2020-01-23 06:53:34 佚名

用户2440521664967724

神经递质出问题、心理出问题都可能导致强迫症、抑郁症等神经症。而且身心是一体的，神经递质出问题，心理也会跟着出现障碍；心理出问题，神经递质也会发生异样，两者可形成恶性循环，致人起病后难以自愈。

从强迫症、抑郁症等神经症的病因来说，神经递质出问题属于生物学因素，比如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等体内激素水平分泌异常；心理出问题属于心理社会因素，比如个性内向、敏感多疑、追求完美、谨小慎微、要强好胜等，对小事情反应过大过多过久；或者工作竞争激烈、工作或学习任务重压力大、恋爱婚姻失败或长期不满意、疾病久治不愈、亲人亡故、生意失败等等，使人难以适应，都可能引发神经症。导致神经症的原因还包括遗传因素等。

总的说来，心理社会因素是导致强迫症、抑郁症等神经症的主要因素，也就是说，神经症更多是心理出现问题引起的。所以，得了抑郁症、强迫症等心理疾病，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。心病心医，它是能治愈的。

平时，个人需要多注意自我调节，避免出现心理问题。比如每天下班、放学回到家，把一天的情绪整理一下，工作、学习有压力，或者人际关系没处好要找到具体的解决办法，不开心就唱唱歌聊聊天或者换上运动装出门跑跑步，或者开场电影什么的。及时疏解负性情绪，避免不良情绪淤积时间长了致病。

心理专家刘爱民

作者简介：我是20年双相情感障碍抑郁症康复者，超心理学受益者！

乐于分享成功走出心理问题的经验，希望能给遭受心理困苦的人们带来信心和希望！

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作为一个有着20年双相情感障碍抑郁症史的康复者，我有着太多的经历，也有着太多的苦。

从最开始的失眠睡不着发展到中度抑郁症，后来每天都控制不住的想自杀。

在这个过程中，我跑遍了无数的医院，吃尽了药，西药，中药，偏方药，去过首都医科大学附属北京安定医院。

信主，信神，信神婆，烧香拜佛，所有方法都用尽了，也咨询了当时最权威的心理咨询师，最终也没有治好我的病。

我对能好已经完全不抱任何希望了，只等自生自灭了，等到父母百年以后，等到女儿长大成人，我就来个自行了断。

感谢命运，感恩父母，感恩老师，真是天无绝人之路，后来遇见了我生命中的大贵人，我的老师李嘉琪。

是老师救了我的小命，给了我第二次生命，自从跟着老师学习，改变了自己的错误思想和思维模式，我的人生真正迎来了生命的春天。

直到遇到老师，跟老师学习才知道了抑郁症的本质，才知道原来是方向错了，才知道了为什么这么多年一直吃药不好的原因。

是因为负面思维和负面情绪释放和纠缠了太多的负能量，方向一直向下，直到最后每天都在想，用什么样的方法去自杀，到了死亡的边缘。

经历九死一生，经历无数磨难，得了20年的抑郁症好了后，也久病成医了。

至于强迫症和抑郁症是因为神经递质出问题了还是心理出问题了，这个问题，我以为是先是心理出现问题了，然后导致神经递质也不正常了。

因为以前我吃的药，医生说就是为了调节神经递质，可是吃了13年的药，调节了13年的神经递质，也没有治好治好我的双相情感障碍抑郁症。

因为心病还需心药医，吃药治标不治本！

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有个人需求可以私信，本人业余时间承接成人个案咨询、儿童教育和学生心理辅导。

幸福生活从心开始

人有强迫情绪和忧郁情绪都属于心里问题，一般随着时间的推移可以自行缓解，也可通过亲朋好友的劝解和倾诉，还可以求助往年交。如果这种强迫情绪和忧郁情绪耿耿于怀，半个月不能释怀，很有可能导致强迫症、忧郁症，所以控制好自己的情绪很重要，换句话说，控制好自己的情绪，就是掌控自己的未来。

强迫症就是无论思维还是动作，都反复去做同一件事情和反复思考同一个问题，明知没有必要，但不得不被迫去做去想，虽然有意识对抗，但还是控制不住自己。

思维症状：死盯一件事想，门锁是否锁好？今天孩子是否回家，反复的想，就是控制不住自己。即使答案是肯定的，还是忍不住去想。

动作症状：患者反复的洗手、洗脸，甚至洗得皮肤发白、脱皮，还再洗，患者明明知道却控制不了自己，自己也感到非常痛苦。

再说忧郁症不言而喻，众所周知，忧郁症是情感持续低下，行动缓慢，自卑、自罪，易怒，自我否定，对生活失去信心和乐趣，想死而不怕死，甚至存在自残、自杀倾向为主诉的精神心里障碍疾病。

