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地球，不管离了谁，它都不会停止转动。
没有谁离开谁就活不了的事。
成长，就是不停的面对失去：失去童真、失去父母、失去熟悉的环境、失去饱满的身体、……
丧失，铺就了我们的成长之路。面对失去，学会放弃，是人格成熟的一个标志。无法避免，不可阻挡，成长中无法避免的功课，我们只有默默做完。
人生所有的经历都是让你来学习的，第一次不在里面学到经验，只会被它再咬一次。
拥抱2018新九娘
家家都有本难念的经，人人都有一个血泪史。只是有人说出来，有人选择隐忍！但结果都是让你心灵留下无法抹去的伤痕。我想安慰劝勉你，但话到嘴边又觉得那么的苍白无力！下面谈一下我的经历，希望你从中悟出些人生哲理，希望能帮到你。我身在武安市农村，六五年出生，两个姐姐，一个哥哥，还有一个小妹刚出生，家里穷，妈染重病，无力抚养送了人。我十岁时妈妈身染肺结核，经常咳血，当时医疗水平不行，再加上家里穷，不久妈妈就永远的闭上了眼晴，临终眼角挂着泪花。当时我大姐最大，刚上三年级就被迫担起了，洗衣，做饭，打扫家务，缝缝补补的家庭重担。我初中毕业后就上附近武安第一炼铁厂当了一名炉前工，因种种原因，最后被判处死刑，缓期二年执行，实坐十五年大狱。其间经历了妻离子散，家破人亡的人生大难！说实话，这其间我哭过，伤心过，恨过！都说男儿有泪不轻弹，那是你没有真到伤心处！其间老婆领着法庭人员来临狱来判处离婚！我当时确实很恨她！嫌她绝情，恨她乘人之危！甚至发誓出狱第一个先杀了她。当时流泪都是跑到无人处或在被窝里，怕被人看见笑话我。我从此变得沉默寡言，喜欢独处！相好不错同犯劝过我，管改造的干警和我做心理辅导并规劝我。但只是听到表皮，进入不了内心。慢慢的我便干活时拼命干活，闲着时，练毛笔字，不让脑子胡思乱想，并发誓一定活出个人样，找到比她更强的人。慢慢地就从自我痛苦中走了出来！此事也已过去二十多年了！现在想起来我倒感激那段难得的经历！它让我再遇到大难时宠辱不惊，坦然面对人生。环境改变人，环境造就人。玉不琢不成器，人不磨不知义！大难之人有大福，大福之人有大难！古往今来多少大人物不都是历经各种磨难吗！朱元璋当皇帝前曾是放牛娃，二战时德国总统希特勒曾是乞丐！望你多看一些历志书，早日走出阴影！变得更加成熟和刚强起来！自古贵人多磨难！望你好自为之！
志满乾坤
小姐姐，我明确的告诉你，哪怕头条所有的人都来安慰你，劝导你都没有任何的作用。
一个人分手后，不管什么的大道理，你都听不进去，哪怕你听进去了，你也记不住，你现在最需要的是倾诉，还有就是转移注意力。
我以前也经历过一次惨痛的分手，很痛，以至于想过去死。而且我是一个男生，本不应该这么脆弱的。
每天白天的时候一闲下来就开始想她，晚上根本睡不着，就一直抽烟，好不容易睡着了，结果还要梦到她，然后又起来抽烟。一个星期我因为抽烟而进了医院。
朋友们都来劝我安慰我，就是告诉我，她不适合我，我不应该为她变成这样，可根本没有用。
后来我的父母给我打电话，听到我妈的声音的时候，我真的忍不住了，眼泪哗哗的流，我妈听到我的哭声，也跟着我一起哭，我就这样一边哭一边给我妈述说我心里的苦，把心里所有的伤心全部都说了出来。慢慢的我心里好受了很多，我想通了一些事，我就给我妈说，妈我不哭了，你也不要哭了，我会好好的。我妈也没有继续安慰我了，就说了一句儿子我同你爸相信你。
