海天

對於胎兒的生長髮育變化在孕期是有著很明顯的階段特徵的，孕期十月胎兒的發育主要經歷胚胎期（即孕早期）、發育期（即孕中期）、成熟成長期（即孕後期）三個階段，那麼在胎兒成長最快的一個月裡面，孕媽媽該怎做了？

胎兒成長最快的階段包括三個階段即孕早中晚期，也就是這三個孕周階段的孕3個月、孕5個月、孕8個月是胎兒迅速生長的階段，我們一起來看看這三個時期胎兒的生長情況

孕3個月時胎兒的生長：

從這周開始，胎寶寶的身體迅速發育，身長約51～63mm，體重約13～18g。看起來很像一個縮小版的嬰兒了。小傢伙的眼睛在額上顯得更為突出，兩眼間距逐漸縮小，但眼瞼仍然緊緊地閉合；耳朵已經到位，內耳等聽覺器官已基本發育完善，對子宮外的聲音刺激開始有所反應，手腳可以彎曲，開始形成指紋。臍帶可以進行營養與代謝廢物的交換了；肝臟開始製造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。如果準媽媽用手在腹部輕輕撫觸，ta就會蠕動起來，但終因力薄氣小而不能使準媽媽感到他明顯的動作。

孕5個月時胎兒的生長：

這時胎兒的身高體重都已明顯增加，身長約為161～168毫米，體重約為286克～327克，隨著孕周的增加，在孕20周時胎兒已經不再像小葡萄那麼大了，經過一段時間的發育，胎兒的眉毛已初步形成，頭部也開始慢慢的長出頭髮了，更重要的是如果是女寶寶那麼子宮就已經完全形成了。其次就是心臟也越來越強壯，不僅如此腎臟的排洩功能也逐漸加強，外部肌肉也發展起來，胎動也會很明顯，尤其是在晚上夜深人靜的時候胎寶寶會動的更厲害，感興趣的準媽可以試著觀察一下。

孕8個月時胎兒的成長：

胎兒繼續生長，身長約421～430mm，體重約1642～1788g，這個時候胎兒正在生長加快，不僅僅皮膚深紅，面部毳毛已脫落，口中出現恆牙原基，男性睪丸開始向陰囊下降，胎動的幅度增大。準媽媽會感覺到腹中的寶寶越來越有勁兒了。胎兒由於頭部大而重，為了順利分娩，往往會把身體在準媽媽的腹中轉成頭朝下，臀部在上的體位，雙腿屈曲，雙臂抱在胸前，看著很可愛的樣子。

那麼在胎寶寶迅速生長髮的階段準媽媽應該注意什麼呢？

在孕3個月時需要注意以下幾個方面

1、妊娠劇吐。大部分準媽媽的孕吐反應在12周以後都會好轉，但有些準媽媽的反而更加嚴重，且一直持續到孕中期，甚至孕晚期。長期的孕吐反應對胎寶寶的健康影響很大，而且準媽媽容易脫水，導致體內的電解質失衡；因孕吐導致碳水化合物攝入過少，引起尿酮體偏高，危害寶寶的健康；準媽媽攝入營養不足，體重增長緩慢，還會導致胎寶寶過小等問題。

2、飲食上，準媽媽要特別注意補充鈣、鐵和葉酸，且需要用孕婦綜合維生素礦物質片來維持身體所需的營養。

3、過度飽腹很容易引起嘔吐，因此，對於劇烈嘔吐的準媽媽來說，少食多餐是很重要的膳食準則。在進食的過程中，要減少油炸、辛辣、冰冷等刺激性的食物，食用溫度也不要過高，否則容易刺激消化道，引起噁心和反胃。

4、生活上，平時要注意開窗通風，並儘量避免香水、洗髮水、醋、化學品以及油炸或燒烤的食物氣味。

若嘔吐實在厲害，出現脫水的症狀，一定要及時到醫院就診，可以通過輸液來補充微量元素和體液。也可以讓醫生開相對安全的止嘔藥物，具體服用劑量遵循醫囑。

孕5個月時準媽媽需要注意以下事項

1、按時產檢。進入孕5個月時準媽媽一定要按時產檢，而且在懷孕期間應該每個月都到醫院進行一次產檢，因為產檢可以瞭解胎兒的發育情況和準媽媽的身體情況，如果發現異常，可以及時進行有效的處理。

