北京艺星李在郁
诚邀回答，其实题主的这个问题真的有点大（抗皱、除皱这是个大课题），作为一个资深时尚作者，下面我为大家分享一些较为客观的回答，希望对大家有所帮助哟。
在回答之前科普一个小知识：皱纹分为假性皱纹和真性皱纹两种
假性皱纹：由于皮肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。
真性皱纹：由于面部皮肤的弹性纤维退化、萎缩、减少，或者由于年龄造成的皮肤老化皱纹，属于“真性皱纹”。
>>>划重点：假性皱纹不及时护理会演变成真性皱纹
一般地说，造成皮肤产生皱纹的主要原因是衰老，这是不可抗拒的事实：
25岁后，皮肤逐渐开始衰老；
30岁左右，眼角容易形成小皱纹；
40岁后，额头开始产生皱纹；
50岁以后，整个面部就会刻画出人生的年轮了。
很多女孩子遇到的皱纹，其实是“假性皱纹”，
>>>划重点：
随着环境恶劣，真性皱纹的年龄逐步在年轻化；
另外过度护肤，让皮肤也成了过早产生皱纹的诱因！！
知道了以上这些后，小姐姐们就要明确除皱方向，正确护肤~
下面我分享几个小技巧~
如何预防皱纹、缓解皱纹
1、做好防晒
紫外线中的UVA直达真皮层，是肌肤老化的元凶，做好防晒可以有效预防皱纹产生。如果是由于紫外线造成的皱纹，做好防晒可以起到“亡羊补牢”的作用。
注意点：防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小，一定要根据自己的皮肤特质选择合适的防晒系列。
2、巧妙化妆
护肤不仅仅限于使用护肤品，事实上很多化妆品都含有抗紫外线和养肤成分，能护理和改善肌肤问题。
注意点：如非必要，日常出勤仅需淡妆甚至裸妆，做好基础防护就行，尽量减少对皮肤的负担，这一点非常重要！
3、戒烟
关于戒烟对皮肤的好处，相信不必多说，大部分女人都是心知肚明的。如果说将一个抽烟的女人和一个完全不碰烟的女人的皮肤进行对比的话，那么不抽烟的女人一定是比抽烟女人的皮肤要来的细腻和光滑，所以女性最好不要抽烟。
4、深层洁肤
很多年龄偏大的女性在清洁皮肤时不够彻底，她们认为那样会导致皮肤干燥，产生皱纹。但事实上，只有保证清除皮肤上的死皮细胞，尘垢和化妆品，皮肤看上去才显得年轻，并且散发光泽。
5、深层保湿
水分减少时，皮肤不再娇嫩，并且变得干燥水分减到一定程度时肌肤的张力与光泽会消失，角质层也比较容易剥落，皮肤会变得干枯暗哑，皱纹因而产生。要维持肌肤的湿润除要补充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角质细胞的健全强化真皮网组织的结构增进两者的保水功能。
6、促进血液循环
购买一款性质柔和的去角质膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮肤表面柔滑。这能加速皮肤表层的血液流动，促进细胞更新。你也可以利用洁面胶产生丰富的泡沫，用干净的修面刷来达到同样的效果。
7、轻柔护肤（这是重点）
请注意，在擦护肤品或化装品时不要拉伤皮肤。眼部周围的皮肤尤其能泄露年龄的秘密。用力擦会损伤皮肤。所以，要轻柔地接触皮肤，并且要用向上的动作。而不是向上拉抻皮肤，同时，避免使用引起皮肤发痒，刺痛和过敏的护肤品。
（我想，能做到以上所有的，肯定不会多）
但还是希望我的回答能给题主有所帮助。
以上就是我对这题的一些些看法，如果有更好的答案，欢迎评论区讨论~
最后祝小仙女们，变得比昨天更美~
时尚少女Daria
面部注射除皱属非侵入式的除皱方式，相比手术拉皮等除皱方式，更加有优势，不仅方便简单且无副作用，以及见效快等优点被很多人所追捧。通常利用采用玻尿酸、童颜针等填充物来抚平肌纹。
面部注射除皱注意事项包括：1、如剂量等原因，注射后效果不理想的，需要等5—7天后再进行补打。2、能够注射在脸部，在一定时期之后会被人体所吸收，所以才无毒无害不会对人体产生副作用，因此注射除皱的效果并不是永久的，不要盲目相信。3、注射后偶尔可能会有瘀紫（特别在鱼尾纹部位）现象，所以需要对生活工作时间和注射时间做好安排。4、注射除皱的除皱效果虽然不是永久的，但仍然是非常受欢迎的注射方式。许多注射除皱后，都需要注意避免阳光暴晒等事项，一定要谨遵医嘱，做好术后护理，使注射效果达到最佳。
专家提醒广大求美者，注射除皱只有在正规的整形医院或专业的整形美容机构进行手术，才能够确保手术的效果与安全。一定要慎重选择注射除皱医院。
北京艺星李在郁
第一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境，肌肤很容易附上废气和尘埃，同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。
第二、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养
岁月总会在人们的额头、眼角、唇角等处勾勒下无情的皱纹。而且一般来说，一旦产生这些皱纹，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，特别是需要针对性地选择预防性眼霜和眼部卸妆液，预防产生第一条皱纹。
第三、多喝水
在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。
第四、多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上脸了。建议取一般量使用（约樱桃大小）后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
第五、抓准护肤时间，效果翻倍
22时～2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量。
丹子美容养生
我们首先要知道是什么原因导致的皱纹产生
皱纹一般分为三种
第一种是我们的真性皱纹，真性皱纹的产生，是因为我们的弹力纤维和胶原纤维蛋白的断裂和缺失造成的
真性皱纹的产生是没有办法通过外在护肤产品的涂抹方式来去除掉的
