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6月龄宝宝

1、优先添加高铁食物，如强化铁米粉；

2、每次添加1种新食物，观察3天无不良反应再添加新食物；

3、食物性状：稀滑的泥糊；

4、禁食牛奶、蜂蜜、盐和高糖食物，无添加顺序，可少量添加植物油；

5、尝试为主、少量添加。

辅食要慢慢添加，最开始从高铁米粉，最好是上午，注意观察宝宝一天的皮肤、过敏情况。每种辅食要适应2-3天再换新的哦！

适合6—7个月宝宝的

1、胡萝卜泥米粉

原料：胡萝卜，米粉；

做法：将胡萝卜去皮，切小段，放锅里蒸熟，用研磨碗碾成泥，拌入米粉里即可。

2、土豆泥

原料：土豆、米粉（也可以不加米粉）

做法：将土豆去皮切块，放入锅里蒸熟，用研磨碗碾成泥，加入米粉，加少量热水搅拌均匀即可（或者直接加少量热水将土豆泥调匀就可以）。

3、蔬菜泥

原料：蔬菜（油菜、娃娃菜、西蓝花、紫甘蓝等任何蔬菜）、米粉

做法：将蔬菜叶子洗净，放入锅里焯水，焯熟之后捞出，用辅食机打碎，或用研磨碗碾碎，加入米粉中，用热水拌匀即可（不要使用焯过菜的水哦，里面含有叶子上残留的农药）。

4、紫薯泥

原料：紫薯（红薯也可以）、米粉（或者不加米粉）

做法：将紫薯（红薯）去皮切小块，放入锅里蒸熟，然后用研磨碗碾成泥，加入米粉，加入少量热水调匀即可，或者直接用热水拌匀就可以喂宝宝了。

5、南瓜泥

原料：南瓜、米粉（或者不加米粉）

做法：将南瓜去皮切块，蒸熟，用勺子碾成泥就可以吃了，或者加入米粉中，用热水调匀。

6、西蓝花泥

1、准备一颗新鲜的西兰花。

2、将西兰花洗净切小朵，因为小太阳月龄比较小，茎的部分不好消化，我把茎的部分去掉了。。

3、将切好的西兰花放水里浸泡15分钟左右，我放了点食盐，这一步很重要，是为了去除农药残留，因为西蓝花上会有农药。

4、锅里烧水，水开后将西兰花倒入，焯水3—5分钟，时间不要太久，不然营养就都流失了。

5、煮熟的西蓝花装盘盛出。

6、将西蓝花倒入辅食机打成泥（也可以用研磨碗，小太阳昨天饿的厉害了，我为了节省时间直接辅食机打碎了）。

7、打好的西兰花泥过筛(大月龄宝宝可以也省略此步骤)，可以过滤掉小颗粒，这样西蓝花泥更细腻。

西兰花具有防癌抗癌的功能。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。而且维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

8、原味鸡蛋羹

1、准备鸡蛋（我给我家小太阳一般买的都是笨鸡蛋，不过据说营养差不多）

2、鸡蛋打散到碗里，将蛋液分离，只要蛋黄

（宝宝在1岁以内,由于胃肠道系统的各种消化酶发育还不完善,很容易出现蛋白质过敏的现象,可以暂时先喂宝宝吃蛋黄，如果没有过敏现象,再隔几天,增加喂鸡蛋的量,慢慢让宝宝适应,经过两三个月的尝试,最后就可以吃一整个鸡蛋了）

3、分离之后将蛋黄倒入碗中，加点凉水（或者温水都可以，切忌不要加热水哈，加热水就变成蛋花了），搅拌均匀。4、包上保鲜膜，用牙签扎几个小洞用来排气。

5、放入蒸笼开火蒸10分钟左右就可以了。

虽然没有添加调料，但是营养好吃，入口即化，我家小太阳现在一顿可以吃一颗蛋黄，先分享这么多，宝妈有需要的可以给我留言哈！

小太阳育儿辅食

纯母乳后六个月辅食吃什么？

婴儿在满了6个月之后，就不能单纯只是母乳喂养了，为了保证婴儿的营养，就应适当增加些辅助食品，以促进婴儿消化系统的不断完善。宝宝辅食包括流质、半流质、半固体、固本等一系列不同性状的食物，种类包括水果、蔬菜、谷物、肉类等，能训练宝宝的咀嚼、吞咽功能，满足宝宝对热能和各种营养素的需求。