2、注意著裝。準媽媽在穿著方面應該以舒適、寬鬆的衣服為主，因為太緊的衣服會使孕媽媽穿的不舒服，也會危害到胎兒正常發育。

3、注意飲食。準媽媽在懷孕期間應該注意均衡營養，不能挑食偏食，最好是少吃多餐，這樣不僅營養充足，也避免胎兒過大，影響分娩。

4、注意胎教。準媽媽在懷孕期間可以聽一些胎教音樂，隨時和胎兒說說話並保持輕鬆愉快的心情，這樣對胎兒的發育是非常有好處的。

孕8個月時需要注意哪些方面？

1、按時產檢。本月準媽媽的產檢一如既往，但是，可能會增加一項骨盆測量的檢查，此項檢查是為分娩做準備的，骨盆的大小和形態與分娩的順利與否息息相關。

2、適當活動。

3、堅持少食多餐、營養均衡。在孕後期準媽媽一定要注意堅持少食多餐營養均衡的飲食習慣，以免脂肪堆積過多或者是胎兒的體重增長過快給後期的分娩帶來嚴重的負擔。

總之，胎兒迅猛發展的階段，隨著子宮的進一步生長髮育，都會給準媽媽在身心方面帶來很大的影響，如尿頻、便秘嚴重、腰痠背痛、乳房脹痛、恥骨聯合疼痛等等的不適，建議大家一定要有一個良好的心態的去面對，這種症狀一般會隨著分娩的結束慢慢消失殆盡的，所以準媽媽也不要太擔心，好好養胎即可。

我是謙媽媽，用自己的實際經歷只分享大家最為關心的孕產期及育兒知識，感興趣的孕媽咪可以 關注我，一起分享有料又有趣的孕育知識。（圖片均來源於網絡，如有侵權聯繫刪除）

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如果有一天孕媽明顯感覺自己的孕肚一天比一天大，而且食慾大增，容易餓，那麼一定就是胎兒進入了猛長期，孕媽一定要牢牢抓住這個機會，才能讓胎寶寶發育的足夠健康。

孕期那個月份胎兒成長最快？

胎兒的發育分三個階段，不同階段發育情況大不相同：

1、發育最慢的階段：懷孕前3個月是胎兒發育最慢的階段，這個時候孕媽不僅感受不到孕肚而且大概除了孕吐以外，真的感受不到任何一點胎兒的存在。

2、胎兒發育過渡期：懷孕中期也就是4個月以後是胎兒發育過渡期，這個時候是胎兒骨骼發育的黃金期，為了避免母體缺鈣而導致胎兒發育不良，孕媽一定要及時補鈣。

3、胎兒成長最快階段：懷孕7～9個月是胎兒發育最快的階段，胎兒平均以每週200克的速度在成長。等到9個月以後，胎兒發育速度會逐漸下降，一直到出生。

胎兒快速發育的月份，孕媽應該怎麼做？

胎兒發育最快的月份，也是孕媽最不舒服的月份，經常會出現胃部脹氣和呼吸困難等：

1、均衡營養、少吃多餐：胎兒發育需要充足的營養，而這個時候逐漸增大的子宮壓迫到胃部，使孕媽經常出現消化不良或胃部脹氣的情況。孕媽可以及時調整飲食結構，多食用含鈣量高的食物和富含維生素、礦物質的食物，堅持少吃多餐的原則，可以充分吸收營養物質，還不增加腸胃負擔。

2、適量運動、勞逸結合：孕期適量的運動可以促進腸胃蠕動，幫助消化；還可以增強體力，縮短產程。適當的午睡可以緩解腿部壓力，讓身體得到更好的休息，有助於胎兒健康發育。

3、按時產檢、定時數胎動：按時產檢可以隨時瞭解胎兒發育情況和母體自身健康狀態；定時數胎動能夠及時瞭解胎兒在宮內發育情況，避免因為缺氧而導致胎兒發育遲緩或停止發育。

在補充營養的同時也要注意合理增重，避免造成巨大兒，給順產帶來難度。

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在孕後期的7-9個月的時候，幾乎胎寶寶會在7-8個月或者8-9個月定為成長最快的速度，每天能增加200克左右的體重！

