zhangyafang123
1、给你的肌肤去角质
养成每周一次去角质的习惯，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除，为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。
2、睡眠
睡眠不足和压力会造成体内激素分泌失调，这会让你更容易长痘。所以，保证充足的睡眠吧。
3、试着缓解生活的压力
虽然没有明确的临床实验证明痘痘和压力的关系，但是所有的医生都确定人在压力大的时候更容易长痘。不过可以确认的是，压力大会增加皮肤皮脂的分泌，而过多的皮脂分泌会容易引起痘痘的发生。
4、运动后洗澡
当人出汗过后，毛孔中会有很多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的产生，因此运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。
5、每天洗两次脸
肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。
6、防晒
随着年纪的增长，我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是皮肤癌的形式爆发出来。虽说过去的粗心大意已无法弥补，但你还是可以从现在开始做好防晒工作。而且按如今这时代的评判标准，一白更是遮百丑啊。
7、做好眼部按摩
按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。
8、多笑
你其实已经拥有了一件可以让你变得更迷人的杀手锏：洁白的牙齿。多找机会笑笑，不只是你觉得高兴的时候。让自己的笑容变得平易近人。你会把周围的人的心情都点亮的。
9、不要一直摸你的脸
很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托 在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外 呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。
10、使用抗衰老洁面乳
每天早晚用抗衰老洁面乳洗脸，这时你能为自己的皮肤所做的最简单的一件事。带妆的脸无法透气，而用抗衰老洁面乳洗一洗，则能让皮肤自由畅快地呼吸。
11、保持水分充足
每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润，让你显得更年轻。喝水有益健康，健康的年轻必备的因素之一。
12、两周去一次死皮
去死皮对皮肤很有好处。死皮会滋生油脂和细菌，最终导致粉刺。用磨砂膏或者撕扯式面膜去死皮。但不要做得太频繁或者太用力，这样会适得其反。
Ma马总
如果想感受美，我建议大家去看大导演欧容执导的电影《八美图》。
它讲述的是在法国乡村别墅里发生的一起谋杀案，男主人公被谋害了，他身边的八个女人，都有着重大的嫌疑。
她们是优雅的岳母，马上要和情人私奔的妻子，两个漂亮早熟的女儿，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女仆情人以及能力超卓的女管家。
这部电影就是一部美丽女人教科书，告诉你什么是魅力无穷，过目难忘。
我曾思考过一个问题，为什么同样的一套衣服，穿她身上就是优雅，穿你身上就是灾难；同一条黑丝袜，穿她腿上就是风情，穿你腿上就是低俗。
这是为什么呢？
通过这部电影我才领悟，原来美与年龄无关，与财富无关，与出身无关，甚至与长相无关。
美与能力有关。
闺蜜晴晴的穿衣风格永远是一件纯色毛衣配一条蓝黑牛仔裤，一双帆布鞋。夏天毛衣变成T恤，冬天外面加一件羽绒服。
我们总说她穿的太休闲，没型。可是我的一位设计师妹妹却对她的评价是：“她在我们这个圈子是最会打扮的，因为只有她穿出了自己的个性和心情。”
我看了一下晴晴的衣着，这不都是些普通的衣服吗？可妹妹说：“她的衣服里有她的性格。通过她的打扮可以看出她表面自由随性，实则怀旧率真，还有对珍爱之物的深情。”
妹妹指着晴晴穿了6年的但保养的非常好的牛子裤，还有她那挂的整整齐齐的衣柜说道。
“美丽的装扮并不是标新立异，而是表达出真实的自己，从不随便挑战不适合自己风格的衣饰。你是不是这样的人？”妹妹冲晴晴嫣然一笑。
晴晴的确是这样的人，外人看似简单的打扮，而她有自己对自己的了解和坚持。
有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿裤子比穿裙子出彩，因为更适合自己的个性。所以作家张抗抗曾以《穿错半生》来释放她的感慨。
穿的不像自己，意味着别扭和丑化；意味着你正在为一个不是自己的自己“尽心竭力”；意味着允许自己的外在对于内在的背叛。
亚里士多德说“美是和谐”。唯有外形与内在和谐，才能给人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之间的平衡。
周国平说：
在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。
美的第一个能力就是做自己。
