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刘医生谈骨论筋🍒颈椎疼痛是怎么回事🍒
颈椎作为脊柱中活动度最大的一部分,出现问题的可能性也最高。生活中,经常会出现颈部疼痛不适的情况,影响着我们正常的生活和工作。都有哪些原因会引起颈椎疼痛呢?又是怎么治疗的呢?下面就给大家说一下!
颈部肌肉的问题
颈部肌肉问题是引起颈部疼痛的主要原因之一。
颈部肌肉劳损,就会出现酸痛症状伴有活动障碍。酸痛主要就是劳损导致的无菌性炎症,刺激末梢神经引起来的。特别是冷空气刺激会加重。
落枕,表现为睡觉起来以后出现的颈部疼痛症状,不能转头,颈部按压疼痛明显。这主要和睡姿、枕头和冷刺激有关系。
对于它的治疗主要是休息为主减少颈部活动,配合着热敷,按摩推拿,可以针灸、艾灸等。必要的时候可以口服肌肉松弛剂和止痛药。
颈部神经的问题
分布于颈部的神经受到压迫刺激也会引起颈部疼痛。
颈椎病,当颈椎间盘突出或者颈椎增生等原因,压迫颈神经根后就会引起颈部的疼痛,特别是颈2.3.4的神经根。它的主要症状就是颈部的疼痛不适,经常伴有上肢的症状。
颈部神经卡压,比如胸廓出口综合征。因为局部组织增生黏连,压迫到神经,引起的颈部疼痛不适,感觉减退。
对于它的治疗要从根源上入手,固定颈部,减少活动,局部热敷,牵引治疗,口服非甾体类消炎镇痛药、营养神经药、脱水药物,必要时手术治疗。
颈椎关节的问题
颈部关节的问题也是引起颈部疼痛的原因之一,从中医来看,非常多见。
颈椎小关节紊乱,是指颈椎的小关节超出了正常的活动范围,小关节面之间发生微小的错位。它的主要症状一般是突然起病,颈部疼痛明显,活动受限,出现颈部强直,有的还出现头晕、视物不清、面部麻木等症状。
对于它的治疗目前主要以推拿按摩为主,可以手法复位。严重的可以局部封闭治疗。
对于颈部疼痛,我从以上三点给大家分析了一下。如果出现疼痛的情况,最好是到医院里去诊断明确,这样才能给予正确的治疗。希望这些能给大家带来帮助。
大家可以关注我或者下方留言,以了解更多医学知识。
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颈椎一直痛,这应该是属于颈椎病的范畴,有时候一个诊断是何种疾病,可是真要想解决问题,必须细致化,因为颈椎病太概括,症状也非常多,颈椎疼痛只是其中一种表现方式。
分析原因
对于颈椎的疼痛,应该先观察一下,是偶有疼痛还是一直在,偶然的话自愈能力多可消除这个问题,长期疼痛,那么按照我讲的办法找一下原因,希望可以在诊断上,明确一下问题,采取相应的办法早日消除疼痛。
肌肉的触诊
试着触摸一下疼痛区域,一般来讲,颈椎疼痛区域范围内的肌肉,一定是存在痛点的,这部分痛点可以是由于长期疼痛引起,也可以由于痛点造成颈部疼痛,以疼痛感觉舒适的力度来按摩,消除这种疼痛。
小关节紊乱触诊
再试着触摸一下颈椎的棘突和横突,判断一下疼痛区域的颈椎小关节有没有紊乱,这也可以造成颈部的疼痛,在放松肌肉之后,进行手法归为,矫正的时候会有声音,一定要判断哪一节是不对的再正位,不能只做动作模仿。
必要影像学检查
上面两种是可以通过触诊来判断的,如果都没有问题,这个时候应该去医院做一个颈椎间盘CT或者核磁,判断一下有没有硬膜囊受压,这也可以造成颈部的疼痛,这可牵引和拉头转颈法来消除这个症状!