从那以后，我不在沉迷于过去，看一些励志的书，做一些自己想做的事，约朋友出去耍，想起她的时候就看一部悲伤的爱情电影以毒攻毒，慢慢的就恢复了，而且变得更加的开朗。
这世界上没有谁离不开谁，最爱你的人永远都是你的父母，伤心可以，颓废也可以，但是答应我不要一直这样下去，多陪陪你的家人，多给你的朋友倾诉，剩下的事就交给时间。它会帮你抹平伤口，它会帮你处理好一切。
小方啊方
人生除了自己没有习惯有谁，分手时谁都会很痛苦，可是成年人的世界又有什么是那么容易的呢？如果还爱他就放过他，如果跟他那就放过自己！找所有能能做的事转移注意力，生活除了爱情，真的还有太多的东西，已经习惯有他就让自己习惯没他。 最好得办法就是尽快投入到另一份感情当中。
我以前谈过一个对象，因为家庭原因分手，在分手了，我还很爱他，我以为他也很爱我，可是分手没多久他就在网上认识了一个结了婚的女人，还是离了婚的女人啊？不太清楚。我当时真的是傻到极致，因为我也是觉得忘不了他老是偷着找他，他一边联系我一边跟那个女的联系，当时我觉得也没什么，因为反正我俩也不可能了，而且我知道他跟那个女的也完全不可能。后来经常见面经常见面，我才发现其实他早就对我没感觉了，跟我见面应该只是想满足自己的虚荣心吧，他家人也不同意我俩在一起，我也知道完全不可能了。后来他可能跟那个女的闹矛盾了，给我打电话说要跟我领证，我当时就傻乎乎的真的拿了户口本找他，其实当时也是鬼迷心窍了，其实现在想想那时都失去自我了，一定不会幸福的。后来他还是反悔了，说他爸不同意。从那时起我就彻底死心了。我就转身走了，电话也扔了，然后去了外地，潜心考试，闭关修炼。等过了一个星期之后的一天，他竟然自己来找我了。哎，当时真是年轻，要搁现在，作为两个孩子的妈，这么大的耻辱，我绝对，头发甩甩，大步的走开，去你妹的爱情。人生没有什么大不了，除了兜里的钱和父母，外加上我的孩子，别人都他妈的算个屁。
异乡素人
我是和一个不应该的人在一起了，所以结局也注定是分开。在这段关系整整8个月过去了，从一开始我抱着他还会来找我的希望，到最后看到他把我删掉 拉黑。我的内心也一点点释怀。突然就不在那么想知道他还过的好不好，我突然有一个想法就是，在内心深处就当他死了吧。但是，我想解释一下，我并不是恶毒的希望他怎么样，只是告诉自己，这个人从今以后，都不会再和你有任何关系了，你只是他生命中的过客，这是你必须接受的事实。我也告诉自己，终有一天会过去，时间会帮助你。
2017bby
很难在刚分手的当下给到你特效药，让你在几天时间内快速走出来。除非，说过分手的人能转身回来再次给深情拥抱，再无分离。
我能告诉你的主要有两点，
一，时间，会淡化一切，让你慢慢淡忘已无法追忆的过往。你也需要时间来调伤，来经历，来成长。新的人生际遇和感悟会让你明白现在的酸涩，只是人生百味中的一味，而不是全部；当下苦痛煎熬，终会过去，只是一时，而不是一世。
二，填充，对应也就是人们常说的移情。当你的关注点不再沉溺在失去爱人的悲苦情绪中时，当你有新的事或者人可以填充满你的人生时，慢慢你会发现你已经走出来了。
