萬能的蛋撻皮
請賜予我一碟子紫薯酥吧
嘿嘿，這回又實現了~
蛋撻皮真的超級百搭
做起來也很簡單喲
紫薯含有豐富的硒元素
而且易於人體吸收
可以抗癌預防癌細胞生長
且紫薯含有豐富的纖維素
能促進腸道蠕動功能
清理人體有毒物質排出體外
小寶寶食用可以預防便秘
保持大便通暢~
下面我們一起來學習下
芝士紫薯酥
適合12+寶寶的芝士紫薯酥
推薦年齡：12+寶寶
食材表：紫薯300克、蛋撻皮
芝士碎、牛奶10克
蛋黃1個、黑芝麻
詳細操作步驟
1.紫薯去皮切塊上鍋蒸熟碾成泥
2.紫薯泥加牛奶攪拌晾涼
3.將晾涼的紫薯泥分成25克一份
4.紫薯球按扁放入芝士碎
5.紫薯泥再收口揉圓備用
6.軟化後的蛋撻皮，去掉錫紙
7.蛋撻皮放入紫薯
8.像包包子一樣包起來，再次揉圓
9.表面刷一層蛋黃液，撒點黑芝麻
10.放烤箱，180度烤15分鐘即可
今天分享的
芝士紫薯酥就完成了~
舉一反三
可以包豆餡兒，鹹蛋黃，山芋泥
就這麼簡單又看起來不簡單
趕緊給你的寶寶做一次吧~
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