千匯衣品
人到了中年就失去了動力，是因為有了經歷，經過了很多的事情，把一切都看淡了。兒女也成才了，安心了許多，所以就沒有了動力。這時自己的經驗和閱歷，沒事時可以多給孩子們講講，什麼事可以做，什麼不可以做。讓孩子們在成長的路上少犯點錯誤，多一點成功的希望。
農村老頭272
這種情形，大多數人都出現過，統而論之，是生活中突然沒有了激情。工作，千篇一律，十幾年也不變樣；領導，總是頤指氣使，不解人意；家庭，老伴總嘮叨，孩子學習不好等等，人就像河裡的石頭，滾來滾去就沒了稜角，也像拉著磨轉來轉去的驢，脾氣和個性都沒了，激情當然就沒了。我的經驗是，無論什麼時候，都不能喪失對於生活的激情，尤其在身處逆境的時候。濃廕庇日，我們要知道太陽終會出來；小路曲折，我們要相信前面就是康莊大道。一定要死命抗住、咬牙頂住，不能自己先崩潰了，堅持就是勝利。
王振普486
大家好！很高興回答這個問題
我是一名創業者，有很多次都有這種感觸！
在2017、2018、2019年，我帶領我的小夥伴們每天都忙項目，每次都很晚才回家！面對這個瞬息變換，自媒體高速發展的時代，還有90後的後起之秀！讓我對未來找不到動力和方向更加的頻繁！
每一次都是最早去公司，最晚回去的一個人！獨自一人走在大街上，在回家的路上，突然有種失重的感覺，公司到底怎麼了，方法不對嗎，都到中年了，不能在試錯了，試錯的成本太大了。難道有要從頭開始嗎？……
80後，一個面對高房價，高消費、房奴，卡奴、孩奴、還有公司的員工等等！只有超強的學習力，才能支撐這個物聯網大時代，決策失誤，有時候就是一個災難！2020年，希望大家，抓住自媒體大時代，不放棄！任何展示自我的機會，多一些動力，少一些迷茫！
策劃鬼手
也許是我剛入中年就經歷變故：中風偏癱。災難過後覺得自己的人生異常清晰，既有生活方向又有生活動力而且有點滿血復活的樣子。我第一想到的就是讀書，我覺得這個病就是對我人生的一次提醒，提醒以前什麼事做多了什麼事做少了，所以第一個決定就是讀書，因為我覺得我讀書太少，高中成績太差，讀的是民辦大學自考也沒堅持就稀里呼嚕的工作了至今沒有一個像樣的文憑，所以決定先報考成人高考，重新拿起高中的課本複習經過半年的複習也確實考到了不錯的成績，錄取線120分的情況下我考了310分，錄取通知估計過幾天就可以查了，另外15年前創業失敗後就沒創業過了，決定再試一次，雖然現在創業差不多也失敗了，但是又找到另一個目標，做自媒體。因為突然發現做自媒體才是我這樣手腳不方便的人適合做的事。
也許我只是個特例不足以讓大家借鑑，因為我是像劫後重生的感覺，但是我想說的是人到中年確實應該考慮以前走過的路了，只要身體健康做什麼都還來得及，包括讀書，創業，不要像我一樣等身體給我敲警鐘了才想起應該做什麼！
吳客芳聊旅遊
人到中年突然找不到前進的動力和方向，也就是我們常說的職業倦怠+生活倦怠。人到中年年齡段大約45--55歲之間。這個年齡段很容易產生職業倦怠和生活倦怠 。產生職業倦怠和生活倦怠原因是多方面的。稍微細心就會自我發現為什麼倦怠了。工作感受不到樂趣、對性提不起興趣等等。
1、人活一世，關鍵是心態。如今人活的也是心態。心態好能提高人體機能免疫能力，心態好，一切安好。無須過多計較。 
2、人到中年，學會自己找樂趣。工作、生活不是沒有樂趣，只是沒有去挖掘和發現。當你有了新的興趣和愛好，你就會樂此不疲，動力源就有了。
3、提高耐挫力和情感打擊力。人到中年是一個多事之秋，工作和生活都會出現變數，有時變數是沉重的。沒有良好的耐挫力和抗擊情感打擊力。中年人很容易被擊倒。對於工作和生活的變數。要學會忘記。有些負能量的變數忘記越快越好。
4、難得糊塗有時也是一種聰明的活法。對身外之人和事，別報著太高期望值。生活是什麼？這是老話題，說白了就是折騰、遭罪、享受、滿足。真要看破紅塵、六根清淨、超脫凡俗、四大皆空。那你就成神仙了。往往局中人是看不破的。沒心沒肝沒肺的活，反而會減輕你的壓力、
我也是人到中年的人，不是突然找不到前進的動力和方向，是一段時間找不到方向了。但我發現這樣活法不好，及時調整心態，自己去找自己樂趣。年過半百，還學會做自媒體，學剪輯技術，回答問題，搞原創，積累素材，拍段視頻。研究菜譜，考證家譜，每週打2次小牌。每週忙的不亦樂乎。活得快樂充實。講養老還是過早，講享受如今有條件了。如果身體健康，上天眷戀，至少還有30年的時間，要把頭20年當200年活。做自己愛做的事情，做自己還沒做完的事情。等我老態龍鍾，躺在睡椅中嗮太陽時，回憶自己這一輩子，就是沒有太多後悔的事情，沒有太多的遺憾。我是草根布衣，做不出千古流芳的大事。但我活的灑脫，對得起自己良心。
品信微語
