语堂
不能忘记痛苦的人，不会幸福；不能忘记烦恼的人，不会快乐。失恋会很痛苦，但也是人生之中的一场历练，只有失恋过的男人，才会成长为一个真正的男人。在痛苦的过程中，他会含着眼泪，把该干的，应该干的事情，去干完。离开的女朋友，就已经不在是你的朋友，只是一个陌路人，一个陌路人，无论她过的好与不好，都和你没有半毛钱的关系。轻轻一摸泪，让她随风而去。人要活在自己的世界里，别人的家里，我们可以去串个门，但不可以逗留。忘记一个人，比记住一个困难的多，痛苦总会时时提醒你，因此你也要时时提醒自己，那已经别人家的了，和自己没有关系。应该去努力做好自己的事情，耕好自己的地，种好自己菜，别人家的地再好，地上的庄稼也不是自己的。自己的幸福，还是要靠自己努力。这种情感转移方法，还是比较有效的。
钧泰422
你女朋友为什么把你甩啦？这是重点啊！应该反省反省一下。这个世界，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的离开！
恋爱就是心甘情愿的付出。付出你的感情，无论对错，总是甜言蜜语的伺候，别让她的情绪乌云密布。付出你的时间，无论多么忙碌的，也要抽空陪她逛逛街，喝杯奶茶，挑件衣服，看一场电影。付出你的金钱，别省下一个蛋糕，别节约一束玫瑰花，别吝啬一次远游！你都做到了吗？
如果所有的付出都换不回一个真心，那就放手吧！有缘无分，何必苦了自己！看着她和别人幸福的在一起，爱过她的人心里都有一种委屈感，这就是为情所伤，疼痛难忍。我倒觉得，与其羡慕嫉妒恨，不如转个身，不再望到有她的地方！踏实的走你的路，努力的充实自己的才华，总有横溢那一天。茫茫人海中，总有一个她，在四处寻觅着你，总有一天会来到你的身边，珍惜你的爱，相守到老！
分手了，就别刻意的去忘记一个人，也别垂头丧气的生活！那仅仅是在回忆里多了一个故事而已！
向前看！看向没有她的地方！
浔城朝旺
这就证明，你的前女友当初离开你是正确的，要不哪来得如今的幸福，看来她还是比较会看人的。
曾经和你交往的时候，她最终还是认清了你的本质，知道你不会给她带来自己想要的生活，从而才会选择果断地离开。
这对于当下的你来讲，或许会觉得很悲催，因为打你心里想要的是让她后悔，让她觉得离开你后会事事不顺，可惜最终没能如你所愿。
每一个人都想让自己过上幸福的生活，每一个人也都想遇到生命中那个对的人，所以才会有各种各样的不断选择。
只要人还活着，选择就不会止，追求幸福的念头也不会断，你给不了对方想要的，她自然就会选择离开，这并没有什么好纠结的，因为你现下还不够优秀，没法达到她想要的结果。
在这种已存的状态下，想要获得内心的真正平复和释然，你就不能一直对她抱有怨恨之心，你需要做得是放宽自己的心胸，真心实意地给她祝福，毕竟自己当初也曾爱过她。
爱一个人不仅仅只是占有，而是要让她获得真正的幸福，既然自己给不了，那为何还不愿放手？再说，自私的爱永远不会长久，即使她现在出于妇人之仁，暂时选择和你在一起，如果你还是认识不到自身的不足，那迟早有一天还会分开，这与早一些分手有何不同？
一段失败的恋情，往往会让一个人反思和觉醒，从而为迎接下一段恋情打下坚实的基础，这未必不是好事，就看你从何种角度去审视同一件事情。可别告诉我，她是你今生的唯一所爱，这种骗鬼的话只能是在自欺欺人。
其实，想要彻底放下她并不难，只要你能尽快找到下一任，开启自己的幸福之旅，忘记她就在朝夕之间。记着，每个人的幸福都不是做给谁看，而是要让自身活得舒坦，你的生活根本就与他人无关。
君心似水自媒体
你好，亲，很开心回答你的问题
你女朋友离开你之后，现在过得很幸福，你应该怎样平复心情？
个人拙见，首先你应该想清楚当初你的女朋友为什么选择离开你？
有时候你女朋友离开你，不一定是她的原因，而是你的原因
或许她对你攒够了失望，所以选择离开你
是不是你们之前在一起，你本身是一个不求上进的人，天天过着颓废堕落的生活，拿着两三千的工资，晚上打游戏，刷剧，你觉得自己很了不起
你女朋友当初陪你住廉价出租屋，陪你吃粗茶淡饭，陪你不停搬家
