骑着蜗牛去旅行66136

1.添加时间：添加鸡蛋最好在宝宝6个月的时候，这个时候开始给宝宝添加辅食了。

2.注意事项：

a.鸡蛋和牛奶是宝宝最容易过敏的两种食物，如果宝宝此时有湿疹，吃鸡蛋会加重湿疹，如果是母乳喂养，妈妈也尽量不要吃鸡蛋。判断宝宝是否对鸡蛋过敏，可以先让宝宝尝试一点点蛋黄，然后观察一两天，如果没有皮疹，没有腹泻，就可以吃。

b.首次给宝宝添加鸡蛋的话，可以一次1/4个蛋黄，逐渐往上加，可以是一天一个蛋黄分多次吃，注意只吃蛋黄，不吃蛋清，蛋清不爱消化，宝宝一周岁以后再添加蛋清。

c.刚开始添加辅食的宝宝，最好吃稀糊状的食物，我们可以把蛋黄煮熟后捣碎，加入温水，和成糊状给宝宝吃。（不过这样吃好像没什么味道，而且有股腥味，蒸的蛋羹什么调味都不放，也有腥味，有的宝宝不喜欢吃，我家宝宝吃蛋黄的时候，都是给蛋黄掰开来吃，豌豆大小）

d.煮鸡蛋的时候水开后煮5分钟，关火焖2分钟，这样的蛋黄刚刚好。

正宝贝

我是二胎妈妈，我家二宝是在6个月左右，加过米粉后添加的鸡蛋。如果你家宝宝是奶粉喂养，也可以在4个月左右添加。

孩子几个月能吃鸡蛋？

记得我生完大宝坐月子，顿顿离不了鸡蛋，当时婆婆每天要盯着我吃饭，最少一顿饭吃一个鸡蛋。鸡蛋中的营养比较全面，而且质地柔软，吃起来也比较好下咽。有些妈妈会把它当做辅食的首选。但不管是什么时候加辅食，都要先吃过米粉后，再添加鸡蛋的。

按照宝宝的发育情况，4~6个月可以添加辅食了，这时候可以引入鸡蛋了。刚开始建议吃蛋黄，蛋黄中的过敏源少，之后再添加蛋白。

在给宝宝添加蛋黄的初期，要注意观察，宝宝是否对蛋黄过敏？如果在尝试的初期，宝宝就有反应，比如腹泻、皮疹等情况，要马上停止喂养。

刚开始添加从四分之一开始，两三天后逐步增加，一周后可以尝试蛋白，也是这样的过程。二宝开始吃整个鸡蛋，是在8个月左右。每个孩子的情况不同，全蛋喂养也可以延后在一周岁左右，以免宝宝消化能力跟不上。

给宝宝添加鸡蛋该注意什么？

1. 添加鸡蛋的初期，不要太过着急，如果宝宝有些抗拒可以延后几天；
   

2. 鸡蛋要煮熟、煮透，不熟的鸡蛋不适合喂小宝宝；

   
   

3. 尝试喂蛋黄泥，混合在蔬菜或米粥中；
   

4. 1岁以内宝宝每天最多吃1整个蛋黄；
   

5. 尽量采购新鲜鸡蛋，防止太久的鸡蛋容易让宝宝过敏；
   

6. 白水煮鸡蛋最适合宝宝，在体内消化率达到了99.7%，不建议给宝宝吃茶叶蛋或蘸糖吃。

总之，给宝宝添加鸡蛋并没有完全明确的时间，但幼儿的消化系统尚未完全发育，多观察喂养后的变化并逐步调整，寻求适合自己家孩子的添加时间和频次，而不是按某些所谓的“时间节点”来引入鸡蛋。

IF枕边育儿

专家建议，添加辅食以4至6个月龄为宜，对那些体重过重，有湿疹、奶癣等表现提示属过敏体质的孩子，应选择6月龄而不是4月龄添加辅食，尽量延长母乳喂养时间，为防止鸡蛋过敏，鸡蛋蛋白最好1岁以后才考虑添加。

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。但是10余年来，儿童食物过敏的发生率显著增加，尤其是在夏、秋季往往一天能诊治五六名过敏宝宝，其中绝大多数都对鸡蛋过敏。