作家欧石楠初到法国和优雅时尚的女友逛街，她以为她们会去老佛爷、春天等等著名的巴黎时尚豪门。
但是出乎她的意料是，逛了几次街的结果是书架上多了七本书，家里的鲜花换了又换，参加了两次有趣的聚会，在好几家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，听了一场音乐会，看了一次画展……
美是一门综合的艺术，它包含很多的因素。不仅仅是服装、发型，还包括听过的音乐，看过的电影、走过的风景，遇到的人。
所以真正懂得美的人，都深谙这门艺术。
为了拥有广博的思想，为了表现的更自然，为了努力创造自己的风格，经常到美术馆或博物馆逛逛，寻找颜色的冲击感，会通过旅行去感受各种文化，听音乐，读书，看电影，去谈恋爱……
就算同一件衣服，穿在别人身上和穿在我身上感觉就是不一样的。
那一刻我是自信的，特别的，独一无二的。
美的第二个能力就是艺术感。
李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过，她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子，五官清丽，线条优美。
她以为这个女人也就只有28岁吧，但是她的美容顾问告诉她，这个女人已经40多岁了，经营一家效益不错的公司，还有两个孩子。
她为了不长颈纹，20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹，15年仰面睡觉，每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材，风雨无阻地坚持跑步20年。
感叹这年轻纤细背后的坚持，果然是狠角色。
有一次杨丽萍接受采访，记者问她， “你这么瘦，每天都吃多少食物啊？”她打开自己的饭盒让记者看，一片牛肉，一个鸡蛋，半个苹果，这就是她高强度的舞蹈训练时的午餐。
60岁的杨丽萍，有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，她的武器就是“自律”。
一位法国美容专家这样说过：不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和自制力超凡的人。
自律使我们懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我们想去的任何地方。
美的第三个能力就是自律。
三毛在《送你一匹马》中感慨：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
现在人们越来越认同阅读对心灵的滋养。不管现在是什么生活状态，阅读都是提升智慧的重要途径。
特别是阅读那些出自大师之手的书籍，每一次都是与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的智慧之旅。
一定会在未来的某个时候，在那个自己不曾注意的一瞬间，不同于旁人的气度就流露出来了。
就像王朔《致女人书》中所说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”
丰富，就藏在这一次次阅读中。
我们很容易在琐碎中缠绕，让心灵荒芜，甚至庸俗，而阅读让我们体验到什么叫滋养和心灵的成熟。
如《谷地半亩》中所写的一样：“读书最好的目的在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤似的温柔消解自身的苦难。”
不随波逐流，遇事冷静，举手投足卓尔不群，智慧让女人美到骨子里。
美的第四种能力就是因阅读而智慧。
毕淑敏曾问过一个资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？”
医生回答：“基本可以。但来做的人，我都会问她一个问题，回答不好我就不做。”
毕淑敏问：“什么问题？”
“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？
有人说绿树成荫泉水潺潺；有人说阴风惨惨草木凋零。”
“这和整形有什么关系？”毕淑敏不解。
医生说：“相由心生。”
整形效果并非一劳永逸，因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋养旷日持久的赏心悦目。
欲整形，先善良。
马斯洛说人类对审美的需求，从洞穴人就开始有了。那时没有化妆品，没有衣物的修饰，就是依傍表情。
一个人惯常的心理状态和行为方式，总是伴随着自己意识不到的表情，这些表情经过无数次的重复，便铭刻在脸上。
至善才能至美。
如果一个人不善良，就算再美的外表也会让人觉得索然可憎，绝对无法拥有清朗美丽的目光。
所以，美的第五个能力就是善良。
何止是女人，男人也是一样，爱美之心是“人皆有之”的天性。
很多人年轻时拥有漂亮的外表，好处是更容易获得关注和变现。
但是我们发现若没有内在能力的支撑，漂亮就像转瞬即逝的烟火，很快枯槁。
反而是那些曾经我们认为平庸的姿色，依靠磨砺“美的能力”，能够越来越有魅力，越来越有味道，慢慢把一张平凡的白纸氤氲成经典水墨。
