經常心悸有生命危險嗎？
心悸是臨床上容易碰到的一類症狀，很多人感覺心裡不舒服。有時發作次數很少，有時也經常發生，所以要對心悸做一個評估，評估其風險性。
大多的心悸是安全的，一般無需過於擔心，但也有部分心悸需要引起重視。
如果心悸合併有明顯的黑蒙，甚至昏倒，即有的人心悸以後很快就倒地，或者在心悸以後出現呼吸困難、接不上氣的情況，則屬於高風險的心悸。但大多數心悸，偶爾發生早搏等情況很安全，可以不必驚慌。如果經常發作，可以考慮在醫院環境下捕捉心電圖，捕捉正在發作時的心電圖。
如果在發作時候不容易捕捉到，即到醫院去以後，又沒有心悸，就不好下結論，所以建議做24小時動態心電圖。因為現在已經有48小時動態心電圖，能夠監測一天一夜甚至兩天兩夜的心率情況，可以捕捉到更多的心電圖，同時也能排查其心悸發生的原因，所以自動檢測很有必要，能更準確給予病人風險性評價。
心悸也會引發猝死嗎？
心悸當然會猝死，因為本身心臟出現問題，猝死大部分因素是心源性的問題。沒有器質性疾病的導致心臟驟停，也有本身心臟有器質性疾病的，基礎性疾病。
心臟有疾病很重要的一個表現，病人自我的感覺就是心悸。無論是心律失常、心肌缺血，或者是心臟瓣膜的病，讓病人自主的感覺就是心悸。有這個基礎疾病的存在，就增加心臟驟停的危險的因素。所以有心悸的病人，如果沒有及時的去做治療跟防範，很容易就會出現心臟的猝死。
經常心悸的患者究竟該怎麼做？
1、多休息少活動：若為輕度心功能不全患者，要限制體力活動，儘量不做重體力活，如擔重物或從事長時間、強勞力工作等;鍛鍊身體應選擇運動量不是很大的項目，如散步、太極拳、八段錦健身操、慢速度的游水等，每次20—30分鐘左右，以不疲勞為宜，夏季要根據自覺症狀(如疲乏、活動後胸悶、出汗等)及時調整休息和活動計劃。
2、避免生氣煩躁：睡眠不佳或精神緊張，容易使人產生煩躁的情緒，引起交感神經活動增強，腎上腺素分泌量增加，導致血壓的明顯升高，從而加重了心臟功能的損害。所以，有心血管疾病的患者要保持穩定的情緒和平靜樂觀、神清氣和的心態，避免情緒異常、發怒等。
3、飲食要有節制，少食多餐：每天可以進食五餐，三餐加兩次點心。晚餐避免過飽，易導致胃腸過度充盈，壓迫心臟 。若夜間出現呼吸困難者，晚飯後不再進食物或飲水。
4、低鹽：每天鹽量控制在3克以內。如果面部及雙下肢水腫明顯、尿量減少、氣短、心慌、不能平臥時，應嚴格無鹽飲食。禁止食包括鹹菜、醬菜、鹹肉、醬油及一切醃製品，另外喝水的量也應控制。
5、娛樂活動要少：休息不好、睡眠不足易出現心跳增快、心臟耗氧量增多，會促使和加重心衰的發生。所以在睡覺前要停止一切容易引起興奮的活動，如看電視、打麻將、朋友聚會等等，使情緒平靜下來，利於快速入睡，每天的睡眠時間保證有6小時左右，中午要午休1小時左右。
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