用户5933713977
我是小影大夫。长期喝酒对肝脏的损害很严重。目前我国肝脏疾病最多的是乙肝病毒引起的肝硬化，肝癌发生。在国外最常见的肝硬化的原因是酒精性肝硬化，这说明酒精对肝脏的损害很严重。肝硬化，最后出现肝脏失代偿，肝功能衰竭，只有换肝这个选择。
长期喝酒为什么伤肝？
肝脏的两大功能是解毒和代谢。从胃肠道吸收的营养物质入血，进入肝脏进行解毒，还有代谢成为人体需要的物质。
酒精里面的乙醇，90％都会在肝脏进行代谢。乙醇转为乙醛，再转为乙酸。一是酒精代谢的产物会直接损害肝细胞。二是乙醇的氧化过程需要氧气，这就使得肝脏中的氧气减少，肝细胞出现缺氧状态，导致坏死。
正常的肝脏代谢有一定的量，但是长期大量的喝酒，会损害肝细胞，导致肝细胞的慢性坏死。肝脏组织的重构，假小叶形成，这就是肝硬化。
刚出现的肝硬化时，还可以基本完成肝脏的功能，但是随着肝硬化进展，肝脏的功能丧失，就是肝硬化失代偿期。会出现肝功能异常，门静脉高压，胃底静脉曲张，腹水等症状。
戒烟戒酒
酒精对于肝脏的损害，其实大多数人都知道。大家都知道长期喝酒不好，喝多了头脑都不清醒了。但是还是要喝。有人是为了工作需求。有人确实是喝酒会上瘾。不喝都难受。
长期嗜酒不仅伤肝，对心脑血管也是一种损害。暴饮暴食的人，容易得急性胰腺炎。急性坏死性胰腺炎病死率高。
有朋友会说，某某喝了一辈子酒，一样活到九十九。别用个例来为自己喝酒找借口。大数据的分析，喝酒的人容易伤肝，已经是毋庸置疑了，也不要抱着侥幸的心理。
小影大夫
酒中含有乙醇，在进入人体后，需要肝脏进行代谢才能排出体外，长期如此的话容易加重肝功能运转负担，而且如果肝功能受损，体内的乙醇代谢速度就会减缓，从而让乙醇残留在体内过长会导致中毒或者加速肝损伤的情况。
我身边同事的老爸59岁的老陈，平时爱喝酒，每天一日三餐都要饮上两杯白酒，是个十足的酒鬼，我同事小陈怎么劝他少喝都不改。
毕竟老陈年轻的时候就开始喝酒了，现在退休了也没什么事情，唯一的爱好就是喝酒了。
而且老陈平时看着很健康，没什么不舒服的地方，每天吃饭睡觉都很好，所以就连小陈给钱让去做的身体检查也忽略了，还拿来买酒喝。
直到今年过年老陈又喝多，觉得身体不适了，小陈就直接带他去做了一次全身检查，才发现原来已经是肝硬化了。
毋庸置疑就是喝酒惹的问题，要经过很长一点时间的治疗才会好转，并且医生嘱咐要戒酒，这时候的老陈才感到生命的威胁，自那以后小陈就逼着老陈戒酒，一开始是配合的。
但是时间长了，难免也会忍不住，偶尔背着小陈自己偷偷喝，没办法小陈上班也管不到这么多，只好把他接到家里一起住看着他，嘱咐他平时多出去走走锻炼身体。
平时多喝水，让媳妇给老陈专门做一些对肝有益的饮食，她媳妇还帮老陈拿了棕瓶五味子片，每天提醒老陈吃，可以补充硒元素来修护肝脏，帮助肝脏分解酒精排毒。
就这样慢慢的坚持了一年多，再次检查结果表示有所好转了，医生表示：戒了酒，把肝养好了，健康也就回来了，好了以后还是别喝酒了，毕竟年纪大了，身体的各个器官功能都退化了，抵抗力不好，很容易就生病的。
叮啦咙咚咚咚
长期喝酒对于肝脏损伤还是很重的，因为肝是酒精代谢、降解的主要场所。酒精对于肝脏有直接损伤作用。其机制如下。
1、还原型辅酶对辅酶比值增高的效应
进入肝内的酒精，在乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系统的作用下转变为乙醛，然后再转变为乙酸。这一系列的反应会使肝脏内的脂肪堆积而发生脂肪肝。严重时可以因为缺氧导致坏死和纤维化。
2、自由基的不良影响
酒精在肝细胞内受细胞微粒体氧化系统作用产生自由基，后者可以损伤细胞膜系统，影响肝功能正常运转。
3、乙醛的毒性作用
酒精中间代谢的产物乙醛具有强烈的脂质过氧化和毒性作用，可以破坏肝细胞正常结构。
4、营养缺乏
长期喝酒者常常有营养不足，这与大家想的可能不一样，是的！常喝酒的人很多都是营养不足，尤其是蛋白酶缺乏，使肝内氨基酸及酶类减少，可以促进酒精的毒性作用。
综上所述，张大夫还是建议大家尽早戒酒。
张之瀛大夫
