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懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

一般來說，懷孕4個月，肚子有點顯懷了，雖然不是很大，但是外人能看出你是懷孕了。

這個時候，準媽媽的體重可能會增加2-4kg，隨著胎兒的增大，子宮開始上升，逐漸高出骨盆，懷孕4個月，子宮高度大約在恥骨和肚臍之間的中間位置。現在醫生能夠在準媽媽的下腹部摸到子宮底，由於準媽媽小腹凸出，原來的衣服褲子已經不太合身了。

懷孕4個月，準媽媽會感覺比之前舒服了很多，孕吐反應消失了，疲勞感以及尿頻也減少了。

此外，準媽媽可能在這個月末感受到第一次胎動，這會讓你直觀感受到寶寶的存在。

懷孕4個月胎寶寶的發育情況

懷孕4個月，胎寶寶生長勢頭非常迅猛，身體可能從10釐米長到16釐米，在飛快的增長，胎寶寶體重大約為110克，跟一顆鱷梨的重量差不多，四肢的關節已經形成，骨骼進一步發育，並逐漸硬化。這個時候胎兒腿已經超過了胳膊的長度，手指甲也已經成型了，關節也可以活動。

胎兒的皮膚非常薄，並且是透明的，可以看到皮下血管，小牙已經在牙床上形成，手指還出現了指紋。

二寶媽咪的育兒時光

孕期第4個月(13～16周)，胎寶貝開始出現第一次胎動。快來聽聽胎寶貝的自述吧~

進入孕中期，我看上去更像一個漂亮娃娃了。這個月媽咪就要感受到美妙的“第一次胎動”，此時我的力氣還小，動作也不激烈，有時像小魚在游泳，有時像小魚咕嚕咕嚕吐泡泡，有時還跟媽咪脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像。胎動到底什麼感覺，還需要媽咪用心體會哦，這可是我們之間的私密感應。

我的變化：長成蘋果大

雖然媽咪的肚子像氣球一樣很快變大，但這個月我的體重卻僅僅從一隻蝦長到一隻小小的蘋果大小。媽咪房子裡的羊水越來越多，我整天會在子宮中玩臍帶，泡在羊水裡的感覺就像宇航員在太空一樣，輕飄飄地來回轉動。

身長與體重

身長約16釐米，重約120克

極速發育中

我看上去更像一個漂亮娃娃了，眼睛突出在頭的額部，兩眼之間的距離在縮小，耳朵也已就位，嘴唇能夠張合，脖子完全成形，並能支撐頭部運動。我的神經元迅速增多，神經突觸形成，條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，但眼瞼仍然緊緊地閉合著。我的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，並開始逐步硬化。我是男孩還是女孩，已經清晰可辨。胎盤也發育完善，與媽咪連成一體，易造成流產的危險期基本結束，本月至第7個月為最安定的時期

吃手指

我從第4個月開始，已具備吸吮的反射機能，我在媽咪肚子裡除了做伸展運動外，無聊時也吃手指頭。醫生阿姨通過超聲波能看到我啃手指頭的小樣兒，遺憾的是媽咪看不到

媽咪的變化：胃口大開

媽咪比以前感覺舒服多了，隨著子宮的增大，支撐子宮的圓形韌帶也變厚。害喜逐漸消失，胃口大開，情緒也漸漸穩定，對媽咪來說，這個月是孕期的一段黃金時光。

腰痠出現

媽咪子宮漸漸變大，從外表可以看出下腹部的突出。此時子宮上升到骨盆上方，對膀胱的壓迫減少。不過因為支撐子宮的韌帶被拉長，媽咪會時常覺得腰痠或不定位的肚子裡面牽拉的疼痛。

生理感覺

媽咪此時精力旺盛，乳房膨脹，食慾增加，由於消化系統功能減弱，容易發生消化不良及便秘。

情緒感覺

媽咪情緒波動有所減少，已經習慣懷孕的變化，但可能出現暫時記憶力減退。

皮膚表現

妊娠斑出現，多發生在雀斑、胎記等顏色較深部位，媽咪不必擔心，分娩後會自行消退。

腹部變大

媽咪的腹部瞬間變大，原來的衣服已不合體，需要穿孕婦裝了。如果媽咪還沒買孕婦裝，就要開始添置了。一般來說，純天然質地的衣服是最好的選擇，因為懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。而褲裝則可以遵循簡潔明快、寬鬆舒適和透氣的原則。