一個山裡的孩子，從小沒出過山，不知山那邊是什麼樣，總覺的一定比這裡美好。於是他憑著一股闖勁，憑著少年的狂妄，憑著對美好生活的追求與夢想，向著山的頂峰爬去。一路坎坷，一路艱辛，不知吃了多少苦，甚至曾打算放棄，不知過了多少年，當年風華正茂的青年，待爬到山頂時已是一臉風霜，滿以為終於實現了夢想，卻舉目望去，山前還有多少個山橫亙在眼前，等待他的依然是不停地攀爬，美好的夢想就象汽泡一樣，爆裂了，幻化出多彩景象，依舊給這個己精疲力盡的人以希望。
人到中年就是日上三竿，剩下的只是下坡路了，俗話說，上山容易下山難，別再尋找所謂的方向了，腳踏實地過好餘生，才是最重要的！
老茂805
智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，豐者喜，足者樂，學者升，創者生，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，錯者改，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，守者落，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，俗者隨，恆者成，堅者贏，志者壯，強者銳，德者重，王者懷，適者存。人生天地間憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展壯大，清者自清，濁者自濁，強者自強。
蒼穹新能源
人到中年，會面臨5大危機：經濟危機、事業危機、健康危機、心理危機、感情危機。
最重要的是調整心態！只要過了自己那關，就不會迷茫。
接受現實，別矯情
不要再像年輕時那樣仰望星空了，踏實點幹活。以前年輕的時候大手大腳沒問題，如今上有老下有小的，能給身邊人安全感便是最好的生活。
看開一點，接受心理落差。過得了好日子，也忍受得了普通日子。
和自己和解
只要滿足了基本的衣食住行的需求，錢多錢少，也能一樣幸福滿足。
不是所有人都能暴富，也不是所有人都會成功。在保證生活基本質量的前提下，平平淡淡未必不是福。最重要的是身體健康，家庭和睦。
自己找樂子
平時自己找點樂子，發掘年輕時想做又一直沒做的興趣愛好、小手藝，說不定這會變成你中年發家致富的渠道！
倉叔職話
男人到中年，知識老化，加上內分泌導致的鬥性都下降，這是人生的一道坎，按照道理只要解決了自己的房子和下一代的基本居住房，就該老老實實的生活，拿著現金。
但是我確在命運的驅使下進入了另一個狀態：突然與盆友合作創業三年，第四年開始出現獲利的曙光；為了滿足夫人的偏好，新購養老房，不但抽光了身邊的全部現金，一下子貸款105萬，壓力陡增。這時候突然意識到不能再冒險了，我沒有任何資本再失敗。
為了養老購買的保險成了支撐貸款的保底資金，還有公積金還算好。
未來其他收入預計有些數額，作為保證兒子讀書和自己的生活，直到退休，但願老天保佑。
到了中年鬥性和能力下降，閱歷增加，但是感覺非常無力，很多時候已經無法參與社會分工的競爭，或怯於參與競爭，這已經是輸了一大截，動力和方向就會失去，這也是無辦法的，特別是聽到延遲退休的政策，更是焦慮。
為此可以收集相關信息和政策，守住當下的陣地不可冒進，為退休前的歲月準備保底，接下來把家庭生活過好，為家庭，兒女服務作為方向，抽出時間旅遊一下放鬆自己，保持健康，回憶思考一下人生，拿起筆記錄一下都是不錯的選擇。
沉思與敘述
人到中年，一般人都是“青黃不接”的年齡，上有老，下有小，家中頂樑柱。中年是人生重要的階段，生理年齡由盛年慢慢轉為弱，頭髮滿滿少了，體力滿滿下降了，“更年期”其實女人男人都有。說來也是自然規律，又能如何？
中年壓力倒是一個問題，中年婚姻危機，職業危機，經濟危機等等，有時足以摧毀一箇中年人，如最近某大國互聯網巨頭華人跳樓事件。
我認為物質上的危機可以通過努力做一些改善，但是，精神上的危機，如婚姻，自信等不是一時半會能扭轉。馬雲曾說，要在出太陽的時候蓋好房子。
物質與精神上都是如此，面對日新月異的變化，尤其都市生活，我們一定要未雨綢繆，否則，一切將將很被動！
下面要來說說“突然”二字，突然失去方向和動力，我的理解有兩種居多，一是遇到大的變故，包括健康，婚姻，職業，收入等。二是自我判斷的標準變化了！
無論遇到何種變化，心態一定要調整好！要知道，沒有永遠的成功，成功者也有失敗的時候。能伸能屈才大丈夫！精神上要相信自己。還有找出可行的應對變化解決方案，可以尋求朋友幫助！
孔子對自己的評價是：“發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至雲兒！”翻譯過來就是：“自己是個發憤用功，連吃飯都忘了，快樂得把一切憂慮都忘了，連自己快要老了都不知道的人，如此而已”。
因此，我們要不斷調整自己，對做的事情樂在其中，坦然面對，如果能"不知老之將至”，我們何來“中年”憂慮呢？
