在我縣何營鄉膠劉村，有這樣一位百歲老人，今年雖然109歲了，但是他身體依然硬朗，聲音洪亮，自己一個人經常開著電動輪椅溜達兜風，引不少路人稱讚老人“身體真中”，那麼老人的長壽秘訣是什麼呢，就讓我們瞭解一下吧。
劉百明今年109歲，妻子周氏自言光緒年間生人，2013年7月104歲時過世。在劉百明家裡，兒女們每週都要來到這裡看望老人，陪老人說說話，聊聊天，一起吃頓飯。
劉百明的二女兒劉玉芹告訴記者，老人愛在人場裡說說笑笑，愛自己轉轉。人你想活大年紀你心情得過的愉快。他整天過得痛快，他心情好就能活那麼大年紀。你沒聽別人說，你自己給自己找愉快。你不能找憂愁，你憂愁你就不能活多大年紀，人有氣你就不能活多大年紀。
大女兒劉玉蘭說：自己的父親心情開朗的很，不花眼，愛打牌，還愛聽戲，這是他的愛好。
說起老人長壽的秘訣，劉百明的孫子劉明輝認為長壽的原因還在於心態。
除了家庭和睦外，老人家還有一個愛好就是閒不住，無論是年輕的時候還是現在都愛幫助別人。鄰居也都稱讚他性格好，脾氣也好，樂於助人。
雖然老人已經109歲了，但是他卻經常開著自己的“電車”出去溜溜，和別人說話聊天。天天清早五點多，他都會騎著車子在城湖轉一圈回去吃早飯，六點多吃了飯，他在床上躺一會兒。他再出去轉，然後到上午十點他就回來了，十點多回來睡一會兒，他再出去轉一圈，然後回來該吃中午飯了。吃過中午飯他睡會兒，他又該出去了，到下午他睡到三點。
劉百明這輛電動輪椅有四個輪子驅動，電車安有手剎油門，操作方便。老人嫻熟的駕駛技術讓人難以想象已經有109歲高齡。鄰居提起這個老壽星，都伸出大拇指稱讚。有時，老人還會穿針引線縫衣服，沒事愛喝二兩白酒。
老人有一個兒子兩個女兒，平時老人住在大女兒劉玉蘭家，偶爾會在二女兒和兒子家小住。如今，兒子和兒媳今年都90歲了，大女兒今年77，二女兒今年70，他們一家身體都很好。劉百明一大家子已經是五世同堂，有近70口人，最大的劉百明109歲，最小的玄孫剛剛滿月。飲食簡單、心態好、愛勞動、鄰里和睦也許就是劉百明老人長壽的秘訣。據瞭解，我縣2008年10月被中國老年學學會評定為“中國長壽之鄉”，是全國第六個、河南省首個獲此殊榮的縣，目前有百歲以上老人175人，長壽老人層出不窮。
總策劃：邊照芝總編審：毛志權
主編：蘭希法張鑫責編：五一校對：桃子
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