青椒炒雞蛋做法是什麼?

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青椒炒雞蛋,做法簡單又好吃。雞蛋,幾乎每個家庭都離不開,畢竟雞蛋有著我們人體所需的蛋白質,雞蛋我個人還是蠻喜歡著滴,搭配著青椒,別提多下飯了,可以說是米飯殺手,每餐只要做了它,飯都能多吃兩碗。

食 材

青椒兩個 雞蛋三個 花椒 食用油 食鹽 蔥 十三香

製作方法

1.蔥切末,花椒少許備用。

2.雞蛋打入碗中,加入少許清水,用筷子沿同一方向攪出很多泡沫,擱置3分種左右泡沫漫漫淡化。

3.青椒洗淨對半切開去蒂去籽,切成細絲。

4.起鍋倒入比平常炒菜多的油,攪拌好的雞蛋液倒入鍋中起泡定型,打散盛出備用。

5.另起鍋倒入油,小火把花椒炸香撈出,再放入蔥花炒香,加入鹽、十三香翻炒。

6.倒入切好的青椒絲,翻炒至變色。

7.倒入雞蛋翻炒即可。

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小貼士

雞蛋打入碗中先用筷子沿同一方向攪出很多泡沫,擱置3分鐘左右泡沫漫漫淡化,這樣炒出來的雞蛋口感鬆軟更好吃。


呦呦美食


你好,我來回答吧。

人家都說一名真正的吃貨,首先具備的條件就是吃辣。哈哈,這道菜是我最愛吃的一道菜之一,我媳婦不愛吃辣椒,也可以說她吃不了辣椒。所以有的時候晚上下班後,我回家做飯,會炒兩道菜,一道為我老婆做的,一道就是我自己吃的。而辣椒炒蛋就是我的下飯菜。如果我一個人的時候,老婆有時回孃家,或者公司聚餐,剩下我自己一個人的話,我經常做的一道菜就是“辣椒炒蛋”,不是因為我多麼喜歡吃辣,這只是其中一條,而且我真的很喜歡這道菜,而且做法也超級簡單。


下面我為大家從兩方面講解:

1、辣椒炒蛋的營養價值

2、辣椒炒蛋的做法

一、辣椒炒蛋的營養價值:

雞蛋:雞蛋是健腦食品中的高手,同時對於鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素的營養價值極高。蛋中的磷很豐富,但是鈣的營養相對不足,所以人們常常拿牛奶與雞互補。

辣椒:辣椒是做菜時常用到的調味品之一,具有驅蟲和發汗的藥效。並且辣椒被列為要用的系列中,可見它的營養價值。


二、辣椒炒蛋:

(因為我給大家講“辣椒”炒蛋,畢竟也有夥伴吃辣的量不是很大,所以下面我拿柿子椒來做,喜歡辣的夥伴也可以用幹辣椒)

提前準備的食材:

1、柿子椒 150g

2、雞蛋 100g

3、鹽 適量

4、調和油 適量

5、蒜 適量

(大家家裡如果沒有辦法稱克數的話,可根據自己的實際情況適量)



辣椒炒雞蛋的做法:

1、大蒜切小塊兒、青椒切小丁

2、起鍋稍後,打入兩個雞蛋


3、煎辦熟之後盛出

4、在起鍋,炒蒜片和青椒


5、炒至2分鐘後,放入雞蛋

6、倒入少許的交由,鹽。


好了,這個時候就可以撈出了。盛到盤子裡,到上二兩小酒,吃上一口兒,喝上一口兒,嘴裡發出滋兒的生意,一個字:美 😃

我是夏小吃,每天都會分享美食資訊,希望我的回答能夠對你有所幫助。


小陳妹兒


昨天中秋節,家人團聚。由於回來的人多了幾個人,做的菜居然有點少。沒辦法,菜不夠只能加菜。可是臨時加菜,做大菜太麻煩不說,費時間,等著把菜做好估計桌上的飯菜都涼透了。所以臨時加菜,就只能做簡單快捷菜。看著剛剛炒菜剩下點青椒,炒個青椒炒雞蛋吧。既簡單又快捷,還好吃下飯。個人認為做青椒炒雞蛋是一件很容易的事,做法簡單。可是在我阿姨的眼裡完全不是這麼回事,她說她每次炒的青椒炒雞蛋要麼就是雞蛋太鹹,要麼就是青椒太軟爛,沒得口感。她問我是怎麼把青椒炒雞蛋做的這麼好吃的?