我们都可能有过这样的生活小窍门，当你的手指被很烫的东西被烫到的时候，放下东西捏一下耳朵，被烫的感觉会马上好上很多。其实被烫到的手还在痛，只是因为耳朵更敏感，手上的温度传递到耳垂，让你首先感受到的是手指的温度罢了。
说到这里也分享一下我自己的经历吧。因为受过这苦这伤的人不止你一人，可能会多少给你些慰藉。
曾经在大学期间有过一段恋爱，分手后一直走不出来，和她说过自己会等她，然后真的一直在等，会每天写东西记录，点滴都是过往，巴不得所有感悟都累积下来某一天还有机会再度相逢与她分享；然后会偷偷跑到她的学校，找个教室呆坐每次一坐一天，满心期待有可能会再次遇到。虽然没有等到自己想要的结果，但是那时候的我，长期沉溺，自怜自弃浑然忘我。
毕业后两年，一头扎进工作里，看到女同事就和看到桌子凳子一般没有任何想法。再后来，遇到我目前的妻子，很自然相处在一起，可能没有年轻时的“相爱或者死亡”的疯狂，但是，足够踏实，也足够幸福。现在回想过往，云淡风轻，我知道，我走出来了。
现在每当我和妻子牵着女儿肉嘟嘟的小手走在路上时，我的内心都充溢着幸福与感动；劳顿整日的自己看到妻女的笑靥，浑然忘忧，力能扛鼎。我有时也在想，当年文艺冷郁的自己去哪里了？当年撕心裂肺的感情去哪里了?但是心里是明白而且不再留恋的，因为我手心握的，肩头扛的，是爱，更是担当和责任。
珍惜并体味当下，相信走过四季时，你会是清冽爽口但又醇厚而绵长的。我这样勉励自己，同样送给你，以及每位有幸看到这些文字的朋友们。
风翼
以前看一部法国电影《老枪》，男主的妻子移情别恋，爱上了别人，两个人离婚女人再婚后，女人被德国鬼子杀死。男主悲痛欲绝并决定复仇，男主拿起父亲留给自己的老猎枪，杀死了家里的所有德国士兵。我年轻时对这个情节逻辑有点含糊，离婚了，不就应该老死不相往来吗？她过得不好，不是应该放心，开心吗？她死了，不就是因为离开了自己，她男人保护不了他吗？这不是女人离开自己的报应吗？为啥男主还如此伤心呢？为什么还要冒着生命危险执着于给前妻报仇呢？思考了很多年，后来年纪大了，经历得多了，才明白，｛爱｝这种感觉，是自己主动发射出去的，被爱才是接收的。爱一个人和其他人无关，那怕是自己爱的那个人，都没有关系，爱是自己的事情，我想这才是纯粹的没有杂质的爱，这种爱才会不怕任何变故，那怕对方背叛了自己，只要对方能幸福，我会依然继续发射自己的爱，真爱和世俗的爱真的区别很大。当然，我想我是做不到这点的，毕竟大家都是俗人，希望有人能做到吧，毕竟我们还幻想着人间有真正的爱，因此红男绿女们才会前仆后继的飞蛾扑火。佛说，若离于爱者，无忧亦无怖，可惜了，只有流浪大师才会无忧亦无怖吧，我等泛泛之辈，还是过自己的糊涂日子好了。
开疆拓土周哥
1
不让自己孤独。
失恋的痛苦，不仅是在当天晚上，可能会持续很久。不知道会有多少个日夜，让自己饱受失恋痛苦的折磨。因此不要让自己孤独，要停留在亲人朋友身边，和他们一起聊天，做事情，甚至是睡在一起。因为孤独，最容易让人伤感。
2
让自己疲倦。
让自己把身心都投入到学习，工作之中，或者参加一些社交活动，健身运动等，总之让自己紧张忙碌起来，让自己感觉身心疲倦，躺床就睡，没有闲暇的时间，去自寻烦恼。
3
分散精神注意力。
