鄉土霞子
生活中，很多人都會抱怨自己為什麼過得那麼心累。但是，無論憂也好，愁也罷，不如坦坦蕩蕩的放下；不論得與失，不爭不搶；無論貧窮或者富貴，知足常樂便好；同時也要學會與生活榮辱與共；不管是順境還是逆境，有苦有樂；那些恩怨情仇，也放寬了心；一個人的成敗與否，盡力就好,一切隨緣！
憂愁，只因想的太多，太複雜，漸漸的讓自己的內心產生不安。煩惱不是一個人能控制得了的事情，只有放寬心懷，依靠自己的力量去趕走這些煩惱和憂愁，或是將這些影響情緒的壞包袱扔掉，用快樂來代替它們。有些事無需煩惱，該忘記的就要忘記，該糊塗的就要糊塗，讓它們隨風而去。
生活中，不要去抱怨它給你帶來了多少苦與難，它既不會增長你的知識，也不會使你快樂常在。抱怨只會讓你越來越難過，只會讓你陷入無盡的苦海。你該以平靜的心態去接受生活的不公平待遇。生活有苦也有樂，都吃下去，雖百味雜陳，卻豐富了人生，豐滿了自己！
生活，有得必有失。不必因為擁有而歡呼雀躍，也不必因為失去而痛苦。你擁有，也必然會失去。失去的已經成為過去，只有珍惜現在的擁有，而不是一昧的沉浸在“失去”當中！不要過度的去爭取不屬於自己的東西，因為它會以另外一種方式讓你失去。塞翁失馬，焉知非福”，你現在失去的，在將來它會以不同的形式回到你的身邊！
知足的人，才會幸福！貧窮，只是暫時的，而富貴，也不是永遠的。心靈的滿足，才會讓一個人真正的富有。要懂得知足常樂，過度的追求便是勉為其難了。
生活中，不要把眼光放在那些影響情緒的壞事上面，要把注意力集中在開心快樂的點上。生活就如同一面鏡子，只要你對著它笑，它就永遠是快樂的。放寬心懷，接受生活的安排，一切隨緣。
星星的路
在生活中， 怎麼樣才能心不累？
我就說說我自己吧！我本身的性格脾氣就偏急躁。對人對事認真。還有點固執。所以我認為大多數這樣狀態的人都會心事重。以前經常會因為一些事或者誰的一句話，我很長時間都感到不安或懊惱！小事如此更何況大事！後來經歷的事情多了，有解決好的，也有解決不了的。結果都是一樣去面對。索性不再糾結一些人一些事。並不代表我不認真了，是認真後的釋懷。能笑著面對，幹嘛非要哭呢！
我叫大黑寶
凡事看開點，生活中確實有很多事情讓人心累，然後身上一陣一陣的壓迫感接踵而來，人就更累了。可是沒有辦法啊，生活只能向前，與其覺得心累，讓自己煩惱，不如想些愉快的事情，把煩惱轉化成其他。
我有次和朋友出去兼職，挺累的，我朋友一直抱怨這份兼職這不好那不好，等到還有30分鐘下班的時候，我是挺開心的，然後我朋友就一臉不滿怎麼還有30分鐘。我開心是因為我只剩下30分鐘下班，我今天可以拿到多少工資，今天的工資對得起我得工作量。我是開開心心的過完了最後三十分鐘。
換個角度想想，你要是隻看到自己怎麼這麼累，不往好的方面想，那就一直會覺得心累，開心不起來
吃西瓜的胖妹子
生活，最重要的是開心!什麼是開心？顧名思義，就是打開心扉，適當釋放解開心中的千千結!那麼，怎樣才能做到開心呢，關鍵是看你的心對待一些人和事的態度!下面，給大家講一個我聽過的故事!