乔栋谈健康
颈部疼痛是一种常见的疾病。
颈部疼痛可由多种疾病引起,也可累及颈部的任何组织。
引起颈部疼痛的常见情况有退变性椎间盘疾病、颈部劳损、骨关节炎、颈椎病、椎管狭窄、不良姿势、颈部损伤,如鞭状突、椎间盘突出或神经受压(颈椎神经根病)。
颈部疼痛会随着颈部的运动或头部的转动而加重,症状包括麻木、刺痛、压痛、剧痛、活动范围困难、吞咽困难、头晕或头昏眼花以及淋巴结(腺体)肿胀等。
颈部疼痛也会头痛、面部疼痛、肩痛、手臂麻木或刺痛(上肢感觉异常)等,这些症状是颈部神经受到挤压的结果。
有时颈部疼痛也伴有上背部或下背部疼痛等症状,这在强直性脊柱炎症中很常见。
其实在生活中颈部疼痛很常见,因为你的脖子连接着你的脊椎和头骨,所以它特别容易受到某些压力、伤害、感染和可能导致你感到脖子疼痛和不适情况的影响。
例如不良姿势会导致脊柱错位,颈部疼痛,不良姿势引起的颈部疼痛往往同时会导致手臂肌肉的疼痛或者酸痛。
当你的脖子长时间处于一个尴尬的位置,当你躺在床上看书,睡在僵硬的枕头上,坐在电脑前长时间不动,或者长时间背着一个背包,都会使你的脖子紧张,并引起疼痛。
每天该做的对颈椎有益的事
洗澡时,用温水或热水在头部和颈部冲洗5分钟,并在整个淋浴过程中保持脖子挺直,可以有助于缓解颈部疼痛。
睡觉前淋浴做各种运动来弯曲和按摩颈部可以防止颈部疼痛的发生。
用加热垫在短短几分钟内就能有效刺激颈部的血液流动,可以缓解颈部疼痛。
日常不同生活习惯的调整方式
长时间坐在办公电脑前,坐在不舒服的椅子和电脑桌前工作,可能会导致颈部疼痛,可以有规律地改变你的姿势,并安排一些时间休息,站立和走动也有助于拉伸肌肉,可以预防颈部疼痛。
仰卧者很少会有颈部疼痛,因为在这种睡姿下,你的脊椎会得到舒适的休息,如果你俯卧或侧卧,确保枕头不要太高,可以防止头部在不自然的位置转动。
许多人工作时把手机夹在肩膀和耳朵之间,如果长时间这样打电话,会给你的脖子带来压力。
经常拉伸和移动头部是很重要的,如果一直保持一个姿势会让你的脖子紧张,通过经常做颈部运动,会保持颈部肌肉强壮。
每天保持喝充足的水分,有助于保持你的椎间盘健康和柔韧。不良的姿势常常导致颈部疼痛,睡觉、走路,尤其是坐着的时候,尽量使用正确的姿势。
几乎每个人的颈椎都会随着年龄的增长而退化,甚至发展成慢性疼痛、肌肉无力、麻木、僵硬、头痛和失去平衡。
但是力量训练对缓解颈部疼痛效果很好,为了预防颈部疼痛,可以在做全身或者上半身拉伸运动的同时,加强颈部和肩部肌肉运动,并相互结合,非常有效果。
随性的薇薇
出现颈椎一直疼的症状,第一个想到的是颈椎病。出现疼痛可能是发生颈椎病,但颈椎病的症状并非只有“疼”,还包括一些其它的典型症状,需要先明确的是,颈椎病的类型很多,例如神经根型、交感神经型、椎动脉型、肌肉型等,另外根据症状还分为痛型、麻型、眩晕型、手软脚软型等等。典型症状表现可以总结为“疼、麻、晕、软”,疼:颈椎病的疼痛常常表现为肩颈部位疼痛;麻:颈椎病的麻木很典型的表现是手麻、上肢麻木;晕:头晕、头痛也是颈椎病的典型表现之一,通常由于是颈椎的压迫导致供血不足,进而有头晕的表现;软:如果出现下肢无力,感到脚软,走路不稳的症状就比较严重了,有可能是脊髓被压迫,叫做脊髓型颈椎病。疼、麻、晕、软这几种症状就是颈椎病的“预警”,大家可以根据这些症状初步判断自己是不是得了颈椎病。
如果一直疼痛不能缓解,建议到医院去确诊一下,一般颈椎病的确诊需要选择X光、拍CT、核磁共振等检查方式,就因人而异了。
当然,颈椎疼也不一定全是颈椎病,颈肌劳、肌筋膜炎也会引起颈部疼痛。
脊柱外科医生王文
您好!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
颈椎痛是颈椎病最常见的一个早期症状,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。如不及时治疗,严重可引起头晕、头痛,甚至影响睡眠,导致失眠。一旦出现颈椎痛,应引起足够重视,及时去医院就诊,明确病因,对症治疗。
根据颈椎病的类型和程度在医生指导下选用:止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
在颈椎病的治疗中,物理治疗可起到多种作用,通常选用电疗、磁疗等,缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,改善血循环,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织,缓解临床症状。
颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫,并快速缓解颈椎病症状。
4、运动疗法
通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状。
5、温热敷
用热毛巾和热水袋局部外敷,可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
颈椎病注意事项?
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
2、适当进行有氧运动,如游泳、跑步、健身操等,对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。
3、避免长期伏案工作、熬夜、低头玩手机、卧床看电视等不良生活习惯。
4、注意颈肩部保暖。
希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
运动骨科高志医生
很可能是颈椎病,或者就可认定是颈椎病,你需要加强注意,平时可以多给颈椎做牵引,如用那种斜面床垫给颈椎做牵引就是不错的方法 ,如下图,一次做两个小时左右,一天可以早晚各一次,是比较好的方法 ,请参考 !
科学理疗研究
颈椎疼是很多人会遇到的问题,中老年,上班族,学生党。究其根源是颈部劳损,所以要改变不良等用颈椎的习惯。如果症状持续下去一月有余就需要药物辅助治疗了。如需帮助 随时联系。
百年神贴药行传承人 奇航品牌创始人 河北中医医药协会副会长
颈椎一直疼是什么病?
你好,你说颈椎一直疼是什么病?
一直疼具体是什么症状?根据症状才能进一步判断是什么原因。初步推断可能是颈椎病压迫神经引起一直疼痛。
如果颈椎一直疼没有任何缓解的话,建议去医院拍个颈部CT检查确诊下颈椎是否有问题。
诊断清楚病因再进行针对有效治疗才安全妥当。
刘建国liujianguoad
要想不疼就用侧睡自动与肩等高仰睡自动下降低到仅有三公分的卢氏自动枕,只靠医疗怎么样都不会好的,这是我十几年的经验
新新艺术术
这要看除了疼,还有别的症状吗?如头晕、心慌等。先要看是不是颈椎病,还是风湿病或者别的问题。如果是常见的颈椎病,可以加强锻炼,或者贴膏药来调理一下。给你推荐一个药贴吧,可以试试,加一下这个号问问专家(WHM134679)。