一：给宝宝添加辅食的原则

1.量从小量到多量

一定要从少量开始，每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如给加蛋黄时，要先给宝宝喂1/4个，三四天没有什么不良反应，排便正常、睡眠安稳，就可以增加到1/2个试试。宝宝吃东西是要有一个适应过程。如果发现宝宝不太愿意吃新的食物，不要勉强，可以稍微等几天之后再重新开始喂。

2.浓度从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此妈妈只能给宝宝喂流质食物，逐渐再添加半流质食物，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。

3.从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，因此米糊、菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪干泥等泥状食品是最合适。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到吃固体食物打下基础。

4.种类从一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3~4天或1周后，如果宝宝的消化情况良好、排便正常，再让他尝试另一种辅食，千万不能在短时间内一下子增加几种辅食，以观察宝宝对哪种食物过敏。我家宝宝有次吃了海虾粥，当天下午就开始腹泻，并长了很多红疹，我就知道是海鲜过敏，就暂时停了给他吃海鲜。

二：如何让宝宝接受辅食

1.父母给宝宝示范咀嚼食物。

2.不要喂太多和太快。

3.品尝各种新口味

4.隔一段时间再喂给宝宝。（如果宝宝对哪种食物感到讨厌，可以暂时不要喂，过段时间再喂。）

5.适当地顺其自然。如果宝宝真的不喜欢哪些食物，就试着找出营养成分相似的替换食物。

三：推荐几款简单的辅食

1.米糊

米粉按照要求冲泡好后，用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。慢慢增加米粉的稠度，最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度，慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2 勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3~4勺，每天喂1~2次。

2.面条

将面条煮熟至烂后，用汤匙压碎喂给宝宝吃。压碎的程度应依据宝宝的吞咽能力决定。

3.苹果泥

将苹果洗净后，切成两半，用小勺轻轻刮取果肉部分，即可得到苹果泥。

4.香蕉泥

取熟透的香蕉去皮后放入碗中，用不锈钢小勺背用力挤压、搅烂即为香蕉泥。

5.鱼肉泥

将鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去净骨刺，挤压成泥，可调入米糊（泥糕）中食用。

宝宝在开始添加辅食时会有一个接受过程，父母们一定要有耐心多尝试。只要宝宝健康，且生长情形符合宝宝生长曲线图，即使有时吃得少点儿也无须过于担心。

如果我的回答对您有帮助，请关注@小书虫妈妈，每天为您分享安全实用育儿孕产知识，感谢您的关注和点赞。

小书虫妈妈

您好，我是【好妈妈学育儿】，用自己亲身带娃的经历，陪你一起分享有趣的育儿知识。

一、为什么纯母乳六个月以后要开始添加辅食

纯母乳喂养六个月以后，母乳中的营养已经达不到宝宝的身体所需（尤其是微量元素），所以要开始添加辅食。

六个月以后，宝宝的口腔小肌肉渐渐开始发育，要及时添加辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力。

