天冷,吃炒鸡蛋别只会用大葱,用洋葱顺气刮油,简单易做

炒鸡蛋别只会用大葱,换成洋葱味道更香甜,冬天吃暖身抗寒冷

天冷,吃炒鸡蛋别只会用大葱,用洋葱顺气刮油,简单易做

很多人吃炒鸡蛋都爱用大葱,觉得用大葱炒鸡蛋味道最香最醇正,殊不知,还有一种“葱”,用来炒鸡蛋也特别美味,不仅不腻口,还多了几分甜丝丝的味道,这种“葱”就是【洋葱】。

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洋葱,在东南亚地区和我国西北地区的日常饮食中最为常见,它经常被用来与“重口味”的食材搭配,像东南亚的咖喱和我国西北的牛羊肉料理,都离不开洋葱的调味。洋葱的味道辛中回甜,营养丰富,而且它是天然的“暖身菜”,冬天吃它能够驱寒暖胃。

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做好洋葱炒鸡蛋有技巧,这样做鸡蛋滑嫩,洋葱香甜

【洋葱炒鸡蛋】和【大葱炒鸡蛋】的做法还有一定区别的,大家一般做大葱炒鸡蛋的时候常把大葱切碎搅拌进鸡蛋液里一起炒,这样炒出来香嫩好吃,可做洋葱炒鸡蛋如果也这样炒,就容易鸡蛋炒老了,洋葱还没炒熟,吃起来口感欠佳。

下面,把我家做【洋葱炒鸡蛋】的方法分享给大家,这样做鸡蛋嫩滑,洋葱香甜,美味又下饭。

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【食材准备】:

鸡蛋3个、洋葱2个、小米辣3根、香葱1根、白胡椒1克、盐1克、糖1克、生抽1勺

【制作步骤】:

1、做洋葱炒鸡蛋的时候还可以加入一些小米辣,这样能够提升辛辣的味道。

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2、洋葱剥掉外层老皮,顺着纹理切成细丝;小香葱切成末,搅打进蛋液里,蛋液里再加入少许盐和白胡椒去腥,另一半香葱末备用;小米辣切成圈。

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3、锅中烧热油,倒入搅打好蛋液,用筷子顺着同一个方向边搅边炒,把鸡蛋炒成块,注意火候,不要炒的时间太长,鸡蛋凝结就可以关火,这样炒好的鸡蛋嫩滑可口。

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4、锅中重新烧热油,倒入洋葱翻炒。

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5、待洋葱炒软,加入生抽、盐、糖、小米辣调味。

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6、洋葱炒至8成熟,将炒好的鸡蛋重新倒入锅中。

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7、开大火,快速兜炒,把鸡蛋与洋葱兜炒均匀,就可以关火出锅了,出锅前再撒上一把香葱碎,激发出香味。

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这样一盘洋葱回甜,鸡蛋滑嫩的洋葱炒鸡蛋就做好了,这道菜鲜香可口,微微呛辣,特别下饭。洋葱能够轻微的刺激肠道蠕动,有顺气刮油的作用,适量食用很有益处。

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洋葱炒鸡蛋不仅好吃,做法也很简单,厨房小白也可以尝试,天冷吃它正合适。

小锅划重点

1、洋葱有白色和紫色之分,白色洋葱适合凉拌,紫色的洋葱适合炒食。

2、小米辣可以提升呛辣的滋味,但如果怕吃辣也可以不加,这样辣味会降低很多。

我是粗糙厨房里的小锅,探寻美味是我的兴趣,制作美食是我的爱好,我们来自山川湖海,在粗糙厨房里相遇。关注粗糙厨房,每天为你带来家常菜谱与美食见闻,如果喜欢,请帮小锅多多点赞和转发,也欢迎大家在评论区留下自己的看法,图文原创,抄袭必究!


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