而你自甘平庸，自甘颓废，你女朋友陪你过了几年穷日子，你甚至还是觉得一辈子就租房子住也没关系
而你女朋友陪你过穷日子的这几年，顶着许多压力，父母的压力，甚至她身边闺蜜的男朋友都帮闺蜜买了房子，而她为了你的感受，没有跟你说
你女朋友是一个上进的人，工作很勤快，而且能力越来越强，职位越来越高，收入越来越高
自然而然，你女朋友层次越来越高，回家看见窝在沙发上葛优躺，打游戏的颓废的你，自然觉得和你越来越没共同话题
某一天，你女朋友遇见了和她合拍匹配的男人，自然觉得她有资本找更好的男人，不想再和你过颓废的日子，所以选择离开你
所以如果是以上情况，你女朋友离开你，就是你的原因，因为你自甘平庸，安于现状不思进取，所以你女朋友在你身上看不到希望，所以选择离开
或许你和她在一起的时候，你没有尽到男朋友的责任，你不够爱她，不够关心她
她加班很晚到凌晨，想你去接他，而你为了打游戏拒绝了她，她自己打车回家，从此以后她不再需要你去接她
她自己生病了在医院打点滴，你为了沉寂在游戏世界中，你没有去陪她，从此以后她不再需要你陪她
你屡次让她失望，你经常约会迟到，或者你忘记她的生日
攒够了失望，于是她选择离开你
对于你前女友，现在过得很幸福
如果你真心爱她，当然应该祝福她，而不是嫉妒，心理不平衡
如果你心里不平衡，说明你心态不好
你见不得别人过得很好，特别是你希望她离开你之后，生活一塌糊涂，然后后悔离开你
如果你想报复，你想打乱她现在平静幸福的生活
如同自己大学同学，女生，交往一个男朋友
那个女生男朋友是一个不求上进，生活一团糟的男孩，那个男孩天天废寝忘食在宿舍上网，从来不上课，然后打零工维持生活
后来女孩觉得和他在一起没前途，提出分手
分手之后女孩考上研究生，男孩还纠缠不休，经常打扰女孩平静的生活，经常发骚扰短信，打骚扰电话，甚至恐吓女孩
其实报复前女友你不必这样极端
如果你想报复你前女友，那你就努力工作，努力赚钱，提升自己的能力
等你混出头了，她自然会后悔
当然，如果她现在生活很幸福，自然觉得他丈夫是最好的伴侣，哪怕你发达了她也不会后悔的
所以，关键是你的心态一定要调整好
她幸福，你祝福她。
回答完毕
小悦情感杂谈
第一点，别人的幸福与你无关，就不要瞎惦记了。
第二点，说明女方当初的离开是正确的。
第三点，活在别人的世界里永远感受不到真实，也无法成长起来。
第四点，分手后就不要打扰彼此，更无需因为对方的好坏而影响自己的生活。
第五点，作为一个男人，要敢于面对现实，也要敢于接受现实。
第六点，不要跟自己过不去，自己走不出来，别人也帮不了任何忙。
第七点，认真把自己的生活过好，就是一种很好的选择。
第八点，人要拿得起放得下，有梦想，更要有度量。
V晓123
非常理解题主的心情，女朋友把自己甩了，现在过得很幸福，这让自己产生很强的挫败感，心理上感到很不平衡，甚至久久不能释怀。这是一种人的正常反应，好在人的情绪有自我修复的本领，我们可以通过认知调整来进行平复。
接受现在的自我
被女朋友甩后，我们感到一种挫败感，甚至是羞辱感，主要源自于在上一段失败的感情中，我们是被抛弃的一方。这无疑会让我们的自尊受到伤害，尤其是女朋友和自己分手后过得很幸福，更让我们对自己的评价变得更低，无法接受现状。
可是我们知道，在爱情这件事情上，只有合适不合适，没有高低贵贱之分。即使是天下最优秀的人，也不能保证拥有完美的爱情。虽然人的能力、财富会对感情有影响，但决定内心真正快乐的，不是这些外在条件，而是两人情感上的契合。
所以说，真正爱情的结合，其核心只在于情感层面，而不是其他条件。同样，爱情上的分手，也仅仅说明两人的情感不合适，并不能说明我们作为一个人是失败的，是低劣的、是卑微的。
明白了这一点，我们就需要正视当下、接受现在的自己，情感是最不能勉强的，更不是单方面的占有。既然两人不合适，说明对方不是那个正确的人，那我们就面对现状，重新整理心情总结经验，全心面相未来。
强化“人生经历，过往不纠”
在普通事情上，我们比较能够接受失败，但在情感上却很难，是因为在我们的记忆中，情感的经历是最深刻的，我们的幸福感也会不断受到回忆的影响。因此，情感上的失败是最不容易放下、最难释怀的。
