你要是沒看過《巴啦啦小魔仙》，那你就絕對不是一個合格的00後。想當年，《巴啦啦小魔仙》可以火遍了大江南北，而且在幾年後，也不斷的退出來《巴啦啦小魔仙》的續集。今天，我們就要說一個曾經出演過《巴啦啦小魔仙》的演員——周雨彤。
周雨彤這個小姐姐通過出演《巴啦啦小魔仙大電影》而正式出道，在此之後也出演過許多影視劇，但大多都是網絡劇，不過風評都算不錯。而且每每搭檔的男演員顏值都很高，也可以稱得上是男神收割機了。
周雨彤本身就是校花，除卻本身的顏值外，周雨彤的穿搭也是一大亮點，喜歡周雨彤的朋友們可以去翻翻周雨桐的微博，從她日常的生活不難看出，周雨彤的穿搭品位和百變的風格。比如這套穿搭，黑色的西裝外套，搭配黑色燈芯絲絨束腳褲，再搭配黑色的板鞋，一頂黑色的毛絨帽，一身黑色的穿搭不僅不顯沉悶，還酷拽十足。
這套搭配，米白色的繫帶襯衫，燈籠袖的設計盡顯溫婉，搭配洗白的闊腿牛仔褲搭一雙白色的帆布鞋，清新自然。再搭配陽光燦爛的笑容，整體氣質陽光溫柔，清新自然，適合學生和日常的穿搭。不得不說啊，周雨彤還真的是百變小仙女啊！作為90後的小花，周雨彤對自己的身材一樣保持的很好，想必都是得力於日常的瑜伽運動。
首先，在瑜伽墊上下好豎叉，然後將我們的身體向前壓，一隻手穿過前腿，將前腿微微抬起，讓自己的肩膀和腿緊貼，手抓住腳，身體的腰背打直，上身不用完全壓在地上，保持與地面平行就好。
首先，在瑜伽墊上做出弓字步，然後將我們的身體向前腳處下壓，一隻手和頭從前腿下穿過，雙手在背後交叉打直，儘量讓自己的頭碰到地面哦！
這個動作比較簡單，在瑜伽墊上下豎叉，雙腿打直，繃住腳尖，雙手打直放在身體兩側，但是雙手要放在身體後面，然後挺胸抬頭，保持一段時間就好。
這個動作也不難，首先平躺在瑜伽墊上，雙手交叉往上抬，抱住自己的頭部，然後用自己的腰腹力量將雙腿抬起，雙腿交叉環繞，穩住一段時間。做這個動作的時候，自己的腰腹要用力，儘量讓自己的腰部也離開地面。
做這個動作時，先趴在瑜伽墊上，雙手打直，掌心向下放在自己的胯下面，同樣用自己的腰腹力量把腿向上抬起，雙腿打開，雙腳腳尖繃直，雙腿一定要儘量往上打，才能達到應該有的拉伸效果。
首先，我們跪在瑜伽墊上，雙腳腳背貼地，雙腿併攏，大腿與地面成90度，然後我們將身體向下壓，盡力將自己的頭部抵住自己的膝蓋，然後雙手打直，越過身體抱住自己的腳跟，維持一段時間即可。
最後這個動作，先平躺在瑜伽墊上，雙腿打直，而後抬起一條腿，這條腿屈膝，雙手抓住抬起腿的腳並向下壓，將這條腿向身體一側壓，儘量讓兩腿保持180度，小腿和地面呈90度，另一條腿自然放鬆就好，但不要彎曲，要打直哦！保持一段時間後，換腿繼續。
這一組瑜伽動作，比較輕鬆簡單，比較適合初學者。想保持身材的小仙女們趕緊學起來吧！
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