二、宝宝需要添加辅食的信号

当宝宝开始口水增多、吃手、去伸手夺妈妈手里的东西、拿住什么都放到嘴巴里去啃。这就表明宝宝可以添加辅食了。

三、最开始应该添加怎样的辅食

宝宝的第一口辅食，应以高铁米粉为主（我家二宝吃的嘉宝米粉）。慢慢的再添加米粥、蛋黄、菜泥、水果等等，肠胃完全接受了就可以添加肉松之类的辅食了。

四、辅食喂养的注意事项

（一）添加原则

六个月大的宝宝，还是应该以母乳为主，在保证充足奶量的前提下，慢慢的添加辅食。

在添加的过程中，一定要注意宝宝会不会过敏，先从最少量开始添加，慢慢的增加。

宝宝的辅食，为了照顾肠胃，要没有盐油等任何添加剂。

（二）、添加顺序

由流质辅食慢慢转化为半流质，比如米粉，一开始要稀一些，慢慢再稠一些。

遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由素到荤、由单一到混合的原则。

（三）根据自身情况

不要听“专家”说什么自己就立即执行。要根据自己宝宝的情况，有些宝宝肠胃功能弱一些，就要放慢添加辅食的速度。

所以在添加辅食的时候，自己多观察自家宝宝的情况才决定。

五、说一下我家二宝添加辅食时候的情况

（一）、奶粉继续喝(这是很重要的）

奶粉中有些营养不是辅食可以代替的，所以建议在最开始添加辅食的时候继续以母乳/奶粉为主。

（二）、将近六个月开始添加米粉，一周岁继续食用。

我家宝宝将近六个月开始添加的米粉，米粉的选择以高含铁量为宜，因为六个月以后有可能开始贫血。

我家二宝的第一口米粉是嘉宝的米粉。

（三）、米糊+蛋黄

打碎的米糊或者自己薄的小米粥中的米油，将蛋黄添加到里面即可。

等到宝宝再大点可以添加南瓜、虾仁、猪肝粉等等。

（四）、鸡蛋羹

因为出生的时候帮我家宝宝测试过过敏源，对鸡蛋没问题。所以我挺放心我家宝宝吃鸡蛋。

注意:六个月宝宝的鸡蛋羹只需使用蛋黄即可。鸡蛋羹中我婆婆会给放两三滴宝宝食用核桃油和一点点剁碎的西红柿来调节口味。有效的补钙和补充维生素。

（五）、蔬菜、水果每天会食用一些

蔬菜泥和水果泥每天会食用一点点，可以防止便秘并补充维生素。

（六）、煮烂糊的龙须面

有一种宝宝专门食用的龙须面，比较细，也不会卡到宝宝。

龙须面中我会给宝宝放一些虾皮粉，除了让辅食更好吃以外。更是起到调节宝宝味蕾功能的作用。

（七）、辅食中会添加一些婴儿食用芝麻酱、核桃油、虾皮粉来调味

芝麻酱补铁，核桃油补钙，虾皮粉补钙且调味。注意要食用专门针对宝宝做的，以免引起宝宝肠胃不适。

（八）、其他的一些溶豆、蛋黄饼干等做零食来食用

六个月以后，就可以逐步发展宝宝的咀嚼能力了。我那时候准备的小馒头、溶豆、蛋黄饼干等等，让宝宝配备着当零食吃。

以上就是我家宝宝从开始添加并到一周岁的时候吃的最多的辅食。大家可以根据自家宝宝的情况来决定。基于我们这里是普通的小县城，家庭条件一般，所以我没有给宝宝添加太多的精品辅食。

结语:六个月的宝宝开始添加辅食，要无盐、少油。遵循从少到多、从粗到细、从一样到多样这些原则即可。给宝宝一个适应的过程，以防宝宝由于接受不了引起肠胃不适。

（文章中图片均来自于网络，如有侵权，请联系删除！）

好妈妈学育儿

六月龄以上的宝宝可以添加辅食了，而且辅食的种类很多，完全可以满足宝宝生长发育的需要。那么如何喂养辅食呢？下面谈谈我的一些经验：

一、由稀到绸 宝宝刚刚喂辅食时应该先吃稀一点的流质食物，比如：米糊、菜汤、肉汤、稀饭等等，因为宝宝刚刚从母乳转换到吃辅食，已经习惯了流质，要慢慢地适应过来，加上宝宝还没有长牙或没长齐牙，吃硬的、块状的辅食会嚼不碎，这样如果吞咽下去了，会对胃肠造成消化负担，造成没有消化完就排出来。

