一直有个姑娘后面追
答：忧愁思虑太过度，气结血瘀久生癌。人无远虑，必有近忧，就是说人如果没有长远的打算和谋划，就必然会有即将到来的忧患，反过来说，人无近忧，必有远虑，也就是说，人如果连眼前的事物都没有办法处理好，日子越过越糊涂，还总想那些遥不可及且又不实际的未来，因此日子必将是一团乱麻，思愁就会紧跟而来，使你的生活将会成为一场悲哀，因此，现在和未来是必须要相互联系，奋斗的曲线必经是专注且连续的，何以解忧，心态调正，何以解愁，努力挣钱，人这辈子才能有更好的一生旅途和幸福生活！
星空201402513
看到这个问题，查查自己平时的积累和体会，零星地总结一些生活感受。希望能够和大家共勉。
一、堵和疏，时间不同，各有侧重。
二、以坚韧的意志和精神熬过人生至暗的时期。
三、多注意防风险，不能心存侥幸。
四、多包容宽容一点，有容乃大，不结私仇。
五、时也运也命也，人生的事情是注定了的，不在苦苦追求。一种结果是柳暗花明又一村，另一种结果是到头来都是为他人做嫁衣裳。
六、艰难险阻笑常在，内求诸己意从容。此心长存云水涧，千山万壑看青松。
七、命里有终会有，命中无再求无。
八、人在不得志的时候需持续释放压力和不良情绪，求的身心健康、放松。好好吃饭，好好睡觉，好好养生，来日方长，不要悲观，常怀乐视。一旦时机来临，必须有个好身体，好心态。如果做不到这一点，一切都是白搭。
九、长夜漫漫路迢迢，瀚空无星天地寒。数载寒暑尘与土，万里风霜弹指间。霾遮东方日出黯，云锁西隅月升难。留得青山伴流水，此心光朋渡险滩。
十、容大乃见笑，常笑心则宽。世事如云烟，纷乱求心安。
十一、心静、清空才能容得下更多东西。
十二、一百个正面消息抵不上一个负面消息的破坏性。
十三、心太小，心太弱，心太敏，难撑大格局。
十四、人生的波浪起伏是常态，要常怀这样的思想，才能有备无患，进退自如。
十五、人的年龄和健康是不可逆的过程。
十六、时也命也运也，一切都在注定之中。
十七、常常是侥幸心理使人蒙蔽心智。
十八、最坏的结果面前，逆势前进，增强钝感力和抗打击能力。
十九、逆势前进，做好自己能力范围内能做好的事。
二十、在事上磨，进要磨，退更要磨，不要自己灭亡自己。
二十一、事态是不停地发展变化的，要增加钝感力，来日方长。
二十二、好好吃饭，好好睡觉，就是最多的修行。
二十三、时间是最好的老师，生命是最美的过客。
二十四、熬过去也就熬过去了，身体捧心态平才能熬到最后。熬过了不一定就会柳暗花明又一春，熬过了却一定是活着。熬不过就消失了。
二十五、不要和烂人烂事纠缠。不要当着一个人面，在背后说另一个人坏话。不要止步不前。不要对任何人或事太早下结论。
旅行岁月小记
何为忧，何为愁？所谓忧愁皆由心生而成。曹操有诗曾云:何以解忧，唯有杜康。当然这只是孟德之念，不过现今也有人借酒消愁只是旧愁未去又添新愁。生活中人人难免忧和愁，怎样面对并解除方法不尽相同，其结果必然有异。烦恼自寻确实存在，同样一件事情摆在眼前，对于有些人讲焦虑不安，忧愁绵绵，而对另些人而言则无所谓，视若无睹。当然这与每个人的经历及承受能力有关。因此一个人若是内心强大面对忧愁之事时就可以从容处置，心静神宁，处惊不乱。如若精神及身体状况经常过于忧郁愁烦也不妨去医院珍察，但归根到底在于自身，学会释怀，解铃还须系铃人。
劍秋954
何以解忧，何以解愁。
