上善若水251180090

你好，我是北方在北旅游行摄，喜欢自己设计路线自驾出游，对于爬黄山累不累的问题，我根据自己的经验来回答一下，希望对你有所帮助。

位于安徽黄山市境内的黄山，是我国著名的旅游景点，国家AAAAA级风景区。说到黄山，大家肯定和我一样会想到以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”，它拥有“天下第一奇山”之称。可能也会想到徐霞客的那句“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，只要来过黄山的人，我感觉必定会想再来第二次。

说到主题，爬黄山累不累？我认为这主要是和个人的身体健康状况有关，和爬哪座山？山高不高关系不大！十多年前，作为驴友的我和一帮户外的朋友从前山爬山，那时条件还没有现在这么好，边玩边爬，几乎是没有感觉太累就登上天都峰，而且是当天下山住在了屯溪，第二天接着去徽州游玩。前年元旦，再次上黄山，即便是坐了索道，然后再爬上光明顶，就感觉累的不愿再动了，回来后至今膝盖都不是很舒服，这当然也是多年爬山落下的毛病，但也说明身体状况下降后，爬山不太适应了，很容易疲劳。

一般情况下，爬黄山需要一天的时间，而黄山上众多的漂亮景点，足以让你在黄山停留2—3天还依然觉得流连忘返。黄山的莲花峰，海拔1873米，是黄山最高峰，对体力好的人来说，完全徒步爬上去不足为奇，对于那些体力差，特别是年龄大的人，是相当有难度的。 黄山景区很大，它不是单独的一座山峰，有前后山之分，前山雄伟、险峻，后山奇特、秀丽，游客习惯上把温泉、玉屏楼、天海景区一带称为前山，而把北海、始信峰、松谷庵一带称为后山，都是游客爬黄山必到之处，前后山都有索道可以上去。

我的建议：从后山云谷寺上，前山下是最省力的一条游览路线，我们后来这次就是从后山的云谷索道上的山，上山后游览景点的主道山路还是比较好走的，然后从前山慈光阁下山。对于一般体力的游客，我建议上下都坐索道，节省时间和体力，以便有更好的观光体验，虽然山顶也会有上下台阶的爬山，但体力消耗不太大，一般都还是能够承受的。

希望我的回答和建议能对你爬黄山有所帮助，也欢迎你关注我的头条号，随时进行交流。

北方在北旅游行摄

您好，作为一个安徽人，几年前和小伙伴爬过一次黄山，黄山的风景真的很美，是至今为止我去过最对得起门票的一个景区，打算有时间还会去一次。这里和你分享一下我爬山和游黄山的感受。

1、不管是自驾还是跟团第一天到达黄山山脚下，住宿一晚，如果没记错的话应该是汤口镇，好好休息一下准备第二天出发进山。

2、第二天起来吃好早餐，提前准备好要带的装备，买一根拐杖，景区里面比较贵，汤口镇就有，我那时候买就几块钱。准备一个背包，买好几瓶矿泉水，一些简易的干粮，要高热量的，牛肉干等等，不要太多，女孩子准备一件卫衣，山顶还是有些冷的。

3、准备好一切，买好门票准备爬山吧，如果您打算在山上住一晚，那就上山下山都爬，不要做索道。我当时因为下午要下山，所以上山的时候选择了索道，索道可以到达半山腰，会省掉许多时间，当然也会错过一些美景。如果您和我一样下午要下山，您也可以选择索道，可以选择上山坐索道，也可以选择下山坐索道，个人建议下山坐索道。如果全程不坐索道，自己要规划好时间。

4、爬山的过程很累，黄山最高点1800多米，爬山过程切忌一股脑的往上冲，应该保持一个平常心慢慢走慢慢爬，看看景色拍拍照，尽量转移注意力，怕累了休息的时候不要蹲着，可以扶着护栏，或者坐着石凳休息一下。

现在这个季节爬黄山应该人比较多，闻名赶来的中外游客很多。现在夏季山脚下比较热，慢慢爬着温度就会越来越低，随海拔越来越高慢慢就会起雾，就会越来越凉快，山顶风非常凉爽，云海，奇松怪石随处可见。黄山值得您一爬，会让您感觉不枉此行。五岳归来不看山，黄山归来不看岳，真不是吹出来的！祝您旅途愉快。