阿姨說她把鹽放到雞蛋裡,青椒炒好之後放雞蛋,再次加鹽。我就知道她炒的青椒炒雞蛋裡的雞蛋肯定會很鹹了。以前我和阿姨的炒法差不多,但是有一次去重慶朋友家裡做客。這傢伙喜歡吃美食,對於各種美食很有研究。青椒炒雞蛋也是這個傢伙最喜歡用來下飯的美食。他說雖然青椒炒雞蛋是一道很家常的菜,做法也很簡單,但要做的好吃卻也需要幾個小技巧,才會把青椒炒的軟脆可口,雞蛋鮮香軟嫩,才能把整道菜炒的色香味俱全。聽了重慶那個朋友的介紹之後,我才明白原來我做的青椒炒雞蛋做錯了。那麼青椒炒雞蛋的做法需要那幾個技巧呢?

青椒炒雞蛋——做法分享篇

  • 1、先把大個的青椒洗淨,切開之後把裡面的籽扣掉,在切成細絲。切幾瓣蒜片。

  • 2、把雞蛋敲入碗裡,加上一小勺鹽以及一小勺料酒進行充分攪拌。

  • 3、起鍋,放入適量的植物油燒熱,把雞蛋放入鍋裡煎成兩面金黃色出鍋,雞蛋要稍微煎老一些。

  • 4、把蒜片放入鍋裡炒黃,放入青椒炒幾下,不要炒太久,斷生即可。

  • 5、往青椒里加上一小勺食鹽炒勻,然後再把雞蛋倒進鍋裡炒成小塊,出鍋裝盤即可。

青椒炒雞蛋——技巧分享篇

  • 1、青椒切細絲,不要太粗,因為比較細炒熟需要的時間就很短,不要炒太久,阿姨就是炒太久了,青椒炒軟爛失去了口感。青椒細絲入股只需要翻炒幾下就會斷生,這個時候青椒是軟脆可口的。

  • 2、以前雞蛋打入碗裡之後,沒有加料酒,有的時候總覺得會有雞蛋的腥味。在朋友的指點之下才瞭解到,原來放上一小勺料酒或者白酒就可以解決了。但不能太多,一丟丟就好。

  • 3、炒菜的時候,需要先把雞蛋炒熟,煎定型至金黃色。炒金黃色的雞蛋吃起來會更香,口感醇香。再炒蒜要把蒜炒黃色,鍋裡的溫度就高了,這個時候下青椒炒就能幾下炒斷生,不會炒軟爛失去口感。

  • 4、炒好青椒之後就要調製鹽味,不要把雞蛋放到鍋裡再放鹽,雞蛋會吸收第二次鹽就鹹了。也不能不放鹽因為青椒還沒有鹽味。

總結

在重慶朋友的指點下,改正了我的做法之後,青椒炒雞蛋就變得非常簡單,炒出來之後味道很鮮香美味,炒一大盤上桌几下就搶光了,好吃下飯。對了,青椒炒雞蛋還有一個重要的條件就是選材,青椒要選薄皮的大青椒以及正經的土雞或者正經的糧食雞蛋,這樣的食材炒出來才夠味。

