圆梦杨洋
单就功夫而论，肯定是李连杰更强。李连杰可是全国武术冠军，更有“功夫字典”之称，就算是李小龙，单论功夫的娴熟与精通，也不一定比李连杰强。当然，如果是比斗，李连杰肯定不及李小龙。李连杰的功夫在于博而精，在这方面，似乎还没一人能超过他的成就。
而邹兆龙，虽然也是自幼学武，但十来岁后，就致力于电影功夫方面发展，后来还拜洪金宝为师，所以，邹兆龙的功夫，可以说完全是为拍电影而练的，而李连杰却是为练好武术而练武，这就像一个业余的跟一个专业的比，谁强谁弱，一目了然。
DIY导演
我觉得邹兆龙和李连杰比功夫的话，应该在伯仲之间。有这么一期访谈，和大家一起参考下。
邹兆龙作客21CN访谈节目，主持人：刚有聊到李连杰、甄子丹和赵文卓，那你觉得在华语电影圈，谁是真正能打的?
邹兆龙：“我先讲一下，成龙、李连杰、甄子丹、赵文卓和我，没有人是会真功夫的。我们只是习惯打这些动作，并不代表我们会真功夫。你在武术比赛拿冠军都好，都只是你一个人在表演，那个不叫真功夫。这个世界上有真功夫，但是在山上，他们在修行。不要误解什么叫功夫，如果理解成打两下就是功夫，那就是肤浅。我们习惯在电影上打这些套路”
我觉得邹兆龙说的很有道理。影视剧毕竟只是影视剧，是根据情节需求，一点一点摆拍出来的，是在没有任何外在威胁的情况下，打一招再想下一招怎么应对，有足够的时间去想，去摆拍。
而且就像邹兆龙说的，电影上都是打套路，什么拳对什么脚，都有套路。
而真正两者对战，实现情况下，则不同。不是摆拍电影，不是武术表演。不按套路出牌的对方，对上按套路出手的你，基本就没戏了。所以无论影视剧中表现出来的套路多厉害，一旦到了实际中，两者狭路相逢勇者胜，就拼个谁狠！谁能下得去毒手！
就像《血色浪漫》里李援朝说的，小混蛋谁都打不过，别看他个子小，没技巧。但是他敢杀人！就冲这点，谁都不是对手！
小9舟
上世纪九十年代，李连杰与邹兆龙合作搭档过很多部动作电影，比如《倚天屠龙记之魔教教主》《中南海保镖》和《给爸爸的信》，两人在电影中打得非常精彩，看上去可谓不分伯仲。
但我个人觉得，论功夫还是李连杰更胜一筹。李连杰的学武经历，此处无需赘言，虽然有人说他在套路武术方面更强，但李连杰的实战真的不差，他钻研过技击，与很多人切磋过，动作非常有劲道，而且标准。
那邹兆龙呢？他很小就开始学习武术，习武时间不亚于李连杰。但在12岁时，邹兆龙就进入了电影行业，做起了武打替身，并开始学习跆拳道和泰拳，同时还有拍摄电影的格斗技巧。
如此看，邹兆龙的实战技巧应该很厉害，因为他会讲究实战的泰拳，还有很劲道的跆拳道。但非常遗憾，我们没有亲眼见过邹兆龙和李连杰私下切磋，电影中的“对打”是导演说了算。
不过，我还是站李连杰！
南瓜报告
功夫明星的功夫大多是属于表演性质的，比如杨紫琼、章子怡、周星驰等等。这些演员在功夫片中为了表演功夫，更多地借助武术指导、以及特效来完成。
但是，很多实战派的功夫明星具备实战功底，往往拍出来的效果会更好。比如成龙、吴京、甑子丹、赵文卓等等。而邹兆龙和李连杰显然也是实战派！
两位功夫巨星相识于电影《中南海保镖》，正所谓英雄惺惺相惜。李连杰夸赞邹兆龙是非常棒的功夫演员；邹兆龙赞美李连杰是最好的功夫演员！
但是，两人的成名之路并不相同！
李连杰自幼习武，后在北体深造，并获得了全国武术冠军。凭借《少林寺》中出色的表演一举成名天下闻，更是留下了《黄飞鸿》、《精武门》等脍炙人口的作品；同时在好莱坞的发展之路颇为顺畅！
而邹兆龙5岁开始习武，12岁做武行替身，15岁开始参演电影。但与李连杰参演电影几乎全是主角的一帆风顺不同，邹兆龙的影视发展之路颇为坎坷。尽管他合作的对象都是如周星驰、甄子丹这样的一线大咖，其也曾进军过好莱坞（比如参演《黑客帝国2》等），但是他却一直不温不火。更多地主要演反派和配角。
就影视作品中呈现的功夫表现来说，李连杰的武术动作更潇洒、更飘逸；邹兆龙的武术动作更凶狠、更霸气。但这都是根据人物性格、和角色特点由动作指导来设计的。
影视上比的话，反派肯定打不赢正派！
至于实战，个人觉得李连杰要强一些。
