指導,腸道就會開始胡亂的蠕動,由此出現了所謂的“腸亢進”,也就好比一個人一樣,突然一下子精神變得特別亢奮了,這個時候整個腸道的節奏,也就會加快,於是在這樣的情況下,自然也就會產生一些氣體,所以出現了肚子裡咕嚕咕嚕,如果是這樣,就需要早點去醫院看看了。


熊貓醫學


謝謝題主,我來回答這個問題吧。我比較擅長胃腸和減肥方面的

肚子總是咕嚕咕嚕的叫,大家想什麼可以導致這種響動呢

肯定是氣體和水分導致的

我們的胃腸內是有胃液和腸液的,人每日由各種消化腺分泌的消化液總量達6-8L。

比如 唾液、胃酸、腸液、膽汁等。那麼液體有了,體內能產生氣體的就是菌群了

菌群可以讓食物發酵產生氣體,菌群分為有益菌和有害菌 中間致病菌

所以為何有的人一吃冷的、油膩的食物,肚子就咕嚕嚕的?

因為這類人腸道內,益生菌群力量很弱,而有害菌群很強。有害菌群釋放大量毒素對粘膜產生炎症,所以稍微吃點寒涼油膩就腹瀉。有粘膜炎症,通透性增加水分流出

微生態學研究發現在健康人體的消化道中的細菌數有100種,其數量達100兆以上。人體腸道內細菌群隨著人的年齡增加變化顯著。嬰兒出生3~4個月即出現雙歧桿菌,嬰幼兒雙歧桿菌數量佔約腸內細菌總量的25%;隨著年齡的增大,雙歧桿菌逐漸減少甚至消失,65歲以上的老人,雙歧桿菌數量則減少到僅佔7.9%,而產氣莢梭菌、大腸桿菌等腐敗細菌大量增加;到了老年腸道內充滿腐敗細菌,雙歧桿菌幾乎消失。腐敗細菌在腸道中分解食物成分,產生氨氣、胺類、硫化氨、糞臭素、吲哚、酚類以及亞硝胺等有毒物質,人體長期吸收這些毒素,會加速衰老,誘發癌症,引起動脈硬化、肝臟障礙等疾病。

長期高蛋白、高脂肪飲食--會被細菌發酵產生胺、酚、氮、甲基吲哚等有害物質。這些有害物質會刺激腸粘膜產生炎症,一旦再吃些寒涼或者油膩食物會進一步加劇了粘膜炎症,於是粘膜炎症加劇刺激腸道平滑肌蠕動,結果腹瀉。

這就是有些人老是容易壞肚的原因,他們腸道粘膜一直有炎症,只是自己不知道而已。或者他們的腸道菌群一直是厭氧菌佔優勢,只是自己不知道而已。

你是想腸道益生菌力量強大?還是想腸道有害菌群力量強大?

如果,你是想腸道益生菌力量強大--那麼多吃富含膳食纖維 水果蔬菜 ,好的飲食是促進益生菌增殖的

如果,你是想腸道有害菌力量強大--那麼多吃 雞、鴨、魚、肉就行了。這樣的飲食低膳食纖維、高蛋白、高脂肪,剛好是有害菌的最愛。

而且隨著年齡增大,尤其40歲以上的人,腸道有益菌群,比如雙歧桿菌數量會逐漸減少。相應的腸道厭氧菌會大量增多並且分泌毒素不但對粘膜產生炎症,而且這些毒素會隨著血液循環到全身。如果再不懂營養飲食,則腸道菌群有益菌數量更低。

每天吃的食物不同產物就不同--身體健康也就不同

吃什麼樣的食物就會得到什麼樣的結果

吃健康的食物,獲得健康

吃不健康的食物,獲得疾病

種瓜得瓜,種豆得豆


虎說營養


你好這種咕嚕咕嚕叫在醫學上叫做“腸鳴”,腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的體徵。腸蠕動時,腸管內氣體和液體隨之流動,產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲,稱為腸鳴音。在正常情況下,腸鳴聲低弱而和緩,一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時,則腸鳴音高亢而頻急。

1.主要病因急性胃腸炎、服瀉藥、腸梗阻、腹膜炎、老年性便秘

2.常見症狀是腸蠕動時,腸管內氣體和液體隨之流動,產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲有的時候可能跟您消化不良,進食的速度比較快,食物沒有充分消化和吸收,或者是您的胃腸功能紊亂,消化吸收紊亂導致的。

3.出現腸鳴次數增大,次數增多,還感覺肚子裡有串氣的情況,一般考慮是急性腸炎,痢疾等引起的腹瀉,如果腸鳴次數增多,可以達到15次以上每分鐘,一般是患有腸鳴阻。


4.如果腸鳴聲音特別大,同時伴有腹痛,腹脹,胃口不好,便秘或者是拉稀,超過一個月以上,很有可能就是腸炎,胃炎的表現。

5.再有就是腸鳴音聲音大,是消化不良所引起的,這種情況患者本身腸道是產氣多,應該適當的節食,吃一些易消化的食物

經常腸鳴可以使用補脾益腸丸、溫脾固腸散等,都可以起到治療腹脹疼痛、腸鳴洩瀉的作用。能引起腸鳴的原因很多,腸管內氣體和液體隨之流動也會出先腹部咕咕的腸鳴音。還有可能是急性胃腸炎、胃腸道大出血造成的。經常腸鳴的要注意自己的生活及飲食,不吃不易消化、刺激性強的食物,但是還需要在醫生的指導下使用藥物,畢竟造成腸鳴的原因是很多種的,而且患者在生活和飲食方面也要注意,儘量不要吃刺激性比較強的食物,以清淡易消化的食物為主。

如果我們沒有及時的進行治療,患者的病情會進一步的加重,甚至還有可能出現胃潰瘍以及結腸炎等併發症,從而而對身體造成更嚴重的影響,所以我們發現自己有這種現象後,千萬不能因為自己的疏忽而耽誤病情,應該及時的採取措施進行治療,以控制病情的發展,這樣才能讓患者的身體儘快的恢復到正常的狀態。


精神科汐煒醫生


腹痛腹瀉,肚子咕咕響,屁多這是怎麼事?


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