晚上睡覺，白天還總躺在床上，一動不動跟王八一樣趴在那裡，這樣是會影響到胎兒正常發育的。這個也是孕媽最常犯的一種錯誤，特別是在這個時候，肚子又大，越是喜歡躺在床上玩手機。還有在這個階段是胎兒需要營養的時期，孕媽因為多吃含鈣含鐵等食物！同時也要注意勞逸結合，多走動！

在孕早期的前3個月和中後期的7月-9月是胎兒最最需要營養的時候，不管怎樣孕媽都要保證體內貯存的營養和葉酸充分，足夠胎兒吸收的，並且準時到醫院做孕檢，一次不落的做完孕檢，因為這是對胎寶寶最基本的責任，好媽媽，就該做到這幾點

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胎兒在整個孕期有三個“猛漲期”，這三個時期，胎兒的發育都很快。但如果說到體重增長最明顯，應該是在懷孕的7~9月，這段時間內，胎兒平均每週體重增長在200~300克左右。

胎兒成長最快的一個月，孕媽該怎麼做呢？

其實，胎兒在生長最快的一時期，自身也會有很大變化。比如食慾增加、容易飢餓、尿頻明顯等，這些都說明，可能是胎兒進入了“猛漲期”。

而胎兒在這個時期，除了體重增長以外，身體的其他器官以及大腦，也在快速發育期。胎兒的肺部發育趨近成熟，可以適應外界環境，其大腦溝回以及腦細胞個數，也在這一時期快速發育以及固定。所以，此時處在最關鍵補充營養的時期。

A、提高食物的營養密度：由於胎兒的發育所需，媽媽們的飲食結構也要調整，多吃富含優質蛋白質、高鈣、鋅元素的食物，比如瘦肉、魚類、海帶、紫菜等。如果有妊娠糖尿病的孕媽，建議把主食換成穀類，營養全面且含糖量低。

B、適當的運動：在孕晚期，孕媽們對分娩有很大的恐懼感，有些甚至開始臥床休息，避免早產。但此時，建議每天都進行低強度的運動，散步、慢走、瑜伽等，都是非常適合的。這些運動不劇烈且能幫助增強盆底肌彈力，有助於順利分娩。

C、按時的產檢：一般到32周以後，會增加胎心監護的項目。有些孕媽則從孕28周，就被建議做胎心監護。從36周開始，每週都要做一次胎心監護。孕晚期的檢查，是為了確定分娩的時機以及分娩方式。胎兒在子宮內的健康環境下降，也需要更密切的檢查。

胎兒處在成長快速期，孕媽還要注意哪些事情？

胎兒的生長快速，對媽媽來說，也有一定的影響。你可能除了感覺腹部的明顯隆起，還有逐漸增大的子宮，對脊椎的壓迫。會讓你腰痠背痛的現象明顯增加。有些可能翻身、起床都困難，甚至可能有恥骨聯合疼痛。這些都是非常特殊的妊娠經歷，也是很難避免的。

首先，建議媽媽們調整自己的休息時間。晚上如果睡不好，白天可以補充1.5~2小時的睡眠，並且在晚上睡覺前少喝水，減少起夜的時間。

其次，經常出去走走。呼吸新鮮空氣的同時，還可以增加運動量。晚上的睡眠質量也可以得到很好的改善。

最後，建議調整好你的情緒，不要太過恐慌。如果你對分娩有恐懼感，平時的情緒也會受到影響，而這些也會被胎兒感應到。你可以去醫院諮詢醫生，學習分娩知識和注意事項，或者再次查看待產用品，查缺補漏。這些可以轉移你的注意力，讓情緒逐漸得到調整。

總之，胎兒的快速發育期，對媽媽來說，也意味著食慾以及情緒的變化。控制好每天的飲食量以及營養的攝入，讓體重增長不那麼明顯，對分娩以及你的情緒都有很大的改觀。

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胎兒成長最快的一個月是哪個月？

胎兒的生長髮育雖然具有一定的規律，但不同胎兒生長最快的1個月可能會存在一定的差異，但從整體來看胎兒體重增長最快的應該是孕8月與孕9月，即孕29周至孕36周。

1. 孕7月時（孕25-28周）胎兒體重約為1000克左右，身長約為36釐米，相比孕6月時體重增加約400克左右，孕6月前胎兒體重增長速度較慢。
   

2. 孕8月（孕29-32周）時胎兒體重約為1800克，身長約為40釐米，相比孕7月時，體重增加約800克左右；
   

3. 孕9月時（孕33-36周）胎兒體重約為2500克，身長約為45釐米，相比孕8月時，體重增加約700克左右。
   

4. 孕10月時（孕37-40周）胎兒器官已完全發育成熟，胎盤已開始不斷老化，胎兒隨時都有可能降生。以目前胎兒出生平均體重（3000克）計算，則孕10月胎兒體重增加約為500克左右。
   