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美食來臨


辣椒炒雞蛋是最常見的一道快手家常菜,也可以作為懶人菜,也是最簡單的下飯菜了。每個家庭都不太一樣,別看就是辣椒和雞蛋炒的,這道菜有三種炒法:第一種有先炒辣椒的,第二種:有先炒雞蛋的,第三種,有雞蛋和辣椒一起炒的。前面兩種是很麻煩的做法。第三種是最簡單的做法,也是被我稱為懶人菜,幾分鐘就可以炒一盤。

我之所以說是快手菜和懶人菜,就是用第三種做法,這是因為辣椒和雞蛋一起炒的,不到5分鐘就可以炒出一盤下飯菜,而且超級好吃有營養。

今天我就分享我的《辣椒炒雞蛋》懶人做法吧,就是不需要高廚藝,新手就可以做出來。

具體做法:1、把4個辣椒洗淨,怕辣的去掉辣椒籽,切小丁丁,怕辣的用柿子辣椒,這樣不辣,還可以加一個紅辣椒做為點綴,這樣一起炒,好吃好看

2、把雞蛋打散攪拌,加切好的辣椒丁,一般我都是4個辣椒,3個雞蛋,這樣可以炒一盤菜,而且雞蛋和辣椒量正好,太小的辣椒要多一個喲

3、一起攪拌均勻,最好用打蛋器提前攪拌好雞蛋液,這樣特別的均勻,加鹽攪拌均勻,這樣炒的不手忙腳亂,因為雞蛋就是天然調味劑,不需要加雞精和味精了

4、熱鍋涼油,油燒7成熱,加雞蛋和辣椒丁,要大火快速翻炒,最好用筷子不停地 翻炒

5、這樣雞蛋和辣椒丁,可以沾連在一起,好吃好看,直接炒到雞蛋液成雞蛋辣椒丁丁,快速出鍋就好了,記住千萬不要炒的太久了,那就幹了不好吃了。

特別提醒:乾貨分享

1、炒辣椒雞蛋丁的時候要快速用筷子順時針來回不停地攪拌,最好用中火,這樣雞蛋液和辣椒丁就會沾在一起,就是你中有我,我中有你,吃起來特別的爽口好吃。

2、記住千萬不可久炒,要不雞蛋和辣椒丁炒的太乾了,不好吃口感太差了,因為這是一道特別簡單的下飯菜,5分鐘就可以做出來,搭配白米飯吃真的太棒了。

我是頭條號天山可可,美食達人,擅長新疆菜,每天更新不同的新疆美食和風土人情,記得關注我喲!


天山可可


辣椒炒雞蛋,是一道很家常的菜,不過做法卻有很多種,比如說先炒雞蛋,再炒辣椒,或者現炒辣椒再炒雞蛋的,或者是兩個一起炒的,具體的做法呢,各家都不一樣,所以全看各家傳承了。

在我家,我最喜歡的吃的辣椒炒蛋,是老媽做的。辣椒、蔥花是自家院裡種的,雞蛋是自家餵養的雞下的,吃起來格外的好吃。夏天,院兒裡的辣椒結了辣椒,已經變紅,中午,老媽蒸了白胖的饅頭,炒上一份偏辣的辣椒炒蛋,剛出鍋的饅頭就著一起吃,辣辣的,味道好極了。

原材料:

辣椒一大把、雞蛋三四個、小蔥兩根

步驟如下:

① 辣椒洗淨切絲,小蔥洗淨切碎,雞蛋磕碗裡,加上蔥花、鹽巴打碎攪;

② 起鍋燒油,待油熱後,倒入雞蛋液,待雞蛋成型後,用鏟子斬成小塊;

③ 將辣椒倒入鍋中,翻炒均勻後,加入鹽;

④ 等到辣椒炒熟後,加入雞精,調料,翻炒均勻後出鍋。


彼岸開花開彼岸


我一般喜歡吧青椒剁碎,撒在切好的皮蛋上面,淋點醬油,醋,紅油辣椒,花椒,雞精這些就算成品了,還有一個方法,但是比較麻煩,青椒丟已經熄火的灰堆裡烤,這樣的青椒烤出來味道棒棒噠,然後剁碎加皮蛋上面,哇,流口水了,真的好吃,但是現在用氣,基本沒這樣的條件了,遺憾