二、从蔬菜、水果到肉类 为了保证宝宝对维生素营养需求，每天也要适当喂给一些蔬菜泥、水果泥，可以购买些新鲜的苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果，轮流打成果泥，喂给宝宝吃，注意要把水果洗干净，削皮、去核，也可以蒸烂，捣成果泥喂给宝吃。如果是蔬菜也要切碎或捣烂，蒸熟，这样基本上可以保证宝宝的维生素摄入量。另外，也可以适当煲点筒子骨汤或排骨汤、鱼汤给宝宝喝，等长到八个月龄左右，就可以吃些肉了，不过也要打成肉类，做成汤或肉丸、肉饼之类的，因为宝宝的牙齿还没齐，咀嚼能力有限，大块的肉肯定嚼不烂，所以，要把肉打碎、煮烂。

三、五谷杂粮都要偿 为了保证宝宝更好的消化吸收，也吃些五谷杂粮类的辅食，比如面条、燕麦小米粥、面包等粗粮食物，这样可以增强胃肠的消化功能。

蒙承甫1

母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养,辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括:热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免以后出现偏食的现象。

4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。

樱之粹婴幼儿全营养藜麦米粉，根据婴幼儿对营养元素的摄入需求，科学配比，为宝宝提供安全、健康、营养、天然的饮食体验。其中包含28种营养元素，六大营养系统：含有钙铁锌，含多种矿物质，含多种复合维生素，含DHA、胆碱，含维生素A+叶黄素，含复合益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）；根据不同时期宝宝的膳食特点划分了三大膳食系列，经典原味系列、钙铁锌系列、果蔬系列，不同的膳食系列米粉搭配食用，可以方便宝宝尝到多种口味的辅食，既有全面营养，又丰富了宝宝的味觉。

注意事项

1、刚刚开始添加辅食时，宝宝可能会用舌头把食物顶出来，这是正常生理现象，并不代表宝宝不喜欢这种食物。有时某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。

2、如果宝宝只是舔一下，也不要强迫吃，省得宝宝一开始就对进食这么美好的事情留下糟糕印象，这影响后面的吃饭习惯。

3、宝宝发育相对较快，喂养量的多少应根据宝宝体重情况，饥饿程度，营养需求量来综合考虑，不是一个固定的值。

4、具体添加什么口味也要根据宝宝实际情况，如果肠胃不太好，可以增加调节宝宝肠胃的，缺钙，可以吃高钙的，宝宝有点厌食，可以吃高锌的或者水果的等等。

5、添加辅食一定要遵循这个原则：从单一到多样，从稀到稠，从少量到多量的原则。

樱之粹

您好，很高兴可以回答您的问题。纯母乳后六个月辅食吃什么？

世界卫生组织建议，婴儿需在出生后满6个月的时候开始添加辅食。要想知道此时的辅食需要吃什么，我们有必要先搞清楚为什么要添加辅食：

1、随着宝宝的成长，母乳中的营养物质含量会逐渐减少，比如满6个月之后，母乳中的蛋白质含量与初乳相比，减少了一半。此时宝宝因为生长发育的需要，正是需求旺盛的时候，必须要添加辅食来补充营养物质。

2、由于母乳中含有的铁非常少，导致唇母乳喂养的宝宝在6个月后很容易出现缺铁的情况，必须从食物中摄取。我们都知道长期缺铁容易导致宝宝出现缺铁性贫血。

3、添加辅食是让宝宝的饮食习惯逐渐与成人靠近的必经途径。随着咀嚼能力和肠胃消化吸收能力的增强，逐渐添加辅食的种类和食用量，可以帮助孩子形成良好的饮食习惯。

纯母乳后六个月辅食可以吃什么？

处于这个阶段的宝宝，辅食应以米粉为主，其它为辅。

婴儿米粉营养齐全，能满足宝宝的需求，而且本身质地细腻，很容易喂食，宝宝也容易吞咽。另外，婴儿米粉的口味也是很清淡的，很适合辅食初期食用。

当宝宝对米粉表现出较好的接受能力之后，以米粉为载体，可以陆续加入其它种类的食物，比如红薯、土豆、萝卜等，这些食物与米粉的混合，不仅可以提升米粉的口味，还可以锻炼孩子对新辅食的接受能力。