綜上，胎兒體重增長最快的階段是孕8月、孕9月，即胎兒成長最快的2個月。

孕媽該怎麼做呢？

基於孕8月、孕9月的胎兒生長髮育特點，以及胎兒生長髮育對孕媽的影響，孕媽應在以下幾個方面引起重視：

1、合理膳食

孕8月、孕9月時胎兒生長快速，對孕媽胃腸道的擠壓越來越嚴重，孕媽會存在食慾不振、胃部脹滿的情況，而胎兒體重快速增長所需要的能量則來源於孕媽。因此，為了控制胎兒體重的合理增長，孕媽必須保持合理膳食。建議多食用高蛋白、富含膳食纖維（預防便秘）、富含鐵（預防缺鐵性貧血）等微量元素的食物，還必須合理攝入脂肪。

蛋白質食物：肉類、雞蛋、魚類、小米、豆製品等；

脂肪：肉類、豆油、花生油、芝麻油、堅果等；

富含鐵食物：動物內臟、動物血、牛肉、瘦肉、蛋黃等。

富含膳食纖維食物：薯類、胡蘿蔔、玉米、小米、糙米、大麥、小麥等等。

另外，孕8月、孕9月孕媽還可能存在胃酸過多、反酸等情況，會感到燒心與腸胃不適。針對這種情況一定要忌味重、辛辣、脂肪含量高的食物，同時要少食多餐，進食時要細嚼慢嚥。

2、預防水腫

孕8月、孕9月孕媽可能會出現水腫的情況，特別是夏季較為嚴重。出現這種情況建議孕媽採用左側躺臥，這樣能夠減輕對下腔靜脈的壓力。同時應多吃蘿蔔、鯽魚、冬瓜等食物，有助於緩解水腫。另外，不宜長時間站立，以及多做伸腿動作（伸腿，先蹬腳跟，再勾腳尖，並輕輕轉動腳踝，動動腳趾），如果腳踝水腫嚴重，建議看醫生。

3、加強胎動監測

孕媽從孕28周開始一定要堅持早、中、晚每天數三次胎動，每小時正常的胎動為3-5次，如果出現胎動突然減少或突然增多的情況，一定要及時就醫。

另外，孕媽在孕8月、孕9個月時還必須保持適度的運動，並且要按時產檢。

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胎兒的成長我們分為三個階段，也就是孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期是胚胎分化階段，基本不怎麼長；孕中期是胎兒快速發育階段；孕晚期就是胎兒各器官完善階段，為出生做準備。

第四個月胎兒體重約120克，身長約16㎝

第五個月胎兒體重約250-300克，身長20-25㎝

第六個月胎兒體重約680克，身長約35㎝

第七個月胎兒體重約1000克，身長約38㎝

第八個月胎兒體重約1800克，身長42㎝

第九個月胎兒體重約2500克，身長48㎝

第十個月胎兒體重約3000克，身長50㎝

由以上數據可以看出，胎兒生長最快是6-9個月的時候。所以，我們把這個階段叫做胎兒黃金生長階段。

1.按時產檢

只有通過產檢才能及時看出胎兒生長是否存在異常，才能及時對症治療。

2.補充營養

胎兒生長速度較快，腦組織發育的重要時期，準媽媽每天要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和各種礦物質。這個階段重點要補充DHA、EPA和卵磷脂，多吃核桃、花生、榛子等堅果。

3.多運動

這段時間胎兒個頭還不大，準媽媽活動不會受到太多限制，建議多參加散步、瑜伽等運動，能夠加氧氣供給，促進胎兒發育。

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胎兒成長最快的一個月，孕媽該怎麼做呢？

什麼時候胎兒成長得最快？

我們說懷孕的前三個月和後三個月都是需要特別注意的。在這期間孕媽是處處都需要謹慎。前三個月是避免先兆流產，後三個月是避免出現早產的情況。那什麼時候是胎兒成長最快的時期呢？