有一個老太太，丈夫早亡，和兩個兒子相依為命。窮人的孩子早當家，哥倆長大後，很有出息，都在鎮上做起了生意。哥哥開了一個染房，弟弟盤了個賣雨傘的店。生意都做得很紅火。鎮上的人一碰到老太太，就都稱讚她的兒子們有出息，還孝順 ，真是上輩子修來的福分。可是，老太太呢，不停地搖頭擺手嘆氣道：哪有你們說的那麼好哦，我都愁死了!眾人不解，面面相覷。老人又說：你們看，一到下雨天，自然就沒人染布了，老大的生意一定不好，我愁。天晴了呢，又沒人買雨傘了，老二的生意一定很差，我又愁。你們說，我開心得起來嗎!唉!
眾人聽後，一想也對，都唏噓不已。這時一個老者慢悠悠地說：你啊，太作踐自己了。你可以這樣想，雨天，老二的生意好；晴天，老大的生意好。你看，不管是下雨還是天晴，你都有一個兒子生意好，這不就好了嗎!眾人一聽，是啊，都勸老太太：你看，開心也是一天，不開心也是一天，何必換個思路想問題，每天都開開心心的呢。老人聽後，心情頓時開朗，從那以後，再也不愁了，每天樂呵呵的。
老大生意越做越大，生意都做到海外去了，最後，乾脆舉家去了國外。老太太留戀故土，和小兒子生活在一起。可天有不測風雲，幾年後，小兒子不幸得急病去世了。老人傷心之餘，也只好去國外投奔大兒子去了。大兒子給老孃訂好了機票，自己走不開，只得讓老人獨自坐飛機。飛機起飛後，不久遇到了氣流，開始顛簸了起來。乘客們大驚失色，有的甚至哭爹喊娘大叫起來。只有老太太神情自若，像沒事人一樣。
幸好是虛驚一場，事後，有人不解，問老人，為什麼遇到危險時如此淡定。老人緩緩地微笑著說：這有什麼好怕的呢。如果飛機失事了，我就可以到下面去陪我的小兒子。如果飛機沒失事，我就可以見到我的大兒子和我的孫子了，他們在出機口等著我呢。所以，與我而言，不管飛機失沒失事，我都可以見到我的親人，我有什麼好害怕的呢。眾人聽後，無不感嘆。
這個故事講完了，它告訴我們：任何事情都有兩面性，我們不要光想著不好的一面，也要想到它好的一面。只有這樣，我們的心才可以豁然開朗。所以，開心是一天，不開心還是一天，那麼，為啥不開開心心的呢!
壹片冰心玉壺中
生活裡，再也沒有了新鮮的內容與色彩，叫人如何心不累。
我是從火紅的年代一路過來的，在那個充滿激情的歲月裡，再苦再難我的心不累。而今，我什麼也不幹也感覺到心很累。
笫一次感到心很累，是在二OOO年時，我所在的單位必須要服從體制轉換，我從此成為失業大軍中的一員，我不解，我們是八十年代青年，不是說到了二OOO年，會實現四個現代化，從此會過上幸福的生活嗎？而我們，偏偏在這個時候，遭遇了失業，從此就過上了朝不保夕的日子。
第二次感到心很累，是面對家庭問題十分複雜的時候，面對妻子的殘暴，我又無計可施，只能天天面對她那如狼似虎似的折磨，而我只能為了顧全大局，默默地作出任何樣的犧牲。這是一種多麼痛苦的選擇，但我只能去接受命運的按排，如今我終於熬出來了，但是我的心已經很累了。
第三次感到心很累，就是在這個時候，我現在的工作雖然很輕鬆，但其每月收入還不到三千元，將心變心的話也可以了，但是我心裡總有一點非份之想，我能立即退休嗎？假如我現在退休的話，那我會拿到多少養老金，儘管這是在瞎想，但我就是偏偏怎麼想，你說煩不煩。這是否就是心累了。