六个月的辅食可以吃的东西还是比较多的：米粉、小米、燕麦片、鲜玉米、胡萝卜、土豆、芋头、红薯、婴儿颗粒面、菠菜、油菜、南瓜、茄子、苹果、香蕉等。

纯母乳后六个月辅食注意事项

1、辅食性状

由于宝宝的咀嚼能力和消化吸收能力都还较差，此时添加的辅食在制成后，性状应呈稀泥糊状，尽量靠近母乳的性状，便于孩子吞咽、消化和吸收。

2、辅食食用量

每天辅食顿数：正常情况下，6个月的宝宝每天安排1顿辅食就可以了，满6个月以后可以每天安排2顿辅食。

每顿辅食食量：刚开始的时候一顿一勺就可以了，因为还需要喂奶的。后续可以根据孩子的接受程度，逐渐增加食量。

3、注意补铁

母乳中含铁量非常少，刚开始时添加富含铁质的食物是很有必要的，比如婴儿米粉。

不过，凡事过犹不及，不建议直接购买铁剂喂给孩子，补贴还是以辅食为主即可。若出现严重的缺铁症状，建议及时就医处理。

4、不宜过早添加蛋黄、肉类

对六个月的宝宝来说，蛋黄容易引起过敏，肉类辅食不容易咀嚼、消化，宝宝的身体接受不了，容易出现各种问题。

此外，肉类辅食味道浓郁，过早添加容易影响宝宝的口味，使其对蔬菜和粮食类辅食产生抵触的心理，导致其营养不均衡而出现生长发育不良的现象。

浩瀚玄冰

纯母乳后六个月给婴儿添加辅食是真正需要和势在必行的。根据我的所见所闻和自己带孩子的一些经历，我觉得纯母乳后六个月辅食吃以下这些就应该完全满足婴儿生长发育的需要。

蔬菜水果粥，就是把应季蔬菜和水果放在电锅里熬成米糊一样浓稠有度的食物。先稀后稠，少甜不咸，由细到粗，根据宝宝进食的情况遂渐递进。千万不要照本宣科，更不能急功近利。每添加一种新辅食都要注意观察宝宝进食后的情况。是喜欢还是排斥？有没有腹泻？皮疹，呕吐等。再斟酌是更改还是继续添加该辅食，并不是每种辅食都适合自己宝宝的胃口，宝妈们一定要耐心和认真关注小宝宝添加辅食的情况。

蛋黄泥、肉丸子、棒子骨汤和少量的固态食物。这个月龄的宝宝因为自身生长所需，对铁的需求量会越来越多，稍有不慎就会导致婴儿缺铁性贫血，加上有些发育好的宝宝在这个月龄已经开始长萌牙了。固态食物如饼干、面包、磨牙棒这些可以锻炼宝宝的咀嚼能力。蛋黄、肉泥、肝泥更能满足宝宝发育好的能量。

总之，给六个月的宝宝添加辅食很重要，但也是因人而异，祝宝妈们用心做好这个艰巨而细心的工作，把自己的小宝宝喂养的健健康康，漂漂亮亮！

王子书童

对于很多新手妈妈来说，每天最关心就是自家孩子的吃喝拉撒等问题了。特别是孩子6个月之后，孩子准备开始要添加辅食了，很多妈妈都会有疑问，究竟应该怎么给宝宝添加合适的辅食？

对于宝宝添加辅食的问题，世界卫生组织的建议是：母乳宝宝在满6个月后开始添加辅食，即使是那些完全吃耐肥，对 不同食物接受度较早的宝宝，最早也不能早于4个月。

但是每个孩子都有自身的发育情况，我们应该根据自己孩子自身的情况来确定什么时候添加辅食。

孩子天生就有挺舌反射，当你将装有东西的勺子或者其他东西伸到他嘴里的时候，他会本能地把舌头往外面推。一般的孩子在4个月左右这种挺舌反射就会消失，这时候就差不多可以给他喂辅食了。

