花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

它被稱為“人參果”,這樣做香甜又酥脆,孩子愛吃,我樂意做

老公每天晚上下班回家後經常會喝上兩杯,而油炸花生米就成了每天晚餐必備的下酒菜,不僅老公愛吃,我家孩子最近也迷上了花生米,一顆接著一顆,吃起來都沒夠。看著孩子這麼愛吃花生米,就想著換著花樣給孩子做著吃。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

花生米的做法很多,油炸花生米和水煮花生米是最為常見的兩種做法,其實還有一種做法很少有人會不愛吃,那就是“掛霜花生”。在我們小時候那個年代,逢年過節的時候家裡才會做上一些掛霜花生,拿起一顆扔到嘴裡、香甜酥脆,吃起來沒夠,現在想想那個味道,是真的甜啊!

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

花生米看著普通、貌不驚人,但它的營養價值卻一點都不普通。花生米中的蛋白質含量高達26%左右,而且非常容易被人體吸收利用;花生米中還含有維生素A、B、E、K等多種人體所需的維生素,其營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美,所以花生米還有“人參果”的美稱。

下面小編就為大家分享掛霜花生的詳細做法,喜歡的朋友別錯過哦!

---【掛霜花生】---

所需食材:花生米300克、雞蛋一顆、玉米澱粉適量、白糖適量、白芝麻適量。

做法步驟:

1、把花生米用清水簡單地衝洗一遍,控幹水分後放在盆中,打入一顆雞蛋,加入適量玉米澱粉抓拌均勻。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

2、把花生米和澱粉全部抓勻,讓每一顆花生米表面都均勻地裹上一層澱粉糊。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

3、鍋里加入適量食用油,等到油溫燒至三成熱左右,把裹好澱粉的花生米全部下入鍋中,待到花生米表面的澱粉糊定型後,用勺子輕輕地推動一下,防止花生米之間粘連。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

4、全程保持中小火慢炸,把花生米炸熟後盛出晾涼備用。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

5、鍋里加入一勺清水、兩勺白糖,先開大火把白糖炒化,然後轉為小火慢熬,熬糖的時候要用木鏟不停地攪動,把白糖熬至起大泡,然後大泡變成密集的小泡後關火。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

6、下入提前炸好的花生米,抓入一把白芝麻,快速不停地翻炒,知道白糖完全凝固、均勻地沾附在花生米表皮即可。

花生米這樣做成小零食,香甜酥脆,孩子愛吃,我樂意做

這樣做的花生米、香甜又酥脆,吃起來沒夠,一次可以多做一點,放在密封罐裡保存,隨吃隨取。如果您也喜歡這個做法,記得收藏、點贊、轉發哦!


分享到:


相關文章: