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焦慮症也可以結婚，關鍵是你需要向你的伴侶坦白你的情況，而且這個世界上總會有一個人願意全心全意愛你！焦慮障礙是全球最常見的精神障礙，在我國的患病率亦較高，焦慮障礙起病早、病程長，可發生嚴重的功能缺失。而在所有精神障礙中，焦慮障礙的經濟花費最高。除外患病率高、經濟負擔重，焦慮障礙的治療缺口即實際發病率與接受治療比率的絕對差值。

WHO意在通過制定適用全球的臨床診斷標準，縮小患者的治療缺口、提高焦慮障礙的識別及改善預後、減輕焦慮障礙的全球疾病負擔。因此安排情感與焦慮障礙分類工作組進行ICD-11焦慮障礙部分的修訂，而此工作組的設定是出於對情感障礙和焦慮障礙頻繁的共患及症狀重疊等特點的考慮。

廣泛性焦慮？

①情緒症狀：在無明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

②植物神經症狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

③運動性不安：坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。可以調節你的焦慮狀態後，分清你生活工作中重要的和不重要的事，分清先後順序，輕重緩急，所有事情都有輕重之分，主次之分。只有分清主次、輕重，我們的工作才會變得井井有條，卓有成效。否則，你就會覺得做了很多，累得不行，可是事情卻不像你預想的那樣。你也不想以這種狀態去與人交往。

或許可以讓自己調整好自己的狀態，遇見一個真心接納你的人，祝好！

穴位養生堂

有焦慮症的人可以結婚。

焦慮症是一種沒有明顯誘因的心理障礙。它分為精神性焦慮症和軀體性焦慮症，經常伴有頭暈，心悸，胸悶，尿頻尿急，睡眠障礙，食慾不振。另外，會有心神不安，緊張擔心等，但是又不會有明顯的誘因。

焦慮症不是一種不治之症，一般是藥物治療輔助以心理治療，患者應多做放鬆訓練，進行積極的自我暗示，多向他人傾訴自己的不良情緒，焦慮症是完全可以康復的。

看到過驚慌失措的牛群嗎？最開始往往是牛群當中的一頭牛受到不知原因的刺激，引起這頭牛驚慌失措，然後整個牛群迅速被焦慮傳染，然後整個牛群開始四處奔散。因此，焦慮是具有傳染性的，既然結婚，就要為對方負責，首先要積極治療自己的焦慮症，從各方面努力克服焦慮，儘量不要讓你的愛人也感染上焦慮情緒。

總而言之，得了焦慮可以結婚，但也要為對方積極改變自己。

尚善心理

焦慮是一種惡性循環的思維模式

我理解的焦慮症是一種不好的思維模式

遇到解決不了的問題的時候

自己的頭腦處於緊張和焦慮之中

持續的緊張和焦慮會讓人精疲力竭

精疲力竭讓人改變現狀的能力變的更弱

久而久之嚴重到引起生理上的不適

是一種惡性循環

焦慮如何改變呢：從”心“開始

首先是要觀察自己的內心，你是因為什麼而焦慮？

• 焦慮的人常常是在強求一個目標，因目標難以達到卻又非要達到不可，而變的焦慮

• 焦慮的人常常執著於走一條道，認死理，不變通，碰得頭破血流而不重新審視現實

可能你定的目標，本身就是個不可能實現的目標，也可能定的目標換其他能力特別強的人能實現，但超過了自己的能力。也有可能目標在自己的能力範圍之內，但是自己執行中思路或者行動出了差錯......

要解決問題，先要分析問題

找出那些讓你難受的想法和行為，然後分析

請拿出紙和筆，按這個格式寫下來：

因為.......原因，所以我的想法是.......

因為.......原因，所以我的行動是........

因為...... 原因，所以我的結果是........

然後問自己以下問題，然後寫出來答案

是否，因為.....原因，就一定是......想法？如果這事情發生在別人身上，會是哪幾種不一樣的想法？

是否，因為......原因，就一定是.....行動？如果這事情發生在別人身上，會是哪幾種不一樣的行動？

是否，因為......原因，就一定是.....結果？如果這事情發生別人身上，會是哪幾種不一樣的結果？

你會明白，焦慮不是別人能強加給你的，因為即使別人強加給你，你也有不接受的權利。你接受了給自己強加壓力，就是你自己的選擇。你之所以焦慮，是因為你認為你應該焦慮，理所當然

要考慮焦慮症會對婚姻有什麼影響？

如果焦慮症已經影響到你不能正常的生活，那麼結婚後更復雜的生活狀態和更大的生活壓力是否能承受呢？不妨先花點時間，把自己心態調整好。再考慮結婚的事情。

如果焦慮症在可控制的範圍之內，對婚姻的影響可以掌握在一定的範圍，是可以結婚的。

這需要你清晰的認清現狀。你可以把問題列在紙上，分析。也可以把問題發到問答上救助。

最後我給你的建議是

1，理清楚自己的問題，找到解決方案

2，暫時放下遙遠不可及的目標，回到當下。思考此刻我能做些什麼？明天我能做什麼？每天是否有實實在在的行動在推進

3，唯有行動，才能幫助你實現目標，胡思亂想，對事情並沒有實際的作用。

4，從內心接受你現在的生活，你現在的狀態，我們的人生是由一個又一個的”此時此刻“構成，只要過好每一個”此時此刻“，過去的只是記憶，未來的只是想像，只有”此時此刻“才是掌握在你手中的真正的人生。

靜思錄

可以結婚的，焦慮會對社會功能等方面造成一定影響，但是還不置於會給身邊的伴侶造成巨大的傷害。

當然大多數人可能會很擔心，因為有焦慮症，平時性格會特別暴躁、衝動，遇到事情時難免會遇到情緒，會引起其他人的反感和抱怨，繼而疏遠關係。

像這種情況，提前先跟伴侶打好招呼就行了，就說自己有這方面的困擾，情緒不太穩定，目前正在看醫生，在積極治療的過程當中，中間可能會有情緒的反覆，還有就是發脾氣，如果遇到這樣的情況，請不要過度地指責哦。

能理解你的伴侶，自然能夠承受你的壓力，會陪伴你去看醫生，把心理問題看好，要是承受不了，那就多溝通就好啦，這個沒有問題。

祝你以後能夠面對自己的生活，婚姻幸福哦~

若杉心理

當然可以了，可以治癒的。或許有了伴侶，愛可以治癒呢！不過，我屬於性格抑鬱的，結婚嫁了個家裡窮工作忙碌的人，他對於我的憂鬱覺得是無病呻吟，我覺得累的時候他會很煩，惡語相向。所以，我現在得抑鬱症了。我覺得自己是個廢材。對於我這樣的人還是不結婚得好，結果前雖然有時空虛寂寞，但沒有像現在這樣活得痛苦。

關鍵字: 焦慮 心理 婚姻