大家期待的雪正在陸續到貨
今天下午開始
張家口、保定北部等地已飄起雪花
先來欣賞一撥雪景
雪後的野三坡景區。
△因淶源降雪，目前張石高速張家口方向、滿城榮烏高速張家口方向、淶曲高速張家口方向及淶水易縣口張家口方向各站口關閉，全轄區管控兩客一危。據河北高速交警保定支隊
今天中午過後，平山縣駝梁景區開始降雪。圖為雪後駝梁。戎喜民攝
豐寧迎來降雪天氣，圖為豐寧縣城。
降雪天氣有效降低塞罕壩機械林場防火壓力。圖為塞罕壩雪景。
雪還沒到貨的請繼續等待
據省氣象臺預計
今天夜間，全省大部地區有小雪
其中西北部有中雪
未來三天具體預報
今天夜間，全省陰，張家口、承德、保定西部有中雪，其他地區有小雪。
明天白天，秦皇島中南部陰有小雪轉晴，石家莊、滄州以南地區陰轉多雲，其他地區陰轉晴。
明天夜間到12月1日，張家口北部、承德北部晴轉陰，其他地區晴間多雲。
12月1日夜間到2日，全省晴。
大風降溫來了！
12月1日午後開始，全省自西北向東南先後有西北風４到５級，陣風６到７級，沿岸海域和沿海地區有西北風６到７級。風停後，全省各地最低氣溫普遍下降4到6℃。
明起最低溫下降
30日，大部地區最低氣溫略有上升，北部地區設區市（張家口、承德、唐山、秦皇島）最低氣溫為-7℃至-3℃，中南部地區各設區市為-3℃至1℃；
12月1日，大部地區最低氣溫略有下降，北部地區4設區市最低氣溫為-12℃至-6℃，中南部地區各設區市為-5℃至0℃；
2日，大部地區最低氣溫繼續下降，北部地區4設區市最低氣溫為-12℃至-7℃，中南部地區各設區市為-7℃至-3℃。
明天氣象擴散條件較差
30日中南部地區近地面風力偏弱，受弱降雪過程影響，相對溼度較高，空氣質量為輕-中度汙染，西部沿山地區短時出現重度汙染，北部地區空氣質量以優良為主。
30日夜間至12月1日白天，受較強冷空氣影響，全省空氣質量轉為優良，日均空氣質量中南部以輕至中度汙染為主，北部地區空氣質量優。
12月2日受偏北風轉偏西風影響，中南部空氣質量以良至輕度汙染為主，北部地區空氣質量優。
冬季穿衣“三不緊”
穿高領毛衣/衛衣覺得難受，很可能是“頸動脈竇綜合徵”導致的，俗稱“衣領綜合徵”。
頸動脈竇位於頸部兩側，與喉結上沿平行的頸動脈搏動處，其血管壁上有豐富的神經末梢，組成一個“壓力感受器”。
正常人在頸動脈竇受到壓迫時，迷走神經張力增加，直接抑制心跳，使心率減慢。衣領太高、太硬，或者領帶、圍巾系得過緊，都會使頸動脈竇較長時間受壓。
儘管頸動脈竇敏感性因人而異，但安全起見，建議大家不要輕易按壓其所在區域，最好不穿領口過緊的衣服，圍巾、領帶也不要系太緊。一旦懷疑是按壓頸動脈竇導致的昏厥或其他不適症狀，應立即就醫。
冬季穿衣，除了領口不能太緊，還要做到兩不緊。
領口別太緊
建議最好穿著保暖的圓領或V領衣服，如果怕冷可搭配一條圍巾（別系太緊），能保護呼吸道和心腦血管。
褲腰別太緊
褲子或腰帶系得太緊，勒著腰部骨骼和肌肉，容易引起血液循環障礙。
建議最好選擇帆布材質的腰帶，既透氣又有韌性，不易變形。繫腰帶的位置應覆蓋肚臍，腰帶與腰間最好還能容納一根手指。
襪口別太緊
尤其老年人下肢循環不好，襪口對腳踝局部的壓迫可能導致血壓升高，造成腳腫、腿腳麻木無力。
如果襪口過緊，可以用硬紙盒將襪口撐起來，用蒸汽熨斗在襪口處輕輕熨一下，給襪口 “鬆綁”。（據生命時報）
各市天氣預報
圖表據中國天氣網
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