臨江訴
自卑是指在和別人做比較，低估自己而產生的情緒體驗。
自卑會讓一個人變成什麼樣?
1.相貌，氣質
自卑會使一個人相貌，氣質有所改變，有句詞語叫相由心生，自卑的人會總感覺自己不如別人，從而變得邋遢，不修邊幅，穿著隨意，走路低著頭，駝著背。
2.不愛說話，懼怕社交
自卑使人情緒低沉，鬱鬱寡歡，常因害怕別人看不起自己而不願與人來往，只想與人疏遠，缺少朋友，顧影自憐。
3.抓不住機會
自卑的人，缺乏自信， 優柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機會，也會使享受不到成功的喜悅。
4.免疫系統降低
自卑會的人，生理上會導致免疫系統功能下降，抗病能力也隨之下降，從而使人的生理過程發生改變，出現各種病症，如頭痛、乏力、焦慮、反應遲鈍、記憶力減退。
自卑會影響一個人的生活，導致自己的生活質量下降，出現社會適應不良等等。
出現自卑心理，就要重視，正確認識危害，增強自信心，給自己減壓，鼓勵自己。
雞蛋喝茶
自卑能讓一個人變瘋，變神經了。
我們基層單位新進一批大學生，在各工作崗位拼搏著。隨著時間的流逝，先後走上了各級領導崗位。突然有一天，我所在的辦公樓裡吵吵嚷嚷起來。有人說：某某瘋了。
這位某某是那批大學生其中一個，為什麼會瘋呢？後來一瞭解，一起來的同學都當了領導，自己還是工人，強烈的自卑心崩潰了，瘋了。
同事請客到她家聚餐“燎鍋底”，這位同事家底比較厚實，在當年率先住上兩室一廳的大房子。當大家高高興興地羨慕時，同一辦公室的老大姐由於自卑神經了。
據說回家後，把家砸個稀巴爛，最後砸離婚了。聽說是受不了同事家的大房子，恨自己老公窩囊廢，不跟他過啦，要找有大房子的。
人啊，自卑心可以有，但不能以傷害自己和他人為代價。要把自卑變動力，讓自己強大起來。
0大木瓜0
我小時候家在農村，父母常年在外，只有我一個人在家。
我媽當年是能上北大的，因為文革原因，她沒有去成，然後就一直特別希望我能夠去北大讀書。在剛生下我的時候，她也有過能去國外繼續讀書的機會，但因為我的出生，阻止了這件事。所以她一直對我抱有一種又愛又恨的感情。
在聽說這些事之後，我想要完全她沒有做到的夢想，就拼了命的學習。但小時候我是一個極度害羞的人，後來因為恐懼人群還得了口吃。因為學習成績很好，所以老師很喜歡找我讀課文，讀自己寫的作文，週一升國旗的時候當著全校人的面演講，可想而知這對那個時候的我造成了什麼樣的傷害。
後來，走在學校裡的時候，總能聽到有人在學我說話，磕磕絆絆的說完一句話後一起指著我大笑。
所以我一直也沒有朋友。
高考的時候，因為生病我考砸了，異地的女朋友在知道我成績的時候，第一句話是分手，她說的話直到現在我都記得清清楚楚，她說
“XXX，我們分手吧，我以後想過一份富足而隨心所欲的生活，而這些你給不了我。”
我很容易出汗，夏天有時候即使一天洗幾次澡身上還是會有汗味，所以經常會有人皺著鼻子跟我保持距離，女朋友也不會拉我的手，因為會有一手的汗，後來我有了心理障礙，即使身上完全沒味道，我也總能問到並不存在的味道。
再加上我還有一個不敢說的秘密，這就構成了全部的我，一個極度自卑的人。
在戀愛中我變成了一個徹底的討好者，只要有人肯喜歡我，我就會無條件無底線的付出，同時又特別不安，每一段感情剛開始我就會想象著她的結束。
在生活中，我敏感多疑，特別擅長從別人的面部表情裡找到否定，厭惡，和質疑。