我的醫生說：長牙根要補鈣

第4個月，我要長牙根啦，媽咪得多吃些含鈣食物，好讓我將來長一口堅固的牙齒。注意少吃含白砂糖多的食物哦，因為白砂糖有消耗鈣的副作用，且易發胖，增添媽咪負擔。含鈣豐富的食物種類不少，其中以牛奶及乳製品為最佳。各種海產品如蝦米、蝦皮、海帶、紫菜等，以及黑木耳、黃豆和豆製品、芝麻醬，還有綠葉蔬菜(如白菜、茴香菜等)含鈣量都比較豐富，可換著花樣經常進食。

感冒用藥須知

媽咪若有感冒症狀發生，一定找內科醫師診治，並告知已經懷孕，千萬不要隨意吃藥，以免對我造成不良影響。即便孕中期也不能忽視。

營養第一位

這個時期，由於孕吐及壓迫感等不適症狀消失，媽咪身心安定，食慾突然旺盛，而我也進入急速生長期，媽咪此時需要充足合理的營養，不能偏食，切不要過多，以免營養過剩，體重增加過多。

乳房變化要警惕

媽咪已能感到乳房的增大，並且乳周發黑，乳暈更為清晰。有的孕媽咪的乳頭可以擠出一些乳汁，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳，但千萬不要刻意去擠。如果此時發現乳房疼痛、有硬塊、乳頭髮癢等症狀時，不要驚慌，諮詢醫生即可。

充足睡眠

從這個月開始，媽咪每天要保證8～9小時的睡眠時間，並且儘量保證有個短暫的午休。此時子宮還沒有達到肚臍水平，睡眠的姿勢比較隨意，仰臥、側臥都可以。

媽咪寶貝傳媒

不請自來。

懷孕4個月，胎兒體重只有125g左右，身長13-17cm,像鱷梨一樣，所以一般媽媽肚子都不會太明顯，就像下面圖示一樣，肚子微凸，媽媽穿上寬鬆的衣服幾乎看不出懷孕來。（我之前懷叮叮的時候也是小腹微凸，平時穿休閒的衣褲，完全看不出來懷孕）

但是，具體還是得看媽媽們的體質，體質不同肚子大小形狀孕期反應完全不一樣的。

懷孕4個月媽媽情況

1. 體型上的變化。很多媽媽會變胖，而有的媽媽會因為孕吐而變瘦，每個孕婦都會有很多變化，具體看個人體質。
2. 腹部變大。腹部會稍微凸起，腰圍增加
3. 胃口。一般4個月孕吐得媽媽反應會減輕，胃口會增加。而口味變化也會比較大，有的媽媽還是吃啥啥吐，有的媽媽喜酸有的媽媽好辣，而我當初是不能吃肉，看見都反胃。
4. 腰痠痛。媽媽子宮慢慢變大，位置也逐漸上升，4個月差不多到了骨盆上方，對膀胱的壓迫減少。不過因為支撐子宮的韌帶被拉長，媽媽會時常覺得腰痠腰痛。
5. 皮膚。一般懷男孩的媽媽皮膚會逐漸粗糙，妊娠斑出現，肚皮上生出黑色的；懷女孩的媽媽皮膚會比較光滑，妊娠斑沒有或者很少。
6. 精神。4個月後已經習慣了孕期反應，精神上比較輕鬆，懼寒疲憊的反應會減輕。精神以及體力都會恢復的很好。
7. 肚子形狀。視個人情況而定。但是都不會太大，一般5-6個月以後，肚子會有很大的變化。

1. 寶寶身長13-17cm,體重125g左右
2. 寶寶薄薄的皮膚上覆蓋一層細細的絨毛，頭髮眉毛也開始長出來
3. 寶寶在子宮裡開始做許多動作，握緊拳頭、眯著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉，吸吮自己的大拇指等等。
4. 寶寶骨骼和肌肉開始發育，內臟器官基本完成可以分辨出男女。

