胃食管反流專科冀醫生

胃食管反流也是日常生活中比較常見的，而且大多數都是有胃部疾病及食管自身功能異常所導致的，胃食管反流主要是由於各種因素導致胃內容物及胃酸反流至食管導致食管粘膜受損，反流嚴重者還會導致咽喉部出現異常，胃食管反流主要典型的症狀就是反酸燒心。

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小克大夫

胃食管反流病是指過多胃、十二指腸內器物(主要是胃酸、胃蛋白酶，少數為膽汁、胰液等)反流進入食管引起的燒心等症狀,並可導致食管炎和口咽、喉、氣道等食管以外組織的損害,嚴重時可出現局部狹窄、出血或柱狀上皮化生等併發症。

食管反流病的症狀有：

一、燒心及反胃

燒心是胃食管反流病的特徵性症狀，多發生於餐後1小時內,常表現為胸骨後燒灼樣不適或灼痛,從劍突區向胸骨移行,甚至可放射至頸部及肩部，燒心有反覆發作傾向,其產重程度與病情不一定成正比，燒心可伴有反胃，反流物呈酸味或苦味。體位與燒心症狀密切相關,平臥或彎腰時加取,站立或坐位緩解,某些食物如酒水及醋等可誘發症狀發生或加劇。

二、吞嚥困難

胃食管反流病局部發生潰瘍時可過現嚥下疼痛。間歇性吞嚥困難多由慢性炎症刺激食管痙攣所引起,晚期食管變細、狹窄,引起吞嚥困難,吃乾硬的食物較明顯。

三、食管外症狀

由於食管粘膜不斷小出血，可致缺鐵性貧血,病人可出現疲乏無力、面色蒼白等症狀。食管潰瘍引起大出血者少見,反流物吸入可致慢性咽炎、聲帶炎,或吸入性氣管炎、肺炎等,當少量反流物進入呼吸道，反流液中胃酸刺激支氣管黏膜，引起氣管平滑肌痙攣,並使迷走神經反射性地使支氣管敏感性增加,從而導致哮喘發作。

胃食管反流病可以通過藥物治療、抗反流手術治療等取得良好效果，但生活中需要注意以下問題：

避免吃太飽,睡前勿進食,限制可降低食管下括約肌壓力的食物如脂肪、咖啡、巧克力、薄荷等;忌吃刺激性食物如酸性果汁、高膠食品,忌菸、忌酒;避免腹壓增高因素,肥胖者應降低體重,勿穿緊腹衣褲；減少反覆彎腰;睡眠時抬高床頭20~30cm或背部墊個床墊或枕頭,有助於減少反流,促進食管排空;避免應用能使食管下括約肌壓力降低的藥物,如鈣通道拮抗劑、抗膽鹼能藥、喘啶、左旋多巴、硝酸鹽製劑、雌激素、孕酮、酚妥拉明、異丙腎上腺素、菸草酸、胰高血糖素胰泌素、縮膽囊素、前列腺素E等;對損傷粘膜的藥物如阿司匹林、非激素類抗炎藥亦應慎用。

長腿醫生

生活中容易引起胃食管反流的食物有多種類型，包括酸辣刺激性食物，比如辣椒；另外就是飲酒，特別是白酒或者啤酒，白酒是刺激性比較強，啤酒容易讓人喝多，這些容易引起反流，需要去避免；還有就是不容易消化的食物，因為不容易消化的食物長期待在胃裡面，導致腹脹，導致反流的發生。

還有一些食物容易引起產酸，比如甜食，很多人吃了紅薯、蛋糕，容易引起反流的燒心等症狀，需要去避免。當然這些並需要去避免就是完全不能吃了，這樣是不對的。有些患者因為特別害怕產生反流症狀，結果他什麼食物都不敢吃，只是喝點粥，吃的東西很侷限、很少，其實對他的健康也是不利的，導致體重明顯下降。體重明顯下降有些患者就害怕自己得了癌症，就引起焦慮症問題，所以我們要看情況來調整食物的應用。

另外對於有些患者來講，需要去關注他個人的情況。有些患者他吃甜的沒有問題就可以繼續吃，有些患者吃水果沒有問題可以繼續吃水果。有些問題是自己的習慣，突然把它習慣給改了，也會有問題。目前存在兩種患者，一種患者就是平時對自己不注意，大大咧咧，亂吃亂喝，這種一定要注意改善飲食結構；有些患者平時就很謹慎小心的，要讓他比較正常的飲食，不能隨便的限制飲食，以免打亂他的生活質量以及整個健康水平。

胃食管反流專科冀醫生

胃病患者如果能在生活中注意飲食對胃病的恢復是非常有幫助的，要知道胃粘膜本身是有一定的修復能力，只要不持續損害胃粘膜，大多數胃病都能夠恢復。胃食管反流病屬於胃病的一種，主要的特點是胃酸分泌增多和食管抗反流機制受損，主要症狀表現為反酸、燒心、噯氣和胃痛。

胃食管反流病患者在生活中應該忌吃什麼？

胃食管反流病的治療原則就是減少胃酸分泌和加速食物排空，如果有可能可以通過手術修復食管下段抗反流結構。在飲食方面，像濃茶、濃咖啡和巧克力等刺激胃酸過度分泌的食物要少吃，過熱、過涼和辛辣食物也要儘可能避免，胃損傷藥物也是能不吃就不吃。

除了飲食調整，適當用一些抑制胃酸分泌的藥物可以有效緩解胃酸過多的症狀，常用抑酸藥物包括質子泵抑制劑和H2受體阻滯劑，其中質子泵抑制劑的抑酸效果更好。另外，促胃腸動力藥可以加速胃排空，也能在一定程度上減輕胃反流。

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關鍵字: 健康 導致 腸胃病