有种"犯规"叫43岁赵薇瘦了！素颜照曝光后，真是太美了
有种"犯规"叫43岁赵薇瘦了！素颜照曝光后，真是太美了
有种"犯规"叫43岁赵薇瘦了！素颜照曝光后，真是太美了
每个行业为了激励更多人进步，也为了促进行业的发展，大多都会设立特定的奖项，吸引同行角逐，选出最佳奖项。像是创业圈有福布斯富豪榜；文学界有诺贝尔文学奖。娱乐圈的奖项更是数不胜数，包括著名的金鹰奖、白玉兰奖、百花奖、金马奖等等，每年都会评出各种男女主角、配角将等等，也算是对演员演技的肯定和鼓励。希望他们在演绎的道路上为观众不断呈现好的作品。
演员的演技在线，都有可能获得奖项，然而很多演员的成功虽然为他们带来了荣誉和知名度，但也为他们的戏路带来很大的困扰。有的演员因为曾经出演的角色太过经典，太过深入人心，以至于之后的作品大多都有曾经的影子，戏路也难以拓宽，就是人们常说的"一个角色吃一辈子"。像是六小龄童老师的孙悟空；陈赫的曾小贤，赵薇的小燕子等等。他们因为各自的角色成功，同时又被这些角色限制了发展。
说起赵薇，大家的印象肯定是童年的火爆大剧，《还珠格格》和《情深深雨蒙蒙》，活泼可爱的小燕子被她演绎得活灵活现，还有那个多情善感的依萍。两个角色太过经典。虽然身材标准、长相甜美、声音温柔的赵薇之后参演的影视不多，但也大都是精品。像是《少林足球》、《京华烟云》、《画皮》、《锦衣卫》等等，演技也是可圈可点。
然而在前不久赵薇出席了某活动，观众却发现女神赵薇身材严重走形！腰围胖了两圈！脸上的肉也都肆意增长，完全没有了曾经温柔甜美的气质！更结实邻居身材发福严重的大妈！很多忠实粉丝捂着胸口哭着说童年没了！当然，中年发福也是无可避免，然而对赵薇这样的演员来说，身材如果一再增重，很有可能会阻碍自己的演艺事业。于是乎，赵薇开始了减肥之路！
每天早上她只吃一个火龙果，一个香蕉，然后开始跑步、平板撑；中午两块煮玉米；晚上水煮青菜和水果，各种有氧瘦身练习。坚持了三个月！赵薇瘦了30斤！平均一个月瘦了10斤！这种节食锻炼的高强度减肥！女神竟然承受过来了！真是为了事业不顾一切啊！也证明了没有丑女人，没有懒女人！
每个人都是天生的美丽宠儿，却遇上了名叫"肥胖"的反派！姐妹们！肥胖不可饶恕！健身的时刻到了！为了我们失去的美丽身材！
为了身材！为了美貌！懒人也要站起来！因为现在有一款神器的懒人瘦身神器！让你每天在家就能减肥！还需要做4组动作，让你每个月暴瘦10斤！
想要减肥，节食+运动是最科学有效的方法，节食≠绝食，在保证摄取足够的营养之外，尽量杜绝高热量、高脂肪、高糖的食物，再加上有氧运动，就能轻松瘦下来了。
节食容易，但很多上班族根本没时间去健身房锻炼，特别是办一张健身卡要几千元，实在太贵！那有没有不用去健身房也能锻炼瘦身的方法呢？当然有！
普拉提是很多人的减肥首选，大家知道的就有孙俪，谢娜，莫文蔚，马伊琍，刘嘉玲等等。
那么普拉提究竟有什么魅力，能够让这么多女明星喜欢呢？
这就是因为普拉提不仅可以减肥，还能帮助我们塑性，相比瑜伽这类的训练肢体柔软度的训练，普拉提更讲究力量，疯狂飙汗其实才是瘦身塑型的基础。
那么，想要瘦身的姐妹们就一定要去健身房挥汗如雨么？其实对于真正想要瘦身的姐妹们，大家自己在家就可以做训练，坚持锻炼一个月可以瘦到7-15斤！
对于在家做运动的懒人，只需要一根普拉提拉力绳就可以瘦身，每天练习五组动作，一个月成功减10斤
如何练习Tabata呢？
前提是你得有一款具备力量、柔韧、拉伸、舒展性的多功能拉力器。
第二步，练习下面3组动作，每个动作快速重复20次，练习3~4组，持续4分钟。
一个月大概可以瘦个7~15斤！
动作一：Tabata下肢卷腹（慢动作演示）
快速重复20次，练习3~4组，可根据自己情况调整
动作二：Tabata阻力蹬腿（慢动作演示）
快速重复20次，练习3~4组，可根据自己情况调整
动作三：Tabata全身（慢动作演示）
快速重复20次，练习3~4组，可根据自己情况调整\u0005
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为了证明这组动作的燃脂效果，我还专门进行了实测，几周下来，体型变化明显，小肚子消失地很快，手臂也紧致了。
一上称，发现真的惊艳到了自己。
这款拉力器的秘密武器就是4根加粗加厚的拉力绳，这几根绳子加在一起能产生35斤的拉力，这就像极了火柴原理。
它的脚感也是一级棒，NBR材质防滑，还防止出汗。
而且，关于这款拉力器的Tabata训练方法，你在网上可以搜到N种花样，瘦腿的，瘦腰的都超级多。
当然，最关键的是它现在的专属活动优惠价格只要49.9元还包邮！相比健身房3000一张的年卡，真的太划算了！
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