用户3003815268507
一般检查肝脏功能的时候都会出现一项指标，就是转氨酶。那么什么是转氨酶呢？体检报告单“转氨酶”指标有什么，过高过低说明了什么？今天我们就来和大家一起来看看！
转氨酶其实是一种催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一种酶类，通常存在于肝脏、心脏中，可以说转氨酶是人体肝脏中必不可少的一种物质，这种物质是肝脏健康与否的晴雨表。当肝脏出现健康问题时，就会造成肝细胞受损，转氨酶的含量也会有所变化。而我们身体中最重要的就是谷丙转氨酶和谷草转氨酶，这两者都是肝脏功能测试的重要指标。
谷草转氨酶的正常区间范围是0-37，谷丙转氨酶的正常值是0-40，由此可见这两种转氨酶是没有偏低这一说法、只有偏高的说法，当转氨酶的含量超过正常范围时，说明肝脏细胞有受损，因为转氨酶大多存在于肝细胞中，肝细胞受损时，转氨酶就会释放到血液中；对于人们来说，这说明了肝脏的健康出现了问题，有肝硬化、肝X等肝病的可能。在医学上还有一个数字就是谷丙转氨酶与谷草转氨酶的比值，这个值正常范围应该是在1.5-2.5，当比例值小于1的时候，是慢性肝炎和肝硬化的特征之一。
当发现体内的转氨酶升高后，想要降低转氨酶，其实也就是需要保护肝脏，而保护肝脏最主要的手段就是通过饮食改善，所以想要肝脏好，以下这些食物就尽量少吃：
1、香烟和酒，这两者都含有许多有害物质阻止肝细胞的再生和修复。
2、辛辣刺激的食物。这些食物会让肝脏功能失衡。
3、加工食品。加工食品大多含有添加剂和防腐剂对肝脏也有不可逆的影响。
这两物是转氨酶偏高的“克星”，多补充不会错
硒麦芽
自己培育出来的硒麦芽提取出来的有机硒，它能清除自由基，修复肝损伤或再生肝细胞功能，恢复正常肝功能，增强新陈代谢，加快肝脏排毒作用，降低转氨酶数值。同时微量元素硒还能提高对肝炎病毒的抵抗能力，抑制肝细胞病变，预防肝硬化、肝癌的发生。
五味子
五味子醇提取物能降低由四氯化碳、硫代乙醇胺等引起的实验动物谷丙转氨酶升高，五味子乙素具抗肝损伤作用五味子具有消炎的作用，可促进肝细胞修复和再生，同时还可以抑制肝脏的损伤起到保护肝脏的作用；五味子还具有丰富的维生素、木脂素、类黄酮等，可起到补气补神、强肝健肝的作用。
硒麦芽、五味子搭配的五味子养肝片，能促进肝脏的排毒解毒过程，并能促进因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生，有效降低转氨酶数值，减轻转氨酶数值偏高对肝脏的伤害。坚持长期补充，能养护肝脏，有辅助降低转氨酶，维护肝脏健康预防恶化的作用。
查出转氨酶偏高，一定要引起重视，进一步检查，发现问题及时治疗，科学降酶，才能尽快恢复健康。
养肝日常
谷丙转氨酶升高，提示有可能肝损害，以病毒性肝炎的可能性最大。
一些全身性的疾病，比如说严重的感染性疾病，也可能会导致谷丙转氨酶升高，这种肝损害叫做感染中毒性肝损害。
发生肝损害的时候，需不需要禁食、禁水？这个得看肝损害有没有严重到一定的程度。
在某些特定的情况下，比如，由失代偿期肝硬化合并上消化道大出血，有呕血、黑便的情况下，需要禁食、禁水，以免进食加重出血。
这种上消化道大出血，是由于肝硬化导致的门静脉高压，引起食管-胃底静脉曲张破裂所引起的，如果不禁食、禁水，有可能会加重病情，除了加重上消化道出血，还可以引发肝昏迷。
这种禁食禁水跟谷丙转氨酶升高，两者之间并没有关系。也就是说，并非是因为谷丙转氨酶升高而禁食和水，也不会因为正常饮食、饮水而导致谷丙转氨酶更加升高。
不过，这个问题可能提问者表达错了，问的可能是去体检的时候需不需要禁食、禁水？由于之前自己有谷丙转氨酶升高，担心喝水、进食会导致谷丙转氨酶的进一步升高？