胎兒在前三個月和後三個月都需要各種營養。孕婦必須攝取足夠的營養來維持胎兒的生長髮育。事實上，胎兒在四個月大的時候，已經從胚胎髮育成五感器官，並且身體的五臟器官已經完全發育，所以胎兒在四個月到七個月的時候，屬於穩步增長的時期。

胎兒在七個月之後，到八個月的時候，進入了一個快速增長的時期，每天的體重增長大約有20克。體重增長的情況持續到九個月。這個時候媽媽的體重也是增加比較快的時期。

孕媽媽應該怎麼做？

媽媽會感覺到身體開始變得笨重起來，行動會覺得不方便。有的時候甚至不想活動。但是還有些注意事項是需要孕媽媽注意的

1、適當的運動。雖然孕期需要注意休息，尤其是肚子大了之後，活動不便，就更不想動了。其實這個時候不活動是很錯誤的，會導致孕媽媽和胎兒的體重增加的過快，不利於自然分娩。

2、多吃含鈣含鐵的食物。這個階段胎兒需要的營養物質也特別的多，所以孕媽要多吃含鈣含鐵的食物，有助於寶寶的發育。

3、按時做產檢。到後期的時候，定期產檢是不能少的，便於我們及時瞭解胎兒的發育情況。如果在這個時期出現了胎兒偏大或者偏小，都可以及時的調整。

即使是在胎兒生長髮育很快速的時期，孕媽媽也千萬不能掉以輕心。更加不能盲目的進補。合理飲食，適當的運動，良好的心態，也是整個孕期必不可少的。

話題:你在懷孕七月到九月的時候是怎麼度過的？

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胎兒什麼時候長得最快？

我們都知道，胎兒在孕7-9月體重增長最快，這個階段是胎兒的猛漲期，平均每週體重增長超過200克。

胎兒成長最快的一個月，孕媽該怎麼做？

1、注意飲食營養均衡，多補充鈣和鐵

胎兒成長得快，說明胎兒吸收營養比較多，準媽媽需要提供更多的營養給胎兒，所以，這個時候，準媽媽需要攝入更多的營養來滿足胎兒的發育需求。

準媽媽要保持飲食營養均衡，多吃優質蛋白質和鈣，每天至少喝250ml的牛奶以及其他含鈣高的食物，此外，準媽媽可以多去戶外曬太陽，補充維生素D，促進鈣的吸收。

胎兒的發育也需要很多的鐵質，這樣很容易造成準媽媽貧血。所以，準媽媽在補鈣的同時，也要注意補鐵，不僅滿足胎兒發育需求。也為分娩哺乳寶寶和身體的恢復做好鋪墊。準媽媽可以多吃魚、肉、蛋、動物肝臟、堅果和蔬菜水果等，飲食保持清淡，以防便秘。

2、多運動

胎兒發育最快的時候，也是媽媽體重增長的高峰期，所以準媽媽要多運動，控制下體重。以免增加順產的難度，同時也容易發生妊娠合併症。

吃完飯後，準媽媽不要一下子就躺在床上不動，或者坐著不動，要多起來走動走動，伸伸懶腰，散散步。

3、定期產檢

到了孕後期，產檢的頻率會比較高，準媽媽要堅持定期產檢，這樣可以及時瞭解胎兒的發育情況，而且這個時候也可以知道胎位是否正常，如果胎位不正，醫生也能及時瞭解，併為準媽媽定製一套糾正胎位的方案，有利於胎位及時糾正過來。

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整個懷孕期間，胎兒的生長速度呈逐步增加的趨勢，而胎兒的生長速度又與準媽媽的一舉一動息息相關，只有根據孕期不同階段的特點，採取合理的安胎措施，才能滿足胎兒的生長需求，孕育出健康的寶寶。

整個孕期，哪個月胎兒成長最快

懷孕初期，胎兒的生長速度相對較慢，主要以神經系統的發育為主；懷孕中期的生長速度會有所增加，主要以各個器官的形成為主，在這兩個階段，胎兒平均每週的體重增長約為85克。到了懷孕晚期，胎兒的生長速度會大幅增加，主要以骨骼和脂肪的生長為主，在這個階段，胎兒平均每週的體重增長可以達到200克。因此，胎兒成長最快的時期是懷孕7-9個月，9個月以後，胎兒基本已經定型，隨時都可能發動，準媽媽要做好充分的待產準備。按照傳統的理念，37周以後出生的胎兒可以稱之為足月兒，當然，近幾年的科學研究已經把39周定義為足月，因為在最後這兩週，胎兒還可以進一步完善呼吸、聽力等方面的功能。