强迫症、忧郁症都离不开药物治疗，更离不开中医调理，唯有中西结合，才能标本兼治，这是最佳的黄金搭档。

与其说强迫症、忧郁症是大脑线路出了问题，还不如说是人的精神出了问题，倒不如说强迫症、忧郁症就是精神心里疾病。

阿陈141992894

以现代目前的科学眼光来看，强迫症、抑郁症与心理、个性、社会、遗传等都有关系。但这种说法，并不利于解决这两种病症，无法真正帮助人从强迫症、抑郁症中解脱出来，甚至还不停吃药，不吃药还不行，而且越吃越严重。所以，我觉得这种认识和观念，对强迫症、抑郁症患者来说价值和意义不大。

强迫症、抑郁症，在本质上都是心理的问题，是心上的秩序出现了混乱造成的。这两种病症首先是心上出了问题，才会导致身体机能的紊乱、甚至是脑内神经错乱，各个原因要发生影响都是需要借助心理这个通道才能成功影响患者。

如何对治强迫症、抑郁症？

无论哪种心理疾病，都要从心上下手。所以，我们一定要弄清楚心到底指的是什么。

心在目前的科学中，认为是心脏，其实这也是错误的。心其实就类似于空心一样，是一个中空的穴位，在我们的胸口中央凹下去的地方，中医里称它为膻中穴，老百姓称为心窝、心口、心门、心头等。从心窝这样的称呼中，我们就可以理解到心的窝、心的口、心的门、心的头。而且我们听到这些名词的时候，自然而然的会把注意力往胸口上去观察一下。

那心的作用是什么呢？在《黄帝內经·素问·灵兰秘典论》中记载“膻中者，喜乐出焉”，就是在告诉我们，膻中穴的作用也是心的作用，就是发出喜怒哀乐等各种情绪。我们内心感觉到强迫、必须，压抑、郁闷等情绪也同样是发生在这里的，这些都是我们情绪的种种表现。

了解到我们的心就是我们强迫、压抑等情绪的发生位置，以及心的作用，我们就可以对症下药来治这个心了。药方是什么呢？

在我们的《中庸》当中，提到“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”就是告诉我们在情绪没有发生的时候，要去感受内心没有感觉是什么样的感觉，这个感觉就是中的状态，在《道德经》里也有“常无欲以观其妙”，就是体会这种中的状态，就是观察它的妙的感觉；我们有情绪发生的时候，就要去感受我们内心生起各种感觉的大概样子是什么，正如《道德经》里“常有欲以观其徼”，徼就是样貌、样子。观其徼，就是要观察这情绪感受来临时候的样貌，那种感觉是热的还是冷的，是温的还是凉的，是柔的还是刚的，是急的还是慢的，是沉的还是飘的，是轻的还是重要，是大的还是小的……就是体会类似于一个物品的物理属性一般，这就是发而皆中节，也就是观其徼。

这个整体的药方的核心就是观，要么观察无的、妙的、中的感觉，要么观察有的、徼的感觉，做到和的感觉，也就是与我们的内心情绪和平共处。有的时候自在，无的时候自在，时时刻刻都自在。有了这个药方，观就可以治我们的内心。就像是一个黑屋子一样，把灯打开，有亮光就不再黑暗了。心中有情绪，把内心一观，看清楚这股情绪的感觉、物理属性以后，所谓的情绪就自在了，我们就能做到与情绪和平共处。

结束语

强迫症、抑郁症，作为心上的病症，一样用这种方法来对治，从源头、从根本上解决问题。其他再配合放松、饮食、调理等，有个别实在太严重的配合药物，就能迅速从各种心理疾病中走出来。

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话说心情

类似抑郁症、强迫症等神经症的成因，从来都不是单一的。以抑郁症为例，它是生物-心理-社会三个因素共同作用的结果。让我简单地给屏幕前的剖析下:

1.遗传与生物因素，我们知道，同卵双生子拥有一样的遗传基因，科学家也在同卵双生子的群体中发现，当其中一个人患有抑郁症时，另外一个人患有抑郁症的概率是50%，而普通人群中抑郁症的患病率大概是2%，由此可见，基因是一个很重要的因素。

2.那是不是说，只要有“抑郁症”的基因的人，一定会患有抑郁症呢？这个答案是否定的，基因影响一个人的表型时，需要经过翻译，表达等过程。就像你想画一幅山水画，基因就是给你一张纸，但要画成一幅画，还要再画上去。拥有“抑郁基因”，我们说这个人就拥有了生物性质上的易感性，比普通人患上抑郁症的概率要大，但不是一定就会。剩下的就还包括个体所处的环境和思维方式。

出身在一个不断吵架，父母不懂教育，甚至受到过家暴，虐待的经历肯定要比相反情况下出身的孩子更易患抑郁症；此外，有没有重要的亲密关系的支撑，所处的社会氛围，工作压力等等都是外部“社会”因素的影响。

3.最后，就是个体的气质，思维方式等等。为什么同一件事，抛开前面的因素，有的人会被挫折打倒，有的人越挫越勇？就在于他们思考问题的方式的不同。有的人的核心信念是不相信自己，觉得自己没有能力，面对挫折就很容易消沉；有的人则相反。