真正的美人，我们是忽视长相的。
透过单薄的皮囊，看到的是她内心山川云翳，灵魂盛放。
纽约有一本畅销书《坏女人有人爱》，它并不是教你去做坏女人，而是告诉你要努力打造自己美丽的城堡，不允许任何人践踏。
如此才禁得住岁月的油腻和涤荡，工作和感情才会拥有更多的选择，生活会更加的温柔从容。而建造城堡使用的工具就是修炼美的能力。
歌德说：“美反映在创造精神的不同的能力中。”
这些能力会透过一根根血脉，一条条筋络，浸润心扉神韵，由内而外的散发佼佼不群的吸引力。
我再一次确信，表面醇厚曼妙的美丽，是背后的拼尽全力。
原来命运和美的信仰是相通的，三分天注定，七分靠打拼。
本文为十点读书签约作者李晓木创作。
十点读书
高三班主任对大家说的一句话，因为抨击到了我的内心，我记得很清楚。他讲了一个真实的朋友的例子。故事就不详细说了。
他的那位朋友，得了重病，大家都觉得不可救治，那位女士确一直坚持锻炼，最后克服了病魔，而且人生越来越精彩，过的比同龄人都有气质。
班主任就说了：“有两种方法可以提升自己的气质，女生好看在于气质，而不是美貌，方法就在于读书和锻炼。读书可以让你有更好的气质，锻炼则有更好的体型”。我一直铭记于心
Genius攀
首先要有自信，没有自信别人说东就是东说西就是西，没人会给你改变漂亮，我就遇到过这样的顾客，做完头发自己挺满意走了，第二天回来找我说，我儿子说不好看，可他儿子才3岁，又说我婆婆也说不好看，60多岁的阿姨，审美标准不同频。
走了自信以后再经过后天的微调，大家懂得[可爱]那么就无敌了
天津胡子大叔
怎样让女生越来越漂亮?让五官变漂亮的秘诀有哪些?女人的年龄永远是一个秘密，明明已经是已经当妈的人，看起来还是像一个小女生，明明还是一个小女生，却看起来要比实际年龄还要大。其实，女人要年轻，要漂亮，不但要好好保养，还要有一个好的生活方式。
1.经常捏鼻子，鼻子会变高。
2.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒。坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）。
3.建议大家最好不要每天喝牛奶，因为牛奶容易致人肥胖。
4.喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！
5.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。
7.眼袋多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。
8.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小。
9.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩。
10.用醋加在温水洗头发，很柔顺。用橄榄油涂头发，头发会变细。
11.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。
12.多冷的天都用冷水洗脸。会紧致很多。
13.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）。
14.去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头；
15.唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
16.吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚；
17.橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服。
18.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以变得又密又长，【本人试过，蛮有效果的】
19.刷牙时，可以先含一口醋，再刷，可以变得更白。
20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉签涂抹在脸上10分钟，再洗掉，可以让皮肤变得细腻。
21.小毛病有妙方：牙齿疼痛去药店买点丁香油，将棉棒浸入丁香油后，放置在牙上，可以缓解疼痛。
22.、多吃核桃可防皮肤干燥：核桃饱含丰富亚麻酸食物，能有效改善皮肤的新陈代谢，可缓解皮肤干燥；
23.护眼知多点：多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜，对眼睛健康都有帮助；
24.治理痘痘你得坚持到底。
不要痘痘刚一消失就乐得万事大吉。你应该时刻保持清醒，如果原本就爱出油，只有坚持彻底卸妆，清淡饮食，养成健康护肤习惯，痘痘才会真正离开你。
25.每天揉几分钟耳朵防病健身：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次；
26.食盐+牛奶=告别皮屑
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。