然而，生活不只是情感，还有更多有意义的事情等着我们去做，伤过、痛过之后，我们依然要活着。既然痛苦也是过，高兴也是过，我们何不打起精神，放下过去，选择以积极的态度来面对当下呢？
电影《一句顶一万句》中有一句话很有启发意义——“日子，是过以后，不是过以前”，说的就是我们面对生活的态度。每个人都可能会有不堪的过去，在成功之前，多少次的失败都只是我们所要攀登的台阶。
情感上也是这样，面对一段失败的感情，就像是我们走过一段泥泞的道路，过去了也就不用去纠结了，所谓“人生经历，过往不纠”。纠结于过去是没有任何意义的，只有重整旗鼓面向未来，或许另一端感情正在前方等着自己。
积极解读——“她幸福”也是你所希望的
我相信每一段感情都是因为美好而开始的，都是为了追求两人共同的幸福生活。现在分手了，只不过这种愿望由两人的美好，变成了各自的美好，这种祝福依然存在。如果分手了就希望对方不幸，这绝不是两人相爱的初衷。
所以说，无论分手还是不分手，都是希望双方能够更好的生活。现在内心的不平衡，或许只是自己的一种不甘而已，认为本应该属于你们共同的幸福，现在却让你出局了。可是，如果她甩了你之后，过得很不幸，这是你真正想看到的结果吗？
当然，如果对方甩了自己后，过得非常不幸，我们可能会有短暂的满足感，“看，和我分手后，你过得不好吧！”可是这种满足感过去之后，我们并不能获得真正的快乐，因为这违背了两人内心真正的愿望。
我们可以想一下，如果我们自己已经非常幸福了，再看到曾经的她过得也很幸福，我们心中会不会更加释然了？因为“她幸福”也正是我们所希望的。所以说，当她过得很幸福的时候，我们能够做的不是嫉妒对方，而是让自己更加幸福，这样才能真正地让自己的心情平复下来。
总而言之，女朋友甩了自己，现在过得很幸福，我们因此而产生的嫉妒和不平衡，这是一种正常的心理状况。但我们应知道，这只是暂时的，我们内心的善意决定着“对方幸福”也是我们所希望的。明白了这些，我们内心才能得到平衡，转而把精力投放在“让自己更幸福”这件事上。（end）
大象生
看到这个问题，为了进一步的了解你的状况，我要先问三个问题。
1.女朋友为什么把你甩了？
2.她现在真的很幸福吗，这样的幸福你能不能给她？
3.你不能平复心情的原因？
被女朋友甩的原因有两个:一个是你的原因，一个是她的原因。
你的原因:①你朝三暮四，是一个花花公子。②她觉得你不够爱她。③你不够优秀，给不了她想要的生活。④你不了解她，不知道她想要什么，不会呵护陪伴。
她的原因:①渣女，和你只是玩玩。②太过于物质。③你很优秀，只是你们两个真的不适合。
先看找一找被甩的原因，如果是你的原因，那么你活该。不过你也被安慰的权利，你们没有能一起走下去，就说明你们缘分不够，至少你们不是最适合在一起的一对。如果是她的原因也不要太伤心，拖着你最后让你伤心的时候到了你会更伤心，不管是她渣，还是你们不合适，都已经过去了，你还要生活不是？
既然分开了，就祝福她，你也不要恋恋不忘，累的是你自己，天涯何处无芳草？既然分开了，就不要的刻意的去忘记一个人，刻意只会让你时刻回忆，也别垂头丧气的生活，随心所欲不刻意去想也不刻意去忘，慢慢的心情就会平静，属于你的美好也会到来，记住一点，任何离开的事物，都仅仅是在你回忆里的一个故事而已！
看过《前任》系列的人就会知道，真正深爱过的人，不一定能一直陪你走下去，都只是对方苦涩而又甜美的记忆而已。
《前任3》中有一句话:
当两个人走散一个以为不会走，一个以为会挽留，你可能只知道门口那一双鞋子，却不知道我在生命垂危的时候是怎么度过的。
在一起的时候就，好好珍惜。
很多情侣吵架，都是为了证明谁更在乎对方，更爱对方，然而，说出来的话往往变成了宣泄不满，对方越不想听什么，就越说什么，原本想证明的是爱，却变成了证明被伤害。
不在一起了，就彼此祝福。
缘分这事，能不负对方就好，想要不负此生真的很难。
情授
爱情终究败给了现实
不能怪谁，谁也没有错。
也许正因为是初恋，才导致了诸多的不和谐，也许你们也就真不是那么适合。