长期喝酒，最大的危害可能就是会造成肝脏的损伤，这一点是毋庸置疑的，已经有大量的临床研究和数据证明。哪怕是你以为的少量喝酒，也同样对健康只有害无益。
在著名医学杂志《柳叶刀》的一项长期调查中发现，即使是少量饮酒，对健康也并没有什么神奇的有益之处，所谓的少量喝酒可以活血，甚至保健，都是来源于人们的一厢情愿罢了。
不管你是喝白酒还是啤酒，酒精进入到我们的身体内，最主要的代谢场所就是在肝脏，在长期代谢的过程中，乙醇在肝脏里面的乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系统的作用下转变为乙醛，然后再转变为乙酸。这一系列的反应会使肝脏内的脂肪堆积导致脂肪肝，严重的话可以导致肝细胞坏死，肝硬化。
尤其是本来就存在有肝脏疾病的人群，比如乙肝患者，更不应该喝酒。因为本来肝脏就不如普通人健康，肝脏的抵抗力更差，在酒精的长期刺激和重负担的代谢之下，更容易导致肝脏功能出现问题，甚至造成肝癌！
所以，要想肝脏好，最好就不要饮酒，如果实在做不到，那么尽量的少喝，这才是真正保肝护肝的好方法！
妇产科女司机飒姐
长期喝酒伤肝，这是毫无疑问的。身边越来越多的人开始戒酒，是因为身体出现了和饮酒密切相关的疾病，比如说脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝。
肝脏解毒排毒，是消耗和分解酒精中有毒有害物质的重要器官。除了肝脏，胃和肾脏也是深受酒精所害。但是肝脏可以说是首当其冲。
现在生意场上应酬，各种推杯换盏是必不可少的，人们开始逐渐的从酒桌上向茶室转移，但是如果少不了喝酒，人们开始注意保肝护肝，吃一些相对好一点的解酒保健品，或者是用所谓的酸奶，甜水果等方式降低酒精对身体的伤害。
喝酒伤肝不单单是因为酒精的问题，人们喝酒时要进食各种菜肴，往往也是辛辣的，刺激的，重口味的或者是大鱼大肉为主。这都会同时加重肝脏的负担。
对于那些有家族肝病史的人来讲，酒精更是一大忌。
如果实在免不了喝酒，那么就少喝烈性酒，杜绝假冒伪劣酒，啤酒最好，红酒次之，白酒最不宜考虑，尤其那些以各种花哨的名义来兜售概念和品牌的白酒，更是该敬而远之。
辽沈名医
长期喝酒，容易得酒精肝！
酒精肝，也叫酒精性脂肪性肝病，一般是因为饮酒过量导致的肝脏损害。
哪些人群容易得脂肪肝呢？下面这4种人要小心！
爱养生吧
这个问题的答案是肯定的。
根据既往的研究，乙型肝炎病毒、酒精和高脂血症分别是乙型病毒性肝炎、酒精性肝炎和脂肪肝的主要原因，同时，这几种肝炎也是造成我国人口发生肝炎和其他肝脏疾病的三大主要原因和诱因。
饮酒后，酒的核心成分酒精主要是在人体的肝脏进行代谢，生成大量的乙醛。乙醛和乙酸，最后形成水和二氧化碳排出体外。但是，酒精(即乙醇)、乙醛和乙酸对于人体来讲，都是有害的，其中以乙醛的危害性更大，对肝细胞造成较为严重的破坏。长期饮酒的人，肝脏长期接受乙醛的“考验”，必然会对肝脏的功能形成较大的损害。
肝脏本身有一定的自我修复功能，肝脏中的细胞也处于不断的新陈代谢过程中。如果肝脏细胞被损害的程度高于新生细胞的速度，则有可能导致肝脏功能的严重损害和肝功能的衰竭！
所以，喝酒伤肝，一定不能大意！饮酒要适量啊！
韩一声医学博士
饮酒必然是会加重肝脏负担的，至于伤肝的严重程度因人而异，肝脏先天条件较好的人群，或者酒精代谢能力较高的人群肝脏可能对酒精耐受更高一些，但如果长期对酒精不节制的话，最终也一定会对肝脏造成损伤。我们喝酒后，有99%的酒精都会交给肝脏处理，无论是喝多还是喝少，肝脏的工作量都会增加，如果饮酒频率较高的话，对肝脏来说负荷较重，就会威胁肝脏健康，当然，如果是长期酗酒的话，在短时间的几年内或更短的时间内可能就会爆发出肝脏问题。
可能大家说“适当喝酒有利健康”，更是有很多爱喝酒的朋友把这句话当做一个喝酒的借口，每天起床就要晕个二两，实际上已经有很多研究表明，对于大部分人来说喝酒还是弊大于利的，特别是去年的国际医学杂志《柳叶刀》上刊登的一篇论文，说不存在适当喝酒有利健康的说法，而滴酒不沾可能才能真正摆脱酒精给我们带来的威胁。酒精的确利弊相交，比如少量酒精可刺激副交感神经兴奋，扩张血管，降低血压，不过即使多喝一点它就会促进交感神经兴奋，促进血液流动，肾上腺素分泌，肌肉紧张，当然，很多人称为“通经活络，活血化瘀”，不过对于本来就有高血压的患者来说，这可能是比较危险的条件。
