社会和生活的节奏越来越快，信息大爆炸的时代，如何才能用一颗不浮躁的心沉淀自己？
觉得自己读书慢、看过的书，了解过的知识，转瞬即逝，是我们太健忘了，还是这是个普遍现象？日本书籍评论员印南敦史结合个人经历与工作（书籍评论）经验，提出了一些建议与观点，同时也分享了一些个人方法，告诉大家该如何读书。
读书观念
1-为什么读书？
读书是为了沉淀自己，不能苛求每本书上每个道理都要明白！逐字逐句的读，也不能记住所有的内容，反而还会拖慢进度。每本书能有一些可以与作者共鸣、或者让人铭记的道理就足够了！
2-我们追求的是什么？
学到知识是最终的目的，但怀揣着这个目的，只会让人感到压力，看书反而瞻前顾后，重复阅读，生怕错过很多内容，到最后能记住的也只有那么一些内容。看一本书记住10句话，看10本书，每本记住2句话，反而后者更划算。
3-该如何读书？
专业书籍专业读，求精不求快！商务书籍快速读，信息更新快，技术淘汰快，快速读，快速吸收。
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读书方法
1-理念：
读书就像呼吸空气，讲究一呼一吸！如果读书是吸气，那么摘抄、写书评就是呼气。摘抄写书评会不会影响阅读速度？肯定会，所以作者提出了三个“一行”法来减少对阅读速度的影响。
·一行采集：摘抄一行自己觉得好的句子
·一行精华：整理出自己摘抄的句子里的精华
·一行评论：回味内容，用一句话写出自己的感想
2-方法：
（1）流水式阅读法
阅读序言与目录。序言决定了要不要继续看，目录决定了哪些章节重点看
每个章节前后各五行内容。抛开多余的作者案例佐证，个人经历，看重点和结论
明确目的，精准看。找准关键词，重点查看自己想看的内容
阅读节奏，控制节奏，缓急有度，让读书不要太枯燥
3-技巧：
选书：选择自己感兴趣的书看，同时穿插不感兴趣的书看，培养习惯与兴趣
计划：制定读书计划，每周的时间安排，每本书的阅读时长
读书是一件很快乐的事！习惯、兴趣、爱好都很重要，如此才能不浮躁，不怀揣目的，压迫自己。
三个“一行”法、读书技巧和理念，均是印南墩史个人经验与总结，他是个书评人，局限也在于此。一天一篇书评，要写书评就必须要快速一天至少一本书，可对于普通人而言，追求一年300本书的阅读量，追求囫囵吞枣式的阅读法是否值当，流水式阅读法是否适合那些书籍？需要自己个人判断与仔细思考。
本文是《快速阅读术》读后感想，仅为个人观点。
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