宝宝辅食西兰花,山药可以加肉泥和鸡蛋吗?

用户1763235436956


可以的,从这四种食物的成分来分析,它们之间不相克,是可以食用的。

首先、四种食物的主要成分:肉含有水分,蛋白质,脂肪,碳水化合物,含氮浸出物以及少量矿物质,维生素等;西兰花含有碳水化合物,膳食纤维,维生素A,维生素C,尼克酸,叶酸,钙,磷,钠,镁,铁,钾等营养元素;鸡蛋含有优质蛋白,钙,磷,铁,锌,硒,叶酸,维生素A,维生素D,维生素B等;山药含有淀粉,蛋白质和很多维生素C。


其次、两两搭配,营养价值更高。比如:西兰花和鸡蛋搭配,可以补充更高的营养,虽然西兰花的营养价值是蔬菜中比较高的,但是鸡蛋中的蛋白质远远高于西兰花,如果一起食用,可以为宝宝提供不同的营养。西兰花和肉泥也是一样的,还有山药和肉泥,山药和鸡蛋,两者结合其营养价值更高,在烹饪的过程中,要注意西兰花的清洗。


最后、宝宝的辅食要注重搭配和软烂程度,根据宝宝不同的月龄可以做不同细软的食物,每天变着花样给宝宝做辅食,抓住宝宝的胃口,养育健康的宝宝!


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很高兴回答这个问题,宝宝五六个月就可以吃辅食了,西兰花,山药,肉泥,鸡蛋这些都是营养丰富的食物,有利于宝宝的健康成长!

西兰花可以切碎了跟鸡蛋一起炒,山药可以跟肉泥一起炒,因为宝宝的消化体统不是很好,牙齿也不全,没等嚼碎了就往肚子里咽,所以要把食物切得碎一点!


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很高兴回答您的问题,

可以一起搭配吃的但不宜多吃,

山药的主要成分是淀粉和蛋白质。

而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇。

肉泥的话主要不好消化,因为宝宝太小,可以少量的搭配。

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,包括蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素C ,胡萝卜素。

建议分开吃,适当的给宝宝吃。



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可以的,这四种食材都是非常营养健康,适合给宝宝添加的辅食。不过如果宝宝还小的话,比如还没有到一岁,就应该把他们都打成泥,再用蒸的烹饪方法把食材煮弄熟后再给宝宝吃。西兰花还有多种丰富的营养物质,对宝宝的成长和发育非常有帮助,加上肉泥,荤素搭配,更加营养均衡。山药也是一种很好的食材,有利于消化和补充各种宝宝生长所需的微量元素,加入肉泥等更加营养,而且山药和西兰花都很好处理成泥状。没有其他奇怪的味道,对于味觉还不够发达的宝宝来说很容易接受和适应这些简单味道的食材。所以妈妈们可以放心的给宝宝添加以上四种辅食哦。但是切记不要添加过早,五个月左右就可以添加蛋黄之类,据报道,如果在五个月以前过早的给宝宝添加辅食的话,容易引起宝宝的结石。在五个月前,只有母乳和牛奶才是宝宝唯一能够接受的食物。祝宝宝健康成长。。


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4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;添加的量要由少到多.如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食.此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小.


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可以加,只是根据宝宝年龄添加合适的量,刚吃辅食的宝宝也只添加蛋黄,先少量,宝宝肠胃娇嫩,加多消化吸收不了


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可以,但是不宜过多。 七个月的宝宝都可以吃菜泥和果泥几种辅食的做法果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量温开水即可喂食。 菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。 果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。 菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。 蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。 胡萝卜泥:把半截胡萝卜皮削掉,去掉中间的硬芯,切成小块,放入小碗用奶锅蒸,大约十几分钟后,可用不锈钢小勺按一按,捣成泥状,加入香油或核桃油,少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些),再焖几分钟即可。 还有青笋泥,黄瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜,都试着给他尝一尝。实践发现,有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,还有些就可蒸可煮了。 1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。 (2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。 (3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。 (4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。


妮娜宝贝


我家宝宝六个月加蔬菜.肉泥和蛋黄,一岁后加的蛋清


如食记


大人怎么配孩子就怎么配呗,只是不加或少加盐,打成多细的泥而已


我就叫张益达


刚开始加辅食的时候菜和根茎类都可以,只不过蛋个肉最好在78个月的时候再慢慢加,宝宝肠胃脆弱,给他个慢慢适应的过程


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