![一位母亲的求助:“女儿自杀了,我该怎么办”](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
01
“女儿自杀了,我该怎么办?”
今天的知乎热榜第一位,不是娱乐八卦,也不是家国大事,仅仅是一位母亲,寥寥几笔的一个问题:女儿自杀了,我该怎么办?
问题介绍也很简单:我的女儿今年十九岁,患抑郁症后一直积极治疗,但她还是走了,我该如何度过余生?
在今日的网络世界,年轻人还是比较活跃的,一石激起千层浪,无数有过悲惨遭遇或者正在水深火热之中的“儿子”、“女儿”们,代替这位母亲逝去的女儿,回答了她的问题。
有的说,再养个孩子,有的说,寻找你自己人生自己的意义。
也有的,只是简单地说着,坚强地活下去。
简单,温暖,却有力。
我参与过两次心理调查。一份是初中的时候,一个爱好心理的历史老师给的问卷,结果是,有百分之六十以上的孩子,有过轻生的念头。那时,我们才十二三岁。
大学的心理课老师也做过一次,这时候,已经有百分之八十了。那时,我们也不过才十八九岁。
人呐,一生真的太苦,太孤独,太悲情,太寂寥,太无助。
二十六七岁的今天,回想起过去的岁月,依然能清晰地想起,每个成长阶段的烦恼。
前阵子我写过一篇文章,《别让生离死别教会你:“不开心不只是心情,而是一种病!”》。
讲的是关于抑郁症的,想呼吁大家,重视身边的亲友们,不要忽略他们的负能量。
而今天,我想再说这句话,对这位母亲来说,已经来不及了。
人生就是这样,明白太晚,懂得太慢,错过了,才知道悔恨。
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02
“大多数人,只是不敢死”
很多知乎的网友说,我们也得过抑郁症,清楚地知道您孩子的心情,我们知道,对于您孩子来说,死是一种美妙的解脱。
但他们都会加上一句:我们不敢死,
他们不敢死的原因,大多都是怕父母老无所依,怕父母会痛苦,这等于把自己的痛苦转嫁到父母身上。
一位得了胃癌的网友,仅仅剩下一年的生命。
他问自己的父母,如果自己还是走了,他们会怎么样。
父母说,不知道。
谁会知道。
父母永远都无法释怀白发人送黑发人的痛,即使今后的生活再美好,失去孩子,也会是心里无法填补的巨大黑洞。
但对孩子来说,最怕的,就是父母的痛苦。
我太能体会这种心情,在很早以前我就曾跟朋友说过,如果可以的话,我仅仅想比父母多活一天。
但如今回想起来,我也忘了当时是经历了什么,只知道打败我厌世情绪的,是父母无私的爱。
但说真的,最让我痛苦的,也是我要顾及父母的爱。
我们没办法撒手而去,即使再痛苦,都要咬牙活下去,因为如果不是我们痛苦,就是我们的父母痛苦。
太矛盾,也太可怕。
我相信,每个因为抑郁症而自杀的孩子,都曾在这样的矛盾中痛苦挣扎,最后,他们选择了自私一次。
最后自私一次。
我懂所有父母的无法释怀,但正因为你们会无法释怀,也请你们务必释怀。
孩子不想痛苦了,祝他们安好吧。
做父母的,让他们在天上,省省心。
但如果你们的孩子正在面临这种痛苦,请你不要释怀,用尽全力去爱他们,让他们无法安心地离去。
也许你们的爱,是他们还活着的唯一理由。
03
“人生总是,如此艰难”
有很多人像我一样,在充满压力和烦恼的时光里成长。
我们年少轻狂,性格里充满了无数的别扭。
我们希望被关注,可即使是父母,也有他们眼里的花花世界,留给我们的,也仅仅是眼角的余光。
我们自卑,觉得自己很平凡,很普通,一不留神,就成了别人眼里的异类。
我们不爱表达,把心事藏起来,把热情藏起来。因为我们害怕,太过激的情绪,也会引来侧目。
就好像,我们的时间,都用来和我们的怪脾气打架,打得头破血流,表面却风平浪静。
嗯,这不是抑郁,不是人人都得了抑郁症。
但这是烦恼,是我们80、90、00后都曾经历或者正在经历的烦恼。
但其实这更可怕,因为疾病是少数人,烦恼缺少大部分人的。
奇葩说有一期辩题,讨论的是恐婚。
一方觉得,恐婚是病,是亲密关系障碍,是心理疾病;一方觉得,恐婚是烦恼,是社会、家庭等等给的压力,带来的婚姻问题。
我个人偏向后者,因为当下的婚姻制度,对大多数人来说,的确有很大的压力。
而抑郁呢?
抑郁症是病,是少数,但抑郁的心情,是烦恼,是几乎所有人都有的。
就像《这个杀手不太冷》那句经典的对白:是不是人生总是如此艰难,还是只有童年如此?
莱昂:总是如此。
04
“追求内心的平和”
是啊,21世纪了,谁不孤独,谁不抑郁,谁不或多或少有那么点烦恼。
这世界教会我们,哪怕是情绪低到爆表,我们也要厚着脸皮活下去。
在我看来,活着,不要去在意快不快乐,而是要追求自己平不平和。
开心是很少的,笑也是很短暂的。
退而求其次,追求内心的平和,只要不悲伤就可以,只要不难过就安心。
亲人的离去,是一种沉重的打击。
我有一个教我手艺的师傅,在相处的一年里,我见着他和白血病孙女相处,到最后孙女离去。
一家人都很平和。
我试图安慰师傅,师傅说:“没什么,我们已经尽力,人各有命。”
的确,在最后的时光里,孙女的要求,其实都得到了满足。
人各有命,被安慰的,反而变成了以为自己能共情的我。
我常常在想,怎么才叫活够了?
看得多了,就懂得,活够了,不是享受够了,也不是没有遗憾。
而是,我的一生,仅此而已,再活下去,其实也就那样了。
对于老人来说,不堪其扰的病痛、老迈,所以,眼睛一闭,算了。
对于很多轻生的人,也是如此。
所以我才说,心态不一定要是快乐,但一定要常常维系内心的平和。
只有平和,我们才会享受这个世界,才会有活下去的理由。
起码,我们不会觉得,我的人生仅此而已,因为,我们还有绽放出微笑的机会。
05
“活着不易,放肆做自己”
曾经有个朋友对我说,很羡慕我,可以这样放肆地做自己。
我说,只要你不在乎穷,不在乎过得不好,不在乎别人的眼光,不在乎别人的情绪,不在乎孤独,你也可以做自己。
他说,我现在就很孤独,也穷,还被人指指点点。
我说,如果你做自己和不做自己都是这幅德行,那还是做自己吧,起码你开心点。
以上。
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