辅食这么重要，它究竟对孩子有什好处呢？

1.保证孩子成长发育所需的营养需求

不管是母乳喂养和奶粉喂养的孩子，在孩子4个月左右都容易发生缺铁性贫血或者维生素D缺乏性引起的佝偻病。及时给孩子添加辅食，有助于补充母乳和奶粉中营养的不足，从而起到预防疾病的作用。

2.有助于孩子对于味觉的刺激

面前几个月，孩子一直都是吃着没有什么太多味道的母乳或者奶粉。添加辅食后，可以可以让他品尝到更多不同的味道。

3、让孩子在通过辅食的添加，慢慢地向成人的食物进行过度。

及时给孩子添加辅食，可以锻炼他的吞咽能力和嘴巴的咀嚼功能。有利于他的牙齿发育和以后更好地习惯于成人的食物。

添加辅食这么重要，怎么才能做到科学地为宝宝添加辅食呢？

添加辅食一般在宝宝的两餐奶之间进行。

这个时间，可以避免宝宝在非常饿的时候，因为不习惯辅食而拒绝。在宝宝半饱半饥饿的状态下喂他吃辅食，更容易引起他的兴趣，更容易接受。

添加辅食，可以用勺子来喂，不建议把食物打碎直接放奶瓶喝。

有些家长觉得宝宝每次喂辅食都搞得到处都是，脏兮兮的，掉衣服脸上的比吃进去的还多。就选择用奶瓶来喂省时省力又方便。可是这样的话，完全就达不到锻炼宝宝咀嚼能力。

辅食的种类要从单一到复杂。

每次给宝宝添加辅食时，只做一个新的品种，等过几天，宝宝没有出现诸如过敏等不适之后，再换新的。

一般刚开始添加辅食的宝宝，很多妈妈都选择先是给宝宝买那种冲泡的米粉。这种米粉既含有宝宝身体所需的各种微量元素，又比较简单方便。

除此之外，还推荐妈妈们可以自己动手给宝宝做一些水果泥和蔬菜泥。

水果泥的话，妈妈可以选择一些质地比较柔软的水果，比如苹果或者雪梨之类的，直接用硬勺子刮给宝宝吃。也可以根据当时的季节，选择一些适合宝宝的应季水果，用料理机打成泥状的喂给宝宝吃。水果因为自身带有甜味，宝宝很容易接受。

添加蔬菜的话，首先要把蔬菜洗干净放开水里焯熟了，再打碎，可以放在米粉一起吃，也可以单独喂。

在给宝宝添加辅食的过程中，需要的是妈妈的耐心。由于宝宝的胃容量还较小，加上这时候还是以奶为主食，所以不要求宝宝说每次的辅食都吃很多。

养育孩子的过程，就像是一场升级打怪的过程，不断地遇到新问题不断地去学习。孩子好，妈妈才能好。

家有萌娃学育儿，曾经站在三尺讲台上，如今走在育儿路上，专注分享各种育儿知识和自身经验。

家有萌娃学育儿

6个月的宝宝，除了吃蛋黄，菜泥，肉泥，米粉，粥等食物外，还可以吃些碎水果。此时的小孩正处于出牙期，给小孩准备些磨牙饼干，或者磨牙棒之类的硬物，帮助孩子消除不适，促进孩子牙齿萌出和颔骨的发育，不要忽视。

一般这么大的小孩可以自己拿勺子放自己嘴巴了，可以给孩子一把小勺子，让他自己喂自己，为以后做准备

昕昕灏灏

4-6个月宝宝可以添加米糊、鱼泥、菜泥、水果泥等，添加辅食的原则是： 从少到多，使婴儿有一个适应的过程； 由稀到稠；从细到粗；由一种到多种。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 婴儿辅食