这个冬天很难熬，希望我们撑过去。
今天凌晨，演员高以翔在宁波录制《追我吧》节目时，突然晕倒并紧急送往医院。
而就在刚刚几分钟前，浙江新闻客户端发文表示，高以翔抢救无效去世。
这对所有人来讲，无论是否是他的粉丝，这都是一个沉重的消息。
很多人对于高以翔可能不太熟知，他曾出演过多部影视作品，《遇见王沥川》、《爱情魔法师》、《女人不坏》、《胜女的代价》……等等。
其中《遇见王沥川》也一度被封为经典之作。
35岁的实力男演员，本来可以继续在荧幕上为我们塑造更多经典的角色，可惜，时间只定格在了这一刻。
希望大家能够记得这位曾经给我们带来过温暖笑容的大男孩。
生活总有无数个彩蛋，可惜你不知道哪一个彩蛋叫做离开。
很多人根本没有意识到，看一场电影、出一次远门，甚至说一句再见，竟然是人生中的最后一次。
总以为再见它包容着重逢和相聚，直到你听到了一个消息、你看到了一个场面、你经历了某些东西后，才发现再见它的归宿也许是再也不见。
明天与意外哪一个先来临，谁也不知道，普通人如此，明星亦然。
昨天，歌手张咪在微博自爆患癌症晚期，引发热议。
这个消息令大家意外，于张咪本人而言，也是十分难以接受。
张咪是90年代的新星，曾演唱过《奉献》、《寻梦》、《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》等多首脍炙人口的歌曲。
1991年出版小说《偷哭的心》，成为中国第一位写自传的女艺人，并于1993年主演电视剧《孤星》，成为中国第一位将自己的故事搬上荧屏的女艺人。
昨天，她在微博上发表了一段话，让很多人揪心：
以前从未想过“癌症晚期”这四个字会和自己有所关联，甚至拿到确诊报告时，都无法相信眼前的白纸黑字是真的。
从绝望到接受的过程有些冗长，因为触及到生命的命题，突然对“向死而生”的概念有了更深刻的领悟。
生命的存在本身是走向“死亡”，但这并不妨碍我们积极追求生活的多彩。
在不停地化疗放疗中，我仿佛坠入痛苦的深渊，掉发、眩晕、呕吐等等，让我痛不欲生。但医生、家人、朋友的鼓励和陪伴让我在深渊里看到一丝曙光……
透过玻璃窗寻找阳光下舞动的小生命，与家人相处的每分每秒中感悟亲情的意义。我从未像现在这样充满希望，我期待亲手触摸、感受阳光的温度，期待再次站在我最心爱的舞台……
人总是在快接近死亡命题的时候，才会格外珍惜生命里的东西。
窗外舞动的小生命、与家人每分每秒的相处、站在最挚爱的舞台。
就像那句话说的：人生到头来就是不断放下，但永远最令人痛心的，就是没有好好地告别。
前两天，我也被一个消息震惊到了。
我前一家公司的老板离世了，46岁，是睡觉猝死。
这个消息得知后，我们一帮人都十分震惊，因为老板是一位非常注重养生的人，举手投足十分讲究，让我印象最深的是，他买过一台桑拿房在公司，每天中午都会进里面去排寒气。
每天不管多忙，这个习惯都不会变。
我们都怀疑他是压力过大，太拼命了，因为他还有一重身份叫做“创业家”。
每一位创业家，都是在用生命和时间赛跑，他们也明白，生命有静止的那一天，但是时间不会，可是仍要拼命。这是大多数中国人无法逃出的死循环。
从身体过劳到猝死，很多时候往往只差一步。
在中国，每年有60万人猝死，只有1\\3死者在生前被医学确定为猝死高危症，而有2\\3死者是生前没有任何不适且从未就医。
也就是说，这其中有很大一部分猝死者可能是由过劳致死的。
新华社国际新闻编辑部专特稿专线新闻采编中心主任——徐勇，在位于北京的办公室中因突发大面积心梗去世，享年56岁。
新华社《环球》杂志副总编辑刘洪在某个人微信公众号“牛弹琴”中发文悼念徐勇，并谈到了记者的忙碌与不易。
我们都知道高血压、糖尿病、吸烟、冠心病这些是心梗的危险因素，但我们忽略了：
“现代社会，还有一个重要的危险因素就是过度劳累，压力增大，过多熬夜。”
在这个高速流转的空间里，我们每个人都害怕被时代抛弃，每个人都在不停追赶，于是我们焦虑、失眠、压抑，透支着身体，也承担着沉重。
有一句阿拉伯格言说：
有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康，但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。
而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。
什么是向死而生？
就是向死亡学习，让自己现在过的每一天即使突然发生意外，也不会后悔。
南开大学的卢帧教授曾花了5年的时间穷游49个国家，除了看风景，他每到一个地方都一定要去拜访当地的名人墓地，对他来说：
“旅行其实不在于你走了多远，花了多少钱，拍了多少照片，而在于你改变了看问题的方式。而墓地，则是最好的地方。”
人生如果有什么事情想不通，到墓地看看就通了。因为，墓地就是人生的缩影。
去墓地走走，你才最能真切地体会到生命的脆弱和短暂，让你明白生活中的那些磕磕绊绊是多么的美好，让你懂得珍惜时间，珍惜身边所有的人。
复旦大学女教师于娟得知自己患癌后说：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也幸福。
一名医生在手术过程中，胃痉挛突然发作。
他强忍着剧烈疼痛，坚持完成手术最关键步骤。走下手术台后，直接倒在了地上吸氧，差点休克。
现在的人都很拼。一边担心着猝死，一边持有侥幸心理，总以为自己会永远是那个幸存者，可当意外来临时，自保的机会我们都没有。
人生是一场长途马拉松，拼的不是体力，而是持久的耐力。
最先发力的不一定是最后能跑到终点的，但是懂得什么时候该发力，什么时候该存力，才是最后的赢家。
纳博科夫说：
有三样东西是无法挽留的，它们是时间、生命和爱。
你永远想不到，有些人，走着走着，就散了。你永远想不到，重逢比分离，更不容易。
只有直面过死亡的人，才会真正懂得生命所赋予的价值。
生命中最重要的并非是抵达终点，而是旅途本身。
香港著名主持人梁继璋说：“这辈子只有一次的缘分，一定要珍惜共聚的时光，无论爱与不爱，下辈子，都不会再相见了。”
余生很短，别让等你的人太久。
人生的前路有很多的未知，只有把握住当下，才能将所爱的人都留在身边。
从今天起，做一个好好吃饭，好好睡觉，好好相爱的人吧！
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