梦想自驾走遍全国

前几天我刚刚去了黄山，个人感觉，即使你体质再好，爬山还是很累的。

我上去的时候是坐的索道，下来的时候，是走下来的，我建议不要走下来，对膝盖伤害非常大的，我走下来大概用来3个小时左右。天都黑了。

以后再爬黄山我情愿走上去，也不走下来。俗话说上山容易下山难，一点都不假。

黄山下山的时候，有的台阶非常陡，有的台阶非常高，反正不好走，下来的时候，我都是憋着气下来的，如果不是憋着气，一不小心，膝盖就会受伤。

我发几张我在黄山拍的图片您看下吧，用无人机拍的哦。

老三旅行

爬黄山是很累的，非常消耗体力。而且，海拔非常高。登黄山每一个台阶，都是一个挑战，

山高路陡，但是，景色非常迷人！爬到山顶，非常不容易。当我们爬到，光明顶峰的时候，简直就是虚脱了。我们是拄着拐棍爬上来的。到了山顶一点力气没了，坐在地上直喘粗气。累的腰酸背痛。腿抽筋。由于山顶温度很低，冻得直打哆嗦！

虽然爬黄山很累，但是我非常自豪。60多岁的老人靠自己努力，坚持爬到了山顶！

奚玉兰

我反正是感觉爬黄山轻松加愉快，强度不是很高，景色很美，就是物价有点不适合学生爬。

我是今年五一小长假去爬的黄山，在山下租了帐篷，然后去山顶住。也没有做什么攻略。然后就两个人一个我，还有个就200多斤的朋友(后面简称胖子了)

然后坐车到达下图这个缆车站，然后开始了徒步之旅，图片有时间水印。可以知道我爬黄山用了多久。最主要胖子第一次爬山，吃不消。然后路上就休息用了很长时间。

从13:50从慈观阁这里就开始了真正的徒步之旅 ，然后一直步行，驻足过很多地方。但是由于手机没电就拍的照片很少 。

这里是莲花峰的登山入口，18:38到达。但是由于6点多了，天气和时间都不允许，而且天也看着像要下雨一样，就没上去，只好一直往前走，好把帐篷搭起来，毕竟安全第一。（这张照片是出发时拍的）

大概花费了4.5个小时，然后从鱼脊背(图4)下去去晚上驻扎的营地，白云宾馆。然后晚上天黑就没有拍照了，不建议大家爬山夜爬，很危险，然后一路加速到达的白云宾馆，最后搭了帐篷。结果睡了两个小时就被冷醒了，晚上夜间可以达到0°，而且帐篷睡袋便宜货，根本没用，只好睡了2小时躲白云宾馆里面等着。

然后早上4点半就去光明顶看日出结果五一光明顶全是人，日出光看体验是真的不爽，这么多人堵着，走都走不动。

然后就下山到了这个景点，都忘记叫什么名字了，就等评论告诉我了

然后特别推荐这个地方，特别漂亮，是北海宾馆旁边。我看到直接用震撼来形容了。照片拍不出效果来，可以去哪里看下，真的美

也是忘记什么景点了，随手拍的，没想到拍的挺美的。然后胖子体力不行，我们就坐缆车下山了。

总的来说，找个天气好的时候和人少的时候爬最好了。五岳归来不看山，黄山归来不看岳。黄山值得一爬。

END

Alizn

爬黄山很累很累。以前来没感觉。这次来了永远不想来了。索道检修走到山角下。二脚发软。反正路上碰到任何人都不想来了。。。。这次旅游让我永远都不想出去旅游了。我是一个喜欢旅游的人。平常每年200外面玩。这一次让我永远怕了。

兰兰是千千

不冷红尘

你觉得爬黄山累吗？

可以肯定的说，爬黄山很累。即使是在做好了相关攻略与准备的情况下，依然会很累。因为爬山不比游玩其他景点，爬山本来就是一件累并快乐着的事情，也可以称之为：眼在天堂，脚在地狱。