我们知道，在做体检查肝功能的时候，谷丙转氨酶的指标是会受饮食影响。所以在检查之前，应该空腹。
这个空腹，至少要8个小时以上时间不进食，但其实也是不需要禁水的。
因为8个小时的时间是比较长，如果长期不喝水，可能会导致脱水。脱水的情况下，可能检测出来的谷丙转氨酶值是不正常的。
正常情况下，体检前禁食但不禁水，也不主张大量的喝水，当有口渴感觉的时候，适当的少量喝点水，已减少人的不适感觉。
最后，对提这个问题的朋友，提出以下几个建议：
1.谷丙转氨酶升高的时候，不需要禁食、禁水，但要注意饮食清淡，容易消化，保证蛋白质的摄入，营养均衡而全面。
2.在检查谷丙转氨酶之前，要空腹8小时以上，空腹的意思是不进食但不绝对禁水，适当的喝水是可以的。
3.出现谷丙转氨酶升高，要注意休息，避免剧烈运动和熬夜，因为这样的话会加重肝脏的负担，导致谷丙转氨酶进一步的升高。
4.要查一下谷丙转氨酶升高的原因是什么，最常见的原因是病毒性肝炎，其次是酒精和药物性肝损害，以及非酒精性脂肪肝，等等。
5.针对查出的原因，做进一步的治疗，不要一开始就着急吃药，如果没有查出原因就盲目吃药，把转氨酶降到正常范围值，等于掩盖了病情，等下一次发作的时候，反而不知道该怎么做了。
最后，谷丙转氨酶升高的肝炎患者，本身食欲不好，不但不能禁食、禁水，反而要鼓励吃东西，以清淡容易消化的食物为主，以满足人体对营养的需求。
龙大夫的肝病课堂
【戏说转氨酶】
1：别怕，单纯看转氨酶轻度升高，没有多大意义（2倍以内都可以叫轻度）；
2：喝酒，熬夜，劳累，情绪，都可以导致转氨酶升高；
3：转氨酶升高，无论那种因素，都提示你的【肝脏】需要休息了，那些增加【肝脏】负担的事，你就能别干就别干了-常见的，比如酒就尽量不喝或少喝（自己潜意识里要注意呀，有些社交场合，能免的就免了吧，健康比面子重要得多），熬夜，别干了，油腻，油炸，辛辣食物，能远离的就远离，性生活～哎呀，性生活最耗精血，肝脏很敏感的，咱不说要禁欲吧，起码要做到别纵欲，悠着点！
4：肝损伤期间，【造人】计划要停下来，把肝脏，身体，调理好，【造好人】。
5：调节情志，最好测一测自己是否是气郁，血淤，也看一看是否有阳虚，血虚，然后有针对性的调理。
6：大蓟茶（喝酒人士），五味子茶，桑葚，枸杞，柿子，绿豆，桃仁等食物，可以考虑一下～～水是一定要喝的，多喝水是有好处的；
7：如果转氨酶高过2倍，尤其到了好几倍，做一做两对半，肝脏彩超，丙肝等检查，找找原因，不恐慌但也别大意，检查后先专业人士给你解读一下。
智能健康创始人王祖彬
可以喝水
谷草转氨酶主要出现在肝功能的检查中，导致谷草转氨酶偏高的原因包括：1、熬夜、饮酒等不良习惯，或者使用能引发谷草转氨酶偏高的药物。2、病毒性肝炎，此情况比较常见。3、肝癌硬化活动时。除了会引发其他各种疾病外，主要就是损害肝脏的代谢和排毒的功能，加重肝脏的负担。
如果不是如果不是病毒导致的转氨酶高，平时要注意不要熬夜，劳累压力了。不要过度劳累。适当多喝水。
小小小彬子
如果你没有肝炎病史，没有其他不适症状，转氨酶是不会升高的。明天体检的话，晚上10点后要禁食禁水，早点休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要喝酒以及吃过于辛辣刺激油腻的食物。
清风爱影视
谷丙转氨酶是反应肝脏功能的，升高常提示肝功能损伤，像各种肝炎、肝硬化、肝内外胆汁淤积、脂肪肝，甚至胰腺炎、心肌梗死、肺梗死、肾梗死、骨骼疾病等，转氨酶的升高不是要求我们禁食禁水，而是针对引起转氨酶升高的病因进行治疗，比如药物引起的损伤需要暂时停用或者其他药物替代，饮酒者戒酒，脂肪肝需要清淡饮食，肥胖者减重，病毒性肝炎需要抗病毒治疗等，除此之外，还需要避免劳累，熬夜等。
