张浩天Tony
孕期宝宝臀位，一直左侧睡，怎么办？
胎位决定孕妇能不能顺产，孕妇最害怕胎位不正，有些孕妇发现宝宝臀位，担心是左侧睡导致胎位不正，其实事实并不是如此。
胎儿臀位跟孕妇左侧睡有关系吗？
孕妇腹部肌肉松弛，羊水过多，宫颈内空间狭窄，孕妇骨盆畸形，头盆不对称，羊水过少，前置胎盘，脐带过短，都可能会引起胎儿臀位。
胎儿有羊水的保护，孕妇的睡姿不会影响到胎位，所以说臀位和孕妇左侧睡没有直接关系。
有部分胎儿的臀位能自行转为头位，但是也有3-4%的胎儿到分娩时也还是臀位。
胎儿臀位，孕妇要怎样纠正胎位？
1.胸膝卧位。
孕妇跪趴于床上，双手平放，屁股撅起来，腿部和床成直角，每天两次，每次10分钟，两周后可以做B超复查胎位。
怀孕32周前做胸膝卧位效果会好一些，孕周过晚，胎位固定，就很难纠正。
2.手推纠正胎位。
如果胎儿的胎位不正，在怀孕36-37周，在孕妇条件允许的情况下，医生用触诊法先确定胎儿的头部，然后将胎儿头部慢慢转入骨盆腔里，然后再把臀部推上去。
因为存在一定的危险，所以需要经验丰富的医生才可以操作，如果胎位最后没有纠正成功，那么孕妇只能剖腹产或者是臀位分娩。
3.臀位分娩。
经产妇，如果胎儿体重在5斤以下，产妇骨盆条件好，符合顺产的条件，医生会让孕妇选择臀位试产，如果胎儿娩出不顺利，会使用到产钳，对宝宝不好。
如果分娩前宝宝还是臀位，为了安全起见，孕妇可以选择剖腹产。
星星妈育儿说
不知道孕妈目前是孕几周了？如果还没到孕晚期周，臀位的话不用太担心的，还有机会纠正。
一般什么时候定胎位？
在孕28周之前，胎儿个头较小，子宫内的空间较大，胎儿活动范围也比较大，所以胎位是不固定的，有的时候头朝下，有的时候会朝上，还有的时候会横着，这都是很正常的情况。
但是进入孕30周左右，随着胎儿个头变大，羊水减少，胎位就会渐渐固定下来了，正常的胎位是头位，也就胎头向下，臀朝上的姿势，但也有胎位是横位或者臀位，属于异常胎位。
如果胎儿是臀位怎么办？
孕36周之前胎儿臀位都还有机会纠正，主要通过如下方法：
1.胸膝卧位法
孕妈妈排空膀胱，穿着宽松的衣物，双膝稍微分开跪在床上，臀部高举，大腿和床垂直，胸部尽量接近床面，脸侧向一边，保持这个姿势15分钟，每日2~3次，坚持一周后到医院复查，看胎位是否转正。
2.外部倒转法
这种方法是由有经验的医生，徒手将胎儿180的翻转成头位，然后用腹带包裹的方法，具体做法见下：
医生摸到胎头之后，医生慢慢地将胎头转到骨盆腔里去，同时将臀部推上去。
不过这种方法对医生的技术要求较高，最好还是慎重。
左侧睡会导致胎儿臀位吗？
胎儿臀位不一定是左侧睡导致的，而且左侧卧是对胎儿最好的一种睡眠姿势，能够给胎儿足够的空间，当然如果长期左侧卧有点不舒服的话，也可以适当调整姿势，尽量不要平躺或俯卧，以免胎儿缺氧。
总而言之，胎儿臀位不用太过担心，如果到分娩前都没有转成头位的话，也可以剖腹产的。
你好，我是希妈，一名高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，获取更多实用的育儿知识。希妈育儿
臀位，是指胎儿头在上臀部朝下，是一种异常的胎位，可分为单臀位和复合臀位。复合臀位需要剖腹产，而单臀位在满足一定的条件下是可以顺产的。
臀位发生率约为3.5％左右，臀位的原因与孕妇一直左侧睡没什么关系。怀孕晚期靠左侧睡的目的是为了预防子宫生理性右旋，因为子宫的左侧有乙状结肠，所以胎龄越大那么子宫右旋的概率就越高，这样就会影响子宫血液循环。
胎儿臀位的主原因包括：
1、头盆不对称，骨盆狭窄、畸形，或者胎儿双顶径发育偏大，那么胎儿不能正常入盆，就导致异常胎位的可能性就比较高。
2、当羊水过多而胎儿发育偏小时，或者孕妇的腹壁比较松驰，那么宫腔内活动空间较大，胎儿就往往不入盆就出现臀位或者横位。
3、胎儿脐带绕体引起脐带过短，那么宝宝不能有效完成转身动作；或者宫内羊水过少，那么同样也不利于胎儿转体，那么胎儿就容易出现臀位或者横位。
胎儿臀位怎么办呢？
怀孕30周之前，胎儿的活动比较多，此时胎位还没有完全固定。一般到后期胎儿能够自己调整过来，所以怀孕30周之前胎儿臀位或者横位这没什么大惊小怪的。
怀孕30周之后，一般在32～34周孕妈可通过胸膝卧位，或者传统的至阴穴艾灸的方法来进行胎位纠正。也有一些孕妈妈在有经验的医生那里通过体外胎位倒转的方法让宝宝重新回到头位。
当然以上这些纠正胎位的方法都不是100％的一定会成功，有的方法有效，有的宝妈可能效果不好，那么在怀孕晚期38周时如果仍然是臀位，那么大概率就只能选择剖宫产了。
总之：胎儿臀位与孕妈一直靠左侧睡眠是没有关系的。靠左侧睡主要是为了预防孕妇子宫右旋以减少胎儿缺氧。而且也并不是一直靠左侧睡就好，通常建议孕妇每天坚持3个小时的左侧睡就可以了，适时地改变睡姿反而更有利于胎盘血液循环。祝你好孕！
