高以翔去世一段时间了，今天是高以翔灵堂开放悼念日，大批的粉丝来到灵堂前悼念偶像，粉丝们纷纷泪奔跪地追思，折了大量的纸鹤给偶像，送别高以翔以寄托哀思。高以翔的离开让很多人心痛不已，那个看起来阳光积极的大男孩，就这样猝不及防的突然离开了。有很多人会问，“高以翔是谁？”的确，他没有那么高的知名度，因为他是一个不争不抢的人，比起营业，他或许更想旅游，运动。
高以翔的身体状况，比起很多人来都要健康许多，但是高强度的工作让他最终吃不消，只能以这样的方式与我们告别。而综艺的主办方浙江卫视那迟来的道歉引发全网声讨，就连官媒央视也点名批评，希望主办方能够为这场悲剧去反思。综艺的根本的娱乐中体验快乐，但是却成为了悲剧，确实必须所有的综艺节目引以为戒。
而真人秀的形式越来越多，许多明星都在真人秀节目中都找到了自己，比如陈赫，虽然曾经因为曾小贤一角，以演员的身份进入大家的视野，但是自从录制跑男之后，陈赫就成为了一个妥妥的综艺咖，搞笑的水准在一众明星中也非常的出挑。
恰恰是有太多这样的明星，以综艺的方式圈粉无数，因此更多人前赴后继的进入这个行业。然而大张伟也道出了进入综艺节目的无奈，
“我们进入这个行业，都是因为想有我们自己的本分，但是哪个不是靠着力气挣钱？”圈粉自然是每一个明星最好的结果，一档综艺能为自己提高人气，无疑是幸运的。但是拼了命挣来的人气，真的是大家想看的吗？1.拼体力成趋势
高以翔录制的《追我吧》是一档高强度的综艺节目，在经过各种项目以后，最终心源性猝死倒地不起。对于一直喜欢运动的高以翔来说，身体状况应该比常人好很多，但是依旧承受不了这种高压。
然而，像《追我吧》这档节目一样高强度的真人秀数不胜数，几乎每一档综艺节目，都或多或少会有这样的高强度工作安排。在《奔跑吧》中，跑男的成员以及嘉宾需要带着其他工人一起拉火车，虽然最终呈现给大家的是皆大欢喜的局面，他们成功拉动了火车，也向大家展示了正能量，但是高以翔的事件之后，这种强度的项目设置，的确让人细思极恐。
在《奇遇人生》中，拼体力也成了节目的一大嘘头，无论是男嘉宾或是女嘉宾，都要经历高强度的工作，甚至有许多艺人实在支撑不住，中途选择暂停。
不仅如此，艺人们的安全也成了一大问题。在《极限挑战》里，张艺兴因为身体不适，在镜头下就已经显得有些恍惚，之后更是差点晕倒，而正在录制这一幕的摄影师并没有停止拍摄，而是将张艺兴的这种状况展现在大家的面前，让人不寒而栗。
应采儿曾经因为陈小春需要带着儿子一起录制节目，“恶狠狠”的提醒摄影师，如果儿子有什么危险，请第一时间扔下摄像机救自己的儿子。的确，作为摄影师，除了做好自己的本职工作以外，也要有把艺人的安全放在第一位的责任感。
2.踏过鬼门关的艺人
“拼命”，成了这个看似光鲜亮丽的行业的常态。大家最熟悉的武打演员之一成龙，经常在各种打戏镜头中亲身上阵，不仅不使用替身，甚至还给自己增加了许多危险的镜头。如果没有“拼命”的成龙，那么就没有如今被万人敬仰的地位，如果没有骨折，流血这些，那么更加没有奥斯卡终身成就奖的荣誉。
惠英红也曾经用“拼命”的方式，提高自己的知名度。年轻时候的她吃过太多的苦，而成为了武打明星以后，依旧在吃苦。小演员时被拳打脚踢，逐渐成名之后，又不可避免的需要做一些替身都不愿意接拍的危险动作戏。
没有哪个人是不惜命的，但是为了自己的前途和事业，只能和自己身体的极限一直做斗争。除此之外，还有许多艺人会因为抑郁症而险些丢掉性命，这些看起来万人瞩目又光鲜亮丽的明星们，又有多少人是从鬼门关里趟出来的呢？
3.拒绝也会被骂
从高以翔这个事件以后，许多人都呼吁明星们不要尝试高强度的工作，可以选择退出，也可以选择拒绝。但是拒绝对于艺人们来说谈何容易，接下工作后，出现在镜头之下，就意味着要以最佳的状态呈现给观众，如果中途选择放弃，就很有可能成为一个“懦夫”。在一些观众看来，艺人们既然选择了，就应该忘记拒绝，做好当下，不要因为一点点困难就选择放弃。
然而，不到真正接受不了的程度，谁又会轻易选择拒绝和退出呢？
在《跟着贝尔去冒险》这档综艺节目中，大家熟悉的艺人跟着野外生存专家贝尔一起去探险，但是在这其中设置的许多项目，并不是每个人都能够接受的。比如喝尿，生吞蚯蚓等，每一个环节放在生活中，能接受的人不多，但是在节目里，许多观众却要求艺人们选择了就不能拒绝。
韩雪选择拒绝，这个在大家看来发光发热的女神，无所不能，却拒绝了这样的行为。大多数做不到的人，却双标韩雪，认为她实在是太矫情了。但是在这之前，韩雪尽力的完成了每一项挑战，只是在最后的环节拒绝了不那么想做的事情而已。
有人说，韩雪真的是惜命，可是谁又是一个不惜命的人呢？ 一直以来，韩雪给人的印象就是自律又懂得把握分寸。在节目中，当其他明星坦言，他们这个行业，如果早睡都会显得不敬业，自己都会在凌晨三四点才会睡觉，第二天中午起床的时候，韩雪则在十二点之前入睡，第二天早起，高效率的去工作。
同样的睡眠时间，但是韩雪懂得爱惜自己的身体，也恰恰是自己的这种自律和对自己的充分了解，让她懂得在自己力所不能及的时候，选择拒绝。而每一个人都有拒绝的权利，在接受不了的时候，有理由选择暂停。
4.悲剧可以不再重演
高以翔的事件热度高居不下，这个曾经我们没有那么熟悉的明星，竟然以这种方式被熟知，同时又不无遗憾的离开了。今日，他的水晶棺被运回家乡，高以翔以这样的方式休息了。他是亚洲第一男模，无论是外形条件或是演技，都是未来可期。然而命如薄纸，35岁的他就成为了大家心中无法抹去的痛。
但是高以翔的离开，也同样是敲响的一记警钟，让更多的艺人明白，力所能及时可以拼尽全力，但是力不能及时，应该及时止损懂得拒绝。
而生活中的千千万万个普通人，也同样像高以翔一样。每个人都在为了自己的生活奔波，近几年来，像高以翔一样猝不及防离开的人，更是数不胜数。然而每一个人的生命，都是应该被敬畏的，每一个人的工作也是做不完的，如果为了生存而丢掉了生命，那样生存的意义也会荡然无存，除了身边人痛心以外，再没有任何了。
斯人已逝，痛苦过之后我们也更加应该明白生命的可贵。我们有选择的权利，甚至大部分生活的状态和生命的长度，都是我们可以自己选择的。人的一生不只是为了生命的广度而活，生命的长度也能让我们做更多的事情。愿高以翔的悲剧不再重演，愿每一个人都惜命且懂得拒绝，因为惜命真的不丢人。
閱讀更多 娛樂圈十三太保 的文章