我總感到，一個人缺乏追求，其生活必定一團糟，但是在目前的現實生活中，我們還能確立什麼樣的理想追求，尤其是到了我這樣年紀的人，能混成這樣也算是心滿意足了，人就是活一天算一天的，心累了又怎樣，心不累又怎樣，只要時間能過去，明天會來到，無病無災的，就比什麼都要好。
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人生不如意者十有八九，諸多不順容易直接影響到人心理。擊垮人的不一定是勞累，而是心累。那我們生活中怎樣才能不影響內心呢？
我認為身體累和心累是互相影響的。有那麼一段時間，因工作勞累，有心換工作，就辭職了。剛開始幾天心情輕鬆愉快，但後來問題一個接一個。我找不到工作了…我發現我除了以前的工作什麼也不會做，而每種工作都累。時間一久，我漸漸起不了早床，曬不了太陽。就想躲家裡，吹著空調。
一個月後，生活造成了壓力，心理壓力就來了。房租費，水電費，兩個孩子的口糧和尿不溼。心理開始累了，但是工作還是找不到。後來老婆不高興了，鬧矛盾了。給不了老婆孩子好吃好穿，自己心理壓力更重，車子房子更是遙遙無期。最後心態開始崩潰。
人要怎樣才能心不累呢？後來我明白了，生體累其實打不垮人，心一累人就容易崩塌。我們每天把我們的工作做好，累一點沒事，至少我們守護的家更好了。至少我們能給孩子，愛人帶來物質的需求。看到他們玩自己愛玩的，吃自己愛吃的，穿自己愛穿的。放假之於手上有閒錢我們還可以旅個遊。其實挺好呀！
最後我總結，我們可以用生體累來承擔心累。把每天的事都做好，別讓生活壓力影響了你的心。
一粒沙L
不可能不累。但可以沒那麼累，據老輩講，從事體力勞動，滿足做做吃吃的人，儘管身累，但不懂心累，有心事，要操心，但不覺得心累，而是有點心煩。以此看來，心累是由心煩的數量和持續的時間累積而成的。我看了芸芸的人群，老中青少，各階層都在快節奏中煩惱著，掙扎著，譬如我的孫女，一個美少女，天天做不完的homework, 每週休息天上不完的補習班提高班，她煩透了，心煩，進而心累。再看她的父母，跟著累，似乎更累，累中還怕，怕小孩子不夠累，再加上無休止的物質欲求，雙重累。我們老人的生活之舟和他們之舟連繫看，也被迫累。你說，能不累嗎？
田禾水中偉
很高興能回來你這個問題，生活裡，人怎麼樣才能心不累，我認為有想法，有希望，有個愛你的老公，有個溫馨的家，家裡有可愛聽話的寶寶，這樣的生活，心裡是不會累的！
還記得以前一個人過的時候，總覺得整個人很累很累，心也很累，因為那時候一無所以，一個人吃飯，一個人散步，一個逛街，一個人看電影，感覺生活真的很無奈，一點盼頭都沒有，整個人都沒有精神，心更是很累，
在生活中，很多事的不順，遇到坎坷，就算是隻有自己一個去努力面對時，家人，愛人不能理解自己，這樣我們心裡也會很累，
我認為還是多和家人，愛人多溝通，把自己的想法，受到的委屈，說出來，這樣大家才能理解你，支持你，這樣就算我們生活，工作中再苦再累，我們有家人的支持，愛人的包容，理解，有著他們，在你身後加油，鼓勵，心裡也是美美的，
情感陌路
生活裡想要心不累，還是得看開、看淡吧！凡事不要太較真，該忘記的忘記，該放下的放下，不能強求的不要強求！中國人愛攀比，好面子，但是人比人氣死人，所以還是要學會知足常樂呀！