根据研究，我国5岁以下儿童的食物过敏发生率在4%-6%左右，而其中的80%都会对鸡蛋、特别是对鸡蛋蛋白过敏。过敏出现时，绝大多数的表现是皮疹，也有表现为进食鸡蛋后腹痛、不明原因的哭闹，有的表现为荨麻疹等急性过敏反应，有的可能在进食数小时后出现皮疹，并反复的湿疹不断。引起儿童常见的过敏食物，第一位就是鸡蛋蛋白，第二位是牛奶蛋白，第三位是花生蛋白。有的宝宝还会对鱼虾过敏，对大豆、甚至橘子过敏，但是很少见。这令很多年轻的爸爸妈妈苦恼不已。

年轻的爸爸妈妈在给宝宝选择食物时一定要征询医生地意见，按食品添加的原则办理，不能急于过早地添加辅助食品或“营养品”，选择食物不仅要考虑营养，还要考虑是否能为婴儿吸收利用。专家建议，添加辅食以4至6个月龄为宜，对那些体重过重，有湿疹、奶癣等表现提示属过敏体质的孩子，应选择6月龄而不是4月龄添加辅食，尽量延长母乳喂养时间，为防止鸡蛋过敏，鸡蛋蛋白最好1岁以后才考虑添加。

防止宝宝食物过敏除了延长母乳喂养时间，多吃母乳外，尽早发现引起过敏的食物并避免接触或食入是最有效的办法，进行“皮肤点刺试验”检测过敏原可以发现引起过敏的原因。此外，适宜地使用益生菌也有益于减少和减轻食物过敏的表现。为防止和减少鸡蛋过敏，秦主任指出正确的食用鸡蛋的方法如下：一岁内的婴儿最好只吃蛋黄，不吃蛋白，而且每天不要超过一个，以减少鸡蛋蛋白引起的过敏；不吃没有煮熟的蛋，防止食入未经变性的大分子的蛋白质；在患胃肠道疾病时、发热性疾病时最好不要进食鸡蛋，因为这时胃肠道的屏障作用减弱，消化能力降低，蛋白质成分容易直接穿过胃肠道黏膜进入血液引起过敏。总体来说，防止宝宝食物过敏一定要注意以下事项，一是尽量延长母乳喂养时间，适当推迟添加辅食的时间；制作辅食要煮烂煮透，尤其是带有蛋白质的食物；已经明确过敏的食物一定要回避，待年龄增大（因人而异），可以考虑试探性地小剂量地添加，以使儿童能够逐步适应。

那么可以吃鸡蛋了，那么究竟要怎么吃，吃多少呢？

加鸡蛋由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮，取蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄用少量水研碎食用，以后逐渐加至1/2个，最后到1个。蛋黄可以拌在米粉中吃，也可以取鲜橙汁一两勺，做成橙味蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。

初次添加蛋黄时，要观察宝宝吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。需要注意的是，1岁前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。蛋黄和蛋白各有营养，1岁以后的宝宝应蛋黄、蛋白都吃，不可偏食。

就成年人食用时的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%—50%。因此，对成年人来说煮鸡蛋是最佳的吃法。不过，对于2岁以下的宝宝来说，由于牙齿还没有发育好，水煮蛋的蛋清对他们来说难以嚼碎，因此建议2岁后再吃整个的煮鸡蛋。

蒸蛋羹、蛋花汤、炒鸡蛋非常合适宝宝，因为这些做法能使蛋白质质地细嫩，又不需要咀嚼，极易被宝宝消化吸收。宝宝不宜吃煎炸鸡蛋。因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触，使消化受到影响。

知道了宝宝什么时候可以吃鸡蛋，一般来说，1岁后的宝宝每天吃1个，最多2个鸡蛋就足够了。

吃得太多，宝宝的胃肠负担不了，也会导致消化吸收功能障碍，引起消化不良。

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可爱的嘤嘤酱

孩子几个月能吃鸡蛋？该注意什么？

作为日常生活中必备的营养食品，鸡蛋深受大人、小孩子喜爱。因为鸡蛋营养成分丰富，而且做成糊状后宝宝容易吞咽，所以很多家长，特别是老一辈喜欢把鸡蛋作为宝宝添加的第一道辅食，也就是在辅食初期添加。但是我们总会看到一些宝宝吃蛋黄以后会有过敏反应的例子。

