兒科醫生鮑秀蘭

懷孕十個月的辛苦，只有當媽媽的人才知道，每一個寶媽都顧不上生產的疼痛，只想能早點把孩子生出來，趕緊‘卸貨’，那我們寶寶到底何時才能出生呢？下面教大家算出更精準的預產期。

1.月經法

在最後一次月經來的第一天的那個日期上，月份加上9，日期加上7，那就是各位寶媽的預產期了喲。如果你最後一次月經的月份加上9之後大於12，那麼在減去12就可以了。比如做後一次來月經是在7月份12號，那麼你的預產期就為4月19號（計算方法，月份：7+9=16-12=4 日期：12+7=19)

2.胎動日期

胎兒出現有規律的胎動是在懷孕20周左右，孕期總共是40周，所以在你能感受到明顯胎動的時候，加上20周就是各位寶媽的預產期了。

4.孕吐時間

孕婦出現孕吐的日子，是在寶寶發育到6周左右的時間，所以再加上34周，就是我們寶寶出生的日期啦。

6.超聲波預測

如果寶媽粗心，忘記了上一次月經來的時間，而且忘記胎動日期或者還未出現胎動，那麼寶媽就可以去醫院做超聲波檢測，因為寶寶每發育到一個階段身體都會有一定規律的正變化，通過超聲波對胎兒寶寶進行系統的檢測，就可以大概知道寶寶現在有多大，也可以為此大致推斷出寶寶可以何時出生了。

月經算法還是相對來講比較精準的，可是由於每個人週期不同體質不同，而且懷孕時所處的環境不同，計算結果會有一定的差異，建議寶媽在預產期前1~2周就要做好生產準備，當然寶寶也有可能想在母親肚子裡呆一會晚出來一週左右哦。

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很多準媽媽們都有疑惑，預產期應該怎麼算？這裡有一個公式。

懷孕是從最後一次月經的第一天開始計算，整個孕期約為280天。

預產期=月份+9（或者-3），日期+7。比如你最後一次月經為2017年1月1日開始，那你的預產期就是2017年10月8日。

服用葉酸、接受孕前優生檢查……做好這些準備之後，就開始著手準備孕育新生命了。愛愛後，精液會存在陰道內。

精液內有大量的精子，就像“小蝌蚪”，活動的小蝌蚪遊啊遊，第一名將會到達輸卵管最寬闊的地方與卵子相遇，受精。

受精卵就是原始的胚胎，它將努力游到子宮腔內，並在子宮內“遨遊”2-3天，然後像一顆“種子”尋找到合適的“土壤”，等待“發芽”，一個神奇的小生命就這樣孕育了。

（網絡圖片）

怎樣計算預產期呢？

懷孕是從最後一次月經的第一天開始計算，整個孕期約為280天。

預產期=月份+9（或者-3），日期+7。比如你最後一次月經為2017年1月1日開始，那你的預產期就是2017年10月8日。

（網絡圖片）

妊娠如何分期及產檢怎樣安排？

妊娠13週末之前為早期妊娠，是胚胎形成、胎兒器官分化的最重要時期。在確定懷孕後的妊娠早期進行第一次產前檢查，一般首次檢查在妊娠6-8周為宜，以確定準媽媽和胎兒的健康狀況。

妊娠的14-27週末為中期妊娠，是胎兒發育最快的時期，妊娠滿20周以後的準媽媽，需每四周到醫院進行產檢一次，篩查胎兒是否有畸形、缺陷，檢查準媽媽是否有妊娠合併症或併發症等。

妊娠28周後稱為晚期妊娠，是胎兒進入到發育成熟階段，妊娠37周後每週檢查一次。整個孕期若出現頭痛、頭暈、眼花、陰道流血、流液及腹痛等特殊情況，應及時去醫院就診。

（網絡圖片）

孕期需注意什麼？

整個孕期，準媽媽需要保持健康的生活方式；要注意飲食，保證各種營養的均衡。

注意周圍環境，避免接觸有毒有害物質；在醫生的指導下合理用藥；保持積極樂觀的心理、穩定的情緒，以最好的狀態來迎接新生命的到來。

湖南醫聊問答特約專家：湖南省婦幼保健院 急診科 歐陽異彩

湖南醫聊

預產期的算法其實很簡單用末次月經第一天算起滿280天或40周的日期，計算方法：預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，預產期日期=末次月經第一天的天數日起+7，這樣算出的時間就是預產期。但是依然有影響預產期的因素，其中最重要的就是月經週期。你經常會聽見有人說預產期不準就是因為這個原因啦！