曾經有一段時間，我也感覺活的心好累！就是婆婆在這裡看孩子的時候，因為生活習慣不一樣，婆婆那個人也不太講究，跟她也不好溝通，所以時間長了就容易有矛盾，那段時間下了班都不想回家，五點下班也會加一小時班拖到六點下班，等到家老公也不用多久就到家了，真的不想一個人面對婆婆！那時候每天真是感覺心好累啊！婆婆看了一年孩子回老家就不來了，中間走過一次又叫回來的，這一次我不叫她了，看不看隨你，我不是那種會說好話的人。把能請的假都請了，最後就辭職了！說實話，她不給看孩子了，自己看心裡還自在了，心想打不了這幾年辛苦點唄，沒工作無所謂，老公一個人掙，我們就省著點花唄，這樣總好過天天生悶氣，誰都不好受。所以，就是覺得不能強求就不要強求，不然你累她也累！
人生短短几十年，過一天少一天，何必給自己找不痛快呢！最後願大家都能快快樂樂過好每一天。
兔子趙的日記
文‖頻頻回眸
心累是因為想法多而不去做；心累因為想得到的和實力相差太遠；心累是因為慾望太多而又不切實際；心累是當別人取得好成績只是心生妒忌而自己不努力去做……
如何才能不心累著活著，享受自己美好的生活呢？
1:把過去讓你驕傲的事和物件擺在容易看到的地方。
我家小丫頭正讀小學二年級，從一年級到現在每次考試所得到獎狀，我都會貼到牆壁非常顯眼的地方。
花花綠綠的獎狀貼在牆上，也是一道靚麗的風景線，我發現每次小丫頭放學回家第一眼總是要看她的獎狀，不管原來心情如何，那一刻，臉上總是會帶著笑容，心滿意足的樣子。
小丫頭也喜歡畫畫，當完成一副滿意作品之後，我把作品裝飾好放到客廳的沙發背上，這樣做的目的，能夠隨時欣賞到自己的畫，也能隨手拿來讓別人欣賞。
也許這是有一種小小的虛榮心，不過只要不出格，也會讓心累自己看到之後，心想自己也不是一無是處，曾經也是有小小成就的，也會讓自己自豪一番。
二：當自己預想的目標沒有達到時，迅速轉移自己的注意力。
小丫頭這次期中考試成績並不是很理想，上學之前，已經說好讓我在家等著她，把自己得到的獎狀貼到牆上。
可是呢？結果是回到家兩手空空，看到我有些不好意思，小臉木木的沒有一點表情，隨手把書包扔在沙發上。
看到這情景，我趕緊上前安慰一下，小臉哭喪著，好像要流下淚來，我看到腳下滑板車，腦子靈光一現，抱著電動滑板車，領著丫頭下樓，然後在小區裡高興的玩起來。
不大一會兒，她就心情高興起來，滿臉笑容玩起自己的滑板車，原來沮喪的心情也就煙消雲散了。
當自己感覺心累的時候，不要老是鑽牛角尖，死盯著讓自己心累的事情不放，要學會轉移自己的注意力，做一些自己喜歡的事情，例如，唱歌，跑步，美容，購物等等，心累也會隨之改變很多。
三：制定切合實際的小目標，一步一步的去做，才能完成自己預定的大目標。
吃飯的時候，丫頭告訴我，她想把自己失去的獎狀重新爭取過來。
到晚上睡覺之前，在手機上做100道口算形式的數學題，手機還會給出每一次的成績，口算出錯的題，再做一遍，鍛鍊了她的計算和思維能力。
另外，拿著書本認真讀兩遍原來學過的課文，我還和她一起玩成語接龍，這個挺好玩，增加了詞彙量，並且更有娛樂性。
俗話說：不積跬步無以至千里，從一點一滴做起，從容易到難的過程開始做起，才能達到自己理想的目的地。
總之：常言道：一口吃不了胖子，不要老盯著大的目標，而忘記從小目標開始做起。同時，也要學會調解自己心累的情緒，多鼓勵自己，多發現自己的閃光點，激發自己的潛力，專心的努力去做自己想做的事情，只有這樣才不會感覺心累。
我是頻頻回眸，喜歡美文創作，願為您心靈添光彩，謝謝關注和點贊。