睡前采取看书，看剧，玩游戏等方法，分散精神注意力，免得大脑一有空闲，就去想那些伤心痛苦的事情，让自己的精神注意力，集中在其它的事情上，直到产生困意，倒头便睡。
4
不要睹物思情。
恋爱会留给你们很多回忆，特别是使用手机微信聊天，那么每天晚上就要控制自己，不要拿起手机，甚至是关掉手机，避免自己睹物思情。
5
让自己哭出来。
把自己的伤心，委屈全部发泄出来，不要压抑在肚子里，一直哭到欲哭无泪，然后彻底放弃，让过去随风而去。
6
让自己想清楚。
如果失恋的前几个晚上，痛苦，煎熬，无法入睡，那么就让自己彻底想清楚，情感失败在哪，过错在自己还是对方，是否还可以挽回？捋顺了思路，想明白了问题所在，失恋的阴影也就会慢慢的散去。因为爱毕竟需要缘分。
0申波0
其实这种痛撕心裂肺，想开点，有的人穷极一生也没有尝试过。你就把这种痛当作人生必经旅程吧，爱情漩涡这种痛至今没有良药！相关专家也只能给你开导罢了，因为这根据个人情绪产生的心理纠葛是最难琢磨的。
今天我也只能把我自己的经历与处理方法告诉你，能不能帮到你还得看你的领悟能力。
第一让自己忙起来，给自己找事做，洗衣做饭看电视剧，看小说。
第二避免单独一个人在一个地方，尽量不要给自己有发呆的机会，睡觉尽量给朋友或者闺蜜一起睡。
第三把自己的苦与痛找个人诉说，不要压在心里。
第四尽快找到新欢，只要有人追你，就算不是自己喜欢的对象，或者真的放不下前任来发展新的恋爱都没关系，就试着接受别人的追求，试着让别人介入进来，慢慢的你就觉得前任也没有什么了不起了。他所拥有的其实其他人也可以给你。这样你就会真的放下了。
楼主如果觉得我说的能帮到你，请关注我给个赞👍，也不枉我为你码字那么久！
打工生活yo
分手对于每个人来说都会有一个痛苦阶段。不管是哪一方提出来的，什么方式，即便是心平气和，但是还是会难受。
最让人接受不了的情况可能是当时对方那么喜欢你，追你，对你那么好，而最后却说不再爱了，或许你怎样也想不明白。如果是针对个人，分手的原因是什么呢？是否是自己太过依赖对方，黏人或者太强势等等，包括在很多的挽回案例当中每个人多数是报有不甘心或者根本放不下。但是在这里要说的是如果已经分手那我们重新找回自己，或许这并不是一件坏事。你在初期可能感受，四处安静的可怕但是你无路可走。甚至会自暴自弃，不相信自己等等，但是这些对你而言没有任何好处不是吗？在这里给你的建议是：
既然分手，就不要反复的念叨，没什么意思，你的习惯或许是对他有过多的依赖。这也正是一个让你成长的机会呀，你想一想如果下次你们会再见面，你想让他看到这样不堪一击，生活毫无生气的你吗还是朝气蓬勃甚至比原来更好的自己呢？生活当中不是谁少了谁不行，不要让自己一直沉浸在痛苦当中，生活总会好起来，总会遇到更好的人，但是前提是你要变得更好才会吸引到更棒的。要保持良好的身体状况，心情决定事情，如果一直处在悲观痛苦当中，你会感觉生活中任何地方对你而言都不好，甚至感觉全世界都抛弃了你，而实则是自己的思想问题，所有的一切都是自己的想象出来的。
从现在开始好好吃饭，好好锻炼，去健身，去旅游，有更多快乐的事情等着你，试着去转移注意力，慢慢走出来，去学习，去成长，尝试着控制好我们自己的情绪。
记得雪莱有一句古诗，冬天来了，春天还会远吗，找到更好的自己，从失恋的状态中走出来，有情感问题也欢迎咨询老师。
