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菏澤即將迎來中雪
好激動
先別高興得太早
伴著降雪隨之而來的是大降溫
近期菏澤氣溫真是大跳水
氣溫都是零下
今天凌晨又有一股冷空氣從華北南下
大家是不是已經感覺很冷了
彆著急更冷的天氣還在後面
下週一小到中雪
雪後菏澤氣溫降到-8℃
10日北方冷空氣向北收縮，
雲貴地區有暖溼氣流向黃淮地區輸送，
我市在10日-11日
自南向北有小雨轉雪
這次降雪過後
氣溫不會持續下降
12日以後氣溫迅速回升
天氣晴好
氣溫由現在的偏低轉為偏高
菏澤氣象臺發佈最新天氣
今天白天到夜間，多雲，最高溫度 1度，最低溫度-6度，東北風2-3級。
9日白天到 10日，晴轉多雲，最高溫度 2度，最低溫度-5度，東南風轉東北風2-3級。
10日白天到 11日，小到中雪，最高溫度 1度，最低溫度-5度，北風2-3級。
11日白天到 12日，小雪轉多雲，最高溫度 2度，最低溫度-6度，北風2-3級。
12日白天到 13日，多雲，最高溫度 3度，最低溫度-8度，西北風轉北風2-3級。
13日白天到 14日，晴，最高溫度 4度，最低溫度-7度，南風2-3級。
14日白天到 15日，晴，最高溫度 4度，最低溫度-7度，南風2-3級。
為什麼冰霜雨雪總是在工作日到來？
無語問蒼天！
朋友們，答應我，
照顧好自己，
出門裹嚴實點兒好麼？
天氣冷，身體更怕冷
要注意頭部、胃部和足部保暖
尤其是要保持腳部清潔乾燥
每天用溫熱水泡腳
同時按摩雙腳的穴位
每天堅持步行半小時以上
飲食調理上
要忌諱黏、硬、生、冷
提倡“晨起服熱粥，晚餐宜節食”
主動調整心態
保持安靜平和、樂觀向上的心態
多參加一些戶外活動
如今“大雪”節氣已過
正是“進補”的好時節
素有“冬天進補，開春打虎”的說法
此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精
如蘿蔔、枸杞、羊肉、紅薯、紅棗等
可以適量多吃一些
冬季食補應供給
富含蛋白質、維生素
和易於消化的食物
“大雪”節氣前後
柑橘類水果大量上市
蜜桔、柚子、臍橙都是當家水果
可以防治鼻炎，消痰止咳
最後
天冷了,下班早些回家
有空給父母打個電話
喝一碗早已暖上的熱湯
守一份無法阻隔的牽掛
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