其實這款湯大家都不陌生，但是對於男生可能會比較陌生，趕緊看看吧，別等到女友來例假只會讓她多喝熱水。
很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了,特別是女孩子
在我的概念裡，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外
另外就是食療保養，我覺得可能效果更好但是這是一個很長期的工作，不是一兩天就能達到的效果
有些人想想太麻煩就放棄了
今天這款紅棗湯我稍稍做了改變，熬得濃稠了些，放進乾淨的玻璃瓶裡
然後放在冰箱，每天一勺，加少許蜂蜜沖水喝，方便不說，而且美容效果是一樣的，對於上班族而言是不是很美好呢. . ..
主料：
桂圓 250克
紅棗 30個
輔料：
紅糖 50克
蜂蜜 2勺
- 準備好幹桂圓 儘量選擇新鮮的
- 剝掉外殼，然後把果肉分離出來，這可不是一個輕鬆的活，男生要注意嘍，表現的機會來了
- 然後把剝好的果肉用刀切的細碎些
- 紅棗洗乾淨控幹水分備用
- 紅棗去核切成小片備用
- 把所有食材準備好就可以下鍋了，加兩碗左右的清水，大火煮開後轉小火
- 中間要用勺子去除泡沫，這樣湯才會顯得乾淨
- 當鍋裡的水剛好和桂圓紅棗一平時
- 關火加紅糖攪拌，量要根據個人的口味來定
- 紅糖化完之後，稍稍涼一點，立刻裝瓶，餘溫可以殺菌哦
- 等玻璃瓶摸著不燙的時候，放入兩大勺蜂蜜，等完全涼透就可以放冰箱了，吃的時候兌溫水，一天一勺，簡單營養
- 喝起來有紅棗的香味特別的棒
- 就是這麼簡單，還等什麼呢....
溫馨提示
桂圓補血益氣,消除緊張的憂鬱，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，鬆弛肌肉。
桂圓，別名龍眼，《名 醫別錄》贊其為“益智”，其主要有滋補強體、養心安神、益脾開胃、潤膚美容等功效。
紅棗，味甘性溫，具有補氣養血，安神、緩和藥性等功效，是不可或缺的補血精品。與桃、李、杏、慄並稱為“中國五果”,在《齊民要術》所論的42種果品中位居其首。
長喝這個茶有美容養顏的功效哦，貧血者要記得多喝這個茶還有女性朋友生理週期間可以飲用此茶,有明顯的效果。
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