首先，李连杰师出少林，又在正规科班训练过，全国武术冠军更是其实战能力的证明。
其次，邹兆龙是洪家班成员，武行出身。这个武行主要是为影视服务的，表演性质远远强于实战本身。
然后，尽管邹兆龙看上去块头很大、肌肉强健，那主要是健身的效果，实战能力值得怀疑。
最后，两人的武术风格和路子不同，没有可比性！
金庸先生有句经典的名言：“侠之大者，为国为民！”对于武打明星来说，更多的是为了给我们呈现更多的武打影视作品吧！
以上，李连杰的实战能力略胜一筹！
圈外扒姐
你是说他俩现在这个年龄来比吗？听说李的身体不行了，这怎么比呀，李年轻的时候可能有真功夫，毕竟是经过正规长期训练出来。
我们平时看到的电影、电视打的功夫是属于表演，但这个表演也要有训练才能达到好的效果，如果不训练也打不出这气势。每部片子也写有武术指导是某某，这个某某如果对武学不精通，没有深入了解，深入研究也难弄出精彩的动作片。有了武术指导就要有好的演员来配合完全这一系列武术动作，如果演员对这些武术动作没有体会到，演出来也不好看，打得不好，就会用替身，替身要是没两下，人家也不会用。演员自身的功夫也有真假之分，有些确实练得很好，有些就是找替身完全。
总的来说，电影里的武打明星，有真功夫的人挺多，要比谁厉害。也只有比了才知道。
太极边缘人
李连杰当然会比邹兆龙厉害。
虽然真实的格斗对抗起来是有一定不可预测性，邹兆龙当然也有胜可能。仅仅从他们的习武成长史来对比，当然是李连杰厉害。毕竟李连杰可是体制内的专业运动。
所谓的体制内专业运动员，就是吃住都不用担心，有全程的管理体制保障。
1974年，全国青少年武术比赛中获得少年组第一名以及全能冠军 。、
1975年5月，参加全运会武术套路比赛，获得全能冠军 。
1979年，第四届全运会，获得5块金牌。
邹兆龙，一九六七年出生于台湾高雄市，有十三名兄弟姐妹，父亲早逝后开始学习拳击，
六岁便跟着雕刻店老板打工，九岁邹兆龙转行做面包，
十二岁时便投身电影界，担任武打替身，并开始修练跆拳道与泰拳，以及学习电影拍摄的的格斗技巧。
十八岁时得到洪金宝的赏识，主演了洪金宝导演的电影《全力反弹》，其后拜其为师，来到香港发展，加入了洪金宝的班底，成为洪家班的一员。
福州禅武
当谈到动作演员，我想很多人都认为这两个明星李连杰和成龙，香港电影，其实，很多动作和演员，他们的实力是非常强大的。说到邹兆龙，很多观众可能不熟悉这个名字对他。但是，他已经出演过多部经典电影和电视，他在其中扮演的角色，他们也很熟悉。
他曾主演“九品芝麻官”这部电影周星驰主演，在其中饰演一个大反派常伟。他也是一个“保镖”的王建军，是托尼的黑社会大哥的“导火索”，邹兆龙与精湛的演技赢得了观众的注意力，他也是一个非常好的演员。
邹兆龙大多小人出现在影视剧中，也因为他演反派的角色是非常受欢迎的，所以在后来的2000年代，当他得到享受好莱坞导演进军好莱坞“的电影”。但之后他进入好莱坞的知名度不是特别高，但它仍然不温不火。
在接受记者采访时，邹兆龙请人支持一个非常尖锐的问题，你觉得在现实中你不能播放李连杰和甄子丹？邹兆龙回答很自信：在现实生活中他们不是我的对手。事实上，邹兆龙私下与很多演员都非常和谐共处。
用户55150185849
巅峰时期还是李连杰厉害！从小练功夫至七届武术全能冠军，手眼身法步醒合无间，刀枪剑棍鞭无一不精，才有银幕上的高难动作飘逸潇洒！
反观邹兆龙除了硬拼硬打不要命的疯狂打法外确实没什么新意！很容易审美疲劳！
老科281353846
不要看着凶狠就觉得厉害，邹兆龙是洪金宝徒弟，洪家班成员，都是为拍电影做武行的，没有系统的武术基础，倒有些视觉效果上的特技动作，跟连续蝉联的全国武术冠军差距是明显的，第一武指——袁仁祥见过的武打明星不少吧？他说李连杰是武术字典。不知道能不能说明问题。
CLH15
第一，他二人都是演员，不是武功高手，真正高手在昆仑决，武林风，自由搏击，MMA，散打王，UFC赛场上，中泰武林对抗赛中。第二，演员演的武术是舞术，不是真武术，为什么呢，导演编剧的需要，“古代是武术，现代是舞术，时代在进步，舞术变武术"。
