出生在遼寧瀋陽的金巧巧因為從小就十分喜歡唱唱跳跳，所以父母在她很小的時候就把她送到了少年宮學習舞蹈。而7歲開始學習藝術體操、八歲正式改學芭蕾舞的她，身體素質一直很好不說，氣質也被培養的很好。
而為了更進一步的發展，金巧巧選擇了進入北京電影學院進行深造。後來在1995年的時候還沒有畢業的她就十分幸運的得到了參演電影《罪惡》的機會。雖然當時的她還只是一個新人，但也正是因為這個機會讓她得到了更多人的關注得到了更好的發展。
後來在1999年的時候，她憑藉《走過柳源》中的夏蓮一角得到了很多人的認可和喜歡不說，她還拿下了第十七屆的電視金鷹獎的最佳女配角的提名。儘管她並沒有得到最後的大獎，但是這也已經能夠證明她的實力了。
而在第二年的時候她最知名的作品《西遊記》便正式和大家見了面，當然她在劇中表演的孔雀公主一角十分的漂亮不說還心地善良、氣質出眾，所以也一直是十分受大家的認可的歡迎的。不管翻拍多少版本，她的也是最經典的。
也正是因為這樣的機會，長得本就十分漂亮的她得到了很多邀約。而其中很多角色都是大戶人家的小姐或者公主之類的人。當然她確實是將這些角色都表演的十分不錯，甚至還有很多作品至今都是經典。尤其是她在《薛仁貴傳奇》中飾演的渤遼公主就算是現在看也是十分惹人喜歡的。
後來因為在《老大的幸福》中飾演了小南一角，金巧巧還獲得了華鼎獎觀眾最喜愛女演員獎，演技得到了很多人的認可和肯定。而在和富商相戀並結為夫妻之後，因為生孩子金巧巧的新作品少了很多。
不過因為對錶演依舊熱愛，雖然已經是豪門老闆娘了金巧巧也沒有放棄自己的表演事業。哪怕是不能演主角，她也一直都在堅持著表演。而以前出演的角色非富即貴的她，在那之後嘗試了很多不一樣的角色。
一直到2017年的時候她才再度迴歸此前表演的風格，不過之前總是飾演年輕貌美的公主的她這回變成了太后，雖然依舊身份尊貴卻已經無法再回到以往了。當然這對於年紀已經不小的她而言是一個十分正常的轉變。
而在去年的時候從小就學習舞蹈的金巧巧不光是在電影中再度跳起了舞，因為是公益電影她還是零片酬參演的令人十分的感動。而在該片上映之後沒過多久，金巧巧就接到了另一個工作並且在這次的表演中她嘗試了從20歲的懵懂少女一直演到了40歲的商場女強人，將不同年齡段的女生的魅力通過一個作品展現出來。
不過，不知道為什麼在最近幾年她總是被人嘲諷變得有些土，沒有了當初飾演公主的高貴和優雅。而她的顏值依舊沒變保持的很好不說，現在的她身材也十分不錯。而大家對她的嘲諷是因為歲月對她的打磨所留下的歲月沉澱、還是別的什麼原因就是一個仁者見仁智者見智的問題了。
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