我理解的忧愁就是困难在前，却无动于衷，啥都不做，只有无解的忧与愁。
我们都说人生不如意之事十有八九，我们也说不识庐山真面目，只缘身在此山中。其实这就告诉我们有忧愁是很正常的，但是我们不应该深陷其中。你在忧愁之中，就只能看见忧愁。
那么何以解忧呢？着这年的早就没了让人忘却烦恼的杜康酒了。
首先要从忧愁当中跳出来，从旁人的眼光看看造成这种局面的原因是什么，有了原因才有了解决问题的答案。
其次，很简单的比如咱们常常说“穷”是我们烦恼的根源，真的是世界很灿然，口袋很骨感。其实“穷”也是有原因的，或者不会理财，或者没有毅力，或者无一技傍身等等，当我们放弃这些借口，慢慢的明天就会好起来。
再次，实际上我是不喜欢这个世界的，但是我喜欢我的父母与孩子，他们是我面对所以困难的勇气，让我越挫越勇。也想着等孩子大了，能独立了就去某个山上，某个庙里与青灯古佛相伴，但是现在目标很明确，为了他们不在为生活有忧愁而努力，所以困难面前动力也很重要。
忧愁在你不行动的情况下，永远是忧愁，所以一定要正视它，然后行动起来，才能解散烦恼。加油吧！
兰兮小先生
何以解忧？何以解愁？
直观的分析，忧来自哪里？愁来自哪里？我想每个人的回答都是忧，愁都来自于心❤️！所以，不是忧和愁困扰了我们。而是我们自己的心束缚了自己！解忧解愁最好的办法是放飞心❤️量！
如：❤️心如碗大，自装碗大水量。
❤️心如海大，自装海大水量。
修贤小镇
喜怒哀乐是人正常的情绪活动，这正如大自然的四季更新一样。正是因为有了多种情绪，才增加了生活情趣，所以，我们首先应该以正常的心态对待生活中的忧和愁。
忧愁从何来？是解决忧愁的第一步。是职业生涯中的压力，还是家庭生活中的问题，抑或是其他。事情千头万绪，首先解决症结所在。职场难生存，首先应该提高自己的业务水平。如果是人际交往困境，那么就应该定位自己的性格特性，和那些与自已性格相投的人相交，"臭味相投"就是这个道理。不是一路人，即使对方如何耀目，也不必强求，因为这不是"我的菜”。
另外，如有闲暇，可以培买养一些怡情养性的爱好，比如养花，钓鱼，读书，下棋等等。当然，如果时间允许，也可以走出户外远足、旅游。
心有干干结，心病还得心来医，找三五知己，围炉絮话，或与书对话，面对人生风雨，可以像东坡先生那样，竹林芒鞋轻胜马，一衰烟雨任平生。
最后，记住，每天一起床笑一个给自己！∵
世界上没有钱能解决不了的，如果有，说明钱太少。
医路风情
一、解忧的三个方法
1、大家的事要和亲朋共担，而非自己一人处理，不要看似有担当，实则无共谋
2、自己的事要未雨绸缪，如事出突然（偶然）则主动面对，切忌回避（逃避）
3、事关亲近的人，一要陪伴二要共担三要主动靠前
二、解愁的三个方法
1、学会面对，提高自己的心胸
2、学会妥协，要懂得对自己好一些
3、学会遗忘，人生本就繁杂，为何背负太多，怎不放下
其实，归根到底是考验自身三观是否清晰、是否坚定。如无他，不如放马江湖、对酒当歌！
承至德如松
放下自我，放下繁琐，舍得舍得，有舍才有得。人要有志，哪怕一个正当的爱好和兴趣，个中趣味无穷。现在应该是太平盛世，至少衣食无忧，没让你处于兵荒马乱的时候，东躲西藏，民不聊生，只是心灵的空虚，让你成了少年不识愁滋味，欲上层楼，欲说还休。浩瀚书籍，可以滋养你的心灵
痴愚斋1088986291073
何以解忧，唯有杜康！