風之淚石


記得小時候,媽媽經常用石頭砸辣椒裡面的莖,這樣炒起來不辣。辣椒用水洗乾淨後,用漏網裝好放一邊,然後開始用家裡的土雞蛋,打幾個放碗裡,用兩根筷子翻攪打散雞蛋,然後加一點點水在裡面,再攪拌均勻放置一邊。起鍋加熱倒油,然後放辣椒進去炒,火稍微大點翻炒幾下,然後倒雞蛋進去,均勻的鋪在辣椒上,等雞蛋開始凝固後,加點鹽,起鍋。哈哈,美味。


殺豬和咖啡


青椒的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。同時,它所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。今天為大家帶來青椒炒蛋的做法,快跟著老師學起來吧~~

主料:雞蛋一粒、青椒一根。
輔料:鮮露一茶勺、鹽少許、純淨水少許。
1.準備食材;
2.青椒對半切開,將裡面白色的那部分去除(這個就是產生辣味的原因,當然喜歡口味重的可以保留);
3.然後切成細絲待用;
4.雞蛋加入半個蛋殼的水量和一點點的鹽打散打均勻(加點水在煎炒時候可以讓口感蓬鬆些);
5.熱鍋溫油倒入蛋液,並且迅速的用筷子撥散到基本凝固狀態;
6.加入青椒絲;
7.少許的生抽快速拌勻;
8.出鍋。 青椒炒蛋的做法,你學會了嗎?

鄭州新東方烹飪學校


青椒炒蛋也是比較著名的家常菜之一,既清淡又營養,而且做起來也特別方便。青椒富含維生素B,維生素C,胡蘿蔔素等,雞蛋的營養很豐富,這道菜是一道營養的家常菜。

青椒炒蛋我之前也都是和大家一樣的做法,青椒斜切成段,先把雞蛋煎好,再炒青椒,然後二者混合炒勻即可。

後來有一次不知哪裡來的想法,把青椒切末,然後和雞蛋一塊炒,沒想到啊,這種做法真的好吃。感覺這樣混合炒更清香,簡單好吃的菜吃的好開心! 做法更簡單~

第一,青椒2-3個,洗淨去筋,切末,放在一個大碗裡,然後打入2-3個雞蛋,加鹽,花椒粉少許,攪勻,稍微攪一攪就行。

第二,鍋加熱放油,油溫五六成熱,放入帶有青椒的蛋液,等到蛋液稍微凝固,然後邊炒邊攪拌,雞蛋炒熟就好了。

溫馨提示,雞蛋炒青椒是不用放雞精的,放雞精會破壞雞蛋的鮮味,原汁原味才最好,雞蛋經過加熱是會產生穀氨酸鈉的,相當於雞精,所以就不放雞精了。




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青椒的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。同時,它所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。今天為大家帶來青椒炒蛋的做法,快跟著鄭州新東方烹飪學校老師學起來吧~~

主料:雞蛋一粒、青椒一根。
輔料:鮮露一茶勺、鹽少許、純淨水少許。
1.準備食材;
2.青椒對半切開,將裡面白色的那部分去除(這個就是產生辣味的原因,當然喜歡口味重的可以保留);
3.然後切成細絲待用;
4.雞蛋加入半個蛋殼的水量和一點點的鹽打散打均勻(加點水在煎炒時候可以讓口感蓬鬆些);
5.熱鍋溫油倒入蛋液,並且迅速的用筷子撥散到基本凝固狀態;
6.加入青椒絲;
7.少許的生抽快速拌勻;
8.出鍋。 青椒炒蛋的做法,你學會了嗎?如果你喜歡美食,想學烹飪的話,鄭州新東方烹飪學校歡迎您隨時前來諮詢喲~~


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