这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。
27. 燕麦+牛奶=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
28.牛奶+草莓=告别干燥肌肤
牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
29.牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
30.减少刺激：
长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。
山西在他乡
让女人变得更漂亮，最好办法就是给她幸福，给她爱情。
精灵剧场
你好我是小微专注时尚领域，今天由我来回答如何让女人变得更漂亮？女人要想变得更漂亮我认为做到8点就可以了：用知识武装自己，让自己更有气质，一个精致的妆容，偶尔改变发型，
有一颗善良的心，学会护肤，微笑，穿合适的衣服。<strong>用知识武装自己
多看书，看好书。这是一个公认的定律。多看书可以增长一个人的见识。况且，女人看书的过程本来就是很迷人的。不断学习。我们的生活又不是演电视剧，别指望白马王子各个都只喜欢傻白甜。我们要不断学习新的知识，有新的圈子，交新的朋友。
让自己更有气质
注意站姿，坐姿。有些女生站起来驼背，坐起来跷二郎腿，一看就是个屌丝。我们要学会坐有坐相，站有站相。平时走路的时候刻意的让自己挺胸抬头收腹，坐下两脚并拢，靠在一侧。刻意提醒自己，久了就会习以为常了。保持清新干净。不用太漂亮，干净就好，要从一老远就给人一种清新亮丽的感觉。这就是要养成爱干净的习惯。勤洗澡，勤洗头，现在的人生活好了。经常有人头发很容易油油的，让人看了就想退避三舍~家里也要收拾整齐干净。有些女生可能走出门了光鲜亮丽，但是，回家后就惨不忍睹。习惯和气质是由内而外，表里如一的。这也是习惯问题。有恒心，坚持下去就好了。
一个精致的妆容
化妆不是随便讲讲就会的，要经常用，俗话说，熟能生巧嘛。当然化妆品也不要用廉价的，否则就是脸上抹了面粉的感觉。能力范围内，最贵的当然就是最好的，化妆清新自然就好。能做到无妆胜有妆更是好上加好了。
偶尔改变发型
不要三五年都是一个发型。没有新意。偶尔换个发型让自己给人眼前一亮的感觉。当然也不一定是要烫发染发。有时候简单的扎个马尾就会阳光很多。
有一颗善良的心
心善人更美。对人友好会增加人的个人魅力。善良的人就算脸不漂亮，也会令别人敬佩有佳，让人着迷的
学会护肤
美白护肤，一白遮百丑嘛，这也是需要长期持之以恒的，就是天生皮肤暗黄黝黑的人，也要注意保养，不要破罐子破摔，20岁的黑和50岁的黑也是不一样的，那是因为肌肤紧致度不一样。所以说还是要自己看起来更年轻更漂亮。持之以恒的美白护肤，加油吧!
微笑
微笑是打开心灵的钥匙。无论何时何地，微笑的人总是比板着脸的人更容易被人接纳的。
穿合适的衣服
穿合适自己的衣服，同时也要大胆创新，尝试不同的风格。不要一成不变~但是前提是要合适合适!穿有质感的衣服。毕竟一分钱一分货，给自己买能力范围内最好的。
希望小微今天的解答对你会有帮助，大家如果不同的看法欢迎在评论区讨论
微甜女人心
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。
评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。
女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。
积极的情绪体验，能够让女人散发魅力
多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。
积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。
有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。
女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。
早晚两杯白开水
早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；
晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。
因此，每晚饮水的作用不能低估。 
有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。
多看书
多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。
多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。
多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。
多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。