虽然也不能完全一棍子打死说适当喝酒完全不利健康，可能会有那么小部分的人群肝脏代谢能力强，经常运动保持良好体质和脏器功能，而且自身酒精耐受能力较高，肠胃黏膜扎实，如果适量喝点酒，可能威胁较低，不会出现明显不利情况，而且就大家话来说，酒精活血暖胃的确是有效的，而且还有助于提高气氛，搞好饭桌关系。但无论如何，前提条件是必须做到：适量喝酒。怎样才算适量？成年男性每日酒精摄入量不超过25g（750ml一瓶啤酒，400ml一杯红酒，2量白酒），女性不超过15g（450ml啤酒，250ml红酒，8钱左右白酒），如果酗酒，后果肯定是不堪设想的，不仅肝脏负担大，而且会很容易诱发多种心脑血管疾病。
酒精为什么伤肝？前文提到，喝酒肝脏必然是要加班工作的，另外，酒精的中间代谢产物“乙醛”是有毒物质，必须再次脱氢生成乙酸，所以在饮酒期间肝脏必须把酒精当成VIP来有限处理，代谢乙醛，肝脏的其他工作必然怠慢掉。肝脏是合成和分解脂肪的要塞，也需要运输脂肪到皮下储存起来，但现在肝脏可能会没办法代谢脂肪，更多脂肪堆积在肝脏中，长久下来就可能引起脂肪肝、高血脂等现象，诱发多种慢性疾病。所以喝酒最好选择度数低的酒，必须适度喝酒，也不推荐高频率，天天喝酒，肝脏也需要休息，需要修复自己，多给肝脏放放假，它也不会亏待我们的。
只有营养师知道
很多人都知道喝太多酒对身体不好，但是实际生活中，有许多客观原因让他们不得不喝，比如聚会、出差、应酬等，多少都会喝一些。你知道哪些喝酒方法最伤身吗？有没有什么喝酒不伤肝伤身的小技巧呢？
3种喝酒方法最要命
1、“一口闷”
很多人喜欢在酒桌比赛喝酒，看谁喝得快，这是很危险的。喝酒千万不能太猛太快，要慢慢喝，这样身体吸收速度才能慢一点，负担没那么重。
喝酒时最好搭配一些青菜，这样体内的乙醇有多一些分解时间。切记别空腹喝酒，最好先喝一杯牛奶，或者吃几片面包，空腹喝酒会严重刺激胃黏膜。
2、酒兑饮料
不少人都喜欢各种酒混着喝，比如红酒兑雪碧，啤酒兑可乐，白兰地兑冰红茶，或者“啤、红、白”换着来……专家称，一些常用来兑酒的碳酸饮料，会在胃里释放的二氧化碳，从而使酒精更快进入小肠，加大对身体的伤害。
而且酒兑饮料也会给喝的人一个错觉，以为自己喝的是饮料，就没有控制地一直喝，等到察觉自己喝醉时，往往已经喝太多了。
3、喝酒抽烟
有的人喝酒的时候兴起，就点起一根烟，快活似神仙。事实上，边喝酒边抽烟就是伤肝又伤肺，是双重伤害。香烟中的尼古丁会降低血液中酒精的浓度，使人无法及时感受到醉酒，就会不知不觉增大饮酒量。
喝酒不伤肝的4个小技巧
1、不饮冰啤酒，尽可能喝热酒
冰啤酒的温度比人体低约20~30℃，如果大量饮用会使肠胃温度骤降，血流量迅速减少，会对身体造成很大伤害。酒被加热以后，可以让酒内某些醛类有害物质先挥发，降低酒精对人的危害。
2、尽可能不饮烈酒
像白酒、威士忌、白兰地这些都属于高浓度的烈性酒，美国南加州大学公布的一项研究称，假如女性每天喝2杯以上的烈性白酒，除了对肝造成严重损害之外，患上子宫内膜癌的风险也会翻1倍。
3、应酬时不要喝药酒
药酒中一些药物成分可能会和食物中一些成分“打架”，或者发生化学反应，喝了后可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
4、用果汁醒酒最好
尤其是橙汁、苹果汁、西瓜汁等鲜榨水果汁，它们含有丰富的果糖，能帮助酒精更快排出体外，起到较好的解酒作用。
39健康网
无疑若长期喝酒，喝的又多，對健康肯定不利，好喝酒的年轻健壮的人也会早早辞世的。黄泉路上无老少。
不能自律、慎独的人更易过早辞世。
丫，长期大量喝何止伤肝?是伤人伤命害家人呀。
上辈人常告诉我，“酒要少喝，事要多知。
當然，不喝酒，生活中也缺少了該有的情趣。
沒有酒，哪來的黃帝、孔聖人、秦始皇、曹操、李白、蘇軾、白居易、李清照……？
喝酒宜微熏。千萬不可過量。
