01
有個網友給我留言說，他不管做什麼都比別人差，比別人慢，感覺很焦慮。
畢業第一年，同學們都月薪翻倍了，他第二年才翻倍。同學們都升職了，他比他們多花了一年的時間才迎來升職。
做差不多的項目，同事們只要一個禮拜就做好了，他花了兩個禮拜的時間，報名學習跟工作相關的課程，人家一聽就懂，他卻要反覆聽很多次才明白。
這就導致他比別人花更多的時間，才能做出和別人一樣的效果。他覺得迷茫，也很焦慮，擔心自己跟別人之間的距離會越來越大。
感覺自己比別人差，比別人慢，我相信有不少人都會有這樣的困境，好像自己做什麼都比不過別人，怎麼都趕不上別人的腳步。
只要有人的地方，就一定會有比較，但是人和人之間的很多比較並無意義，因為每個人都不一樣，這跟每個人的成長環境，掌握的知識都很大關係。
有人成長環境好，有人的成長環境差，有人從小接受良好的教育，有人接受的教育沒那麼好，這些都會導致人和人之間產生巨大的差距。
所以沒必要比較，更不用因此焦慮，只要能夠保持自己一直進步，就不會落後於人。
02
一定不要因為暫時比不過別人就否定自己，我知道有不少人都會有這種想法，從內心否定自己，覺得自己不行。
這樣的否定對自己來說是巨大的打擊，因為一個人一旦自我否定，就很難自信自己可以做到任何事，覺得自己很差勁。
有些人接受新事物的速度就是要比別人慢一些，但也只是慢一些而已，並不代表他不行。
當你發現自己比別人要慢一些的時候，只要認定這一點，每天努力付出一點，堅持下去就會有很大進步。
微博用戶@酷炫腦科學說，每天變好1%，這是一種實現更遠大目標的簡單而實用的方法。1%似乎只是很小的一部分，是的，它很小很簡單，但是它是可行的，幾乎可以適用於我們想要完成的大多數事情，它不會令人感到震撼，而且更易於管理。
對此我深以為然，很多人之所以在追求目標的過程中，無法做到堅持到底，就是因為自己把計劃定的太難以實現，堅持了一段時間就堅持不下去了。
每天堅持一點，每天努力1%，每天變好1%，真的可以讓一個人變得越來越好，雖然可能會比較慢，要花很多時間，但是長期堅持下去就能看到很大的進步。
03
在過去我是沒辦法堅持每天運動的，我發現是因為計劃太龐大，難以實現。後來我把計劃變得很小，每天只運動30分鐘，這個時間對我來說剛剛好，不會達不到運動目的，也不會無法堅持。
每天30分鐘，對我來說就是在健身這件事上每天努力一點點，也就是1%這樣吧，但是我每天都能堅持做到，半年後，我發現自己的體型越來越好，手臂，腿和腰都有變細。
還有一直在堅持的就是畫畫，我的原則是每天畫15到30分鐘，最低不能少於15分鐘。
有時候畫畫的興致很濃，我能畫一個小時，甚至是兩個小時。偶爾超時也不會讓我對畫畫產生疲憊，我依然可以堅持每天畫。
我發現每天雖然只畫那麼一點時間但是堅持下來之後，我的畫也越來越好。可以看得到明顯的進步，這就是每天努力1%，日積月累帶來的效果。
每天努力1%，這是我能夠長期堅持的秘訣，每天每天只努力一點點，我不需要費很大力氣，堅持就變成一件特別容易的事。
很多人無法堅持，就是因為堅持這件事挺難的，可是如果把它變得沒那麼難，就可以輕而易舉做到。
04
不要小看這1%的努力，只要堅持下去，你就能看得到很大的進步。
感覺到迷茫，感覺到自己不比別人慢，但是又不知道該怎麼做的時候，就可以試一試這個方法，每天堅持努力1%。
比如每天背10個單詞，每天做10個俯臥撐，每天學習10分鐘，每天花10分鐘學習一個技能，短時間看不到效果，長期堅持就可以看得到。
因為有很多事情只有堅持，才能看得到效果。
它不是今天付出了，明天馬上就可以看到成效的，是需要每天堅持努力，朝著自己的方向走。
覺得自己比別人慢，不必擔心會被拋棄，只要每天堅持努力1%，每天比昨天變得更好，就會越來越好。
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