蛋黄之所以会引起过敏反应，主要是因为鸡蛋中含有一种被称为“类卵黏蛋白”的成分，很容易使宝宝过敏，此物质主要存在于蛋清中。当鸡蛋处于新鲜状态，蛋黄膜功能未被破坏之前，该物质不会进入蛋黄内，但蛋黄散黄或煮熟以后，蛋黄膜功能已被破坏，而“类卵黏蛋白”并不凝固，它可从蛋清迅速向蛋黄扩散。

而对于出生刚满6个月左右的宝宝，宝宝的消化系统尚未发育完整，肠粘膜的保护屏障还没有形成，蛋白中的小分子蛋白质很容易透过肠壁进入血液，使宝宝的机体对异体蛋白分子产生过敏反应。这是诱发婴儿过敏反应的重要因素。从这个角度讲，鸡蛋并不适合作为宝宝的第一道辅食。

8个月左右，宝宝的消化系统发育已经大大进步，对蛋白中的小分子蛋白质也已经有了抵抗能力，这时就可以开始给宝宝添加鸡蛋了。一般最好在宝宝8个月时候添加蛋黄，一岁以后再添加蛋白。当然也有些8个月的宝宝已经可以吃蒸全蛋了。但对于过敏体质的宝宝，就不要急于给他尝试吃蛋白，而是先去调节宝宝的体质，等宝宝一岁左右再给他添加。

辅食初期宝宝怎么吃鸡蛋

• 先从蛋黄开始，宝宝8个月左右可以吃蛋黄了，随着宝宝的食量，从1/8到1/4到1/2到整个蛋黄过渡，刚开始的时候一定不要给宝宝吃太多，先观察下宝宝的反应，会不会过敏等。
• 可以做成蛋黄羹，也可以将整个鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄部分给宝宝吃。

鸡蛋食谱推荐

一、蛋黄羹

材料：鸡蛋一个，清水适量

做法：

1、将鸡蛋打入碗里，去掉蛋清只留下蛋黄，加入等量的水，用筷子搅成稀稀的蛋汁

2、把装好蛋黄的碗放入刚刚冒热气的蒸锅里

3、用中火蒸15分钟左右就可以了。

二、蛋黄粥

材料：大米50克，蛋黄一个

做法：

1、将大米淘洗干净，放入锅内加入清水，用旺火煮开转，微火熬至黏糊

2、将蛋黄放入碗内，研碎后加入，做类，再煮5分钟既成。

营养价值：

此粥黏糊，有浓稠的米香味，含有宝宝发育所必需的铁质。

颖妈谈育儿

很荣幸可以回答您的问题！

鸡蛋可以算得上是我们生活中最为平价的一种营养品了，由于鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂和其它非常多的营养元素，所以鸡蛋是我们补身体时需要的一种常见食品。

那么，宝宝多大才能吃鸡蛋呢？

1、8个月可以进食蛋黄

虽然鸡蛋的营养丰富，而且有便于身体吸收，但是却不能过早地给宝宝添加，这是因为鸡蛋是一种十分容易致敏的食物，如果宝宝的月龄太小的话，吃鸡蛋很容易会过敏的。

我家宝宝在8个月第一次吃到蛋黄的时候，就嘴角长了很多小红疙瘩，去检查之后，发现是鸡蛋过敏，我们立马停止喂食鸡蛋后，她的过敏反应就消失了。

不过，家长不要觉得鸡蛋过敏就一直不能吃鸡蛋，随着宝宝年龄的增长，他们的体质也在发生变化，所以过一段时间之后，还是可以继续给宝宝添加蛋黄，看一下宝宝是否还会出现过敏副反应。