你也不要怨天尤人，在这世界上没有谁是唯一属于谁的，都有追寻自己幸福的权利和自由。被人背叛是很痛，但也不要有去报复别人的想法，你现在只是失去了一个不值得你去爱的女人而已，冲动之下你失去的就不仅仅是这点，也许将会是你的一生都毁了。
都说女人是男人的一所大学校，在恋爱中人会不断的成长，不断的边成熟起来。回头想想这是你的初恋，是不是你自己做的有什么不好呢？那你就应该好好的反省，吸取这次的教训，以后遇到了你真正的适合的那你就会用心去经营了。
你还年轻，应该说大好的时间才刚刚开始，你的生命里也许会出现许许多多的好的坏的，值得的不值得的人，有的伤害了你，有的帮助了你，你要感激那些帮助过你的人，但你更要感谢那些伤害了你的人，因为他们让你变得成熟，变得坚强。以后再有同样的问题就不会犯同样的错误了。感谢她让你变得坚强，感谢她这么早就暴露了本性。
世界少了谁，地球会转动。
没他你也死不了。暂时的走不出来，想不开，暂时的很受伤，很心痛。都都是暂时的。没必要为了一个没意义的人去伤害自己。
现在既然已经结束了，那就重新开始，离开有她的那个地方，来一个全新的开始，你不觉得你要过的比她好才能打败她吗，你要让她嫉妒你的幸福，这就是最好的报复。
记住天涯何处无芳草，路上的杂草就果断放弃吧，下一站幸福！！！
独家经典
不管你的女朋友怎样把你甩了，她现在过得很幸福，你的心情是会不好受。那么你如何平复自己的心情呢？我的建议你就当参考。
一，她过得幸福，你应该祝贺她，祝贺她找到比你更合适的人。当然你给自己的安慰也是，我不适合她，我会找到一个比她更适合的女朋友。
二，人需要缘分，有缘分的人才能走在一起，能走到最后。你和她没缘分，那分手是自然的事，你就给自己安慰，是我和她没有缘分。
三，性格的互补，幸好，她和我分手了，不然的话我们会因为性格不合，以后过得不开心，我还是去找个性格和我梦互补的女朋友吧。
四，把精力投入在工作和学习上，用提高自己的能力和精神水平来忘了她，也让她以后对你的进步刮目相看。
五，多陪陪自己的父母，多和自己的要好的朋友聊聊，这样你就不会去想，心情自然会舒服点，就能平复了。
六，宽恕是做人的最起码的道德标准，只要能做到任何事都宽恕，都原谅。那么你就不会有怨恨，心情就会如水的平静了。
最后，相信你会很快原谅和宽恕自己，放下一切，做自己的事，开开心心的过自己的人生。还能找到一个合适的女朋友。
慧眼品人生
女朋友把你甩了，是什么原因呢？你分析过吗？
首先如果是因为你穷的话，分手也就分手吧！没什么可心里不平衡的，因为你给不了人家想要的物质生活，你直接放手就好了，现在她还过得很幸福，你只要祝福她就好了， 毕竟曾经相爱过。
其次呢？如果是你不思进取，让人家女孩子看不到希望而和你分手，那只能说你咎由自取了，没有人有义务和你过穷日子，而且还是个不思进取的男人。现在人家过得幸福了你还心里不平衡，有什么用呀！没人可怜你。
再次如果是她父母不同意而导致分手，那只能说明你们的感情没有到位，现在女方过得很幸福，那么祝福她就好了，今生只能说明有缘无份了。
最后呢？如果你前女友因为相中别人而抛弃你的话，而且现在过得还很幸福，那么你只需要大度一点，把最好的祝福送给她，在后你就要好好反思了，反思过后你一定要好好努力了，打拼出一片天下，然后找一个贤惠善良的女孩子，把她宠成小公主。。。
上面四个原因只是我猜测出来的，而且呢也表达了相应的想法，其实在这里我想说，做为男人尊严是最重要的，俗话说的好“人要脸，树要皮吗”？既然人家把你甩了，你就不要想那么多了，况且现在人家还过得很幸福，就算心里在不平衡没有用。有不平衡的时间，倒不如好好努力，从而让自己活的更好，重新投资时间，投资经历，投资金钱到另一个贤惠善良的女人身上，过自己幸福的小日子。
总结一下，你们毕竟相爱过，现在你前女友过得很幸福，不管什么原因倒至分手，只能说明你们有缘无份，做为男人的你都应该大度一点，把最好的祝福送给她。然后从此以后断绝来往，不在联系。这样就助于你现在的家庭稳定,就算她在好，现在已经是别人家的了，而属于你的幸福一定会到来，珍惜自己拥有的，你就是最幸福的。与其心情不好，不如努力提升自己，让自己过得更精彩。