平时我们看见那种涂抹了能去掉的产品，也只是暂时性的
是因为产品里面含有填充类的粉质和硅胶成分，填充在我们皮肤的纹理处，造成了一种假性祛皱的假象，这种方法是安全的，但弊端就是一洗就恢复回原样了。
对于真性皱纹的祛除，只有通过医美手段来除皱，比如说填充玻尿酸或者打肉毒素除皱针，但是它们维持的时间只能是三到六个月，三到六个月以后就必须补打来维持
还有就是超声刀，热玛吉，射频之类的仪器，它们通过高频电磁波释放作用于皮肤，使皮下水分子快速旋转加热，使皮肤达到45到60度的温度从而刺激皮下胶原蛋白的收缩重组，使皮肤紧致细腻，减少皱纹产生达到抗衰美肤的功效，但建议要到专业的整形机构或者美容院去操作。
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一只猪的小幸福
皱纹想要来的慢，心情好第一！多做眼部按摩加护理！
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三胎妈妈的美丽生活
很多人一直在抗老抗皱，但是对于皱纹又有多少真正了解呢？那些皱纹又是怎么来的呢？下面就赶紧和秋语姐姐一起学一学皱纹的起源吧！
什么是皱纹？
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
在科学研究中显示，人在25岁左右开始出现第一条皱纹，随着年纪的增长，皱纹的数量会慢慢增加，鱼尾纹、额头纹、法令纹逐渐出现，为了达到抗衰的目的，大家一定得了解皱纹出现的原因。
出现皱纹的原因有哪些？
随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮现出视线，经过岁月的洗礼，皱纹是每个人都不能幸免的。但如果不是因为年龄而出现的皱纹，那么你就应该注意了。
1、体内及皮肤水分不足
我们都知道皮肤最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收。水分是皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10~20%是最合适的，若低于10%，皮肤会呈干燥状态，就会显得粗糙松弛，时间长了，皱纹也就出现了。
2、愁眉苦脸
经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部变现处愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。
3、长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。足够的睡眠对修复身体各个方面的系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复，长期的睡眠不足，将使皮肤过早的老化。
4、过度暴晒
暴晒可能造成皮肤损伤，使面部、手部、颈部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。据研究表明，68%的人长出的第一道皱纹，就是在夏季。
5. 日常化妆
使用不当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
我们在平时该如何抗皱？
1. 清洁
最先说的就是最简单的——好好洗脸。我们的皮肤每天都会接受来自外界的各种污染，包括电脑辐射、空气灰尘，室外光照等等，保持一早一晚的基础洁面是非常重要的，包括化妆的姐妹，卸妆时候的清洁工作也决不能含糊。
2. 防晒
虽然防晒真的被说烂了，但还是不能阻止我单独拎出来再说一次！要知道紫外线是导致皱纹增加最重要的外部因素，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，让皮肤松弛，长出皱纹。防晒作为白天护肤的最后一步往往会被偷懒的姐妹忽略，或者抱着侥幸心理，觉得出门不用多久就懒得擦了，又或者自暴自弃，觉得自己本来就不白了也不怕晒黑。必须要强调一下，擦防晒还这不是只为了防晒黑，而是为了防止光老化，延缓衰老。
3. 内部调理
充足睡眠：无论你用多贵的护肤品，长时间熬夜对身体跟皮肤来说带来的都是不可逆的伤害，晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，早睡老得慢，就是最简单粗暴的道理。
少接触烟酒：香烟里含有的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，而酒精会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，少接触还是非常有必要的。
健康饮食：多吃含有抗氧化成分的水果蔬菜，或者吃富含维生素C和维生素E的粉研片，少吃油炸食品等。
坚持运动：正确的运动不仅会使身体质素变好，还能有效延缓皱纹的加深，因为如果肌肉得不到拉伸导致特定皱纹的纹路被强化。
4.按摩环节
这里说的按摩比较简单，糅合在我们的日常护肤中，上保养品的时候要搭配适合自己的手势，动作舒展轻柔，活络淋巴，由下往上，由内向外。接着并由下往上，由外向内轻轻按摩，直至吸收。这样不仅能促进产品的吸收，也能达到紧致脸部肌肤的效果。
5.护理对策
假性皱纹就是肌肤给你敲响了警钟，针对性修复皱纹的抗老精华产品肯定是必备的！同时加强补水保湿，霜类的保湿滋润度会更高哦~
秋语聊生活
亲身体验 有效果的
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萨瓦净颜创始人
你好，我之前从事过一段时光间的美容工作，我的回答希望能够帮助到你
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宝妈的简单生活1225
可以打玻尿酸，保持二年左右吧。或者用抗衰老的产品
莉831
皮肤除皱方法多种多样，适合自己是最好的，比如，皮肤补水，按摩，洗脸水温度，都很重要！
