凉拌萝卜丝脆嫩香美,维生素含量极为丰富,咸味中透着甜和鲜


萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。今天小编给大家分享一道萝卜丝的做法,非常爽口。

公公爸爸菜园里的萝卜都收获了,拿回来一些。把萝卜泥土清洗干净备用。

萝卜去皮儿之后切成丝,加上适量的盐,杀出水分,一定要腌制三个小时以上,这样水分去除的非常干净,吃到嘴里是非常脆爽的。

杀完水分的萝卜丝,挤干净水分之后放入干净的容器中。

加入适量的食盐,如果之前杀水的时候加的盐足够多,这个地方可以加也可以不加,根据自己的口感来调整。

加入少许的白糖,一定加的不能太多,让整个萝卜丝有回甘的味道就可以。

把蒜剥皮之后,切成碎末,放入萝卜丝中。如果有捣蒜的容器,可以制作成蒜泥。

香菜洗干净之后,切成碎末,倒入萝卜丝中。

青椒洗干净之后,切成小丁儿放入萝卜丝中,喜欢吃辣的可以用二荆条辣椒。

倒入适量的花椒油。

加入适量的生抽,增鲜。

倒入适量的香油。

最后放入适量的料油,就是自己在家做的用各种中草药炸出来的油,专门调凉菜用的。

搅拌均匀之后,放入密封的保鲜盒中,脆嫩香美,淡淡的咸味透出丝丝的甜味和鲜味,非常开胃,清新爽口,吃面条喝稀饭最好的佐餐伴侣。


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