建議！！

媽媽一定要早睡早起，每天保證8-9個小時的睡眠，中午也要稍作休息

飲食上，要保證充足的營養，但是不一定要暴飲暴食，造成自己肥胖胎兒過大

正常上班，不劇烈的運動都可以進行，需要適量的運動，千萬不要不走不動天天臥床。

最重要的是，一定要保持一個好心情！！！

叮麻育兒

懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

懷孕4個月，已經進入孕中期，大多數人已經開始顯懷了，尤其是從背後看，腰部變寬，臀部變大，已經初露孕相。但是如果準媽媽穿著比較寬鬆的衣服的話，還是看不太出來的。

準媽媽的肚子到底有什麼變化

孕4月，基本處於小腹微凸的階段，而且，變化主要集中在下腹部，因為子宮的長大，準媽媽的下腹部會有輕微的隆起。這個月，宮高約16釐米，腹圍約80釐米，並以每週0.8釐米的速度增長。

孕4月胎兒發育特點

到本月末，胎兒體重約為110克，長約16釐米，大腦發育趨於完善，骨骼鈣化明顯，內臟器官幾乎都已形成。胎兒的手腳已經開始活動，如果敏感的媽媽可能已經能感受到寶寶的胎動。

以上就是我的回答，希望能幫到你，祝好孕！

希媽育兒

懷孕4個月子宮長大到已經溢出了骨盆，孕媽在平躺狀態下能看到腹部有明顯的凸起，手測肚臍以下大約7.5～10釐米的位置就是宮底。當然，如果站立時穿上了寬鬆的衣服，可能就並不會那麼明顯了。

懷孕4個月胎兒發育情況：

寶寶身長12釐米，體重150克，腿長第一衣超過了胳膊的長度，外生殖器已經形成，此時如果通過B超來觀察，能夠清晰的分辨出胎兒是男孩還是女孩。

懷孕四個月的胎兒，眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等五官已非常清晰，寶寶會打嗝啦，只是眼睛還要到孕6個月後才會睜開，嘴巴會張開吃手指，耳朵已經形成基本的聽力，對寶寶胎教從現在就要開始啦！

懷孕4個月媽媽的情況：

孕4個月的媽媽，子宮增大到約250克，羊水量約250ml，孕媽體重應該要增加4～8斤左右，為了滿足寶寶需要，孕媽要多吃點東西咯！

孕16周開始大多數媽媽都能感覺到胎動了，有時胎動像小魚吐泡泡，有的媽媽說胎動像蝴蝶扇動翅膀，畢竟胎兒還小嘛，所以胎動還是比較微弱的。

孕4個月在雌激素和孕激素的共同作用下，乳腺細胞開始發育乳房增大，乳暈和乳頭的顏色開始變深，可能會有輕微的觸痛感，這時候建議要穿大一號的內衣和孕婦裝了。

子宮增大之後對骨盆附近的韌帶和肌肉組織產生牽拉的作用，孕媽在孕4個月時可能會有腹部一側脹脹的，發緊或發硬的皮膚緊繃感覺，這都是正常的生理現象，你需要一個適應的過程。

懷孕4個月孕媽要補充營養：

1，補鈣是頭等大事，因為胎兒骨骼發育需要大量的鈣。日常膳食均衡的孕媽每天要補鈣500～700mg，如果偏食的孕媽要補1000mg。如果孕媽有牙齒鬆動、牙齦出血，腰痠背痛等症狀時，建議直接補鈣劑，選擇碳酸鈣較好，臨睡前補充效果更佳。

2，補鐵同等重要：孕婦血容量擴容，鐵元素被稀釋容易發生缺鐵性貧血。孕婦每天對鐵元素的需求量是30毫克，建議每天多吃些動物血和動物肝臟和肉類。動物肝臟含有重金屬也不能吃太多，豬肝每週80克，雞肝40克就好了。

3，補充DHA和卵磷脂：懷孕四個月是胎兒腦細胞快速增殖的時期，孕媽每天要吃1個雞蛋補充卵磷脂，每週要吃2～3次魚肉和海藻類，用以補充DHA，每天還需要吃15～20克的堅果。

4，每天吃新鮮蔬菜400～600克，每天吃新鮮水果也是400～600克。其中黃顏色的水果和蔬菜要佔到30％以上最好。

最後提醒一下，孕16周要做唐篩或無創DNA不要忘了哦！祝你順利通過產檢，平安好孕！

爸爸不講理

懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

懷孕4個月也就是孕16周~20周之間的時間，這時候一般孕媽都可以看出來孕肚了，小腹微微隆起，有些孕媽已經感受到胎動了呢，出門一打眼兒別人就能看出來你是孕婦了，該穿孕婦裝了。