当然，患有抑郁症的两个人，情况也是有区别的，有的人，可能是遭遇到了重大生活事件打击，一时间应付不了；有的人，可能天生就有抑郁气质，小小的一件事就像世界末日般。前者对应的是“外源性的抑郁症”，以生活事件，外部因素为主；后者对应的是“内源性的抑郁症”，以生理因素为主。

总而言之，抑郁症的成因是十分复杂的，不能简单地一概而论。

以上，希望我的专业回答能帮到你！

壹心理logistics

作为一个抑郁症亲历者，从一开始对它的一无所知到现在可以说是久病成良医，我个人认为，强迫症和抑郁症是多方面因素引起的，而并不是一个方面出了问题而造成的病症

首先是大脑神经递质出了问题

咱们一般都说身体素质，身体素质，但是很少有人意识到，每个人大脑也是不同的，某些人的神经外科功能就比较好，而某些人就不太好，这和身体素质的差异是一个道理。

当一个人的大脑功能异常的情况下，它会抑郁大脑活动，包括活动频率和活动方式，大脑感觉不到快乐和幸福，这样下去的话，你的整体感觉会给别人不好的感受，而这时候，如果外界对你再不好的评价和影响的话，心理问题就会随着而来，心理负担。

其次是心理问题

患者基本都存在一个对自己认识不够理性和客观，或者说存在一定的心理问题，比如说自闭，比如说自卑甚至自负，这些都是客观存在的事实，当外界出现自己不喜欢的情况或者不受控制的情况，又或者是自己听到了别人对自己的攻击的时候，心理问题就会放大，心理问题方法的话，就会影响你的大脑思考，会出现一些错误的想法和行为，进而影响大脑正常运行

最后的话，比如身体虚弱，精神低迷的情况下，抑郁都会趁机而入，从而给抑郁症发生创造了温室。

任草木

双方面原因共同作用的结果。一般说是易感人群，在各种心理社会应激因素作用下导致症状的爆发，进而出现精神障碍。易感性因素就是内在因素，包括遗传性，包括神经递质紊乱，包括神经内分泌异常等多方面解释，是精神障碍药物治疗的生物学基础。非要解释就是有些人遇到很大的应激事件，可是也不会因此而患上抑郁症、强迫症，甚至其他问题，而有些则在较少心理应激就会导致抑郁发作等等。对于心理社会因素则是更为直观的一个原因，就是显而易见的，比如心理压力、童年的不良遭遇、重大生活事件等等，会导致或者诱发这些精神心理问题爆发及发作，也是需要消除这些心理因素，因此对于一些轻中度精神心理障碍，心理治疗有作用，比如强迫症，认知行为治疗是比药物治疗更为有效的一种治疗手段，过程可能会比较需要信心和毅力去完成，当然药物治疗也是一种选择；抑郁症一般被诊断，多数患者抑郁症状已经达到中度以上，需要强调药物治疗，后续康复治疗可以考虑合并心理干预。会有抑郁症不属于神经症范围，是属于情感障碍范围考虑，强迫症属于神经症考虑。

一盏茶的恬静

尊敬的朋友您好！很高兴为您解答问题，对于您目前提出的在产后出现了强迫症、抑郁症同时伴有焦虑的问题，给您提供几点建议，希望对于您有所帮助。对于您目前的情况来看，造成目前出现强迫症、抑郁症伴有焦虑的主要情况，可能还是考虑存在于产后抑郁。

造成产后抑郁的原因比较多，比如产后体内激素水平发生了变化，需要有一个重新适应的过程。比如产后，需要重新开始面对一个全新的生活，照顾孩子的压力，身体疼痛的刺激，以及加上需要处理丈夫。婆婆等关系，还要晚上起来哺乳造成的睡眠不足，确实容易让人产生焦虑，抑郁等不良情绪。像这样的情况，可能是由于神经递质的分泌，包括激素水平的变化，以及心理因素等叠加的作用。

一般情况下，多巴胺参与到了人的情绪水平方面，甲状腺素水平，会导致影响人的精神状态。因此，如果目前出现了强迫，抑郁等方面的问题，首先应该先去查一下体内的激素水平，比如是否有甲状腺功能低下，或者体内激素水平不足的问题。

如果有的话，需要进行积极的治疗，来调整激素水平。其次，就您目前的情况而言，我觉得最重要的是学会倾诉，要主动的把目前感受的不舒服的地方，勇敢的和自己的爱人讲出来，取得他的理解与支持。

女人这个时候其实是很脆弱的，这个时候最需要的是关怀与理解，作为您的爱人。他有责任，有义务勇敢的站出来，帮助您，理解您，关心您，支持您。从身心上给予您关怀理解。能够帮您分担一些事情，有了关怀与理解，沉浸在爱的怀抱中，相信您的问题，会慢慢得到改善的。

该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。