所以我到現在，也還是一個失敗的人。
如果說自卑最能改變一個男人什麼，我想應該是他會讓一個男人失去自我。
五更小劇場
男人心底的自卑，讓他看不到自身的價值、優勢。具體到找對象這件事上，他不敢愛上優秀的女孩兒。
認識的一個男子。長相帥氣。
他上大學時，一個女孩兒主動追求他。經常找藉口去男孩所在的宿舍。
男孩兒覺得他和女孩兒是不是同路人。
女孩兒是官二代，從小長在城市，陽光活潑。
他的父母，是土生土長的農民，他來自落後偏僻的鄉村。
他覺得他給不了女孩兒幸福，無論女孩兒如何向他示愛，他都冷漠以待，直到女生對他徹底死心。
男子畢業後，老家的人介紹了一個女子給他，女子長相一般，也沒上過大學。他和她結婚了。
婚後，他去上海工作，女人留在老家鄉下。
男子步入社會吃了很多苦，但是他的勤奮、吃苦耐勞，讓他在工作上越幹越好。隨著收入的增加、視野的開闊、領導的賞識，他內心的自信一點點增加。
漸漸地，他開始能賞識自己。他不再覺得別人誇他聰明只是隨便說說，他確實有較強的能力；他也不再覺得別人誇他帥氣只是客氣，他開始意識到自己長相確實還比較英俊。
他意識到，大學時代，他錯過了一個好女孩兒，他傷害了女孩兒一顆真心。他想，如果在大學時，他能有現在的信心，他會毫不猶豫地接受女孩兒的愛。
只是，時光不可追，女孩兒已嫁人，他也娶妻，還有了一個女兒。
所以，自卑的男人，可能會錯過，本不該錯過的人。
所幸的是，只要自己願意，什麼時候培養信心，都不晚。
我是曼熳，專注婚戀輔導、個人成長的心理諮詢師。
願我的文字能給您帶來一絲啟發，過更好的生活，成為更好的自己。
曼熳共讀
這個世界很完美，有善良，就有歹毒，有漂亮，就有醜陋，有愚昧，就有聰慧，有嫵媚，就有痴呆，有自信，就有自卑。。。但是，還有一些中間狀態，或者說是兩面人，或者說是人的雙重性！其實，相對這些來說，自卑並不是最壞的狀態，真正可怕的是兩面三刀、口腹蜜劍和笑裡藏刀！
一、自卑並不可怕！自卑能讓一個男人，一個人變成什麼樣子並不可怕！有人自卑容貌，有人自卑身高，有人自卑身材，有人自卑出身不好，有人自卑不會交際，有人自卑工作事業，有人自卑金錢地位。。。可以說一人一個，概莫能外！也許，你覺得自己自卑的形象正好就是別人的現實表現！也許，你覺得自卑的地方正好別人不在意！
二、自卑可以改變！自卑的男人也許抱怨自己為什麼沒有明星帥，為什麼沒有出生在一個有權有勢的家庭，為什麼比不上某某有錢，為什麼比不上某某有作為，可能就永遠只會往自己的缺點方面看，永遠看不到自己好的地方在哪裡，尤其是如果太在意別人的議論甚至陷在輿論的泥沼中不能自拔，可能就會自毀自滅！但是，滄海桑田，翻天覆地的事並不罕見，沒有什麼是不能改變的，自卑也不例外。
三、自卑的男人在成長！自卑有時並不是壞事，自卑作為一種心理現象，有其形成、發展、消亡的過程，前面第二點已經表達了其可以消亡的觀點。至於如何形成，前面也已涉及，在此講一講其發展的緣由！一個人，一個男人，他自卑，其實也是他心理機能正常、正在成長的一種狀態。比如，有的人看到別人落落大方，舉止得體，自己好自卑，就產生一種改變自我的衝動！雖然可能還是比較生疏，但是隻要以誠相待就能讓對方感受到。這樣，他在自卑心理的催化下，逐步成長！
天馬來兮