如果你的已經週期非常準，那麼預產期就是按末次月經的算，如果你的月經週期不規律，經常提前或者錯後那麼你的預產期也要根據你的月經週期向前推進或者向後推遲。我的末次月經是3月9號，但是我的月經週期一直都會推遲一週左右有時會延遲半個月。所以預產期也向後推遲，根據孩子的大小醫生會確定具體退後的時間。我的預產期按公式算應該是12月14號，根據B超醫生測算的預產期是聖誕節。我的聖誕小公舉就這樣準時來臨啦～

如果你覺得你覺得不好算，你去醫院建檔的時候就會有很多私立醫院的發傳單的人發給你一張計算器，只轉一轉就OK啦

方法總結出來希望對你有幫助哦！預祝早生貴子

神猴悟空

您好，菁媽來回答這個問題。我想這位準爸爸應該問的是掐手一算法怎麼算。

預產期指的是預計生產的日期，很多媽媽數星星盼月亮的等著預產期的到來，但是事實上只有4%左右的媽媽會在預產期當天生下寶寶。

而大部分的媽媽都會在預產期前兩週後一週生下寶寶，也就是說38周到41周生出寶寶的事在大多數，在我們國家37周到42周都是足月產。美國婦產科雜誌裡面，建議寶寶在39周以後出生對寶寶的生長髮育是最好的。

預產期就是一個大概的日期。

預產期的計算方法有七大方法，最七個最準。

1、掐手一算法

如果你的月經每個月都的如約而至的，你都會在日曆上圈上小圈圈，月經週期記得很清楚的。那麼可以這麼算，以末次月經第一天為準：

月份加9或者減3，比如2月加9就是11月，8月減3就是5月。

天數加7，比如末次月經是8月10日那麼預產期就是5月17日。也就也是孩子可能會在5月3號到5月24號之間來報到的可能性很多。

2、胎動感應法

以感應到胎動日期來計算，胎動一般是在18到20周

第一次懷孕的初產婦的胎動一般在20周有比較明顯的感覺。就在感應到胎動的那天加上20周，也就是140天就是預產期。

第二次懷孕的經產婦18周左右就能明顯的感覺到胎動。就在感應到胎動的那天加上22周也就是154天就 是預產期。

3、看基礎體溫低位計算法

有些女性在備孕的時候，會每天記錄自己的基礎體溫，而且記錄在一張表上，就以懷上的那一張體溫表中體溫最低的那一天為基準，今天體溫最低是36度3，那麼第二天就變成了36度8（升高的體溫說明是排卵期），那麼就以36度8這一天為準，加上266天，為預產期。

4、精子卵子約會時間計算法

如果在兩次月經中間只有一次同房，而且自己記住了日期，那就是同房當天再加上266天就是預產期。

5、孕吐反應計算法

一般孕吐反應會出現在懷孕的第六週，也就是末次月經後42天左右，也就是說42天加上238天，那麼就是預產期。

6、子宮高度計算法

如果末次月經，日期記不清，可以按照子宮底高度。因為每個月的子宮高度都不太一樣。

7、B超測量法

這個也是比較準確的，很多記不清月經或者月經不規律的，醫生一般在產檢B超的時候都會給出孕周，根據雙頂徑，頭臂長度，股骨長度來進行計算，這個方法也是比較準的。

關於預產期的計算方法你瞭解了嗎？如果覺得菁媽講得還可以，歡迎點贊轉發哦。

菁媽育兒

醫院給了張這個卡片我，自己轉轉就知道啦

日出有曜

備孕的的媽媽得知的懷孕的那一刻，心理除了滿滿的感動之外，下一步一定是找醫生確定預產期什麼時候。明確預產期，可以幫助準媽媽們提前為寶寶的出生做好準備。但是在電腦手機上計算預產期的軟件五花八門，那麼到底怎麼推算預產期才是準確的呢？

①末次月經計算法

這個方法的原則是假設月經週期為28日，整個孕期的持續時間為280日(40周)。使用這個方法計算預產期的前提就是月經要有規律，月經不規律的話，通過此方法計算出來的預產期肯定是不那麼準確了。

具體方法：按末次月經第1日算起，月份減3或加9，日數加7。

如末次月經第1日是2018年8月1日，預產期應為2019年5月8日。

注：若孕婦只知農曆日期，應先換算成公曆再推算預產期。

②超聲檢查計算

其實有些孕婦月經週期不定，記不清末次月經日期，亦或者哺乳期尚未轉經而受孕者，可根據B超檢測來推算預產期。

根據檢測的孕囊大小，胎兒頭部到臀部的距離、胎兒雙頂徑值，早孕反應開始出現時間、以及胎動開始時間、宮底高度、子宮長度等數值推算出懷孕的週期。這個方法可以說是目前較為精準的判斷預產期的方法了，但是主要還是取決於醫生是否仔細。

③根據基礎體溫曲線計算