關於孕媽

孕四個月的標準宮高數值為16~20.5cm，腹圍在76~89cm之間，體重也相應增加了3~4kg。如果孕媽孕早期的妊娠情況比較嚴重，體重有些可能會下降，要注意營養補充。妊娠反應消退後，食慾也會大好，要注意每天少食多餐，不要過多的吃一些澱粉類、不好消化的食物，那會讓你體重暴增，並且不適。

關於胎兒

孕4個月，胎長約10-18cm，胎重40-160g，胎兒非常小，大小剛好放進孕媽手上。胎兒的面部發育完善，眼睛、耳朵、鼻子已經完成，聽力系統在發育，胎盤功能良好。胎兒在羊水的包裹中，來回遊動，就象宇航員在太空裡一樣。

總之，懷孕4個月是整個孕期最安穩的一個月，孕媽可以好好享受下孕婦待遇，不要提重物，做拖地等彎腰的體力活，按時做好每次產檢。

IF枕邊育兒

懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的？其實由於每個孕媽咪的體質不同，所以懷孕期間每個孕媽咪的肚子也都是不一樣的。

那麼懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

1，肚子大小

懷孕四個月，大部分孕媽咪的肚子才開始顯懷（肚子微微隆起），也有一部分孕媽咪由於早孕反應，到第四個月時，還根本看不出來肚子有什麼變化。另外，還有一些顯懷早的孕媽咪，懷孕四個月時肚子已經能夠被明顯得分辨出來。

2，肚子裡胎兒的發育

懷孕四個月時，一般寶寶只有一個鱷梨的大小，而重量也只有100g左右，所以這時孕媽咪的肚子如果顯得很大，則很有可能是肉肉長在孕媽咪自己身上了。當然也要排除由於胎盤或者子宮位置而導致的顯懷。

3，肚子的形狀及其他

懷孕四個月，孕媽咪的肚子也已經初具一定的形狀了，有些孕媽咪肚子比較靠上（尖肚子），而有些孕媽咪則肚子比較靠下（圓肚子）。這些都是正常的現象。

還有就是懷孕四個月時，有些孕媽咪就已經開始有妊娠紋了，大多在肚臍靠下的部位。也有一些孕媽咪肚子上會長毛，細細軟軟的，而這些都是正常的現象。

說實話，由於每個孕媽咪的體質不同，所以她們的肚子也會呈現出不同的樣子，但每個樣子都可以說是正常的。

學而時習之育兒

懷孕4個月小腹已經微微隆起，孕媽媽會發現自己的褲子微微變緊，子宮如同嬰兒頭大小，有的孕媽媽可以看出來懷孕，但是有的還看不出來，這和孕婦的身高、體重、體格以及自己的著裝有關係。

準媽媽孕4個月身體變化：

1.懷孕四個月準媽媽們的標準宮高則為16~20.5cm，腹圍在76~89cm之間；

2.增大的子宮開始上升，逐漸高出骨盆，孕媽媽的子宮高度現在已經大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，現在醫生能夠在你的下腹部摸出它(子宮底)的頂部；

3.孕吐反應完全消失，可以感覺到又像懷孕以前一樣舒服；

4.孕媽媽可能對有一種食物特別偏愛；

5.胎盤完全形成，開始承擔分泌激素的工作；

5.激素的變化可能導致情緒波動，容易發火

6.孕媽媽可以感受到乳房增大，乳周發黑乳暈更為清晰；

孕4個月胎兒發育變化：

1.臉部有了人的輪廓和外形；

2.頭髮開始長出，下頜骨、面頰骨、鼻樑骨開始形成；

3.20顆乳牙迅速增加，皮膚變厚不再透明；

4.肌肉、骨骼繼續發育；

5.手腳開始活動，但是還不可以明顯感受到胎動；

6.對子宮外邊的聲音開始有了反應。

丁媽親子時光

正常情況下，懷孕4個月的時候，肚子已經明顯變大，周圍的人都能看出來你已經懷孕了。除了肚子，臀部和全身都開始長肉，因此，孕婦要注重下體重。

孕婦的具體變化

• 子宮變大約250克
  
• 羊水約250毫升
  
• 肚子像西瓜那麼大
  
• 由於乳腺的發達，可能會有些疼
  
  