我家宝宝隔了一个多月后，再吃鸡蛋黄就没有问题了。

2、12个月之后可以添加全蛋

相较于蛋黄来说，蛋清的致敏效果更严重一些，所以想要给宝宝添加蛋清的话，还是等到宝宝满一周岁之后再说吧，毕竟，宝宝过敏的话，妈妈可是会特别心疼的啊！

虽然鸡蛋的营养丰富，但是在添加的时候，家长还是需要注意一下添加的量，在宝宝刚刚添加蛋黄的时候，可以先吃四分之一个蛋黄，如果确定不过敏后，再慢慢多加一点。

不过，鸡蛋可不是吃的越多越好的，不论是还是还是成年人，一天吃1-2个鸡蛋就足够了，吃的过多的话，身体也吸收不了哦！

我是大条妈咪，如果我的回答对您有帮助的话，欢迎关注大条妈咪，我们一起学习更多有用的育儿知识吧！

大条妈咪

育儿专家一般建议，8个月吃蛋黄，1岁之后再吃整蛋。（蛋白容易过敏，所以要晚点吃）

蛋黄要从少增多

宝宝度过最初几天辅食适应期后，可以尝试先给她添加鸡蛋黄。加鸡蛋是由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮，取蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄用少量水研碎食用，第二周1/3，以此类推以后逐渐加至1/2，最后到1个。蛋黄可以拌在米粉中吃，也可以取鲜橙汁一两勺，做成橙味蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。

初次添加蛋黄时，要观察宝宝吃过后，皮肤有无出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏现象，因为宝宝免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。

吃蛋白前先少量尝试

宝宝的消化系统发育还不完善，一些宝宝容易对鸡蛋里的蛋白分子产生过敏现象，发生皮疹、呕吐、腹泻等症状。所以在给宝宝吃蛋白前先少量尝试，如果没有过敏症状再慢慢增加。如果是过敏体质的宝宝，建议1岁后再食用蛋白。

<strong>宝宝吃鸡蛋时要注意什么？

1、食用鸡蛋时一定要注意将鸡蛋煮熟，所谓的溏心蛋，或不熟的鸡蛋，都不能让宝宝吃。

2、宝宝1岁前，最好在吃蛋黄泥时，加点蔬菜、米粉或米粥，这样的搭配效果会好很多哦。

3、0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄，吃太多容易加重肠胃负担。

4、宝宝1岁以内食用的鸡蛋不用放任何调料。

营养童盟

鸡蛋是大家熟悉的家常食物，几乎家家户户的冰箱中都能找到。鸡蛋也是我国传统的滋补佳品，妈妈们在坐月子期间一定吃了不少的鸡蛋。

而对宝宝来说，鸡蛋质地细腻，烹饪简易，也常常是妈妈们选择给宝宝最早添加的辅食之一。然而，对于宝宝吃鸡蛋，有各种各样的说法，有说好，也有说不好，特别是近年来随着人们对食物过敏的认识，宝宝能否吃鸡蛋，什么时候吃鸡蛋成了一个热门话题，也让妈妈吗们倍感困惑。

一，鸡蛋营养丰富

鸡蛋是一种比较理想的全营养食物，除了不含维生素C以外，几乎含有人体必须的所有营养素。尤其是鸡蛋中的蛋黄，更是鸡蛋的精华部分，鸡蛋中大多数的营养成分都集中在蛋黄中。

二，宝宝可以从尝试蛋黄开始添加鸡蛋

随着过敏性疾病的增加，宝宝的鸡蛋过敏也备受关注。在欧美国家以及我国的调查中均显示，牛奶和鸡蛋是宝宝最容易过敏的两种食物。大约有2%~6%的一岁以内的宝宝有鸡蛋过敏。为了预防宝宝鸡蛋过敏，欧美国家确实曾经推荐过，宝宝一岁以后才可以添加鸡蛋。

然而，新的研究又发现，过早添加鸡蛋，如在宝宝满4个月前添加鸡蛋，会大大增加宝宝对鸡蛋过敏的风险，而过晚添加鸡蛋，如在宝宝满8个月后再添加鸡蛋，则宝宝对鸡蛋过敏的风险又会增加。因此，宝宝添加鸡蛋的最佳时间应该在6个月左右。<strong>相对而言，宝宝对蛋黄过敏的几率远低于蛋白，而且鸡蛋中大多数的营养成分都集中在蛋黄中。因此，妈妈可以先试着给宝宝添加蛋黄，在宝宝适应蛋黄后再尝试蛋白。