自卑會讓人變的膽小，懦弱，格局小且愛偏激，鑽牛角尖，甚至心靈扭曲直到崩潰。男人也好，女人也罷，想變的強大，想成功得到別人的尊敬，自信是基礎。自信，陽光，爽朗的笑容會給人帶來幸運，也會讓周圍的人感到可親，可近，可敬，更受大家的認可和歡迎。從自卑到自信的三步曲是：第一步，先打開心菲，讓自己開朗，活潑，陽光起來。第二步，多學習身邊人的長處，認真查找自身的不足和缺點並改之。多讀書武裝大腦，讓自己更優秀。第三步，打開內心的囚籠，走出去，廣結朋友，努力在朋友圈，社交活動中，場合裡突出自己的閃光的一面，迎接大家的認可和掌聲。
張國富150139119
⊙2019.03.21
自卑會產生自卑感。自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。會造成像禾苗被霜打後低垂下的狀態。
人有了自卑就沒了自尊，沒了自尊就等於腰直不起來了。
怎麼產生的自卑？是情緒被負能量所控制，負能量情緒的陰影將心田遮擋，心裡沒有了光明，沒有了溫暖，沒有了生機，不斷產生了煩惱、懊喪、愁苦、迷茫、鬱悶、恐懼等心態。這種心態是陰暗的，寒冷的。
消除自卑，樹立自信和自尊，只有打開了心扉，讓正能量的陽光照進心田，帶進光明、帶進溫暖、帶來生機，心田就會迎來春天，也就帶來了生氣盎然，生機勃勃的景象。
有了生氣，生機，就象向日葵一樣挺趕杆，昂起頭，向著太陽笑，自信和自尊就來了。
順頌安康！
一一《養氣場》
每日養氣吧
自卑很可能讓一個男人變的比較謹小慎微，膽小怕事。
如果現實生活中你經常自比比別人弱，事事不如別人，那你也許永遠改變不了自己。
許多事情，都需要經過大膽嘗試，才能逐步走向成功的。
而你自卑了，膽小了，你怎麼能放開自己，打造自己美好的生活呢？
人比人，氣死人。
人不必攀高，也不必時時感覺什麼都不如人。埋頭苦幹一番，做一番自己。
放寬去思索，人活著，富貴也好，貧窮也罷，那都是過眼雲煙。
既然如此，我們為什麼要活的自卑呢？
活的自在，活的無愧於心，才是應該的。
您說呢？
福哥280859486
但凡看見美好的人、事、物，都會自慚形穢。
從高中時候開始就很自卑，而且一直延續到如今，做事做人永遠沒有自信就不必說了，不知道從什麼時候開始，只要看見生活中的美好，除了欣賞、嚮往的感覺，慢慢地多出了一份距離感。
總感覺自己是骯髒的，是不配接觸到這些美好的。
舉個例子吧。對於充滿綠色的林蔭道，在看到的一瞬間，我的心裡是很舒暢的，感覺心曠神怡，隨後我就會想要觸碰那道路兩旁的樹木，想要去摸一摸它們，這個時候問題就出現了。
我會覺得自己觸碰這些充滿自然生機與美好的樹木，是對它們的一種打擾，也是對它們的一種汙染。所以我往往會剋制自己，不要去摸那些樹幹、那些綠葉（有時候也會剋制不住去摸）。
這個事例說的是我的真實處境與內心想法。其實，對待其他美好人、事、物的時候也一樣，對方在我眼中是行走於光下的潔白天使，而我，是遊離於黑暗的汙濁惡魔。
夜幕燭光
我覺得可能就是流行詞 舔狗吧（個人理解）
我覺得應該會是以下的樣子吧！
1沒有脾氣，或者是不敢發脾氣，認為自己沒有資格發脾氣，但是本人肯定還是會生氣的。
2會察言觀色，會拐彎抹角的提自己想法
3怕被拒絕，自尊心很強。
這樣的男生一般遇到女生會不主動，不表達，不好意思。其實他們只是對突如其來的不知道怎麼辦，害怕對方只是逗自己而自己卻傻傻的當真，然後被別人羞辱。或者認為自己怎麼會有女朋友就算有也會分手所以就不敢開始。
