孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

對男生來說,女人的“顏值”和身材哪個更能吸引人呢?

讓八妹覺得絲毫不意外的是,那個從大多數男生口中說出頻率最多的詞就是“身材”!

定義好身材的標準至少有三個:直角肩、馬蜂腰和漫畫腿!那不就是維密超模的樣子嗎?

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

都說女生花在保養上的錢都夠買法拉利買海邊大別墅了!試問,哪個好看的女人不是用錢堆出來的呢?

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

普通人尚且如此,而明星更是一點也不肯鬆懈!孫怡從出道開始,就對於保持身材,有著一種天生的執念!這是孫怡自己曬出的一張照片,170cm的身高體重只有48.6kg斤。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

這對於女生來說,真的是夢想中的身材啊!

看看昨天活動現場的生圖,就算有百萬修圖師也不敢P不出來這樣的長腿啊!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

跟超模張梓琳比起來,真的是不相上下,不過,大家要知道。張梓琳可是腿長1.22米的人哦~

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

一般超模都是“八頭身”,而孫怡能夠達到遠超我們普通人的“七頭身”,那也是相當優秀了!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

為了保持好身材,孫怡可沒少下功夫,在很多網友追問之下,孫怡用一條視頻回答了大家,怎樣保持跟自己一樣的好身材!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

她把五花肉蘸醬、加上米飯等食物用生菜包起來,妥妥的誘人發胖的節奏,可沒想到這一圈包下來,最後孫怡卻把食物塞進了自己老公嘴裡!

說白了,就是控制飲食,少吃飯!這個方法對於熱衷美食的姐妹來說:真的太難了!有時候孫怡自己都忍不住。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

除了這條搞笑視頻,其實孫怡自己也說過,身材瘦跟生活習慣也有很大關係。平時喜歡吃比較清淡的食物,吃的蔬菜比較多,高熱量、油膩的、太甜的、太鹹的食物,根本吃不了多少,所以也就造成了她現在身材一直都很好!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

其實女生想要保持好的身材,一味的控制飲食也是不可取的,飲食+運動才是最好保持身材的秘訣!

這一點,最近火到佔據各大社交網站的吉娜真的很有發言權。因為她也是從一個“胖子”變成現在的“人間芭比”的。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

用吉娜自己的話來說,去健身房運動,真的是能夠塑造一個人形體,並且保持好身材必須堅持的一個習慣了!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

不過,對於我們上班族來說,天天去健身房,很不現實。而且想瘦身塑形,找私教一節課至少400塊,一年下來沒有上萬塊,根本減不到理想體重。

那麼有沒有讓我們在家就能瘦身塑形的好物,讓你足不出戶,就可以一個月瘦下10來斤

今天小編就向大家安利一款利器——【腳蹬拉力器】

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

對於白天工作繁忙,又不想去戶外或者健身房的人來說,

這條百變功能的健身繩,能隨時隨地幫助你進行,

力量、柔韌、拉伸、舒展等全身運動。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

健身繩對場地沒有限制,一平米左右的空間就可練習。

一根繩子,多種玩兒法,根據你的健身需求自由調節,

沒有門檻,沒有難度,隨時隨地都可以健身。

專向燃脂很多人都對自己的身材有諸多不滿意,

比如“大象腿”,“水桶腰”,“麒麟臂”,這些容易暴露缺點的部位,

都會讓妹紙們分分鐘覺得自己胖胖胖!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

而這款拉力器獨特之處就在於:

針對每一個部位都有特定的方法,

讓這些部位的脂肪輕鬆消失。

1、針對“水桶腰”“大屁股”

一個動作,兩個步驟,就可有效解決腰臀部的贅肉。

平躺於墊子上,緊握拉力器的把手,

反覆做仰臥起坐姿勢,每天做30下,

堅持一個月你就會看到明顯效果,小腹慢慢變平坦了,

大腿變得修長,蜜桃臀也漸漸顯現。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

2、輕鬆瘦腰腹

第二個動作更接近於仰臥起坐,雙腳放進腿蹬裡

躺下時可增加拉力,不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

3、專瘦大腿

除了肚子上的“水桶腰”,腿上的肉更是讓很多人為難,

使用這款拉力繩,可進行直抬腿訓練,

有效鍛鍊腿部肌肉,輕鬆燃燒腿部脂肪。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

4、速減“麒麟臂”

除了腿部和腰部的贅肉,“麒麟臂”也讓各位小仙女覺得煩惱,

肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足,使用拉力繩反覆做手臂抬起動作,

每天站立拉伸15次,重複練習3組,持續一個月,手臂脂肪減去大半!

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

小巧外型不佔地,外出攜帶更方便

拉力繩外形十分小巧,無論是在家中的那個角落都可以運動,

即使在外出差也能夠帶入行李箱。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

拉繩長50cm,拉伸之後可達到120cm,

所以你不用擔心長度不夠,握把寬度為25cm,腳蹬處也是25cm,

這個尺寸無論放在哪裡都很省地方,也充分滿足了人體運動的需要。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

用料講究,做工精細

拉力繩的使用原理在於一個“巧”字,只需用:拉、伸、蹬幾個簡單的動作,

就可巧妙有效的鍛鍊身體各部位,達到減少脂肪,增強肌肉的目的。

為了呵護手部,也為了防滑,握把處做成海綿材質,

細心呵護你的手部,防止手部起繭。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

拉力繩的繩子是乳膠材質,為增強拉伸的韌性,繩子特意做成管狀,不但輕巧,也不容易斷裂。

拉力繩腳部的設計同樣貼心,特意添加了凹槽,達到防滑的效果,

並且使用特殊材質,讓它具有耐磨的特性,能夠長期使用。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

顏色多樣拉力繩顏色豐富多樣,紅色,綠色,紫色,藍色,黃色,五色可選,總有一款適合你。

孫怡身高170cm體重不過百!長腿快趕上張梓琳,七頭身比例真優秀

拉力繩適合大多數人群使用,男女老少,高矮胖瘦,

都可以使用拉力繩輕鬆強健身體。每天堅持30分鐘,女人擁有好身材,

因為效果真實的存在著,所以迫不及待的想要分享給想要瘦身卻找不到方法的人

男人可以擁有好體型,女人可以擁有好身材,老人可以擁有好身體。

不僅可以自己用,送家人送朋友也是寓意極好的禮物!點擊下方藍色字體進行了解↓↓↓


分享到:


相關文章: