以文温暖三农

40岁的女人，是慢慢平淡接受自己变老的时候，也是对生活从容淡定的时候，也是对父母子女操心最多的时候，因为一般40多岁的女人孩子都上初高中，中考高考就得时时关注，父母也是到了六七十岁的年龄，40多岁的女人，上有老，下有小，你还不能倒，需有独立的经济来源和一定的存款已应对突发状况，你是家里的顶梁柱，内管家，身体要健康，最起码一年做一次检查，心态要好，小孩老人的情绪要照顾的到。40岁的女人，对自己和家人生活质量要求的高，吃穿打扮，对自己的爱好兴趣有一定的要求，40岁的女人，更明白生活的意义，对生活未来有长远的规划，对自己有更高的要求，比较注重内在气质培养，40岁的女人，祝你们活出自我风采。

小雪在深圳

女人四十岁最需要的是什么呢？最基本的是生理需求和心理需求，人作为社会化的动物，就像马斯洛的需要层次理论一样，层层递进，由低级需求逐渐到高级需求，加上女人四十岁特殊的年龄阶段，需求也表现的与众不同:

一、生理需求

有一句民众流传比较俗气的话叫做“三十如狼，四十如虎”，这句话虽然不能登大雅之堂，但是也从侧面反应出了四十岁女人的需求。我们虽然不能把生理需求要看做毒蛇猛兽，但是要正视这个问题。伟大的心理学家弗洛伊德认为性才是推动人类进步的动力，拿到现代社会来看，确实有一些太狭隘，有失偏颇。但是，对于个体女性来说，性需求要是生活的润滑剂，是夫妻和谐关系的基础。现在生活压力大，身体机能下降，生活质量不高，对于四十岁的女性来说，这应该是比较基本的需要。

二、被爱和被尊重的需求

四十岁的女人，用她们自己经常挂在嘴边的话来说就是“人老珠黄”，他们经常这样自嘲。本来四十岁的女人正是展现人格魅力的时候，由于孩子成长，正忙于学习和工作，忽略了从小保护他们的妈妈，他们以为妈妈永远都是那么坚强，却不知道坚强下面有一颗脆弱的玻璃心，忽略了妈妈的感受，电话也少了，关爱也少了，只是需要钱的时候想起了妈妈，常回家看看只能在电视上听听。而家里的另一半也忙于事业，下班回家连冷眼一瞥都没有，更别说嘘寒问暖了，得不到最起码的尊重，只能让心流浪于广场舞之间。

三、家庭圆满远离家暴的需求

妻离子散对于每一个家庭来说都是一个悲剧，对于四十岁的女人来说，她们需要家的港湾来停靠这半辈子操劳的躯壳。然而现实生活中我们却看到的是一出出家暴导致的人伦悲剧，我们看到的也许只是冰山一角。一个圆满的家对于四十岁的女人来说就是天，有儿女常在身边，有老公的关爱，她们就知足常乐了。

世上只有妈妈好，四十岁的女人为家献出了所有，请每一个人都来关爱四十岁的女人，关爱她们的需求。

温暖的心理师

在医院见过很多人，很多事。也有很多感想。女人40岁最需要什么呢？我来说几点：

1、健康：不管是男人还是女人，40岁这个年纪都是家庭的中流砥柱年纪，父母老了，孩子逐渐长大了，家里里里外外都需要自己努力。如果没有健康的体魄，那么这个家庭就可能会垮掉。我见过很多40岁左右就有淋巴瘤、白血病、肾衰的女性，很可怜，本应该是风华正茂的年纪，却因为疾病而导致家庭蒙上阴影。治病需要大笔资金，而疾病本身会摧残一个人。曾经一个42岁的肺癌晚期女性患者，花费数十万，最终还是因病死亡了，家里的2个孩子成了孤儿，丈夫也伤心欲绝，娘家人也是痛哭涕零。所以，不管男人女人，40岁左右，最重要的是健康。

2、善解人意的丈夫：40岁的女性，有一部分是职业人员，有一部分是家庭主妇。不管是哪类人，都各有苦衷。职场中的女性，这时候可能会有所成就，但因为工作繁忙，肯定会对家庭大理疏忽一些了，甚至可能忽略了孩子的成长和成绩。而如果是家庭主妇，可能会对社交淡化了，少了很多朋友，少了很多话题，生活会变得枯燥、单调。这时候我们需要一个善解人意的丈夫，不管妻子是什么角色，都是为了家庭在努力，大家要互相理解、包容。

3、青春面容、身材：女人还是需要保养的，不管是职场，还是家庭主妇，40岁的女人千万不要觉得自己老了，不要觉得自己人老珠黄了就破罐子破摔，还是要对自己的形象负责的。不一定非要打扮的漂漂亮亮的，但最起码穿戴要整洁干净，该敷的面膜不要省，该做的体操不要偷懒。生活再忙，对自己的形体要求都是应该的。你的丈夫也肯定希望你能保持跟年纪相当的应有的面貌和身材，当然你也一样希望自己的丈夫永远那么挺拔利落而不是大腹便便，这是一个道理，对身材的要求，就是对生活的要求。不一定要做到极致，但最起码要在努力。

我觉得上述三个问题是中年女性最关心的，其他的比如资金的管理、孩子的成长、父母的理解、朋友的维持等等都是很重要的。

李鸿政医生

知道自己想要什么，以及怎么要得到。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2db090008275474aa503e\

木每老师聊情感

儿子考上高中一住校，刘霞忽然觉得不知道该干些什么？

从儿子一上小学，刘霞就辞职回家做了家庭主妇。

每天一大早起来做早餐，等一家人吃完饭，老公儿子各自出门。

刘霞收拾完厨房，就要去菜市场买菜忙中饭。

中午饭忙完，下午二点到五点是最空闲的，刘霞会看电视来打发时间。

等到了晚上，又要忙乎晚餐，又要辅导儿子作业。

之前千篇一律的时候，天天都盼着能清闲下来。

可现在真的清闲了下来了，刘霞又觉得无聊，该找些事情干干。

以前的公司肯定回不去了，老本行都甩了十几年，压根没法再拾起来。

去当个商场营业员、餐厅服务员？毕竟一本大学毕业，老公收入也不低，因此刘霞又放不下身段。

难道才四十岁的自己就要和隔壁的陈婶组队跳广场舞了吗？

这一天，无意间刘霞在电视上看到了加拿大作家艾莉丝门罗的新闻。

艾莉丝门罗就是个家庭主妇，以82岁的高龄，在2013年获得了诺贝尔文学奖。

这条新闻燃起了刘霞的文学梦。

是啊，人生如果没有梦想，那么和咸鱼有什么分别？

四十岁的女人不愁吃穿，生活已成定式，你无法阻止时间在脸上留下刻痕，但是如果就这样任由岁月在指缝中流逝，不为了梦想去努力拼搏，那么余下的时光还有什么意义？

难得浮生闲一日

嗯嗯，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾，我来回答这个问题。

第一，40岁女人最需要“从容”。

也许年轻的时候曾经为了生活四处奔波，也曾经为了情感爱恨情仇，但过了40岁，人到中年，各种肌体功能也有所下降，思想情绪也不再张狂奔放了，虽然可能会有某些曾经向往的目标没能实现，虽然可能会有某些喜欢的人没能结识和交往，但也折腾不起了。这时候，从容最难，万事不芥于心，消消停停过一段安足的日子，是这个时候的女人的最大愿望。

第二，40岁的女人最需要“宽容”。

年轻的时候，如果什么事没有做好，或者自己还有这样那样的缺点，让别人说那么几句，批评一番，可能会把它当作是自己成长进步的阶梯，但到了40岁，自己会对别人多一些宽容，而自己也希望别人对自己也能够宽容。纵然有不完美的地方，也希望能留一些面子，大家不要红脸，不要内愧。

第三，40岁的女人最需要“滋润”。

40岁了，前半生已经奋斗过了，铺垫了，收获了，现在到了收获和享受的年龄了，这时候，生活上需要有相当的条件才好呀，不要再愁柴米油盐，不要再为生计东奔西走，而是滋滋润润，宽宽裕裕过日子，这可能是40岁女人最需要的吧。当然了，还要有比较满意的夫妻生活、情感生活、心灵生活才算滋润吧，有追求，有爱好，有小情调，有小确幸……

心理咨询师，情感达人，作家；让相爱的你们更甜蜜，让你爱的人也爱你。传授技巧，解决矛盾，欢迎关注“爱的解析课”。

爱的解析课

自信、健康、友情 亲情、事业让四十岁的女人变得富足优雅。

一、自信

一个真正来自四十岁女人灵魂深处的自我肯定，一种内涵，一种美、美在神韵、美在骨子里的美，虽然青春与离你而去，但自信认为自己是一个风韵犹存的有魅力的女人。

二、健康

健康的身体能够让四十岁的女人拥有生机和活力，有多少美女明星，纵然有花容月貌和满腹才华，最终因健康而落得人亡两不知的悲惨结局。

三、友情、亲情。

让四十岁的女人不再孤单寂寞，能够让自己平凡的生活增添很多温情，拥有亲情的女人会真切的感受到自己永远有依靠，安全温暖，拥有亲情是一种也是一种难得的财富。

拥有事业能够让自己施展才华，保持人格和经济的独立。才能让自己的人生活得精彩、富足。拥有自己事业，才能让自己有资格和底气掌握自己的命运，不依靠权贵、男人获得的安全，才能优雅的生活，有内涵的女人最终洗净铅华，过属于自己内心真正想要的富足优雅的生活。

爱铸就无悔

四十岁，对女人来说，正是负重爬坡的阶段，是事业最辉煌的阶段，是容颜最成熟最具风韵的阶段，是感情最丰富的阶段，可以说是女人一生中最美好的阶段。

你可知道，四十岁的女人心里最需要的是什么吗？

01.家人的理解

四十岁，上有老下有小，左右有亲朋好友，上班有同事。

到单位，我们是中坚力量，回到家，我们是中流砥柱。

自己是独生子，父母要关心，公婆要问候。

丈夫有能力，自己又能挣一点，老人贴一点，小日子还会津津有味。

如果经济差一点，房子是座山，车子是座山，孩子上学是座山，三座大山会压得你喘不过气。

你经常会无缘无故的发脾气，你有时看什么都不顺眼。要是父母忍忍就过去，敢对公婆这样，你就会又被记上一笔。

你的委屈，对谁诉说！你的眼泪，对谁流！

我只想说，干活不怕，出力不怕，求人不怕，只求家人的理解就行。理解，是最大的安慰

02.丈夫的肯定

美丽的容颜在生完孩子后，逐渐褪去了粉红的颜色。纤细的腰身开始出现赘肉。一切在岁月的延续中悄悄发生变化。孩子由咿呀学语，蹒跚走路到去托儿所，幼儿园，上小学，各种各样的补习后，已经冲过中考这道坎，半只脚踏进大学的门槛。

熬过多少夜，跑过多少路，喊过多少声，家里人估计都不会记得。躺在床上，疲倦的四肢，睁不开的眼睛告诉你，真想睡它三天三夜，什么也不想管，什么也不想问，管他孩子，丈夫和老人。

可是，能这样奢侈的想，却不能这样坦然的做。想想孩子，工作，父母，还得硬着头皮起床下地。

四十岁的女人，最渴望的是什么，是丈夫，是老公一句安慰的话，理解的话，鼓励的话。最怕的则是，有一天，丈夫在外面又年轻的女人了。

03.孩子的成长

孩子是我们生活的唯一希望，是我们精神的寄托。

我们辛苦的目的是为什么，不就是为了孩子上个好学校，考个好成绩，找个好工作，嫁个好人家，找个好媳妇，生个乖孙子吗？

这也是四十岁女人生活的每个阶段的目标。四十岁的女人，还能有什么奢望，再过十年就退休了，身体已经开始退化，年轻时的热情已逐渐降温，身体里的雌性激素不在膨胀。走在街上，在孩子面前，已经是十足的大妈。

对四十岁女人心里最大的慰籍是孩子的成长，孩子考试卷上的成绩，家长会上老师的肯定和表扬，同事朋友面前炫耀的资本。

还有就是有个热情依然不减，对自己知冷知热，让闺蜜和别的女人羡慕的丈夫。舒适宽敞的房子，让女人艳羡的车子。

04.稳定的生活

四十岁的女人，容颜已开始衰老，丈夫的眼光可能已对她不太专注。年轻时的激情开始褪去，平淡的生活再没有涟漪。

女人开始着急，男人也开始着急。这时，四十岁女人的年龄资本已消耗不少，所以，渴望男人的爱也是最大的希望。老公对她热情依然不减，对自己知冷知热，让闺蜜和别羡慕。

家庭稳定也是这个时期女人最需要的。她们心里明白，这个时期的男人属黄金时期，如果不用心思看管，男人就有可能让你伤心让你痛。

冷娃嚼舌婚恋事

女人这一生，无论到了那个年龄，都需要关爱和能力。

我80后，快要40岁，这个年龄段的女人，生活状况是这样的：

两个孩子正在上学，需要钱也需要陪伴。家里三个老人，都在农村，没有社保，养老都指望我们。

最重要的是夫妻关系一言难尽。在外人看来，我们很幸福，儿女双全，夫妻俩各自都有生意做，他也本本分分的。

可实际上，女人不需要看似本本分分的男人，而是需要他问一声：你累不累？

到了这个年纪，女人的身体已经走下坡路，劳累了一天，回家还要做饭，处理所有家务，也不知道怎么的，这方面靠不上男人，他像是生来就要女人伺候。

40岁的女人，可以说生活处于水深火热，内忧外患之中。肩上的担子很重，心里压力大，还有一些莫名的焦虑，却没有可靠之处，哪怕倾诉一下也找不到愿意听的人。

所以，这个年龄段的女人，最需要的第一就是关爱

看了前面一些读者的评论说，这个年龄段的女人需要小鲜肉，我忍不住要笑。

这个年龄段的女人，在过去的70，80年代出生，吃过不少苦头的，大多数经历过苦难，不求大富大贵，不求肉体的满足，只希望有一个温暖的家庭，和体贴关怀自己的老公。

就算到了物欲横流的今天，哪怕家里一贫如洗，男人碌碌无为，只要有关怀，也能快快乐乐甜蜜的生活下去。

第二方面是能力

孩子渐渐长大，住校离家，老公的话越来越少，女人孤独的日子会越来越多。有挣钱的能力和自我调节的能力，非常重要。

能挣钱，身体不舒服就不还怕去医院会花钱，不担心孩子上学的费用越来越高，不害怕老人病了拿不出来，不害怕老公有什么问题的话，自己没有生存能力。

自我调节能力可以让自己积极乐观的生活。有钱的话去旅游，健身，培养兴趣爱好，没有经济条件，也可以保持乐观的心态，在艰难的处境中，不至于被自己的忧虑压垮。

40岁的女人最需要的只能选一样的话， 我觉得应该就是能力。这个世界，没有什么能成为女人一生的依靠，只有自己具备了生活的能力，制造快乐的能力，才能好好生活下去。

恋裳聊情感

人到中年，该经历的差不多都已经经历了，有了足够的人生阅历，一切基本上定型。孩子，老公，家庭，工作，事业，事事顺心如意。有成绩，也有遗憾；有希冀，也有失落。

• 最有成就感的，一个是孩子学习成绩很好，在重点中学读书，或是已经考上了不错的大学，不再需要为孩子担忧，也不再需要在孩子身上花费太多的时间陪伴。

自己的时间轨迹和人生轨迹，大致上已经固定，有了基本的雏形。

• 第二点，是夫妻二人情感生活没有什么大的问题，最好是恩爱如初，恩爱有加。在孩子已经长大之后，像刚刚走入婚姻家庭的时候差不多，突然间焕发了第二春一般，再一次享受独立自由的二人世界，开始又一段更加甜蜜的情感生活。

这时候，没有了刚刚开始婚姻家庭生活时的惴惴不安，没有了初嫁的青涩与懵懂，阅历丰富，三观成型，工作或事业稳定，对情感生活有了与开始的时候更加渴望的希冀与追求。

也不要忘了，这时候，女人更需要精致有品味的生活。40岁过后，是知性有韵味女人和大妈的分水岭，是不是放弃自己的成长与追求，是最关键的。

40岁，是又一次新的开始，不放弃自己，是女人最需要做到的。

關鍵字: 女人 多岁 心理