胎兒生長最快的階段，孕媽該怎麼做

按時參加產檢

24-27周每四周產檢一次，28-35周每兩週產檢一次，36周-分娩每週產檢一次，產檢內容包括測量血壓、體重、宮高、腹圍，做胎心監護、B超、驗血等項目，孕晚期的產檢可以瞭解羊水量、胎盤成熟度、胎兒的發育情況、是否存在臍帶繞頸、宮內缺氧等情況，以及綜合各種因素確定最後的生產方式，孕晚期胎兒仍然存在各種風險，產檢可以及時發現問題、採取措施，確保順利平安產下胎兒。

密切關注胎動

胎動是胎兒在子宮內生存情況的直觀表現，也是胎兒與外界交流的方式。7-9個月是胎動比較頻繁的階段，因為胎兒處於快速生長期，子宮內的空間比較寬敞，因此胎兒在子宮內的表現比較活躍。如果胎兒在子宮內出現異常情況，就會第一時間反映到胎動上的變化，因此，準媽媽必須密切關注胎動，每天固定時間數一下胎動，如果胎動數過多或過少，必須儘快到醫院就診。

合理補充營養

這個階段是胎兒的快速生長期，準媽媽必須在飲食上適當增加營養物質的攝入，比如多攝入一些富含優質蛋白的食物，魚肉、豬肉、豬蹄、豆製品、奶製品等都是不錯的選擇；富含鈣鐵等微量元素的食物也是必不可少的，每天早晚各喝一杯牛奶，每天變著花樣地把豆製品、蝦皮、紫菜、黑木耳、動物肝臟、動物血等做成食物；富含膳食纖維、維生素的蔬菜、水果也是每天必吃的食物，不過水果的攝入量要有所控制，否則很容易導致血糖升高。

合理安排休息

到了孕晚期，因為尿頻、胎動、睡姿等方面的問題，準媽媽的晚間睡眠會受到影響，因此，準媽媽必須採取措施提高睡眠質量，比如晚上吃得清淡一些、飯後散步半小時、睡前泡個腳、做個足底按摩、喝杯牛奶，睡覺可以抱個孕婦專用枕頭等。此外，到了孕晚期下肢水腫的現象也會愈發明顯，準媽媽站立一段時間以後，最好能坐下或躺下把腳抬高，平時睡覺時也可以把小腿墊高，這些措施都能緩解水腫。

堅持適量運動

大部分準媽媽到了孕晚期都會呈現身材臃腫、行動遲緩等狀態，一些準媽媽會選擇臥床休息來度過最後的懷孕時間，這樣做是存在問題的。雖然孕晚期的活動困難重重，準媽媽必須每天堅持運動，比如每天飯後戶外散步半小時。一方面可以呼吸新鮮的空氣、活動筋骨、增強體質，另一方面可以放鬆心情，緩解生成前的緊張情緒，改善睡眠質量。不過，準媽媽在孕晚期的活動必須有人陪同，便於及時應對各種突發狀況，活動量也要有所控制，安全第一始終是孕期運動的宗旨。

做好待產準備

到了孕晚期，寶寶隨時都可能發動，準媽媽必須為生產作最後的準備。張羅待產包是必不可少的內容，產婦和寶寶的用品都要準備齊全，比如尿褲、奶粉、溼巾、紙巾、毛巾、內衣、包被、出院服、護理墊、產褥衛生巾、一次性內褲等，同時家裡也要準備好各種寶寶和寶媽的用品，一些貼身穿的衣服必須提前清洗乾淨、晾曬好以後才能收起來備用。同時，生產的醫院也要提前聯繫好，最好再製定一個突發狀況的應急方案，以防寶寶突然發動帶來的措手不及。此外，準媽媽還要在思想上做好待產準備，看一些生產、育兒方面的書籍，用科學武裝頭腦，緩解生產前的焦慮緊張情緒，同時也要與家人多溝通，爭取在產後的護理、照顧新生兒方面達成共識。

總之，胎兒生長最快的時期是懷孕晚期，在這個階段，準媽媽必須按時體檢、關注胎動、補充營養、注意休息、適量運動，併為順利迎來健康的寶寶做最後的準備。

關鍵字: 即孕 胎兒 孕產