我為什麼要練形意拳？可能以前說過，但是，今天就再說一次吧。我為什麼要練形意拳？實際上，我之前練的是搏擊，是在九十年代，把李小龍截拳道，與泰國拳，放一起教的那種所謂搏擊。但是，因為我打實戰的時候，是戴拳套，先跟師兄弟從只用拳的那種開始的，所以，我打法類似拳擊。
學拳後，我有一個比較短暫的時期去做生意，但是，生意失敗了，可是在做生意的過程中接觸了一些人，打了一些實戰，有三十幾戰全勝的記錄。但是，後來生意失敗，回工廠裡工作。跟工廠的同事有一些實戰，就很不順利。因為之前的實戰我知道對手是高手，怕捱打，所以出手沒有顧慮，很多時候，面對我根本不可能戰勝的高手，幾乎就憑本能，想都沒想，噼裡啪啦，對手臉上就見血了。
可是，我自己覺得自己很牛的時候，跟一些完全沒有練過的人，他們甚至都不健身，這樣人，因為自己手下留情，被一次次逼近，對手欲抱摔，不得不下重手，結果，弄得同事們還很有意見，跟你鬧著玩，你怎麼真打？麻痺的，不真打，他真摔我……等後來，因為一次有個自稱全國冠軍的，跟我講手，讓我打他，結果被我連續在兩肩集中四五拳，我們雙方都很意外，傻在那……然後他的徒弟邀請我合作辦學，開始我教練的生涯。
這個時候，跟學生打那種教學實戰，也很鬱悶。因為那時的學生大概把我們兩個想象的都比較高，所以打實戰都距離我們很遠很遠，我一上步，他們能連撤好幾步……
再之後，就是有很多身高馬大的孩子，來跟我學拳……包括有跟上海體院高手錢仁彪學過的孩子……這個期間，也有一些人，說好是隨便玩玩，他不緊不慢的，我也不好太認真，結果我踢中他四腿，他體重我兩次，之後就敢說，打敗了我。也有人，說是跟我學習，結果猛烈的攻擊我，被我在肋下打了兩拳。但是，我打的兩拳比較隱蔽，大家只看他猛烈進攻了，沒看見我點那兩拳，於是說，誰誰誰再猛點，就把我幹倒了……
實際上，這個時候，為了教學，就有一個客觀的要求，第一個，對於實戰的對手，我不能再傷害他，真打壞了，賠不起，再說，把學生都打跑了，誰跟你學啊？第二個，你要讓所有旁觀者，都清楚，明白的看到，你把對手打敗了。搞什麼點到為止，那是不行的，甚至說，他踢你一腳，你還兩腳，他打你一拳，你還兩拳，那都不行。因為旁觀的老百姓，不是專業裁判，他們不會評分，記點，他們只會看一個明確的結果。所以我練了形意拳。
其實吧，現在很多人練拳，都講這個功，那個勁，恨不得一拳把人打死。你真正打實戰，你就會發現，很多時候，你是不能真往重裡，往死裡打的。這個時候，你所謂的功啊，勁啊，甚至成了侷限你，障礙你的東西大家都只關注形意拳的功力，卻不知道，形意拳裡是有技術的。形意拳的技術，在一定程度上，是具備以弱勝強，以巧勝力，制人而不傷害人的能力的。
其實，實戰最重要的是得手。你手在哪兒？腳在哪兒？至於說，不傷人，放人，與打疼人，打人，區別其實不大。無非是先發力打到人身上，還是先把手放到人身上，再發力而已。
這裡，其實就是一念之間。如果你生氣了，想打他，就算你手按在人身上，只要把掌心含空了，就行。關鍵，不在勁。在得手，在我說的放人，和大家一般在視頻上見到的推手的那種放人，搭手飛人，還是有區別的。打預防，其實是一個東西。發力時機不一樣。如此而已。現在形意拳的問題，在於，大家對於過去的形意拳的打法，都不重視。象有些老師，朋友講形意拳打法，一句話，撲著身子打。
其實，這個只能說，是形意拳打法的外在的一個特徵。當然，跟也形意拳內在密切相關。可是，所有搏擊本質是一樣的。
第一，你先要能打的到人，其次，才是能打得倒人。打的到，是技術。打得倒，是功夫。有很多人，如果對手站那，讓你打，我相信他的功夫能打倒對手。可是，問題在於，對手是活人，會躲閃，會反擊，你想要的，他絕對不會給你，這個時候，你根本就打不到他的身上，你咋辦？
我跟師父學拳之初，那時候，我已經做了教練了，我把師父請到我學生面前，請師父演示功夫，我特別要求說，請師父用我的學生來演示，內家拳那種能把人打飛，但是不傷害人的功夫，但是，就包括我實戰最厲害的師父都說，做不到。
他們認為，把人打飛而不傷，只有推手時能做到，在真正的實戰中，做不到。那一次的表演，在我眼中，在當時我另外一個敵對的朋友眼中，對於我師父，是服了。但是，在我學生的眼中，我師父的演示是失敗的。那天，除了師父做的講解演示，一共還打了三場實戰。在演示的時候，師父一起一落，在我的一個師兄身上打了六拳……但是，學生剛開始練，還不明白這起落之間六拳意味著什麼……
然後第一場，我師父一直比較器重的一個師兄，對我學散打時的小師弟，本來也把小師弟摔倒了，但是被小師弟把雙腿翻上來夾住脖子，翻過來，壓在下面，其實，這個時候，不應該終止他們的，但是，我兩個師父終止了，於是，這位師兄就被刻在了恥辱柱上。
第二場是我師父對我的一個學生，實際上一交手，我學生一出拳，就被師父一個手，控制了他兩個手，然後把空出那隻手停在了學生的眼皮上，……可是，因為速度快，學生沒反應過來，本能的掙脫，師父不得不略顯狼狽的硬是用手抓住學生的手腕……如是幾次。當時旁觀的人服了。但是，我這個學生一直都不服，因為通過較力，他發現我師父的力量，和體能都不行，按他練習散打的思維，如果打下去，他肯定能贏……
第三場，是我和我學生打實戰，這個學生是經常和我打實戰的一個，所以我能夠完全壓制他，那一場，打的很順，……
之後，我朋友伸了一隻手，請我另一位師父給他往手上做一個發力，他想體會一下，搞得我師父啼笑皆非。後來，我經歷了學形意拳三年，不能打的階段，自己琢磨了一些東西。
我在教學中，做到了兩件事，第一個，任何人，包括我之前跟我敵對的那位朋友，給我拿靶，我一拳過去，到現在為止，所以給我拿靶的人，都必須給我寫個服字。
第二個，除非是練摔跤，柔道的，或者是真正的內家拳高手。否則，在實戰中，我都能做到，打得對手連滾帶爬，還不傷害他。
如果經常看我文章，慢慢能夠把很多東西串起來！之前的文章，寫桃林師弟跟一個自稱全國冠軍的朱某交手，猛攻猛打，卻一點沒沾到對手，反而被對手反抽，後來，他在我婚禮上，我把新媳婦接到樓下，掃了一眼，譚師跟桃林試手，婚禮後他跟我說，以前雖然他拳腳重，攻擊猛，但是一般打不到人，如果能跟譚師學，就再也不怕打不到人了！
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