判断宝宝是否对鸡蛋过敏，最重要的是妈妈的观察。妈妈在刚刚开始给宝宝添加蛋黄时应该从1/4个，甚至1/8个蛋黄开始，逐渐增加，如果连续添加2、3天后宝宝没有腹泻、皮疹等不良反应，就可以增加到一个蛋黄。随后就可以尝试添加蛋白，也从少量开始，连续2、3天，如果宝宝适应良好，那就可以尝试用各种方法烹饪的鸡蛋以及其他的鸭蛋、鹌鹑蛋等。而如果宝宝在少量尝试蛋黄的1、2天内就出现皮疹、腹泻等不良反应，妈妈应马上停止喂给蛋黄。

如果确实是由蛋黄过敏而引起，那么宝宝的皮疹、腹泻会在停喂蛋黄的1~2周内全部消失。妈妈可以再次让宝宝少量尝试。而如果再次尝试后又一次出现同样的症状，那就需要带宝宝去医院，通过皮肤点刺试验、血液特异性IgE检查等予以确诊。

如果确诊宝宝鸡蛋过敏，那么建议在1岁以内就应该回避鸡蛋，也就是不再吃鸡蛋，包括其他各种蛋类，如鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋等。等到宝宝1岁以后再开始少量尝试。大多数宝宝的鸡蛋过敏可以在3-5岁后消失，也称为耐受。

三，宝宝吃鸡蛋时要注意什么？

1、食用鸡蛋时一定要注意将鸡蛋煮熟，所谓的溏心蛋，或不熟的鸡蛋，都不能让宝宝吃。

2、宝宝1岁前，最好在吃蛋黄泥时，加点蔬菜、米粉或米粥，这样的搭配效果会好很多哦。3、0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄，吃太多容易加重肠胃负担。

4、也别让宝宝吃茶叶蛋，普通的水煮蛋对宝宝来说是最健康的。此外，宝宝1岁以内食用的鸡蛋不用放任何调料。

涵妮妈妈育儿经

孩子满六个月就可以吃鸡蛋了，但是由于蛋白属于小分子结构，而婴幼儿肠壁特别薄，通透性比较强，如果一岁前吃蛋白的话，蛋白容易透过肠壁进入血液，容易消化不良，并且容易引发过敏和湿疹。

鸡蛋中的营养相比其他食物是比较全面的，所以很适合添加辅食的宝宝食用，但是近几年有科学研究表明鸡蛋虽然比较适合作为辅食添加给宝宝，却不是宝宝最初添加辅食的优质之选，这是因为宝宝从母体自带的铁含量，在宝宝半岁后就消耗殆尽，所以此时添加辅食的第一要务就是补充铁含量，鸡蛋中的铁含量并不高，并且不是很好消化，所以高铁米粉是宝宝辅食的第一选择。

鸡蛋可以等到宝宝添加辅食一个月后以蛋黄四分之一、二分之一、全蛋黄的比例逐渐添加。之所以要这样做是为了排除宝宝是否对蛋黄过敏。

推荐几个蛋黄的宝宝辅食做法。

鸡蛋羹 Q弹滑嫩的鸡蛋羹是很多妈妈的必学的宝宝辅食之一，方法很简单，但是其中有两个小窍门，一个是加的水最好是温水，这样蒸出来的蛋羹很Q弹，另一个是蒸的时候可以在碗上面倒扣一个盘子，防止水蒸气滴到碗里，这样蒸出来的蛋羹很漂亮没有小气孔。

水煮鸡蛋 其实我是比较推荐这个的，因为鸡蛋羹真的很难把蛋清和蛋黄分离干净，而水煮鸡蛋就很容易做到，所以如果宝宝对蛋白过敏的话，还是少吃蛋羹多吃水煮鸡蛋。

我是米小兔，剖腹产二胎全职妈妈。手打不易，如果觉得不错，欢迎关注、点赞、转发。有免费育儿课件，有需要可以关注私信我。每天分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.

米小兔谈育儿

鸡蛋最早要宝宝六个月以后添加，要注意以下几点：

1.最开始添加的时候只能加蛋黄，而且必须要煮熟，蛋黄里不能有一丁点不熟的。

2.开始要只加一点点，宝宝吃后没有过敏症状再逐渐增多。一般第一次添加蛋黄只要手指甲那么大就可以了。如果宝宝吃了之后过敏，那就要再往后推迟添加的时间了。

枫香树下

第一次分享，特别紧张，见谅…

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關鍵字: 不完美妈妈 育儿 鸡蛋