多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。
女人要想变的漂亮，还有很多别的方式，好好去做一个女人，相信你会变得很漂亮。
無月文化，品读经典，品味文化
無月文化馆
首先要健身改变自己的体型，有一句话是一白遮三丑，一胖毁所有，由此可以看出体型对外貌的重要影响。所以想要变漂亮第一步就是要先有一个好的身材，如果你的体型是有一些偏胖的话，那么你可以多做一些有氧运动，有氧运动有很好的减脂效果。如果你的体型并不胖，只是没有什么曲线美的话，你可以多做一些无氧运动，无氧运动有塑身的效果。
改变自己的第一步就是要剪一个适合自己的发型，发型不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。额头大的人可以剪一个刘海遮盖额头，脸有些肉肉的可以烫一个波浪卷修饰脸型，如果脸部轮廓硬朗的可以梳中分显气质。去理发店要和发型师多沟通，让他了解你的需求。
接下来就是穿衣打扮了，要选择适合自己风格的衣服，不要拷贝别人的穿搭。穿衣服要突出自己的优点，掩盖自己的缺点。比如腿比较细的话，穿衣服就可以多露腿，展示好看的腿部线条。另外服装的穿搭品味是需要审美能力的，在平时多看一些高端的时尚杂志，培养自己的审美能力。
保养皮肤是非常重要的，光滑水嫩的皮肤是美貌的基本条件之一。护肤品要在自己能力允许的情况下选择最好的，因为护肤品的价钱完全都体现在成分之中，价格高的成分也会很好，改善皮肤的效果也比较好。如果有条件的话，还可以去做医美。
化妆也是很重要的一步，化妆要根据场合和自己的自身条件选择最适合自己的妆。有一些女生化妆水平很差，化完妆反而看起来还没有素颜好看。所以可以说化妆是一个要动脑子的事情，粉底只是为了均匀肤色，不要涂的太白，脖子和脸不一个颜色，很尴尬的啊。还有口红不要动不动就是大红唇，生活中大红唇一点都不日常。我推荐平时可以涂些豆沙色看起来温柔又迷人。
想要变漂亮，要注意日常的生活作息。千万不要熬夜，熬夜是好皮肤的杀手，熬夜会造成长皱纹，黑眼圈，皮肤暗沉等各种皮肤问题。每天最少要保持七个小时的睡眠。还有就是饮食，想要皮肤好身体好的话，就不要每天只盯着油腻的大鱼大肉，要多吃蔬菜和水果，补充维生素。
女生还需要注意细节，所谓的细节决定成败。有一些女生虽然每天也都打扮的光鲜亮丽，可是一伸手，指甲里还有污泥，衣服也是皱皱巴巴的，这些都会让别人对你的印象扣分，觉得你是一个活的很粗糙的女人。所以我们在平时要注意细节，指甲一定要修剪的整整齐齐 出门要记得熨衣服擦干净鞋。
充实自己的内在也是很重要的，腹有诗书气自华。多读书多思考，我们常会看到一些女性知识分子，哪怕穿着朴素，可是却有一种由内而外散发的美。所以我们在平常可以给自己制定一个计划，一周或两周内阅读完一本书。这样我们的内在更加丰盈，随着年龄的增加也会越来越美。
还有最后一点就是心态问题。女生一定要有自信，有自信的女生才可以活的漂亮。别人和你说话的时候不要唯唯诺诺的不敢出声，大大方方的表达你的观点。有条件的话可以出去旅游，见识一下外面的世界，增长自己的阅历。
红色骏马2
1、化妆
妆容要以自然为主，可以参考日韩妆容，清透耐看，能将自己的气质衬托更年轻，更能帮助你显嫩，欧美妆尽量就不要画，除非你是化妆大神，不然画欧美妆只会显老，并且妆面很脏。
2、护肤
年轻时使用基础护肤品，到了一定年纪，一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重，有一定经济实力的话建议可以去美容院，眼霜从20岁必须每天涂，不要觉得没有眼纹就不需要眼霜，眼霜其实并不能够去眼纹，他只会预防眼纹的生长，就算再贵的眼霜也是这个道理。
3、减肥
到了一定年纪的女生很容易发胖，若是不好好控制体重的话，可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征，所以不管何时都不能放弃减肥！减肥不能一口气彻底的断食，疯狂的运动，那样不但不会成功减肥，反而会让你代谢失调，反弹变得更胖。一定要耐心，坚持每天一点点的减是才是最稳的。
4、发型
一定要选择适合自己的发型，分清自己的脸型是圆脸，还是方脸，菱形脸，还是桃心脸，分清脸型后选择最适合自己的发型，刘海能不留就不留，刘海一直属于女孩子的专属，到了一定年纪还留刘海，反而看起来很别扭。
5、穿搭
廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配，比如莫兰迪色系就很不错，会让女生显得温柔又高级，宁愿1000块买一件，反复穿，也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己，没有必要去追，知道适合自己的东西之后，其实潮流这东西可以自成一派。
6、养生
泡脚。吃养生类的食物，不是说保健品，而是养生汤啊，或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的，胶原蛋白够多，你就老得比别人更慢。
“以上是我本人的感受，意见，如果有帮到你请帮我点个赞。”
有哪里没懂的可以评论告诉我，我看到后第一时间回复。
与我观点不一样的人，也欢迎评论给我，我们一起讨论。