• 胎兒身長約16釐米，重量約110克。
  
• 像個梨形
  
• 聽力逐漸行成，可以聽到外界的聲音了

• 早晚陪準媽媽去散散步，呼吸新鮮空氣。
  
• 可以給寶寶做胎教了，讓寶寶感受你的愛。
• 定期陪準媽媽去產檢。

子謙媽媽育兒經

導讀：懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

首先祝賀孕媽媽們進入了新的孕周了，到了孕中期的節點了。胎寶寶和您的互動越來越多了哦，腹中胎寶寶的成長也開始變得快了起來。過去感受不到或者不明顯的事情，到了這個階段就會開始明顯了。還是很開心的時刻和狀態的。

孕媽媽們和準爸爸們想嘞，這時的孕周孕媽媽的肚子正常是什麼樣子的呢？那麼咱們就對於它來說說哈。

一、此時孕媽媽的肚子。

1、孕期20周了，此時的孕媽媽們的子宮就會和過去不一樣的狀態了。子宮此時是和孕媽媽們的肚臍大約是齊平的樣子。這時不光是孕媽媽們和準爸爸們關心著肚子的大小變化的狀態，您的婦科醫生也在時時地關注著它們，關注著孕媽媽們的肚子大小、子宮的變化。

2、在孕期20周之前孕媽媽們的肚子是增長有時快有時慢的，不太規律的樣子。但在這孕期20周之後，孕媽媽們的肚子就是增長的變快了，還有規律了。

二、孕期必要的測子宮。

1、這一項很重要，不但可以好地測量、關注到孕媽媽們肚子的變化，還可以紀錄下胎寶寶們的生長情況的。

2、這個項目通常是需要孕媽媽們定期去醫院進行孕期檢查時，由您的婦科醫生來做的。而測量的方法也不太一樣的，具體要看您的婦科醫生的安排了。這是不用孕媽媽們和準爸爸們擔心的事情。

3、在具體測量孕媽媽們的子宮時，每位孕媽媽的子宮大小也不是一樣的，這樣您腹中的胎寶寶的大小也就不一樣了。同為一位孕媽媽的子宮測量也會不一樣，因為同一孕媽媽的每胎寶寶，其實子宮的大小也是不一樣的了。

4、如果最近孕媽媽們不經常去測量子宮的變化或者換了一位新的醫生來做檢查，測出的結果會不太一樣的，這時沒有關係的。這是因為每個人的方式方法不太一樣的原因而已了。

5、從本週起，孕媽媽們的子宮都是以每週增長大約是1釐米左右的。測量也是從孕媽媽們的恥骨聯合到子宮頂端的距離。如果孕媽媽們孕期20周時是子宮測為20釐米的話，在下次再測子宮時（也就是4周後的時間），子宮可能會長到24釐米左右了。

6、如果子宮測得的長度過高或過低的話，沒有關係的。例如，在隨後的孕媽媽們檢查子宮的高度時是28釐米過高或者是15、16釐米過低的情況出現。您的婦科專科醫生會看看是不是存在多胞胎或者是孕周計算錯誤的情況存在的。如果排除了，那麼就會起到預警的作用，看看胎寶寶生長髮育是否良好的，是否存在在母體中生長受限的情況哈。這些都需要孕媽媽和準爸爸好好跟您們的主治醫生好好溝通的哈。

重點提示：在孕期裡，到了每個孕期的節點都是會有一些關於孕媽媽們和胎寶寶們的變化的，這些變化會隨著孕周的不同發生各自不同的、狀態不同的。這不到了孕期4個月了，孕媽媽們的肚子也會相應地發生著快速、增長穩定的規律樣式。孕媽媽們和準爸爸們不必憂慮這些正常的孕期變化的。只要咱們定期、按時間去婦科專科醫院產檢，這些需要考慮的變化項目都會在醫院定期的產檢中體現出來了。相信科學產檢的必要性和好處。

今日話題：懷孕4個月正常的肚子應該是什麼樣的呢？

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