很多人都非常喜欢孙俪，虽然婚后的她把更多的时间花在照顾孩子上，很少拍戏，但是只要接了的剧本，拍出来那部部都是精品。当然工作之外，除了陪伴孩子们成长，她还会注意健身，毕竟对于女演员来说身材真的很重要，很多人都难逃中年发福。于是孙俪便有了一套自己的塑身方法！

孙俪曾晒出朋友的照片，并称：我的好朋友说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父！

随后孙俪在评论区又补充道：四个月里她按照了我的方式，调整了饮食，效果还不错，师傅要教她开始运动了！

显然左边是孙俪朋友减肥前的身材，其实她五官挺漂亮的，也蛮有气质，但是脸特别圆，而且腰部显然有很多的赘肉，手臂一圈也特别粗。

而画面右边的则是这位朋友瘦下来之后的样子，完全判若两人呀！而且目测并没有用美颜相机，都瘦成了瓜子脸，双臂也瘦了不少，长发飘飘的，前后完全是两种类型的熟女。

减肥对于女人来说是终生的事业，但是我们通常都会屡战屡败，屡败屡战中不断循环。看到别人减肥成功了，就会兴冲冲地询问新的减肥方法。孙俪的粉丝们也不例外。孙俪看到大家的积极性特别高，哭笑不得：大家都在要食谱，真的想要吗？

孙俪还强调减肥不能吃减肥药，调整饮食结构。我想大家肯定都很好奇到底是一个怎样的饮食结构，能让人越吃越瘦呢？对于这种百试百灵的方法估计孙俪是不会轻易告诉大家的……

为什么说百试百灵呢？因为用过孙俪这个方法的还有一人，那就是她和邓超共同的经纪人。经纪人郭思用5个月20天减掉了74斤！这是什么概念简直想都不敢想。

而这显然又是孙俪的功劳！

曾经的郭思长得是下面这个样子，别说这脸颊是多么丰满了，就连下巴脖子处的肉肉都堆积好几圈了，和美完全搭不上边。

女人胖到这个程度那就真的算是非常胖了，相信不会有几个男人敢娶的。

然鹅，郭思就是用了孙俪的方法，凭着自己的意志力成功地瘦了下来！

贴心的娘娘还亲自为自己的经纪人招男朋友！

正如大家所看到的，郭思很快就嫁出去了，而且新郎简直不要太俊！他曾经给黄晓明当过保镖，被大家称为是最帅保镖！

果然瘦了找的老公都会是帅的！郭思真的是逆袭了！所以大家有没有受到刺激了呢？

尽管郭思如今因为怀孕喂母乳，又变胖了许多，但是相信她在断奶之后，完全可以很快的瘦回来的！郭思曾说自己愿意做孙俪一辈子的槿汐姑姑，和娘娘做朋友，简直可以"逆天改命"有木有？！

众所周知，孙俪一个重要的减肥方法就是跳绳了。只要多吃一点，她一定会跳绳300下，所以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作休闲时跳跳绳，消耗体内脂肪。

这个方式在小区里面就可以实现了，随便找一块地，站那儿跳绳半小时，浑身的肉都在跳动，要是不瘦，那才是天理不容的。

那么怎么才能拥有一款独属于自己的"运动减肥神器"呢，今天小编给大家推荐一款高颜值、高精度、高品质的智能跳绳。

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不仅小编使用效果好，好多网友也是对这款跳绳好评如潮，果然群众的眼睛是雪亮的，金子总是会发光的。

最最重要的是价格简直太实惠了，只需要39元就能把它带回家，平均下来一年才花几分钱！