但为什么还有那么多人喜欢爬山呢？我想是因为种种喜欢吧。

喜欢那种攀爬顶峰所带来的乐趣，紧张、刺激。

喜欢那种一览众山小的感觉，让人豁然开朗，敬畏自然，敬畏生命。

喜欢站在那高高的山峰，去看最美的日出与日落，震撼自己的心灵。

喜欢的原因还有很多，即使很累，下山后要休息两天才能缓解疼痛，恢复如初。我们也要去攀爬，去挑战，这种快乐的心情不喜欢爬山的人是感受不到的。

01

爬黄山如何能减少‘累’的程度？

游玩黄山如果规划合理的情况下，其实累也就累在游玩前山主峰部分，如果是经常锻炼的人甚至都不会感觉累，黄山不比华山那样险峻，难爬。因此只要选对游玩方法，累的程度是可以在接受范围内的。

游玩天数：两天时间最为合理。（后山一天，前山一天。）

游玩顺序：后山云谷寺上山，前山慈光阁下山。（上下都乘坐缆车）

山上住宿：第一天山上游玩结束后，建议入住光明顶或是白云宾馆。（光明顶是黄山三大主峰之一，看日出、日落的理想去处。同时也是黄山前后山的中间处，入住比较理想。）

游玩攻略：上山前在汤口镇各大超市购买景区导览图，非常的有参照价值。黄山的路线并不是很复杂，参照导览图自己规划即可，简单明了。（本人亲测）

02

游玩黄山相关准备和注意事项。

准备：

登黄山前一晚入住汤口镇，这里是黄山景区南大门。不管是去往后山还是前山，都要在这里乘新国线前往。在这里住主要考虑的是让，两天的游玩时间最大化，更加的充实。

山上因为物资较贵，可以上山前背一个双肩包，准备上一些食物。水的话尽量少带，比较沉。我是不建议负重爬山的，谁累谁知道，同时也影响游玩质量和心情。

准备好景区导览图和登山杖等物品，具有很强的实用性，几块钱的东西性价比超高。对于第一次爬黄山的朋友来说至关重要。

山上住宿一定要提前预订，这是比较重要的事情，一定要记在心里。否则上山没地方住会非常尴尬。

门票、缆车票可以提前在网上购买，免去排队烦恼，节省时间。凭身份证即可进景区。

注意事项：

首先是天气情况，尽量选择晴朗天气上山。因为雨天雾气大，浓见度低。很难看到远处美景，影响观赏体验。同时安全性也得不到保障。好天气上山，心情自然也是美美的。

其次是游览，黄山虽比不了华山那样的陡峭，险峻。但也仅仅是比不了，并不代表这里就不险峻，所说游玩时要做到，走路不观景，观景不走路。为自己的安全负责。

最后是季节原因，个人建议八月份到十月份是非常适合游览黄山的。冬季虽然景色也很美，但是西海大峡谷和主峰莲花峰已经关闭，减少了很多乐趣，这点要有所了解。

总结：

爬黄山是一件非常值得体验的事情。黄山久负盛名，迎来了世界各地游客的追捧与好评。

黄山后山主要是以观景为主，游玩起来并不会很累。

黄山前山因为有主峰莲花峰的缘故，攀爬起来会比较的累，尤其对于平时不锻炼的朋友来说，很是一种挑战。

当你看到黄山美景时，我觉得那种累是值得的。相信你也是。欢迎来黄山游玩！

——End

我是君宇诺，爱旅游更爱爬山。分享旅游的点点滴滴，结识爱旅游的朋友。

君宇诺聊旅游

前天刚去，下山走错路从步仙挢那条路下的很险全陡坡

皇城老于

爬黄山累，而且非常累，可以说爬所有山都累。

我是2016年8月份爬的黄山，选择从前山到后山，西海大峡谷大环线，全程除坐“玉屏索道”到达精华景区外，2天时间，都是徒步。前山雄伟险峻，山势奇绝，漫长的台阶怎么爬也爬不完，特别是“一线天”，台阶直、窄、陡，必须手脚并用。爬累了就顺势坐在台阶上休息，汗不停地流，只能不停地喝水补充水分。但当你成功到达一个著名景点，比如“天都峰”，被它的险峻折服，你会觉得这种受累、受苦很值，“累并快乐着”，油然而生一种成就感。如果说第一天是爬不完的台阶，第二天就是下不完的台阶，顺着西海大峡谷，大环线环绕着就下到了山下。

黄山归来后我的腿酸痛了三、四天才慢慢缓解过来。但如果有机会，我还会再去爬黄山的，因为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。

關鍵字: 黄山 累不累 旅游